Табибка баргач, алар: "Сезнең элек нинди дә булса авыруларыгыз булдымы?", "Даруларга аллергиягез бармы?", "Гаиләгездә шикәр диабеты яки югары кан басымы кебек авырулар бармы?" кебек сораулар бирәләр, шулай бит? Кайвакыт без боларның барысын да шунда ук искә төшермибез. "Әй, табиб, мин моны төгәл хәтерләмим" дип әйткән вакытлар күп була. Ләкин сез бу гади мәгълүматның сезнең гомерегезне саклап калырга җитәрлек кыйммәтле булуын беләсезме? Шуңа күрә бүген бу "сәламәтлек профилен" яки "медицина тарихын " ничек тәртиптә тотарга һәм аның безгә нинди файда китерүе турында сөйләшик.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
"Сәламәтлек профиле" нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, сезнең "сәламәтлек профилегез" - сәламәтлегегез белән бәйле барлык мөһим мәгълүмат җыелмасы. Бу сезнең сәламәтлегегез турында язылган хикәя кебек. Анда сезнең элеккеге авыруларыгыз гына түгел, ә аннан да күбрәк мәгълүмат бар.
Күз алдыгызга китерегез, сез яңа табибка барасыз. Ул сезнең турында бернәрсә дә белми. Әгәр аның мондый сәламәтлек профиле булса, ул сезнең сәламәтлегегез турында тулы күзаллау ала ала. Шулай итеп, ул сезгә иң яраклы һәм куркынычсыз дәвалау ысулын күрсәтә ала.
Бу профиль гадәттә түбәндәгеләрне үз эченә ала:
- Сезнең шәхси мәгълүматларыгыз (исем, яшегез, адресыгыз)
- Элек җитди авырулар (мәсәлән, денге бизгәге, пневмония )
- Хәзерге хроник авырулар (мәсәлән, шикәр диабеты, югары кан басымы, астма)
- Сез кичергән операцияләр
- Аллергия - Бу дарулар һәм ризыклар кебек әйберләргә аллергия булуны аңлата.
- Хәзерге вакытта сез нинди дарулар кабул итәсез (витаминнар, Аюрведик дарулар да кертеп)
- Гаилә тарихы - ата-анагызда яки туганнарыгызда шикәр диабеты, йөрәк авырулары, яман шеш һ.б. булган авырулар.
- Сез алган вакцинацияләр .
- Сезнең яшәү рәвешегез (мәсәлән, тәмәке тарту, алкоголь куллану, күнегүләр ясау яки итмәү).
Ни өчен бу медицина тарихы шулкадәр мөһим?
Күз алдыгызга китерегез, сез кинәт аңыгызны югалтасыз һәм кемдер сезне хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЭБ) алып китә. Сез сөйләшә алмыйсыз. Табиблар өчен шул вакытта сезнең медицина мәгълүматыгыз булу ни дәрәҗәдә файдалы булыр иде? Бу аларга сезгә аллергия даруларын бирмәскә һәм хроник авыруларыгыз өчен дөрес дәвалауны тәэмин итәргә ярдәм итәр иде.
Гадәттән тыш хәлләрдә тормыш белән үлем арасындагы аерманы билгеләүче иң мөһим факторларның берсе - сезнең медицина тарихыгыз.
Моннан тыш, тагын берничә мөһим нәрсә бар:
1. Төгәл диагноз: Симптомнарыгызны элеккеге медицина тарихыгыз һәм гаилә медицина тарихыгыз белән чагыштырып, табибка сезнең авыруыгызны төгәл билгеләү җиңелрәк.
2. Куркынычсыз дәвалау : Әгәр дә сездә билгеле бер даруга аллергия булса һәм ул сезнең медицина тарихыгызда теркәлгән булса, табиб сезгә беркайчан да бу даруны бирмәячәк. Бу шулай ук сез хәзерге вакытта кабул итә торган дарулар белән теләсә нинди даруларның үзара тәэсирен булдырмаска ярдәм итә.
3. Куркыныч факторларын ачыклау: Әгәр гаиләгездә берәрсендә йөрәк авыруы булса, сез дә куркыныч астында булырга мөмкин. Бу нәрсәләрне алдан белү табибыгызга бу авыруларны булдырмас өчен кирәкле киңәшләр бирергә ярдәм итә ала.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Бу мәгълүматны ничек тәртипкә салырга?
Бу әллә ни авыр түгел. Моның өчен кечкенә китап яки файл саклый аласыз. Яисә телефоныгызда яки компьютерыгызда аерым папка булдыра аласыз. Иң мөһиме - бу мәгълүматны яңарту . Әгәр дә сез яңа дару кабул итә башласагыз, яңа авыру барлыкка килсә яки операция ясатсагыз, барысын да шунда ук язып куегыз.
Бу таблицага күз салыгыз. Бу сезгә нинди әйберләрне яздырып алырга кирәклеген аңлатачак.
| Мәгълүмат төре | Нәрсәне кертергә |
|---|---|
| Хроник авырулар | Озак вакытлы авырулар, мәсәлән, шикәр диабеты, югары кан басымы, астма, йөрәк авырулары, холестерин һәм артрит. |
| Хирургия һәм хастаханәгә салу | Ясалган операциянең исеме, аның ясалган көне һәм хастаханә. Әгәр дә сез җитди авыру аркасында хастаханәдә яткан булсагыз, бу турыда мәгълүмат. |
| Аллергияләр | Даруларга (мәсәлән, пенициллинга), ризыкларга (мәсәлән, креветкалар, краблар), тузанга һәм хайваннарга аллергия. |
| Хәзерге дарулар | Рецепт буенча бирелгән дарулар, витаминнар, туклыклы өстәмәләр, Аюрведик яки гомеопатик дарулар кебек кабул иткән бар нәрсәне дә язып куегыз. Даруның исемен һәм дозасын язып куегыз. |
| Гаилә медицина тарихы | Әнисенең, әтисенең, туганнарының авыр авырулары (йөрәк авырулары, яман шеш, шикәр диабеты, психик авырулар). |
Шулай ук мәгълүматыгызның куркынычсызлыгы турында да уйлагыз.
Бу шәхси һәм серле мәгълүмат, сезнең банк реквизитларыгыз кебек үк. Шуңа күрә бу мәгълүматны үз эченә алган китапны яки файлны куркынычсыз урында саклагыз. Әгәр ул компьютерда булса, аны серсүз белән саклагыз .
Шулай ук, табибка биргән мәгълүматыгыз катгый сер икәнен онытмагыз. Алар аны сезнең рөхсәтегезсез башка беркем белән дә уртаклаша алмыйлар. Шуңа күрә, табибыгызга курку һәм шиксез бөтен дөресен әйтергә онытмагыз. Яшергән кечкенә әйбер зур проблемага китерергә мөмкин.
Өйгә алып китү хәбәре
- Сәламәтлек профилегез (медицина тарихы) - сәламәтлегегезнең иң мөһим документларының берсе.
- Бу мәгълүматны төгәл, тәртипкә салынган һәм актуаль тоту бик мөһим.
- Аллергия, кабул иткән даруларыгыз яки гаиләгезнең медицина тарихы кебек нәрсәләрне табибтан беркайчан да яшермәгез.
- Сәламәтлек турындагы мәгълүматыгызны китапта, файлда яки санлы форматта саклагыз. Бу гадәттән тыш хәлләрдә коткаручы була ала.
- Сәламәтлек белән бәйле проблемалар туган очракта, бу мәгълүматны үзегез белән алыгыз һәм табибка күренегез.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.