Әгәр сезнең яраткан әниегез, әтиегез яки өлкән яшьтәге кешегез Альцгеймер авыруы белән авырый икән, сезгә кайвакыт бик авыр хәлләр белән очрашырга туры килергә мөмкин. Күз алдыгызга китерегез, сез аларны юындырырга, киемнәрен алыштырырга яки даруларын вакытында бирергә тырышканда, алар кинәт кенә "Юк!" диләр һәм сезнең әйткәннәрегезгә каршы торалар. Мондый вакытларда кайгыру, ачулану һәм күңелсезлек хис итү гадәти хәл. Ләкин безгә иң элек аңларга кирәк булган иң мөһим нәрсә - алар бу эшләрне сезне борчыр өчен яки сезгә уңайсызлык тудырыр өчен эшләмиләр. Бу тәртип - авыруның үзенең бер өлеше.
Ни өчен алар шулай эшлиләр? Әйдәгез, сәбәбен аңлыйк.
Кемнеңдер мие Альцгеймер авыруы белән зарарланганда, аның дөньяны күрүе һәм аңлавы тулысынча үзгәрә. Аларның ярдәмнән баш тартуының күп сәбәпләре бар. Әйдәгез, бер мизгелгә моның турында уйланыйк.
Бу проблеманы башлар алдыннан нәрсә булганы турында уйлану бик мөһим.
- Оят һәм ярдәмсезлек: Элек үзләре генә эшләгән эшләрне, мәсәлән, душ кабул итү яки киенүне, башка берәүнең ярдәменә мохтаҗ булганда, алар ничек оялуларын һәм кайгыруларын күз алдыгызга китерегез. Тормышларын контрольдә тота алмау хисе аларга зур психологик стресс китерә.
- Буталчыклык һәм аңлашылмаучанлык: Алар сезнең нәрсә әйткәнегезне яки нәрсә эшләргә тырышканыгызны аңламаска мөмкин. Мәсәлән, сез аларны мунчага алып барырга тырышканда, алар сезнең аларны батырырга тырышасыз дип уйларга мөмкин.
- Сезнең хисләрегез: Сез ачуланганда яки күңелсезләнгәндә, алар моны сезнең йөзегездән һәм тавышыгыздан сизәләр. Бу аларны тагын да куркуга һәм борчылуга китерергә мөмкин.
- Физик уңайсызлык: Бәлки, алар ач, сусаган яки үзләрен уңайсыз хис итәләрдер, мәсәлән, эссе яки өшегән кебек. Бәлки, аларга бәдрәфкә барырга кирәктер. Алар бу хәлләрне тиешенчә белдерә алмаганга күрә, бу уңайсызлыкны инкяр итеп күрсәтәләр.
- Башка медицина шартлары: Кайвакыт Альцгеймер авыруы белән авыручы кеше башка медицина шартлары аркасында ярдәмнән баш тартырга мөмкин. Бу температура күтәрелү, тән авыртулары яки сидек юллары инфекциясе кебек булырга мөмкин. Әгәр алар гадәттәгедән көчсезрәк булып күренсәләр, аппетиты начар булса яки даими йокы килсә, табиб белән киңәшләшергә онытмагыз.
- Сагышлар: Кайвакыт алар чынлыкта булмаган вакыйгаларның була дип уйлыйлар. Мәсәлән, алар сез биргән ризыкны агуланган дип уйлап ашаудан баш тартырга мөмкиннәр.
Мондый хәлдә без нәрсә эшлибез?
Сәбәбен аңлагач, аны әйләнеп узарга тырышыгыз. Бер ысул эшләмәсә, икенчесен кулланып карагыз. Сабырлык - монда төп ачкыч.
Әйдәгез, түбәндәге таблицада нәрсә эшли алуыбызны карыйк.
| Мөмкин булган ысулны сынап карарга | Тасвирлама |
|---|---|
| Игътибарны читкә юнәлтү | Әгәр аңа берәр нәрсә ошамаса, бу турыда бәхәсләшмәгез, бары тик: "Әйдәгез, урамга чыгып йөрикме?" - дип әйтегез яки аңа яраткан ризыгыннан бирегез. Ул тынычлангач, бу эшне кабатлап карагыз. |
| Тыныч, йомшак итеп сөйләшегез. | Ничек кенә ачулансагыз да, кайгырсагыз да, куркакланмагыз. Әгәр сезгә моны эшләү авыр булса, берничә минутка читкәрәк китегез, тирән сулыш алыгыз һәм тынычланыгыз. Ул сезнең хисләрегезне тавышыгыз һәм тән телегез аша сизә ала. |
| Бернәрсәне дә мәҗбүр итмә. | Әгәр сез аны теләмәгән эшне эшләргә мәҗбүр итәргә тырышсагыз, хәл начарланырга мөмкин. Аңа бераз вакыт бирегез һәм соңрак кабатлап карагыз. |
| Гади сайлау мөмкинлеге бирегез | "Нәрсә киясең?" дип сорау урынына, аңа ике киемен күрсәт һәм: "Зәңгәрсенме, әллә кызылынмы?" дип сора. Бу аңа үзен контрольдә тота алуын тоярга ярдәм итәчәк. |
| Гади, адым саен күрсәтмәләр бирегез | Берьюлы күп күрсәтмәләр бирмәгез, мәсәлән, "Бар, тешләреңне чистарт, битеңне ю, киен" кебек. "Әйдәгез, тешләребезне чистартыйк" дип тәмамлагач, "Ярар, хәзер битебезне юыйк" дип әйтегез һәм киләсе адымга күчегез. |
| Үзеңне олы кеше кебек тот. | Аларга тавыш тоны, сүзләрегез һәм тәртибегез белән хөрмәт итегез. Аларга беркайчан да бала кебек мөгамәлә итмәгез. Алар моны сизә алалар. |
Исегездә тотыгыз, кайбер көннәрдә бу ысулларның берсе дә эшләмәскә мөмкин. Мондый вакытларда паникага бирелмәгез. Бу сезнең гаебегез түгел. Кирәк булса, табибка мөрәҗәгать итегез.
Чын булмаган әйберләрне күргәч яки ишеткәч, сез нәрсә эшлисез?
Бу бик авыр хәл. Ул: "Өйдә карак бар", - ди. Син беләсең, андый кешеләр юк. Мондый вакытта аның белән бәхәсләшмә. "Акылдан язма" кебек сүзләр әйтмә.
- Тыныч кына сөйләшегез һәм аны юатыгыз. Мөмкин булса, аны йомшак кына кочаклап: "Курыкма, мин монда", - дип әйтегез.
- Сәбәбен табарга тырышыгыз. Ни өчен ул шулай уйлый? Бәлки, ул тышта машина тавышын ишетә һәм аны полиция дип уйлыйдыр. Бәлки, ул кухня тәрәзәсендәге бизәкне күрә һәм аны йөз дип уйлыйдыр. Әгәр сез бу сәбәпне бетерә алсагыз, мәсәлән, тәрәзә челтәрен алыштыру аша, моны эшләгез.
- Кайбер кешеләр дөресен әйтү яхшырак дип саныйлар. Сез тыныч кына: "Мин сезнең моны шулай күрүегезне беләм, ләкин мин алай күрмим", - дип әйтә аласыз.
- Башкалар өчен, алар күргәннәргә реакция ясау яхшырак. Мәсәлән, әгәр алар еланнар бар дисәләр, сез аларны үтерәчәкмен дип уйлагыз.
- Аларның игътибарын читкә юнәлтегез. Алар яраткан җырны башкарыгыз, иске фотоальбомны карагыз яки рәсем ясау турында сөйләшегез.
Алар шау-шу куптарса, син нәрсә эшлисең?
Кайвакыт, Альцгеймер авыруы белән авыручы кеше ярдәмнән баш тартса, ул бәрелә, этелә, сүгенә һәм кычкыра башларга мөмкин. Бу сезнең өчен бик куркыныч тәҗрибә булырга мөмкин.
- Иминлекне беренче урынга куегыз: Әгәр дә сез аны тынычландыра алмасагыз, эшегезне туктатыгыз һәм куркынычсыз китеп барыгыз.
- Куркыныч әйберләрне алып ташлагыз: Өйдән аларга яки сезгә зыян китерә алырлык әйберләрне, мәсәлән, пычак, кайчы, пыяла шешәләр һәм авыр әйберләрне алып куегыз һәм бикләп куегыз.
- Ярдәм итәргә әзер кеше булсын: Ышанычлы күршегезгә яки туганыгызга хәл турында сөйләгез, ашыгыч ярдәм кирәк булганда аларга шалтырата алыгыз.
- Табибыгызга хәбәр итегез: Әгәр якын кешегез даими рәвештә агрессив хәрәкәт итсә яки агрессив хәрәкәт итәргә мөмкин булса, табибыгызга хәбәр итегез. Үз-үзеңне тотышны контрольдә тоту өчен дарулар кирәк булырга мөмкин.
Альцгеймер авыруы белән авыручы кешегә ярдәм итү җиңел түгел. Бу күп сабырлык, мәхәббәт һәм аңлау таләп итә. Арыган яки көчсезләнгәндә ярдәм сораудан тартынмагыз. Сезнең психик сәламәтлегегез дә бик мөһим.
Өйгә алып китү хәбәре
- Альцгеймер авыруы белән авыручы кеше сезгә зыян китерер өчен берәр нәрсә эшләүдән баш тартмый. Бу авыруның үзенең бер өлеше.
- Аларның үз-үзен тотышының сәбәбен аңларга тырышыгыз. Бу физик уңайсызлык, курку яки аптырау булырга мөмкин.
- Һәрвакыт сабыр, тыныч һәм яратучан булыгыз. Көчләү хәлләрне тагын да начарайта гына ала.
- Әгәр алар чынбарлыкта булмаган әйберләрне күрсәләр яки ишетсәләр, бәхәсләшмәгез, аларны юатмагыз яки игътибарларын читкә юнәлтмәгез.
- Әгәр агрессив тәртипне контрольдә тоту авыр булса, үз куркынычсызлыгыгыз өчен бу урыннан китү турында уйлагыз һәм табибыгызга хәбәр итегез.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment