COVID-19 турында сезгә белергә кирәк булган нәрсәләр!

Бу Covid-19 "(COVID-19)" пандемиясе күптән инде бар, шулай бит? Башта без барыбыз да бик курыктык, чөнки күп нәрсәләр яңа иде. Ләкин хәзер без бу вирус белән яшәргә күнеккәнбез. Шулай да, кайбер кешеләрнең бу турыда сораулары бар, һәм кайбер нәрсәләр ачык булмаска мөмкин. Шуңа күрә бүген без бу Covid-19 нәрсә ул, аннан ничек сакланырга һәм авырып китсәгез, нәрсә эшләргә кирәклеге кебек мөһим нәрсәләр турында сөйләшәчәкбез. Дустың белән сөйләшкән кебек, гади генә әйткәндә.

COVID-19 нәрсә ул? Сез аның турында ишеттегезме?

Гади итеп әйткәндә, табиблар "(SARS-CoV-2)" дип атаган бу яңа коронавирус төре 2019 елның ахырында кешеләрдә гриппка охшаш симптомнар китереп чыгара башлады. Бу вирус китереп чыгарган авыруны барыбыз да "Covid-19" дип атыйбыз. Бу вирус кешедән кешегә бик тиз һәм җиңел тарала. Шуңа күрә бөтен дөнья кешеләре аның йогынтысын сизделәр.

Менә карагыз, монда иң мөһиме - 6 айдан өлкәнрәк һәркемнең Covid-19 вакцинасын "(вакцина)" яңартырга, ягъни "(яңартылган)" тотарга тиеш . Чөнки хәзерге яңартылган вакцина белән без җәмгыятьтә иң еш очрый торган вирус штаммнарыннан яхшы сакланабыз. Шуңа күрә моны онытмагыз, ярыймы?

Димәк, пандемия нәрсә ул? Без бу сүзне һәрвакыт ишетәбез.

Әйе, без бу сүзне Ковид чорында еш ишеттек, шулай бит? Күз алдыгызга китерегез, әгәр билгеле бер авылда яки шәһәрдә без көткәннән дә күбрәк кеше бер үк авыру белән авырый икән, без аны "эпидемия" дип атыйбыз. Әгәр бу авыру бер ил белән генә чикләнмичә, күп илләргә, хәтта бөтен дөньяга таралса, моны "пандемия" дип атыйлар. Ковид-19 бөтен дөньяга таралган кебек үк.

Бу пандемияләр кайвакыт дулкыннар белән була ала . Ягъни, берьюлы күбрәк кеше йоктырган чорлар. Әгәр вирус бик йогышлы булса, йоктырган кешеләр бер урында җыелганда, мәсәлән, битлек кимәгәндә яки вакцинацияләнмәгәндә, ул ешрак очрый. Шулай ук ​​вирусның азрак йогышлы, куркынычрак формага күчүе дә мөмкин.

Кайвакыт авыру эндемик булырга мөмкин. Ягъни, авыру һәрвакыт билгеле бер җәмгыятьтә яки чикләнгән территориядә булган, ләкин кинәт зур дулкыннар белән таралмый. Эндемик авыру тотрыклы, фаразлап була торган ысул белән тарала. Мәсәлән, гади салкын тию һәм грипп кебек авырулар эндемик инфекцияләр булып тора. Хәзер Covid-19 да эндемик булырга мөмкин кебек. Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы (БСО) Covid-19ны 2023 елның маенда глобаль җәмәгать сәламәтлеге буенча гадәттән тыш хәл дип игълан итте. Бу элеккеге кебек курку юк дигән сүз, ләкин безгә сак булырга кирәк.

COVID-19 симптомнары нинди?

Хәзер сез: "COVID симптомнары нинди?" – дип уйлыйсыздыр. Сездән шуны сорыйм... COVID-19 төрле симптомнар китереп чыгарырга мөмкин. Кайбер кешеләр аларны авыррак кичерә, ә кайберләре җиңелрәк кичерә ала. Иң еш очрый торган симптомнар – температура күтәрелү, йөткерү, сулыш кысылу һәм ашказаны проблемалары (мәсәлән, ашказаны авыртулары, күңел болгану, косу һәм диарея) .

Моннан тыш, кайбер кешеләрдә мондый хәлләр була:

• Баш авыртуы
• Тән авыртулары (мәсәлән, күнегүләрдән соң)
• Тәм һәм ис югалту (моны күп кеше кичергән)
• Тире зыяны
• Салкын тию симптомнары (мәсәлән, борын агуы, тамак кычытуы)

Кечкенә балалар бераз башкачарак булырга мөмкин . Алар ярсый, аппетиты начар булырга яки хәтта температурасы күтәрелергә мөмкин. Шуңа күрә, әгәр кечкенә бала үзен гадәти булмаганча тота икән, борчылырга кирәк.

Иң мөһиме шунда ки, кайбер кешеләр, хәтта вирус йоктырса да , бернинди симптомнар да күрсәтмиләр . Алар, хәтта белмичә дә, вирусны башкаларга тарата алалар.

MIS-C нәрсә ул? Балалар өчен ул башкачамы?

Әйе, бу, бигрәк тә, балалар өчен дөрес. COVID-19 белән авыручы кайбер балаларда, кайвакыт хәтта терелгәннән соң берничә атна үткәч тә, бөтен тәнендә ялкынсыну аркасында яңа симптомнар барлыкка килергә мөмкин. Моны табиблар балаларда күп системалы ялкынсыну синдромы (MIS-C) дип атыйлар.

Күз алдыгызга китерегез, улыгыз/кызыгыз COVID йоктырганнан соң хәле яхшырды, ләкин ике-өч атнадан соң кинәт температура күтәрелде, ашказаны авыртуына һәм тән авыртуларына зарлана... Аннары сезгә "(MIS-C)" турында уйларга кирәк. Бу температура күтәрелергә мөмкин, һәм бала бик авыру күренергә мөмкин. Ул шулай ук ​​төрле тән системаларына, мәсәлән, йөрәккә, кан күзәнәкләренә, кан тамырларына, тирегә, күзләргә һәм ашказаны-эчәк системасына тәэсир итә ала.

`(MIS-C)`ның иң еш очрый торган үзенчәлекләре:

• Ашказаны авыртуы
• Диарея
• Косу
• Тире җәрәхәтләре
• Күзләрнең кызаруы (мәсәлән, җитәрлек йокламаганда)
• Баш әйләнү

`(MIS-C)` – тиз арада дәваланмаса, органнарга зыян китерергә мөмкин булган җитди авыру . Ләкин яхшы хәбәр шунда ки, бу бик сирәк очрый , һәм күпчелек балалар медицина ярдәме алганнан соң тулысынча савыгалар. Шуңа күрә куркуга төшмәгез, ләкин бу симптомнарның берәрсен күрсәгез, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.

Димәк, бу "Озын COVID" нәрсә ул?

Әйе... бу күп кеше сөйләшә торган нәрсә. Кайбер кешеләрдә COVID-19дан соң озак вакыт (гадәттә бер айдан артык) симптомнар күзәтелергә мөмкин. Бу халәт шулай ук ​​озак вакытлы COVID яки "COVID-19дан соңгы халәт" дип тә атала.

Кайвакыт бу симптомнар шунда ук башланырга мөмкин, ләкин гаҗәп, кайбер кешеләрдә алар соңрак, хәтта авырудан тулысынча савыкканнан соң да, хәтта бернинди симптомсыз йоктырган кешеләрдә дә барлыкка килергә мөмкин.

"Озын COVID" вакытында күзәтелергә мөмкин булган кайбер симптомнар:

• Гел арыганлык хис итү (күпме йокласагыз да, бу җитәрлек түгел кебек тоела)
• Баш авыртуы
• Йокысызлык яки йокы проблемалары
• Сулыш алу кыенлыгы (хәтта аз гына көчәнеш белән дә)
• Игътибарны туплауда кыенлыклар (кайбер кешеләр моны "баш мие томаны" дип тә атыйлар, әйтерсең лә баш томан белән капланган)
• Мускул һәм буын авыртуы
• Йөрәк тибеше (тиз яки тәртипсез йөрәк тибеше)
• Тәм һәм/яки ис үзгәрүе (кайбер әйберләрнең тәме башкачарак)

Кайбер кешеләр өчен бу чыннан да психологик яктан авыр, чөнки алар: "Ни өчен мин һаман да үземне начар хис итәм?" - дип уйлыйлар. Ләкин бу чын халәт, һәм табиблар әле дә бу мәсьәләне тикшерәләр.

Covid-19 ничек таралуын белү файдалы булмас идеме?

Әлбәттә! Авыруның ничек таралуын белү безгә аннан саклану юлларын табарга ярдәм итә. "(SARS-CoV-2)" вирусы күбесенчә һава аша тарала . Төтен кебек үк, кеше тәмәке тартканда, төтен тирә-юньдәгеләргә дә тарала.

Ул инфекция йоктырган кешеләрдән, ягъни симптомнары булган кешеләрдән, башкаларга, хәтта симптомнары булмаган кешеләргә дә йогарга мөмкин. Инфекция йоктырган кеше сулаганда, сөйләшкәндә, җырлаганда, көлгәндә, төчкергәндә яки йөткергәндә һавага күренми торган кечкенә вирус кисәкчәләре (тамчылар һәм аэрозольләр) чыгарыла. Алар башка кешенең борынына, авызына яки күзләренә эләгергә, яисә суларга мөмкин.

Кайвакыт бу кисәкчәләр һавада берничә минуттан алып сәгатьләргә кадәр кала ала, һава агымнары белән хәрәкәт итә. Ләкин иң зур куркыныч - кешеләр бер-берсенә якын булганда, бергә күп вакыт үткәргәндә, өйдә (мәсәлән, өйләрдә, офисларда) җыелганда, һәм эчке киңлектә һава әйләнеше начар булганда . Шуңа күрә тәрәзәләрне һәм ишекләрне ачык тоту мөһим.

Тагын бер ысул - кешеләр вирус булган өслеккә (мәсәлән, ишек тоткасына, өстәлгә) кагылып, аннары борынына, авызына яки күзләренә кагылып йогырга мөмкин. Ләкин, бу юл һава аша таралуга караганда күпкә азрак диләр.

Табиблар вирусның таралуның башка юлларын да тикшерәләр. Вирус тизәк, күз яшьләре һәм сперма кебек әйберләрдә табылган, ләкин аның алар аша таралуы әлегә расланмаган. Ул ризык яки су аша таралмый . Сирәк кенә кешеләрдән хайваннарга таралу очраклары очрый, ләкин вирусның йорт хайваннарыннан кешеләргә таралу куркынычы бик түбән кебек тоела. Вирусның йоктырган йөкле анадан аның ана карынындагы баласына таралу куркынычы да түбән.

COVID-19 балалар өчен куркынычмы? Ата-аналар буларак, без моны белергә тиеш.

Бу сорау күп ата-аналарны борчый. Чынлыкта, балаларда вирусны йоктыру ихтималы олылар кебек үк. Ләкин балаларда еш кына җиңелрәк симптомнар барлыкка килә, кайвакыт бернинди симптомнар да булмый.Бу юаныч бирә. Ләкин кайбер балаларда авыррак симптомнар күзәтелә (мәсәлән, без алдарак сөйләшкән "(MIS-C)" халәте), һәм кызганычка каршы, кайбер балалар COVID-19дан үлгән. Шуңа күрә моңа тулысынча җиңел карарга ярамый.

COVID-19 кайвакыт миокардит дип аталган авыруга китерергә мөмкин, бу йөрәк мускулының ялкынсынуы. Балаларда иң еш очрый торган симптомнар - ару, сулыш кысылу, күкрәк авыртуы яки корсак авыртуы . Күпчелек балалар миокардиттан тулысынча савыга, ләкин кайвакыт ул җитдирәк булырга һәм йөрәккә озак вакытлы зыян китерергә мөмкин.

Тагын бер нәрсә шунда ки, табиблар бу пандемия вакытында, бигрәк тә COVID-19 таралгач, гадәттәгедән күбрәк балаларда шикәр диабеты диагнозы куелганлыгын күзәттеләр. Шулай ук ​​POTS (постураль ортостатик тахикардия синдромы) очраклары саны да артты, бу халәттә басып торганда йөрәк тибеше аномаль рәвештә тизләнә. Бу бәйләнешнең сәбәпләре әлегә тулысынча аңлашылмаган, ләкин моны тикшерү өчен күбрәк тикшеренүләр үткәрелә.

Авырып китсәгез, COVID-19 ничек дәвалана?

Ярар, хәзер COVID-19 йоктырган очракта нәрсә эшләргә кирәклеген карап чыгыйк. Җиңел симптомнары булган күпчелек кешеләргә, шул исәптән балаларга, махсус дәвалау кирәк түгел . Алар гадәттә:

• Яхшы ял итәргә
• Күбрәк сыеклыклар эчү (мәсәлән, су, ботка, җимеш согы)
• Әгәр дә сезнең температурагыз күтәрелсә, температураны төшерә торган дарулар эчегез (табиб күрсәтмәсе буенча).

Бу әйберләр аларга үзләрен яхшы хис итәргә ярдәм итә.

Шулай да, COVID-19 белән каты авыру куркынычы югарырак булган кайбер балаларга (мәсәлән, башка хроник авырулары булган балаларга) вируска каршы дарулар бирелергә мөмкин, бу аларның каты авыруын һәм хастаханәгә ятуын булдырмас өчен кирәк. Аларны табиб билгеләргә тиеш.

Авыр симптомнары булган кайбер кешеләргә хастаханәдә дәвалану кирәк булырга мөмкин, бәлки , реанимация бүлегендә (ICU) . Анда табиблар аларны игътибар белән күзәтә, кирәк булса, кислород бирә, вена эченә сыеклык сала һәм теләсә нинди өзлегүләрне дәвалый ала. Сирәк очракта, вируска каршы препаратлар яки стероидлар бирелергә мөмкин. Сулыш алуда каты кыенлыклар кичергән кешеләргә тын алу аппаратына ( вентилятор дип атала) тоташтырырга кирәк булырга мөмкин.

Баламда COVID-19 симптомнары булса, мин нәрсә эшләргә тиеш? Паникага бирелмичә нәрсә эшләргә?

Бу бик мөһим. Әгәр балагызда COVID-19, без алдарак сөйләшкән "MIS-C" симптомнары булса, яисә ул үзен начар хис итсә яки гадәти булмаган тәртиптә тотса, куркмагыз һәм гаилә табибыгыз яки педиатрыгыз белән киңәшләшегез .

Балагыз күптән түгел COVID-19 белән авыручы кеше янында булса, яки ул авыру киң таралган урында яшәсә яки ул урынга сәяхәт итсә, табибка хәбәр итегез. Аннары табиб балагызга түбәндәгеләрне эшләргә кирәкме-юкмы икәнен хәл итә ала:

• Миңа инфекциягә тест үтәргә кирәкме (`(COVID-19 тесты)`)?
• Мин аны өйдә дәвалый аламмы?
• Табибка күренергә телисеңме?
• Видеошалтырату аша яки телемедицина хезмәте аша киңәш ала аламмы?

Балагызда түбәндәге симптомнарның берәрсе булса, аны шунда ук хастаханәгә алып барыгыз яки ашыгыч ярдәм хезмәтенә шалтыратыгыз. Болар җитди авыру билгеләре булырга мөмкин:

* Сулыш алу кыенлыгы (тиз сулыш алу, сулыш алганда күкрәк кысылу)

* Көчле ашказаны авыртуы

* Күкрәк авыртуы яки басым

* Нәрсә әйтелгәнен аңлый алмау һәм аптырау (яшенә туры килә торган итеп сөйләмәү, хәтер начарлану)

* Уяу калу кыенлыгы (бик йокылы)

* Әгәр иреннәрегез яки йөзегез зәңгәр төстә булса

Бу симптомнарга игътибар итү бик мөһим.

COVID-тан саклану өчен тагын нәрсә белергә кирәк? (Профилактикалау ысуллары)

COVID-19 гына түгел, ә теләсә нинди микробтан саклану өчен бу гади эшләрне эшләү һәрвакыт яхшы. Боларны көндәлек тормышыбызның бер өлеше итү - зур эш.

• Кулларыгызны яхшылап һәм еш юыгыз . Кулларыгызны сабын һәм су белән ким дигәндә 20 секунд сөртегез. Әгәр сабын һәм су булмаса, ким дигәндә 60% спиртлы кул дезинфекцияләүче чара кулланыгыз.
• Авыру күренгән, йөткергән яки салкын тигән кешеләрдән мөмкин кадәр ерак торыгыз.
• Еш кагыла торган әйберләрне (мәсәлән, ишек тоткалары, өстәлләр, телефоннар, ут сүндергечләре), мөмкин булса, көненә ким дигәндә бер тапкыр дезинфекцияләүче сыекча белән сөртеп, чиста тотыгыз.
• Йөткергәндә яки төчкергәндә, авызыгызны һәм борыныгызны салфетка яки терсәкнең эчке ягы белән каплагыз.
• Күп кеше булган, начар җилләтелгән урыннарга барганда битлек кию һаман да яхшы гадәт.

COVID-19 турында күбрәк мәгълүматны һәм соңгы мәгълүматны кайдан табарга мөмкин?

Мондый пандемияләр белән мәгълүмат даими үзгәреп тора. Шуңа күрә ышанычлы чыганаклардан мәгълүмат алу мөһим. Сез АКШ Авыруларны контрольдә тоту һәм профилактикалау үзәкләре (CDC) һәм Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы (WHO) сайтларын тикшерә аласыз. Шулай ук, үз илегездә Сәламәтлек саклау министрлыгы тарафыннан чыгарылган белдерүләргә игътибар итегез.

Бу хикәядән без өйгә алырга тиешле иң мөһим әйберләр

Без COVID-19 турында күп сөйләштек, шулай бит? Ниһаять, сезгә әйтергә теләгән иң мөһим нәрсә - COVID-19 әле дә безнең арабызда булырга мөмкин. Шуңа күрә иң мөһиме - паникага бирелмәскә, ә акыллы эш итәргә.

Исегездә тотыгыз:

* Вакцинацияне дөрес һәм вакытында ясату бик мөһим. Бу сезне, гаиләгезне һәм җәмгыятьне саклый ала.

* Симптомнарга игътибарлы булыгыз . Әгәр дә сез гадәти булмаган нәрсә сизсәгез, медицина ярдәме сорагыз.

* Балаларның куркынычсызлыгы турында аеруча кайгыртыгыз . Аларның симптомнарына һәм "(MIS-C)" кебек хәлләренә игътибарлы булыгыз.

* Чисталык турында онытмагыз . Кулларны юу кебек гади әйберләр дә бик яхшы саклау бирә ала.

Бу кагыйдәләрне үтәп, без сәламәт булып кала алабыз һәм COVID-19 гына түгел, ә башка күп авырулардан да саклый алабыз. Башка сорауларыгыз булса, табиб белән сөйләшергә курыкмагыз.

` [Ковид-19, COVID-19, пандемия, симптомнар, балалар сәламәтлеге, вакцинация, профилактика, сәламәтлек турында киңәшләр]