Соңгы вакытта сез сәламәтлек темасы турында шау-шу ишеткәнсездер: Mpox . Элегрәк ул Monkeypox дип аталган иде. Бу яңа вирус булмаса да, ул күптән түгел генә киң колач белән тикшерелмәде, димәк, күп кеше әле дә бу фактлар белән таныш түгел. Зинһар, борчылмагыз - бүген без Mpox нәрсә икәнен, аны йоктырсагыз нәрсә булачагын, ничек таралуын һәм иң мөһиме , үзеңне ничек сакларга икәнлеген гади сүзләр белән аңлатачакбыз.
Mpox нәрсә ул? Әйдәгез, аны җентекләп аңлатыйк!
Гади итеп әйткәндә, Мпокс - вирус, аерым алганда, Мпокс вирусы китереп чыгара торган авыру . Сез тарихтан чәчәк дип аталган авыруны хәтерлисездер? Мпокс вирусы чәчәкне китереп чыгарган вирус белән бәйле. Ләкин, бәхеткә, Мпокс, гадәттә, чәчәккә караганда күпкә җиңелрәк һәм җиңел таралмый.
"Маймыл чәчәге" исеме вирус беренче тапкыр 1958 елда лаборатория маймылларында табылганлыктан килеп чыккан. Ләкин бу исем ялгыштырырга мөмкин; ул сезне аның маймыллар аша гына тарала дип уйларга мәҗбүр итәргә мөмкин. Әмма бу алай түгел - ул кешеләр арасында да таралырга мөмкин.
Мпокс симптомнары нинди?
Әйдәгез, игътибар итәргә кирәк булган симптомнарны карап чыгыйк:
- Кызу: Сездә салкын тию белән бергә кызу булырга мөмкин.
- Баш авыртуы : Көчле баш авыртулары еш очрый торган симптом.
- Мускул авыртулары : Сез гадәти вируслы грипптагы кебек тән авыртуларын сизәргә мөмкин.
- Лимфа төеннәре шешкән : Бу аерым билге. Муеныгызда, култык астыгызда яки чукыгызда төерләр күренергә мөмкин. Салкын тию яки инфекция булганда, бу бизләр авыртулы яки шешенгән булырга мөмкин.
- Тирбә : Бу Mpoxның иң ачык симптомы.
Әйдәгез, тимгел турында җентекләбрәк сөйләшик.
Ул еш кына тиредә яссы таплар рәвешендә башлана. Аннары бу таплар күтәрелгән шешләргә әйләнә, алар ахыр чиктә сыеклык белән тула, кечкенә күперчәкләргә охшаган. Кайбер кешеләрдә бу җимерекләр яки күперчәкләр температура яки мускул авыртуы кебек башка симптомнар башланганчы ук барлыкка килергә мөмкин.
Иң мөһиме шул: бу күперткечләр аерым яки төркемнәр рәвешендә тәннең теләсә кайсы урынында, шул исәптән йөзегездә, учларыгызда, аяк табаннарыгызда, күкрәктә яки җенес органнарында барлыкка килергә мөмкин.
Берничә көн эчендә бу күперчәкләр кабык белән каплана, кабырчыклана һәм ахыр чиктә коела. Бу вакыт эчендә сез тимгел урынында авырту яки кычыту сизәргә мөмкин .
Гадәттә, бу симптомнар ике-дүрт атна эчендә юкка чыга. Ләкин кайбер кешеләрдә, бигрәк тә иммун системасы какшаган кешеләрдә, вирус җитдирәк авыруларга китерергә мөмкин.
Mpox ничек тарала?
Бу бик мөһим нокта. Мепокс, нигездә , йоктырган кеше яки хайван белән якын элемтә аша тарала. Бу менә ничек була:
- Бөртекләр яки күперчекләрдән чыккан сыекча белән турыдан-туры бәйләнеш: Бу аның таралуының төп ысулы. Әгәр тирегез Mpox белән авыручы кешенең күперчекләренә тисә, сез вирус йоктырырга мөмкин.
- Тән сыеклыклары белән контакт: Бу якын аралашу вакытында, тән сыеклыклары алмашынганда барлыкка килергә мөмкин. Моннан тыш, инфекцияләнгән кешенең сулыш юллары бүленеп чыгулары (теләге яки лайла) куркыныч тудырырга мөмкин, бигрәк тә озак вакытлы йөзгә-йөз аралашу вакытында.
- Пычранган әйберләр:Вирусны актив инфекцияле кеше кулланган түшәк-ятакларга, кием-салымга яки сөлгеләргә кагылып йоктырырга мөмкин.
- Сулыш юллары аша тамчылар: Сирәк очрый торган булса да, вирус озак вакытлы, якын арада йөзгә-йөз сөйләшү вакытында тамчылар аша таралырга мөмкин.
Мөһим: Вирус белән контакттан соң, симптомнар күренү өчен 5 көннән алып 21 көнгә кадәр (3 атна) вакыт кирәк булырга мөмкин . Бу инкубация чоры дип атала.
Кемнәрдә катлаулану куркынычы югарырак?
Күпчелек сәламәт өлкәннәр Mpoxтан җитди проблемаларсыз савыгалар. Ләкин кайбер төркемнәрдә өзлегүләр куркынычы югарырак:
- Кечкенә балалар: 8 яшькә кадәрге балалар югарырак куркыныч астында булырга мөмкин.
- Йөкле хатын-кызлар: Йөклелек вакытында иммун системасы үзгәрү сәбәпле, куркыныч артырга мөмкин.
- Иммун системасы зәгыйфьләнгән кешеләр: ВИЧ белән яшәүче кешеләр, яман шештән дәвалану алучылар, трансплантация ясатучылар яки иммуносупрессив дарулар кабул итүчеләр.
- Тире авырулары булган кешеләр: Каты экзема кебек авырулар тире барьерын бозарга мөмкин, бу вирусның үтеп керүен һәм таралуын җиңеләйтә.
Әгәр сезнең гаиләгездә бу категорияләргә караган кеше булса, аларны яклау өчен өстәмә саклык чаралары күрү бик мөһим.
Кайчан табибка күренергә кирәк?
Бу бик мөһим сорау. Күп кенә авырулар тире тимгелләре яки күперткечләр барлыкка китерергә мөмкин, шуңа күрә һәр тап та Mpox түгел. Ләкин, әгәр сездә яки гаилә әгъзасында яңа тимгелләр яки күперткечләр барлыкка килсә, бигрәк тә температура, мускул авыртулары яки лимфа төеннәре шешү белән бергә булса, сез тиз арада медицина ярдәменә мөрәҗәгать итәргә тиеш.
Моннан тыш, әгәр дә сездә Mpox вирусы белән авыручы кеше белән якын элемтә булган булса, бу хакта медицина хезмәткәренә хәбәр итегез. Алар сезнең хәлегезне бәяли һәм алга таба нинди адымнар ясарга кирәклеге турында кирәкле күрсәтмәләр бирә ала.
Курыкмагыз; табиб сезнең симптомнарыгызны бәяләячәк һәм борчылуларыгызның сәбәбен ачыклау өчен кирәкле тикшеренүләрне үткәрәчәк.
Mpoxтан ничек сакланырга мөмкин?
Авыруны дәвалауга караганда, профилактика һәрвакыт яхшырак. Сезне ничек сакларга мөмкин:
- Вакциналар: Мпокстан сакланырга ярдәм итә торган вакциналар бар. Күп төбәкләрдә, хәзерге вакытта, бу вакциналар югары куркыныч астында булган яки авыру таралуы дәвам иткән районнарда яшәүчеләр өчен өстенлекле. Киңәш алу өчен җирле сәламәтлек саклау бүлегенә мөрәҗәгать итегез.
- Шәхси гигиена: Бу куркынычсызлыкны саклауның иң җиңел һәм иң нәтиҗәле ысулы.
- Кулларыгызны еш юыгыз: Кулларыгызны сабын һәм су белән ким дигәндә 20 секунд юыгыз. Бу, аеруча, ашар алдыннан, бәдрәфтән соң яки кеше күп булган җәмәгать урыннарында булганда мөһим.
- Битлек кию: Әгәр сез кеше күп булган урыннарда булсагыз яки авыру кешене карыйсыз икән, битлек кию өстәмә яклау катламы тәкъдим итә ала.
- Якын контакттан сакланыгыз: Кызу, ютәл яки аңлашылмаган тимгелләр билгеләре булган кешеләрдән ерак торыгыз. Кыргый яки билгесез хайваннар белән эш итүдән яки аларга кагылудан сакланыгыз, бигрәк тә алар авыру булып күренсәләр.
Mpox өчен нинди дәвалау ысуллары бар?
Әгәр кемдер Mpox белән контракт төзесә, ул гадәттә менә ничек идарә ителә:
- Өйдә изоляция: Вирус таралуны булдырмас өчен иң мөһим адым - изоляция. Аерым бүлмәдә калыгыз һәм савыт-саба, кием яки сөлге кебек әйберләрне башкалар белән уртаклашмагыз.
- Симптомнардан арыну: Парацетамол кебек температура һәм авыртуны баса торган рецептсыз дарулар, яки кычытуны баса торган антигистаминнар кулланырга мөмкин. Табиб яки фармацевт киңәшен һәрвакыт үтәгез.
- Сулылык нормасын саклагыз: Теләсә нинди вируслы инфекциядәге кебек, яхшы сулылык нормасын саклау бик мөһим. Көн дәвамында күп су эчәргә тырышыгыз.
- Вирусларга каршы дарулар:Күпчелек кешеләргә махсус вируска каршы дәвалау кирәк түгел. Ләкин югары куркыныч астында булган яки авыр симптомнары булган кешеләр өчен табиблар махсус вируска каршы дарулар билгеләргә мөмкин. Боларны беркайчан да рәсми рецептсыз һәм медицина күзәтүесез кулланмагыз.
Исегездә тотыгыз: Мпокс вирус аркасында барлыкка килә. Антибиотиклар аны дәваламый, чөнки алар бактериаль инфекцияләргә каршы гына нәтиҗәле.
Сәламәтлек өчен төп фикерләр
Бүген без фикер алышкач, кыскача:
- Мпокс - үзенчәлекле тимгелләр китереп чыгаручы вируслы инфекция. Чечәк белән бәйле булса да, ул, гадәттә, җиңелрәк үтә.
- Ул, нигездә, тире белән якын контакт яки зарарланган тән сыеклыклары белән контакт аша тарала.
- Гадәттәге симптомнар арасында температура, баш авырту, тән авыртулары, лимфа төеннәренең шешүе һәм тимгел бар.
- Әгәр сездә яки гаилә әгъзасында бу симптомнар барлыкка килсә, шунда ук профессиональ медицина ярдәме сорагыз. Сак булыгыз, ләкин паникага бирелмәгез.
- Кул гигиенасын саклагыз һәм шикле симптомнары булган кешеләр белән якын элемтәдә булмагыз.
- Әгәр дә диагноз куелса, башкаларны яклау өчен изоляция протоколларын һәм медицина күрсәтмәләрен игътибар белән үтәгез.
Кирәксез курку кирәк түгел. Хәбәрдар булып һәм гигиенаның төп кагыйдәләрен үтәп, сез инде алда барасыз. Башка сорауларыгыз булса, җирле клиникагызга яки медицина хезмәткәренә мөрәҗәгать итегез. Сәламәт һәм сәламәт булыгыз!
Ачкыч сүзләр: Мексикоз, Маймыл чәчәге, вируслы авыру, тире авырулары, симптомнар, йогу, профилактика, дәвалау
