Аяк астыгызда төерле, каты төер сизәсезме? Әйдәгез, бу турыда күбрәк белик (табан фибромасы)!

Аяк киеме киеп йөргәндә, аяк табанында нәрсәдер тыгылып калган кебек хис иттегезме? Анда бернәрсә дә юк. Яки аягыгызның эчке өлешендә, аяк аркасында кечкенә төер сизәсезме? Бүген без сөйләшәчәк бу халәт "табан фибромасы" булырга мөмкин. Борчылмагыз, бу әллә ни җитди түгел, ләкин бераз күңелсезләндерергә мөмкин.

(Плантар фибромасы) нәрсә ул? Әйдәгез, төгәл аңлап алыйк!

Гади итеп әйткәндә, "табан фибромасы" - аяк табанында барлыкка килә торган яман шеш булмаган төер . Күз алдыгызга китерегез, аяк табанында үкчәдән ​​аяк бармакларына кадәр сузылган көчле, эластик җепселле тукыма бар, шулай бит? Медицинада без моны "табан фасциясе" дип атыйбыз. Бу "табан фибромасы" төере шул "табан фасциясе" өстендә барлыкка килә.

Бу төерләр гадәттә бик кечкенә , диаметры бер дюймнан да кимрәк. Башта сез аларның барлыгын сизмәскә дә мөмкин. Ләкин алар зурайган саен яки аяк киеме кебек әйберләр белән басым ясалганда, сез аяк табаннарында авырту сизә башларга мөмкин.

Иң мөһиме - бу төерләр (табан фибромасы) беркайчан да яман шешкә әйләнми , ягъни алар тәннең башка өлешләренә таралмый.

Кайвакыт, әгәр бу төерләрнең берничәсе тиз үсә һәм барлыкка килсә, табиблар бу халәтне "табан фиброматозы" дип атыйлар. Ләкин, әгәр сезнең аяк аскы өлешендә авырту китерә торган яңа төер барлыкка килсә, киңәш өчен табибка күренү яхшырак.

Моның симптомнары нинди? Аны ничек танырга?

"Плантар фибромасы"ның төп симптомы - аяк табанындагы авырту . Бу авырту, гадәттә, аяк аркасында сизелә.

• Аяк киеме киеп йөргәндә, сез бу авыртуны сизә башларга мөмкин , чөнки аяк киеменең эчке өлеше аякның очына басым ясый.
• Кайбер кешеләр аяк киеменә кечкенә таш кысылып калган кебек хис итәләр. Аяк киемен салдырып селкетсәң, бернәрсә дә булмый. Әмма йөргәндә, тагын шул ук хисләр кичерәсең.
• Кайвакыт аяк астыннан чыгып торган бу төерне күрергә мөмкин . Ул тире астындагы кечкенә мәрмәргә охшаган. Гадәттә бер дюймнан да кимрәк. Аяк астындагы тире бераз күтәрелгән кебек күренә.
• Әгәр дә сез бармакларыгызны һәм тубыкларыгызны өскә (янбашларыгызга таба) бөкләсәгез һәм тартсагыз, сез бу төенне яхшырак сизә һәм аны ачыграк күрә аласыз.

Ни өчен бу (табан фибромасы) барлыкка килә? Сәбәпләре нинди?

Дөресен генә әйткәндә, табиблар бу "(табан фибромасы)" өчен ачык, конкрет сәбәп тапмадылар . Алар очраклы рәвештә генә була. Бу теләсә кемдә бу хәл барлыкка килергә мөмкин дигән сүз.

Шулай да, кайбер тикшеренүләр генетик яктан бәйлелекне ачыклады.(`генетик бирешү`) моңа тәэсир итә ала. Ягъни, гаиләгездә кемдә дә булса, мәсәлән, ата-анагыз яки туганыгызда бу авыру булса, аның үсеш мөмкинлеге бераз югарырак булырга мөмкин. Ләкин бу сездә аның һичшиксез үсеш алачагын аңлатмый.

Болар кемдә күбрәк очрый? (Куркыныч факторлары)

Хәзер, әйдәгез карыйк, теләсә кем бу "табан фибромасы" белән авырый алса да, кайбер кешеләр башкаларга караганда бераз күбрәк куркыныч астында. Әйдәгез, алар кем икәнен карыйк, шулай бит?

• Җенес: Ир-атларда бу авыру (табан фиброматозы) хатын-кызларга караганда ике тапкыр ешрак очрый диләр.
• Яшь: Гадәттә, 30-50 яшьлек кешеләр, ягъни урта яшьтәге кешеләр, бу шешләргә яшьрәк яки өлкәнрәк кешеләргә караганда күбрәк дучар булалар.
• Генетик йогынты: Алда әйтелгәнчә, гаиләдә кемдә дә булса бу авыру булса, ул да йогынты ясарга мөмкин.
• Чыгышы: Төньяк Европа чыгышлы кешеләр моны башка милләтләргә караганда күбрәк күрәләр.

Шулай ук, әгәр дә сездә башка сәламәтлек проблемалары булса, "табан фибромасы" үсеш алу ихтималы бераз артырга мөмкин:

• `(Алкоголь куллану бозылуы)` (Алкогольне артык куллану)
• ` (Диабет)` (Диабет)
• ` (Дюпюйтрен авыруы)` (Бу кул бармакларын бөкләгән тукымаларның калынаюы һәм бармакларның бөкләнүе белән бәйле халәт)
• ` (Эпилепсия)` (Эпилепсия яки эпилепсия)
• ` (Туңган җилкә)` (Җилкә катып калган һәм дөрес хәрәкәтләндереп булмаган халәт)
• ` (Бармак сөякләре)` (Бармак сөякләрендә тиренең калынаюы, төерләр барлыкка килү)
• `(Пейрони авыруы)` (Бу ир-ат җенес органнарында очрый торган авыру)

Табиб моны ничек ачыклый?

Аягыгызда бунион белән табибка барсагыз, ул башта сездән тулы медицина тарихыгыз турында сораячак. Бу сезнең башка медицина хәлләрегез, гаиләгездә шундый ук авырулар булганмы һ.б. дигәнне аңлата. Аннары алар аягыгызны игътибар белән тикшерәчәкләр .

• Алар төенгә кагылалар һәм аның зурлыгына һәм катылыгына карыйлар.
• Мөмкин булса, аны икенче аяк белән чагыштырыгыз.
• Табибның беренче максаты - моның "фиброма"мы яки башка нәрсәме икәнен ачыклау.

Күпчелек очракта, табибыгыз аның плантар фибромасы икәнен шулай карап кына белә ала. Ләкин кайвакыт, әгәр табибыгызда тагын да шикләр туса яки аның җитдирәк авыру түгеллегенә инанырга теләсә, ул махсус визуализация тестларын билгеләргә мөмкин, мәсәлән:

• Магнит-резонанс томографиясе (МРТ): МРТ моның фиброма, киста яки башка тукыма икәнен ачык билгели ала.
• Аякның рентген яки сөяк сканерлавы: Бу тестлар төер тирәсендәге сөякләрдәге үзгәрешләрне яки зыянны тикшерә. Кайвакыт, бик сирәк булса да, алар саркома кебек яман шеш авыруын да бетерә ала.
• УЗИ тикшерүе: УЗИ тикшерүе йомшак тукымаларны карый, сөякләрнең рентгены кебек үк. Бу төер тирәсендәге тукыманы һәм эчендәге төернең табигатен яхшы аңларга ярдәм итә.

Моның өчен нинди дәвалау ысуллары бар? (Дәвалау)

Ярар, хәзер табиб сезгә "табан фибромасы" барлыгын әйткәч, сез алга таба нәрсә эшләргә тиеш? Борчылырлык бернәрсә дә юк, күпчелек очракта моны дәвалау бик гади. Төп максат - симптомнарны, бигрәк тә авыртуны киметү.

Иң еш кулланыла торган дәвалау ысулларының кайберләре:

• Авыртуны баса торган һәм ялкынсынуга каршы дарулар: Аспирин һәм ибупрофен кебек рецептсыз сатыла торган авыртуны баса торган дарулар (NSAIDs) авыртуны һәм шешенүне киметергә ярдәм итә ала. Шулай да, һәрвакыт табибка мөрәҗәгать итү яхшырак.
• Ортопедия: Болар аяк киеме эченә урнаштырыла торган махсус эшләнгән табаннар. Алар аякка басымны киметү һәм аякка уңайлык бирү өчен эшләнгән.
• Йөкне төшерүче прокладкалар: Болар - аякның тирәли куела торган пончик формасындагы прокладкалар, алар аякның тирәли куела торган басымны киметү өчен кулланыла. Аякның тирәли куелгач, аякның тирәли куела торган өлеше турыдан-туры аякның тирәли куелмый.
• Сузылу: Табан фасциясен сузучы гади күнегүләр авыртуны киметергә һәм хәлне яхшыртырга ярдәм итә ала.
• Верапамил кремы: Бу - аяк табаннарына сөртелә торган рецептлы крем. Кайбер тикшеренүләр күрсәткәнчә, ул шешенүне киметә һәм аякларның кечерәюенә ярдәм итә ала.
• Кортизон инъекцияләре: Авыртуны һәм шешенүне тиз киметү өчен, табиблар кайвакыт төер булган урынга кортизон дип аталган дару кертәләр.
• Физик терапия: Физик терапевт сезгә дөрес күнегүләр һәм дәвалау ысулларын өйрәтә ала.

Плантар фиброма өчен операция кирәкме?

Корсакның аскы өлешендәге фиброманы алып ташлау өчен операция бик сирәк очрый . Күпчелек очракта, симптомнарны югарыда телгә алынган башка дәвалау ысуллары белән контрольдә тотарга мөмкин.

Әмма бу дәвалау ысулларының берсе дә авыртуыгызны баса алмаса, һәм ул шулкадәр борчый ки, хәтта көн саен эшли дә алмаса, хирургия соңгы чара буларак карала.

Әгәр сезгә операция ясалачак икән, хирург сезгә күпме тукыма алыначагы һәм нинди операция ясалачагы турында аңлатып бирәчәк. Гадәттә берничә операция төре кулланыла:

• ` (Җирле кисеп алу)`:Бу очракта сез кисеп алып, бары тик "(Фиброма)" төерен генә аласыз.
• `(Киң кисеп алу)`: Бу очракта шеш кенә түгел, ә аның тирәсендәге аз күләмдәге сәламәт тукымалар да (якынча 2-3 миллиметр) алына. Бу кабатлануны булдырмас өчен эшләнә.
• `(Плантар фасциэктомия)`: Бу очракта аяк табанындагы бөтен `(Плантар фасция)` тукымасы алына. Ләкин бу бик сирәк һәм аны контрольдә тотуның башка ысулы булмаганда гына эшләнә.
• `(Тери аша фасциэктомия)`: Бу югарыдагысы белән бер үк, ләкин `(Плантар фасция)`ның кечкенә генә өлеше үкчә өлкәсеннән `(УЗИ)` ярдәмендә алына.

Операциядән соң төзәлү өчен бераз вакыт кирәк, һәм кайвакыт бу төерләр кабат барлыкка килергә мөмкин. Шуңа күрә табиблар аларны мөмкин кадәр операция урынына башка дәвалау ысуллары белән дәваларга тырышалар.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Әгәр дә сездә бу симптомнарның берәрсе булса, һичшиксез табибка күренегез:

• Әгәр дә сез аягыгыз табанында яңа төер кебек нәрсәдер сизсәгез, яки аягыгызның формасында үзгәреш сизсәгез.
• Әгәр дә сез яңа авырту сизә башласагыз, бигрәк тә авырту әкренләп көчәя барса.
• Әгәр дә сез йөрүдә яки аякларыгызны бөкләүдә кыенлыклар кичерәсез икән .

Әгәр дә сез аска таба төер кебек яңа нәрсә күрсәгез, моны нормаль хәл дип уйламагыз. Бу куркыныч нәрсә булмаска да мөмкин, ләкин нәрсә икәнен төгәл белер өчен табибка күренү яхшырак.

Табибтан нәрсә сорарга кирәк?

Табибка күренергә барганда, үзегездә булган сорауларны бирегез. Мәсәлән, сез түбәндәгеләрне сорый аласыз:

• "Бу авыртуны киметү һәм симптомнарны контрольдә тоту өчен нәрсә эшләргә кирәк?"
• "Миңа "ортопедия" кебек махсус аяк терәкләре яки башка төр аяк киеме кияргә кирәк булачакмы?"
• "Миңа операция кирәк булачакмы?"
• "Аскамдагы бу төернең тулысынча төзәлүе күпме вакыт алачак?"
• "Моның тагын кабатлануы мөмкинме?"

Ниһаять, (Плантар фибромасы) турында белергә кирәк булган иң мөһим әйберләр (Өйгә алып китү хәбәре)

Ярар, хәзер сез без нәрсә турында сөйләшкәнебезне (табан фибромасы) яхшырак аңлыйсыз. Ниһаять, бу пунктларны истә тотыгыз:

• "Табан фибромасы" дип аталган бу халәт бераз күңелсез һәм авыртулы булырга мөмкин, ләкин ул гомер өчен куркыныч түгел . Һәм ул тәннең башка өлешләренә таралмый .
• Табиб сезнең "табан фибромасы" барлыгын раслагач, сезнең төп игътибарыгыз симптомнарны җайга салуга юнәлтелергә тиеш .
• Әгәр дә авырту булмаса, сез көндәлек гадәти эшчәнлекләрегезне дәвам итә аласыз, мәсәлән, күнегүләр ясау, йөгерү һәм уйнау.
• Ләкин, күнегүләр ясаганнан соң, яисә гадәттәгечә йөргәннән соң,Әгәр дә сез яңа авырту, басым яки уңайсызлык сизсәгез, бу хакта табибыгыз белән сөйләшегез.
• Бу "табан фибромасы" бик сирәк очрый торган авыру . Шуңа күрә, табан авыртуының барлык очраклары да моның аркасында килеп чыга алмый.
• Хәтта сездә авыру булса да, симптомнар еш кына җиңел була һәм рецептсыз сатыла торган авыртуны баса торган дарулар һәм гади ысуллар белән контрольдә тотарга мөмкин.
• Бу җитди хәл түгел. Әмма табаныгызда тире астында яңа төер яки масса күрсәгез, табибка күренү акыллы булыр иде . Бу, мөгаен, зыянлы түгел, ләкин тынычлану өчен һәрвакыт тикшеренү файдалы, шулай бит?

Шуңа күрә аякларыгызга да игътибарлы булыгыз. Чөнки бу ике кечкенә аяк бөтен тәнебезнең авырлыгын күтәрә!

Табан фибромасы, Табан фибромасы, Аяк авыртуы, Табан фасциясе, Аяк җәрәхәтләре, Аяк киеме авыртуы, Табан авыртуы