Басканда яки утырганда баш авыртамы? Әйдәгез, " (Позиция буенча баш авыртуы) " турында сөйләшик!

Кайвакыт башыгыз сәер авыртамы? Ягъни, сез караваттан торганда яки урындыкка утырганда, башыгызның арткы өлешендә кискен авырту сизәсезме, һәм кабат ятканда, ул бераз басылган кебек тоела? Әгәр шулай икән, сездә "позицион баш авыртуы" дип аталган халәт булырга мөмкин. Борчылмагыз, без бу турыда җентекләп сөйләшербез.

Бу "(Позицион баш авыртуы)" нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, "Позиция баш авыртуы" - сез үзегезнең позициягезне үзгәрткәндә, мәсәлән, басып торганда яки утырганда, баш авыртуы көчәюе, аннары ятканда кимеүе. Моны шулай ук ​​"ортостатик баш авыртуы" дип тә атыйлар. "Ортостатик" "туры торышта тору" дигәнне аңлата. Кайвакыт бу баш авыртуы алга бөгелгәндә, төчкергәндә, каты нәрсә эшләгәндә яки авыр нәрсә күтәргәндә дә барлыкка килергә мөмкин.

Авырту гадәттә башның арткы өлешендә була, ләкин ул башның теләсә кайсы урынында да булырга мөмкин. Көн үткән саен авырту көчәя кебек тоелырга мөмкин. Кайбер кешеләрдә бу баш авыртуы белән бергә косу һәм муен катылыгы да булырга мөмкин.

Бу ни дәрәҗәдә еш очрый?

Позицион баш авыртуы - бел пункциясенең (шулай ук ​​умыртка баганасы белән сугу дип тә атала) еш очрый торган ян эффекты. Күп кешеләр бу төр баш авыртуын бу тикшерүдән соң 24-48 сәгать эчендә кичерәләр.

"(Позицион баш авыртуы)" куркынычмы?

"Позиция баш авыртуы" кайвакыт безнең тәнебездә нәрсәдер дөрес түгеллеген күрсәтә ала. Кайвакыт бу баш авыртулары вакытлыча була һәм үзеннән-үзе бетә. Ләкин, әгәр дә сез позагызны үзгәрткәндә кинәт баш авыртуын сизә башласагыз, моны игътибарсыз калдырмыйча, табиб белән киңәшләшү яхшырак. Бу җитди авыру билгесе булырга мөмкин, мәсәлән, аркада сыеклык җитмәү, баш мие шеше яки баш эчендәге басым үзгәрү. Шуңа күрә моңа җиңел карамагыз, ярыймы?

"(Позицион баш авыртуы)" симптомнары нинди?

Төп симптом - баш авырту. Сездә булырга мөмкин булган кайбер симптомнар:

• Баш авыртуы басып торганда яки утырганда көчәя.
• Авырту гадәттә башның арткы өлешендә күбрәк сизелә.
• Баш авыртуы электр тогы сугу яки аны нык кысу кебек тоелырга мөмкин.
• Көн үткән саен авырту әкренләп арта.
• Мин ятканда авырту басыла.

Бу төп симптомнан тыш, аның белән бергә башка симптомнар да барлыкка килергә мөмкин:

• Күңел болгану һәм косу.
• Баш әйләнү.
• Каты муен.
• Җилкә сөякләре арасындагы авырту.
• Тиннитус - колак эченнән килгән чыңлау тавышы хисе.
• Тән тигезлеген саклауда кыенлыклар.
• Якты яктылыкка һәм шауга сизгерлек.
• Кулларда уемсызлык яки пешү хисе.
• Нәрсәгәдер игътибарны туплауда кыенлыклар кичерү, томан эчендә кебек хис итү (Баш мие томаны).

"(Позицион баш авыртуы)"ның сәбәпләре нинди?

Моның күп сәбәпләре булырга мөмкин. Ләкин иң еш очрый торган сәбәп - баш мие сыекчасы (БМС) күләменең үзгәрүе. Моны шулай ук ​​БМС агып чыгу дип тә атыйлар. БМС нәрсә ул? Бу безнең баш миебезне, арка миебезне һәм арка миебезне уратып алган саклагыч сыекча. Ул машинада амортизатор яки мендәр кебек эшли, үзәк нерв системабызны саклый.

Күз алдыгызга китерегез, сезнең "билгә пункция" ясалган. Аннары арка миеннән "(белгә суы)" үрнәге алына һәм тикшерелә. Аннары сезнең тәнегездәге "(белгә суы)" күләме бераз кими. Шулай ук, әгәр дә сез һәлакәткә очрасагыз, тәнегез эчендә киста шартласа яки бу "белгә суы" сыекчасын тотып торучы мембранада ("дура матер") ертылса, бу "(белгә суы)" күләме үзгәрергә мөмкин.

Миебезне суда йөзүче буй дип күз алдыгызга китерегез. Ятканда һәм торганда, "(CSF)" дип аталган бу сыеклык мигә шул позициягә туры килү өчен әкрен хәрәкәт итәргә ярдәм итә. Ләкин "(CSF)" күләме кимегәч, ми өчен бу "(CSF)" йомшарткычлыгы кими. Аннары, сез торганда, ми аска төшә һәм баш сөягендәге сизгер мембраналарга бәрелә. Шул вакытта башыгыз авырта башлый. Ятканда, ми яңадан йөзә, шуңа күрә бәрелү кими һәм авырту кими. Аңладыгызмы?

Бу "(CSF)" агып чыгудан тыш, башка берничә сәбәп булырга мөмкин:

• "Постураль ортостатик тахикардия синдромы - POTS" дип аталган халәт.
• Спонтан баш сөяге эчендәге гипотензия (СБГ) - баш эчендәге басымның кинәт кимүе.
• Муен умырткалыгы авырулары (дискларга, буыннарга, мускулларга һәм умырткалар арасындагы тоташтыргыч тукымаларга тәэсир итүче авырулар).
• "Чиари мальформациясе" дип аталган тумыштан килгән авыру.
• Тоташтыргыч тукымаларны көчсезләндерә торган авырулар, мәсәлән, "(Элерс-Данлос синдромы)".
• Умыртка баганасы сөягендә шеш яки сыеклык белән тулы киста булу.

Моның өчен кем иң зур куркыныч астында?

Әгәр сездә "позицион баш авыртуы" барлыкка килү куркынычы югарырак, әгәр:

• Әгәр дә сез күптән түгел "(Бел пункциясе)" тикшерүен үткән булсагыз.
• Әгәр дә сездә нинди дә булса һәлакәт булса (бигрәк тә баш яки арка белән).
• Әгәр дә сезнең умыртка баганасы белән бәйле проблемаларыгыз булса.

"(Позицион баш авыртуы)"ның мөмкин булган өзлегүләре нинди?

Әгәр "(Орнашкан баш авыртуы)" сәбәбе "(БМС) агып чыгу булса, баш миен һәм арка миен уратып алган бу сыеклыкның югалуы куркыныч булырга мөмкин. Чөнки "(БМС)" саклануы югалганда, безнең баш миенә зыян килү ихтималы арта. Дәваламаган "(БМС)" агып чыгу түбәндәге өзлегүләргә китерергә мөмкин:

• Еш кына баш авыртулары
• Муен авыртуы.
• Ишетү проблемалары, хәтта ишетү сәләтен югалту да мөмкин.
• Ис һәм тәм сизү сәләтенең кимүе.
• Инфекцияләр (мәсәлән, менингит - баш миенең ялкынсынуына китерә торган халәт).
• Баш мие эчендә кан китү.

"(Позицион баш авыртуын)" ничек танырга?

Табиб сезне тикшерәчәк ("(Физик тикшерү)", "(Неврологик тикшерү)", һәм кирәк булса, бу халәтне раслау өчен башка тестлар үткәрәчәк. "(МРТ)" яки "(КТ)" кебек визуализация тесты (гади итеп әйткәндә, тәннең эчке өлешенең махсус фотосурәте төшерелә) сезнең симптомнарыгызның сәбәбен табарга ярдәм итә ала.

Табиб шулай ук ​​сездән сәламәтлек тарихыгыз турында һәм соңгы вакытта юл-транспорт һәлакәтләре булганмы-юкмы дип сораячак.

Әгәр дә сездә күптән түгел бил пункциясе булган булса, табиб гадәттә баш авыртуын фаразлый. Әгәр симптомнар дәвам итмәсә, өстәмә тикшерүләр кирәк булмаска мөмкин.

"(Позицион баш авыртуыннан)" ничек котылырга? / Дәвалау ысуллары нинди?

Баш авыртуыннан тиз арада арыну өчен, иң яхшысы - ятып тору. Ләкин исегездә тотыгыз, бу вакытлыча гына чишелеш. Ул "(Позицион баш авыртуын)" тулысынча дәваламаячак.

Табиб баш авыртуыгызның сәбәбен ачыклаячак һәм дөрес дәвалауны билгеләячәк. Бу баш авыртуы төп авыру белән бер үк вакытта дәваланачагын аңлата. Даруларсыз да эшли алырлык әйберләр:

• Төнлә тыныч йокы алу.
• Кирәкле күләмдә су эчү (суны яхшы кабул итү).
• Кофеинлы эчемлекләр (мәсәлән, кофе яки чәй) эчү яки кофеин өстәмәләре кабул итү (моны табиб белән киңәшләшкәннән соң эшләргә кирәк).

Әгәр дә сездә "бил пункциясе"нең ян эффекты буларак "позицион баш авыртуы" булса, табиб сезгә берничә көн ял итәргә киңәш итәчәк. Бу түбәндәгеләрне үз эченә алырга мөмкин:

• Мөмкин кадәр тыныч булыгыз.
• Күп су эчегез.
• Корсак тирәли тыгыз урнашкан компрессион кием яки каеш киегез.
• Табиб билгеләгәнчә, авыртуны баса торган дарулар (анальгетиклар) кабул итегез.

Иң мөһиме - әгәр дә сездә бел пункциясеннән соң 48 сәгатьтән артык баш авыртуы булса, сез һичшиксез табибка хәбәр итәргә тиеш.

Әгәр "баш мие мускуллары агып чыгуы" аркасында килеп чыккан "позицион баш авыртуы" башка гади дәвалау чаралары белән дә яхшырмаса, табиблар "эпидураль кан пластыре" дип аталган процедура үткәрергә мөмкин. Бу үз каныгызның бер өлешен алып, аны "эпидураль киңлеккә" ("дура матер" һәм умырткалыклар арасындагы сыеклык белән тулы киңлеккә) кире кертүне үз эченә ала. Бу "баш мие мускуллары агып чыгуын" "ябып", аны туктата ала.

Кайвакыт, башка дәвалаулар белән дә яхшырмаган умыртка баганасы проблемалары яки баш мие сыекчасы агып чыгу очракларында хирургия кирәк булырга мөмкин.

Бу хәлнең фаразы нинди?

"Позиция баш авыртуы" гадәттә вакытлыча була. Басып торганда башыгыз авыртса да, якынча 30 минут ятып ял иткәннән соң, ул юкка чыгарга мөмкин. Ләкин, көне буе басып һәм йөреп эшләсәгез, бу авырту көчәергә мөмкин.

Кайбер "(позицион баш авыртуы)" үзе генә дә яхшырачак. Ләкин,Әгәр дә сезнең баш авыртуыгыз гадәти булмаган булса, ул нинди булуга карамастан, сез һичшиксез табибка күренергә тиеш. Чөнки кайвакыт төп сәбәпне дәваларга кирәк. Авыруны ни кадәр иртәрәк ачыкласагыз һәм дәвалауны башласагыз, нәтиҗәләр шулкадәр яхшырак булачак.

"Позицион баш авыртуын" булдырмаска мөмкинме?

Чынлыкта, без "(позицион баш авыртуы)"ның барлык сәбәпләрен дә булдыра алмыйбыз. Әгәр дә сездә "(позицион баш авыртуы)" булса, баш авыртуын булдырмас өчен иң яхшы эш - яхшылап ял итү һәм табиб күрсәтмәләрен төгәл үтәү.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Әгәр баш авыртуы сез позицияне үзгәрткәндә, мәсәлән, басып торганда авырта икән, сез һичшиксез табибка күренергә тиеш. Табиб сезгә бу хәлне җайга салырга, сәбәбен табарга һәм дәваларга ярдәм итә ала. Шулай ук, әгәр баш авыртуы сез яткан вакытта көчәя башласа (бу "позицион баш авырту"дан аерылып тора, ләкин бу хакта табибка да әйтергә кирәк), табибка күренегез.

Әгәр дә сездә башка симптомнар (мәсәлән, без алдарак сөйләшкән күңел болгану һәм баш әйләнү), шулай ук ​​"позицион баш авыртуы" булса, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.

Табибка нинди сораулар бирергә кирәк?

Табибка күренгәндә, түбәндәге сорауларны бирү яхшы булыр иде:

• "Ни өчен миндә бу "(Позицион баш авыртуы)" була?"
• "Миңа күпме вакыт ял итәргә кирәк?"
• "(Бел пункциясеннән) соң мин нинди куркынычсыз әйберләр һәм эшчәнлекләр эшли алам?"
• "Миңа нинди дәвалау ысулы тәкъдим итәсез?"
• "Бу дәвалау ысулларының берәр нинди ян йогынтысы бармы?"
• "Бу баш авыртуы минем күпме вакыт дәвам итәр дип уйлыйсың?"

Баш авыртуы белән яшәү җиңел түгел, бигрәк тә басып торганда яки утырганда, мәсәлән, "позицион баш авыртуы". Бу "бил тешүеннән" соң еш очрый, ләкин кайвакыт ул төп медицина хәленең симптомы булырга мөмкин. Шуңа күрә, әгәр сезнең баш авыртуыгыз шулкадәр көчле булса ки, сез көндәлек эшләрегезне башкара алмыйсыз, табибка хәбәр итегез. Аннары алар сәбәбен табып, сезгә җиңеллек бирә торган ысул белән дәвалый алалар.

Ниһаять, истә тотарга кирәк әйберләр

Димәк, сез хәзер "(Позицион баш авыртуы)" турында күп беләсез. Иң мөһиме - бу торыш белән бәйле баш авыртуы. Басканда яки утырганда көчәя, ә ятканда кими. Ул гадәттә "(Бил тешләү)"дан соң күзәтелсә дә, кайвакыт моның җитди сәбәбе булырга мөмкин. Шуңа күрә, әгәр сездә мондый симптомнар булса, аларны җиңел кабул итмәскә һәм медицина ярдәме сорарга кирәк. Борчылмагыз, дөрес дәвалану һәм ял итү белән сез бу хәлдән котыла аласыз.

Баш авыртуы, позицияле баш авыртуы, ортостатик баш авыртуы, арка мие сыекчасы, CSF агып чыгуы, арка мие сыекчасы, баш авыртуы, торыш, медицина ярдәме