Балагызның тезләре гел авыртамы? Бу Осгуд-Шлаттер авыруы булырга мөмкин!

Балагыз спорт белән шөгыльләнергә яратамы? Ул йөгерергә һәм сикерүгә омтыламы? Әгәр балагыз тез авыртуыннан, бигрәк тә тез капкачыннан түбән авыртудан зарлана икән, бу Осгуд-Шлаттер авыруы аркасында булырга мөмкин. Исеме бераз куркыныч яңгырый, шулай бит? Ләкин бу чыннан да куркырга кирәкми. Әйдәгез, бу турыда гади генә сөйләшик.

Осгуд-Шлаттер авыруы нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, Осгуд-Шлаттер авыруы - балаларда балтыр сөягенең өске өлешендә, тез астыннан бераз түбәнрәк урнашкан үсеш пластинкасының шешенүе һәм ялкынсынуы. Уйлап карагыз, балаларыбызның сөякләре үскән саен үсә. Бу сөякләрнең очлары янында йомшак кимерчәктән торган махсус урыннар бар. Без моны үсеш пластинкалары дип атыйбыз. Бу үсеш пластинкалары баланың буена һәм сөяк озынлыгына төп өлеш кертә. Алар гадәти сөякләргә караганда бераз зәгыйфьрәк, шуңа күрә алар җиңел зыян күрергә мөмкин.

Осгуд-Шлаттер авыруы - тез астындагы балтыр сөягенең өске өлешендәге үсеш пластинасына (медицина телендә тибия туберозы дип атала) беркетелә торган сеңерләр (аеруча ботның алгы өлешендәге квадрицепс мускулына тоташкан тизәк сеңере) ялкынсыну халәте. Бу кечкенә төер кебек тоелырга мөмкин.

Иң мөһиме шунда ки, бу халәт гадәттә бала үскән саен тулысынча бетә һәм сирәк кенә озак вакытлы зур проблемалар китереп чыгара.

Моның симптомнары нинди? Аны ничек танырга?

Әгәр балагызда Осгуд-Шлаттер авыруы булса, ул болай дип әйтергә мөмкин:

• Тез астындагы авырту: Бу төп симптом. Авырту тез капкачыннан бераз түбәнрәк, тез капкачының өске өлешендә барлыкка килә.
• Шешенү: Авырту урыны бераз шешенергә мөмкин. Кайвакыт ул кулга эләгеп калырга мөмкин булган кечкенә төер кебек тоелырга мөмкин.
• Назлылык: Әгәр сез төергә кагылсагыз яки бассагыз, ул балага авырттырачак.
• Авырту активлык белән арта: Авырту тезгә авырлык китерә торган активлыклар белән арта, мәсәлән, йөгерү, сикерү, баскычтан менү яки җәяү йөрү. Уйнап бетергәннән соң берникадәр вакыт авыртырга мөмкин.
• Аксау булырга мөмкин: Әгәр авырту бик көчле булса, бала йөргәндә дә бераз аксап торырга мөмкин.
• Бер яки ике тездә дә: Бу хәл бер тездә яки ике тездә дә булырга мөмкин.

Кызыгыз яки улыгыз мәктәпнең нетбол командасында яки крикет уйнап йөри дип күз алдыгызга китерегез. Алар тренировкадан кайткач: "Әни/Әти, тезем авырта", - диләр. Карасаң, тез астында бераз шешкән кебек. Кулыңны куйсаң, алар: "Ах!" - диләр. Алар йөгергәндә һәм уйнаганда иң нык авырта диләр. Әгәр дә сезнең дә шундый хәл булган икән, бу Осгуд-Шлаттер авыртуы булуы бик ихтимал.

Ни өчен бу була? Сәбәпләре нинди?

Моның төп сәбәбе -Балаларда үсеш тизләтелә. Бу вакыт эчендә балаларның сөякләре бик тиз үсә. Ләкин кайвакыт мускуллар һәм сеңерләр алай тиз үсми.

Ботның алгы өлешендәге зур мускул төркеме ("Дүрт башлы мускул") тез капкачы аша үтә һәм балтыр сөягенең өске өлешендәге үсеш пластинасына ("Тибия туберкулезы") сеңер ("Тиз табан теше") ярдәмендә беркетелә. Бала йөгергәндә, сикергәндә яки тезне бөкләгәндә, бу "Дүрт башлы мускул" кыскара. Аннары шул сеңер аша үсеш пластинасында тартылу барлыкка килә.

Баланың сөякләре тиз үскән саен, бу мускуллар һәм сеңерләр чагыштырмача кысыла. Аннары, тез кабат-кабат көчәнешкә дучар булганда, мәсәлән, спорт белән шөгыльләнгәндә, үсеш пластинкасындагы киеренкелек арта, бу аның кысылуына, шешүенә һәм авыртуына китерә.

Аерым алганда:

• Баскетбол
• Волейбол
• Футбол
• Гимнастика
• Озынлыкка һәм биеклеккә сикерү кебек җиңел атлетика

Бу халәт спорт белән шөгыльләнүче балаларда еш очрый.

Бу халәт кемнәрдә ешрак барлыкка килә? (Куркыныч факторлары)

Осгуд-Шлаттер авыруы еш очрый:

• Тиз үсеш чорында: Малайлар 10-15 яшь арасында, ә кызлар 8-13 яшь арасында тизрәк үсә. Нәкъ менә шул вакытта ул үсеш алу ихтималы зуррак.
• Актив, спорт белән шөгыльләнүче балалар: Йөгерү, сикерү һәм тиз юнәлеш үзгәртү белән бәйле спорт төрләре белән шөгыльләнүче балалар аеруча куркыныч астында.
• Малайлар өчен: Бу хәл кызларга караганда малайларда ешрак очрый, ләкин кызлар хәзер спорт белән шөгыльләнә башлаганга күрә, бу аерма кими бара.

Табиб моны ничек таный?

Күпчелек очракта, табиб баланың симптомнарын тыңлап һәм тикшереп, моның Осгуд-Шлаттер авыруымы икәнен ачыклый ала.

Табиб мондый эшләрне башкара:

• Баладан авыртуы турында, ул күпме вакыт дәвам итә һәм кайчан көчәя баруы турында сорагыз.
• Алар тез астындагы төерле урынны тотып карыйлар, басалар һәм авырту яки шешенү бармы-юкмы икәнен тикшерәләр.
• Алар баладан йөгерергә, сикерергә яки тезләнергә сорыйлар, авыртамы юкмы икәнен тикшерергә.
• Бот мускулларының (квадрицепс, арткы мускуллар) кысылуын тикшерә.

Гадәттә рентген кирәк түгел. Ләкин табибыгыз рентгенны җитдирәк авыру турында шикләнгән очракта гына билгели ала (мәсәлән, сөяк сынуы, инфекция яки, сирәк очракта, шеш). Шуңа күрә, әгәр алар рентгенга мохтаҗ түгел дисәләр, борчылмагыз.

Дәвалау ысуллары нинди? Нәрсә эшләргә кирәк?

Яхшы хәбәр шунда ки, Осгуд-Шлаттер авыруы еш кына махсус, киң күләмле дәвалауны таләп итми. Төп максат - авыртуны һәм шешенүне киметү, шулай ук ​​балага уңайлык тудыру.

Сез менә берничә эш башкара аласыз:

1.Ял итү һәм активлыкны үзгәртү:

• Бу иң мөһиме . Сезгә баланың авыртуны көчәйтә торган спорт төрләрен яки эшчәнлекләрен берникадәр вакытка киметергә яки туктатырга кирәк. Сезгә тулысынча караватта ятарга кирәк түгел, ләкин авырту китерә торган әйберләрдән берникадәр вакытка ераграк торырга кирәк.
• Авырту басылгач, сез әкренләп эшчәнлеккә кайта аласыз. Ләкин берьюлы авырлык күтәрү яхшы фикер түгел.

2. Боз куллану:

• Авырту һәм шешенү урынына көненә 3-4 тапкыр 15-20 минут боз куегыз. Бозны турыдан-туры тирегә куегыз, ә тукымага төрегез. Уйнап бетергәннән соң боз кую да яхшы фикер.

3. Авыртуны баса торган дарулар:

• Әгәр авырту чыдый алмаслык булса, сез табибыгыздан яки фармацевтыгыздан Парацетамол яки Ибупрофен кебек авыртуны баса торган дару бирүләрен сорый аласыз. Ләкин боларны өзлексез бирү яхшы фикер түгел. Аларны бары тик табиб әйткәнчә генә бирегез.

4. Сузылу һәм көчәйтү күнегүләре:

• Квадрицепс һәм арткы бот мускуллары өчен сузылу күнегүләре ясау бик мөһим. Бу мускуллар сыгылучанрак булгач, үсеш пластинасына басым кими.
• Шулай ук ​​бу мускулларны ныгыту өчен көчәйтү күнегүләре ясый аласыз.
• Бу күнегүләрне ничек башкарырга икәнен төгәл белү өчен физиотерапевт ярдәменә мөрәҗәгать итү яхшырак.

5. Саклагыч каешлар яки прокладкалар:

• Кайвакыт тез астына, тап сөяге өстенә киелә торган махсус каеш яки тез асты ястыгы куллану авыртуны киметергә ярдәм итә ала. Болар спорт вакытында үсеш пластинкасына басымны киметергә ярдәм итә.

6. Кайвакыт вакытлыча иммобилизация (Иммобилизация - Сирәк):

• Бик сирәк кенә, авырту бик көчле булса, табиб аяк таяклары кулланырга яки аякка гипс (гипс) куярга киңәш итә ала. Ләкин күпчелек очракта бу кирәк түгел.

Исегездә тотыгыз, бу дәвалау ысулларының төп ачкычы - балагызның тәнен тыңлау. Әгәр авырту килсә, эшчәнлекне туктатыгыз. Үзегезне авырту белән бернәрсә дә эшләргә мәҗбүр итмәгез.

Моның төзәлүе күпме вакыт алачак?

Бу кешедән кешегә төрлечә була. Авырту берничә атнадан алып берничә айга кадәр дәвам итә ала. Кайбер балаларда авырту берничә көннән соң басылырга, аннары эшчәнлекләрен дәвам иткәч кабатланырга мөмкин.

Иң мөһиме шунда ки, бу авырту баланың үсеш пластинкасы тулысынча сөяккә әйләнгәнче һәм үсүдән туктаганчы килеп-китеп торырга мөмкин (гадәттә 14-18 яшьләр тирәсендә). Ләкин сөяк төере әле дә шунда булырга мөмкин. Гадәттә бу проблема түгел һәм авыртмый.

Бу озак вакытлы проблемаларга китерергә мөмкинме?

Күпчелек вакытта Осгуд-Шлаттер авыруы озак вакытлы проблемалар тудырмый. Гадәттә, бала үскән саен ул тулысынча юкка чыга.

Шулай да, тез капкачы астындагы сөяк өслеге кайбер олыларда сакланып калырга мөмкин. Гадәттә ул авыртусыз һәм эшчәнлеккә комачауламый.

Бик сирәк (бу бик сирәк), үсеш пластинкасының кечкенә кисәге дөрес төзәлми һәм олыгайганда авырту китерә алмый. Әгәр дә бу хәл килеп чыкса, сезгә кечкенә операция ясарга туры килергә мөмкин. Ләкин бу бик сирәк очрак, шуңа күрә бу хакта артык борчылмагыз.

Моны булдырмаска мөмкинме?

Моны тулысынча булдырмаска мөмкин булмаса да, куркынычны киметү өчен түбәндәгеләрне эшләргә мөмкин:

• Дөрес җылыну һәм суыну: Теләсә нинди спорт төре белән шөгыльләнә башлар алдыннан җылыну һәм аннан соң суыну мөһим.
• Даими сузылу: Мускулларны, бигрәк тә ботның алгы өлешен ("квадрицепс") һәм ботның арткы өлешен ("бот мускуллары") даими сузылу аларның сыгылучанлыгын сакларга ярдәм итә ала.
• Күнегүләрегезне әкренләп арттырыгыз: Күнегүләрнең интенсивлыгын яки озынлыгын кинәт арттырмагыз. Аны әкренләп арттырыгыз.
• Кирәкле аяк киеме: Спорт төренә туры килә торган һәм аяк өчен уңайлы аяк киеме кию мөһим.
• Артык күнегүләрдән сакланыгыз: Балагызның җитәрлек ял итүенә дә инаныгыз.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Мондый очракларда сез һичшиксез табибка күренергә тиеш:

• Әгәр авырту бала аны күтәрә алмаслык дәрәҗәдә көчле булса.
• Өйдә дәвалаудан соң (глазурь сөртү, ял итү) авырту басылмаса.
• Әгәр авырту балага көндәлек эшләрне башкарырга яки мәктәпкә барырга авырлык тудырса.
• Тездә көчле шешенү, кызару яки җылылык булса (болар инфекция билгеләре булырга мөмкин).
• Баланың температурасы күтәрелсә.
• Бу чыннан да Осгуд-Шлаттермы, әллә башка проблемамы икәнен төгәл белегез.

Ниһаять, истә тотарга кирәк әйберләр (Өйгә алып китү хәбәре)

Осгуд-Шлаттер авыруы - актив үсә торган балаларда еш очрый торган вакытлыча халәт. Исеме куркыныч яңгыраса да, ул җитди халәт түгел.

• Бу баланың үсеше белән бәйле.
• Иң мөһиме - авыртуны һәм шешенүне контрольдә тоту.
• Ял итү, боз һәм күнегүләр төп дәвалау ысуллары булып тора.
• Күпчелек вакытта, баланың үсеше туктагач, бу хәл тулысынча юкка чыга.
• Озак вакытлы проблемалар сирәк очрый.

Шуңа күрә, әгәр балагызда мондый симптомнар булса, куркакланмагыз һәм киңәш өчен табибка мөрәҗәгать итегез. Балагызга кирәкле ярдәм һәм дәртләндерү бирегез. Тиз арада балагыз яңадан уйный башлаячак!

`Осгуд-Шлаттер авыруы, Тез авыртуы, Балаларда тез авыртуы, Үсеш платосы, Спорт җәрәхәтләре, Осгуд-Шлаттер авыруы, Тез шешүе