Сездә дә еш төчкерү буламы? Борын тыгылу, күзләрдән яшь агу, борыннан су агу яки борыннан су агу кебек симптомнар бармы? Сез моның ел дәвамында ешрак очрый дип уйлыйсызмы? Ул чакта сездә чәчәк тузанын аллергиясе булырга мөмкин, ул шулай ук "Печән бизгәге" дип тә атала. Медицинада без моны сезонлы аллергик ринит дип атыйбыз. Бу, чынлыкта, бик еш очрый торган халәт. Шуңа күрә бүген бу турыда сөйләшик һәм сезнең кайбер сорауларыгызга җавап табыйк.
Нинди чәчәк тузаны иң күп аллергия китерә?
Чынлыкта, аллергия китереп чыгарырга мөмкин булган билгеле бер төр серкә юк. Сездә агачлардан, үләннәрдән, чүп үләннәреннән һәм башка теләсә нинди үсемлекләрдән үскән серкәләргә аллергия булырга мөмкин. Бу кешедән кешегә аерылып тора . Бу шулай ук сезнең кайда яшәвегезгә һәм шул төбәктә үсү чоры озынлыгына да бәйле.
Күз алдыгызга китерегез, әгәр билгеле бер райондагы агачлар озак вакыт чәчәк ата икән, бу шул вакыт эчендә һавада чәчәк серкәсе булуын аңлата. Аннары, шул райондагы аллергиядән интегүче кешедә симптомнар сизү вакыты озая. Шри-Ланка кебек илнең климаты белән кайбер үсемлекләр ел дәвамында чәчәк ата торганлыктан, кайбер кешеләрдә ел дәвамында азмы-күпме чәчәк серкәсенә аллергия булырга мөмкин.
Дөньяның күпчелек өлешендә агачлар яз көне серкәләр, ә көз көне үләннәр җитештерә. Ләкин бу үрнәкләр сезнең илегездәге климатка карап төрлечә булырга мөмкин. Шуңа күрә иң мөһиме - сезнең нинди төр серкәләргә аллергиягез барлыгын аңлау. Сездә бары тик үләннәргә генә аллергия булырга мөмкин, яисә кайбер төр чәчәкләргә аллергия булырга мөмкин.
Иң яхшы ысул - табибка күренү һәм кирәк булса, аллергия тестлары үткәрү.
Бу чәчәк тузаныннан ничек сакланырга мөмкин?
Бу иң мөһим өлеш. Бу аллергияне контрольдә тоту өчен сез эшли алырлык күп гади әйберләр бар. Боларны гадәткә керткәч, сез зур җиңеллек сизәчәксез.
Берничә гамәли киңәш
- Битлек киегез: Әгәр дә сезнең үләнгә аллергиягез булса, газон чабарга, бакчада эшләгәндә яки тузанлы урыннарга барганда битлек кию яхшы булыр иде. Бу чәчәк серкәләренең сулыш алу системагызга керүен булдырмаска ярдәм итәчәк.
- Тәрәзәләрне ябык тотыгыз: Чәчәк тузаны күп булган вакытта, бигрәк тә җилле көннәрдә, өегездәге һәм машинагыздагы тәрәзәләрне ябык тоту яхшы фикер. Әгәр дә сезнең кондиционерыгыз булса, аны куллану тышкы һава күләмен киметергә ярдәм итә ала.
- Урамнан чыкканнан соң җыештырыгыз:Көнне тышта үткәргәннән һәм күп чәчәк серкәләре белән очрашканнан соң, өйгә кайткач, киемнәрегезне алыштырыгыз һәм яхшылап душ кабул итегез. Чөнки чәчәк серкәләре киемнәрегездә, чәчләрегездә һәм тирегездә булырга мөмкин. Бу гади гамәл төнлә йокларга ятканда чәчәк серкәләренең мендәр тышларында һәм түшәк җәймәләрендә җыелуын булдырмаска ярдәм итә ала.
- Көн вакытына игътибарлы булыгыз: Кайбер тикшеренүләр күрсәткәнчә, үлән серкәсе һавада көндез һәм кич белән иң күп була. Шуңа күрә, бу вакытта физик күнегүләр һәм уйнау кебек ачык һавадагы эшләрдән тыелып торсагыз, бу зур җиңеллек бирә ала. Иртәнге вакыт бу эшләрне башкару өчен иң яхшы вакыт булырга мөмкин.
Аңлашылырлык булсын өчен, бу пунктларны мондый таблицада карап чыгыйк.
| Куркынычсызлык чаралары | Аның файдасы |
|---|---|
| Битлек кию | Бакчада яки тузанлы урыннарда эшләгәндә, серкәләрнең сулауга юл куймый. |
| Өйдә һәм машинада тәрәзәләрне ябык тоту | Өйгә һәм машинага керә торган тышкы һавадагы чәчәк тузаны күләмен киметә. |
| Урамга чыкканнан соң душ кабул итү | Тәннән һәм чәчтән серкәләрне чыгара, аларның өй буйлап таралуына юл куймый. |
| Күп чәчәк ату вакытыннан саклану | Чәчәк серкәләре белән контактны минимальләштерә һәм аллергия симптомнары барлыкка килүне киметә. |
Башка төбәккә күченү чәчәк тузанын булдырмау өчен яхшы чишелешме?
Бу сорауны да күп кеше бирә. Кайбер кешеләр: "Мин бу проблеманы бары тик шушы төбәктә яшәгәндә генә кичерәм, ә башка төбәккә күченсәм, барысы да яхшы булачак", - дип уйлыйлар. Ләкин бу чынлыкта зур миф .
Күз алдыгызга китерегез, сез үзегез яшәгән җирдәге бук агачларының серкәсенә аллергиягә ия. Аннан котылу өчен, сез таулы урынга күченәсез, анда бук агачлары һәм башка төр үсемлекләр юк. Башта сез үзегезне яхшырак хис итәргә мөмкин. Ләкин берникадәр вакыттан соң, бәлки берничә айдан яки берничә елдан соң, сезнең организмыгыз яңа райондагы нарат агачлары кебек үсемлекләрнең серкәсенә сизгер була башлый. Аннары сездә яңа аллергия барлыкка килә.
Шуңа күрә, табиб буларак, мин аллергиягез аркасында күченергә беркайчан да киңәш итмәс идем, чөнки бу сезнең тормышыгызда зур үзгәрешләр ясаячак авыр карар.
Иң мөһиме шунда ки, хәзер бу авыруны дәвалауның бик нәтиҗәле һәм куркынычсыз ысуллары бар . Бу симптомнарны антигистаминнар, борын спрейлары һәм башка дарулар белән бик яхшы контрольдә тотарга мөмкин. Шуңа күрә мондый зур, тормышны үзгәртә торган адым турында уйларга да кирәкми. Сезгә бары тик табибыгыз белән киңәшләшергә , сезнең авыруыгыз өчен иң яхшы дәвалау ысулын сайларга һәм башларга гына кирәк.
Өйгә алып китү хәбәре
- Чәчәк серкәсенә аллергия - төчкерү, борын агуы һәм күз кычытуы кебек симптомнар китереп чыгаручы еш очрый торган халәт.
- Бу теләсә нинди агачтан, үләннән яки чүп үләненнән чыккан серкә аркасында килеп чыгарга мөмкин. Ул сез яшәгән урынга карап төрлечә була ала.
- Битлек кию, тәрәзәләрне ябык тоту һәм урамга чыкканнан соң душ кабул итү кебек гади адымнар симптомнарны контрольдә тотарга ярдәм итә ала.
- Аллергиядән качу өчен башка урынга күченү уңышлы чишелеш түгел. Вакыт узу белән сездә яңа төр чәчәк тозаннарына аллергия барлыкка килергә мөмкин.
- Моның өчен бик нәтиҗәле һәм куркынычсыз дәвалау ысуллары бар. Шуңа күрә табибыгыз белән киңәшләшегез һәм сезнең өчен иң яхшы дәвалау вариантын тикшерегез һәм карар кабул итегез.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез