Табиб сезгә колоноскопия ясатырга кушкач, кайбер кешеләр бераз курка, шулай бит? Ләкин күпчелек кеше тикшерүнең үзеннән түгел, ә аңа әзерлектән күбрәк курка. Ягъни, эчәклекне әзерләү процессы. Дөрес, бу бераз уңайсыз һәм күңелсез. Ләкин бу вакытлыча гына. Һәм бу тикшерү сезнең гомерегезне саклап калырга ярдәм итә ала. Әйдәгез, бу процессны мөмкин кадәр җиңеләйтергә карап чыгыйк.
1 нче адым: Барысын да алдан планлаштырыгыз
Табибыгыз сезгә бу тестка ничек әзерләнергә кирәклеге турында иң яхшы мәгълүматны бирәчәк. Тест көне билгеләнгәч, сезгә тиешле күрсәтмәләр биреләчәк. Тест алдыннан берничә көн алдан аны игътибар белән укыгыз. Әгәр дә сезнең сорауларыгыз булса, табибыгызга шалтыратып сорарга курыкмагыз .
Аннары, эш графигыгызны планлаштырыгыз. Тест алдыннан кич һәм тест көнендә башка эшләр белән шөгыльләнмәгез. Шулай ук, тест көнендә сезнең белән барыр өчен алдан ук берәрсен билгеләп кую мөһим.
Берничә көн алдан кибеткә барыгыз һәм түбәндәге әйберләрне сатып алыгыз:
- Табиб тәкъдим иткән эч йомшартучы дару (рецепт буенча яки рецептсыз бирелә торган эч йомшартучы дару).
- Аз клетчаткалы ризыклар.
- Спорт эчемлекләре, үтә күренмәле җимеш эчемлекләре һәм үтә күренмәле шулпалар.
- Дымлы салфеткалар.
- Помпа кремы.
Гади итеп әйткәндә, колоноскопия алдыннан эчәклекне әзерләү кирәк, шуңа күрә табиб сезнең юан эчәгегезнең эчен күрә ала. Әгәр сез моңа тиешенчә әзерләнмәсәгез, тикшерүне кичектерергә яки кабатларга кирәк булырга мөмкин. Шуңа күрә моны дөрес эшләү бик мөһим.
2 нче адым: Диетагызны үзгәртегез
Тест алдыннан өч-дүрт көн алдан диетагызга игътибарлы булырга кирәк, чөнки эчәкләрегез тулысынча буш булырга тиеш. Аз клетчаткалы, җиңел үзләштерелә торган диета эчәкләрегезне чистартырга ярдәм итәчәк.
| ✅ Ашарга кирәкле әйберләр | ❌ Ашарга ярамаган әйберләр |
|---|---|
| Икмәк, макарон, дөге (ак) | Орлыклар, чикләвекләр, попкорн |
| Чистартылган һәм яхшы пешерелгән яшелчәләр | Майлы ризыклар |
| Кабыгы яки орлыгы булмаган җимеш | Каты ит |
| Майсыз ит, тавык ите, балык | Бөтен бөртекле культуралар |
| Йомыркалар | Яшелчәләр чи килеш ашала, җимешләр орлыклары яки кабыгы белән |
| Кукуруз, брокколи, кәбестә, фасоль |
Бу вакыт эчендә кабул иткән витаминнар яки башка өстәмәләрне куллануны туктатыгыз. Көн саен кабул иткән даруларны (бигрәк тә канны сыекландыргычларны) кайчан һәм ничек туктатырга кирәклеген табибыгыз белән киңәшләшегез.
3 нче адым: Ураза (Ураза)
Тест алдыннан бер көн элек каты ризык ашарга ярамый. Сез бары тик үтә күренмәле сыеклыклар гына эчә аласыз.
Күп су эчү бик мөһим. Бу сусызлануны дәвам итү дигән сүз. Сез спорт эчемлекләрен, алма яки йөзем (ак) кебек үтә күренмәле җимеш сокларын һәм үтә күренмәле шулпа эчә аласыз. Кофе һәм чәй эчәргә ярый, ләкин сөт/каймак өстәргә ярамый. Сез желе һәм боз пакетлары ашарга мөмкин, ләкин кызыл, зәңгәр яки шәмәхә төстәге әйберләрне ашамагыз һәм эчмәгез. Чөнки бу пигментлар эчәкнең эчен буяп, табибка эчне күрүне кыенлаштырырга мөмкин. Шулай ук, алкоголь, сөт яки әфлисун согы кебек үтә күренмәле булмаган әйберләрдән тыелыгыз.
Гадәттә, анализга ике-дүрт сәгать кала ашауны яки эчүне туктатырга кирәк. Шулай да, бу вакыт турында табибыгыздан сорагыз.
4 нче адым: Чистарту
Бу күпчелек кешегә ошамый торган өлеш. Тест алдыннан кичне ашказаныгызны чистарту өчен эч йомшартучы дару эчәргә туры киләчәк. Гадәттә, бу ике тапкыр бирелә.
Күз алдыгызга китерегез, сез сыеклыкның яртысын кич белән эчәсез, аннары анализга якынча 6 сәгать кала (иртән иртән) торасыз һәм калган яртысын эчәсез.
Сезгә бу сыеклыкның тәме ошамаска мөмкин, ләкин аны эчүне җиңеләйтү өчен түбәндәге ысулларны кулланып карагыз:
- Аңа спорт эчемлеге кебек татлыландыргыч өстәгез.
- Бик салкын эчегез.
- Салам белән аны телегезнең артына тигәнче эчегез.
- Эчкәннән соң, авызыгызга тәмле нәрсә (мәсәлән, җимеш согы) алыгыз.
- Даруны эчкәннән соң, лайм кисәге яки имбир кисәге кебек нәрсә суырыгыз.
Дару тәэсир итә башлагач, сездә ешрак, бераз авыррак эчәклек башланачак. Ашказаныгызда авыртулар һәм тулылык сизелергә мөмкин. Әгәр дә сездә геморрой булса, алар көчәергә мөмкин. Сездә күңел болгану һәм косу хисләре булырга мөмкин. Әгәр дә шулай булса, табиб сезгә аны кабат эчәр алдыннан бераз көтәргә кушачак.
Бу вакытта мөмкин кадәр уңайлы булу өчен түбәндәгеләрне эшләп карагыз:
- Бәдрәф янында торыгыз. Китап яки блокнот кебек әйбер алыгыз һәм вакыт үткәрегез.
- Бәдрәфкә чыгарыр алдыннан бераз подгузник кремы сөртегез.
- Чистарту өчен дымлы салфеткалар кулланыгыз.
Моны дөрес эшләгәнемне ничек беләм?
Әгәр дә сезнең эчәклек дөрес чистартылган булса, соңгы тизәк сыек яки сидек кебек үтә күренмәле булырга тиеш.
Тесттан соң нәрсә була?
Тесттан соң берничә сәгать дәвамында сез үзегезне туклыклы хис итәргә мөмкин. Газлар барлыкка килү гадәти хәл. Тесттан соң беренче тапкыр эчәк бүлгәндә аз гына кан булу да гадәти хәл.
Әмма кан китү дәвам итсә, ашказаныгыз авыртса яки температурагыз күтәрелсә, шунда ук табибка хәбәр итегез.
Еш бирелә торган сораулар (FAQ)
Колоноскопия авыртамы?
Юк. Бу тест гадәттә тынычландыручы дару кабул ителгәннән яки тулысынча йоклап киткәннән соң ясала, шуңа күрә сез бернәрсә дә сизмәячәксез.
Бу тестны ясау өчен күпме вакыт кирәк?
Гадәттә бу 30-60 минут вакыт ала.
Ничә яшьтә колоноскопия ясатырга кирәк?
Белгечләр, гадәттә, юан эчәк яман шешен скрининглауны 45 яшьтән башларга киңәш итәләр. Ләкин, әгәр дә сезнең ялкынсынулы эчәк авыруы яки гаиләгездә юан эчәк яман шеше яки полиплар булса, сезгә иртәрәк яшьтә скрининглау кирәк булырга мөмкин.
Өйгә алып китү хәбәре
- Колоноскопия - юан эчәк яман шешен иртә ачыклау һәм профилактикалауның иң яхшы ысулы.
- Тестка әзерләнү бераз авыр булса да, ул вакытлыча гына. Һәм бу сезнең сәламәтлегегез өчен бик мөһим.
- Тест алдыннан берничә көн аз клетчаткалы диета тотыгыз. Тест алдыннан бер көн алдан бары тик үтә күренмәле сыеклыклар гына эчегез.
- Кызыл, зәңгәр һәм шәмәхә төстәге ризыклардан һәм эчемлекләрдән тыелыгыз.
- Табиб биргән эч йомшартучы даруларны һәм башка күрсәтмәләрне төгәл үтәгез.
- Әгәр дә сезнең сорауларыгыз яки борчылуларыгыз булса, табибыгыздан сорарга курыкмагыз.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment