Яңа туган балагызны яныгызда тотуның (бер бүлмәдә) матур файдасы!

Сез яңа әниме? Әллә яңа гына бала таптыгызмы? Әгәр шулай икән, сезне һәм балагызны котлыйбыз! Бу бик шәп вакыт, ләкин бераз арытучы да булырга мөмкин. Аеруча бала тапканнан соң, төнлә яхшы йоклау мөһим икәне аңлашыла. Шуңа күрә кайбер әниләр баланы хастаханәдәге балалар бүлмәсенә җибәреп, бераз йоклату яхшырак булыр дип уйлыйлар. Ләкин, балагызны үзегез янында тотуның сезнең өчен дә, балагыз өчен дә күп файдасы барлыгын беләсезме? Бүген без "Бүлмәдә яшәү" дип аталган ысул турында сөйләшәчәкбез.

"Бүлмәдә яшәү" нәрсә ул? Бу бик гади!

Гади итеп әйткәндә, "Бүлмәдә яшәү" дигән сүз , балагыз туганнан соң беренче берничә көнне аны аерым балалар бүлмәсендә калдыру урынына, тәүлек әйләнәсе бүлмәгездә, турыдан-туры яныгызда тотуны аңлата. Кечкенә балагыз сезнең яныгызда булу, сезнең исегезне сизү һәм йөрәк тибешен ишетү нинди рәхәтлек икәнен күз алдыгызга китерегез!

Күп кенә тикшеренүләр күрсәткәнчә, әни кеше баласын үзе белән яки аерым бүлмәдә тотса да, күпме йоклый ала, арасында зур аерма юк. Ләкин, балагызны баштан ук үзегез белән тоту сезгә дә, балагызга да яхшы йокларга мөмкинлек бирә һәм тиз арада яхшы мөнәсәбәтләр һәм көндәлек режим урнаштырырга ярдәм итә. Бу сезнең икегез өчен дә иң яхшы вариант.

Бу сезнең өчен яңа туган балагызны белү һәм аның белән бәйләнеш урнаштыру өчен иң кыйммәтле вакыт. Балалар әниләренең тавышын, исен һәм йөрәк тибешен бик яхшы таныйлар. Шуңа күрә, балагыз сез аның белән булганда үзен бик уңайлы һәм куркынычсыз хис итә. "Бүлмәгә урнашу" ысулы сезгә өйгә кайтканчы балагыз турында кайгыртырга күнегергә мөмкинлек бирә. Бу шулай ук ​​сезгә балагызның үз-үзен тотышын һәм кечкенә билгеләрен аңларга ярдәм итә.

"Бүлмәдә яшәү"нең әни өчен нинди файдасы бар?

Яңа әни буларак, сез дә бу ысулдан күп нәрсә ала аласыз. Түбәндәге файдаларны карагыз:

• Яхшырак, сыйфатлы йокы алыгыз: Сез: "Әй, ничек балаң белән йоклый аласың?" – дип уйларга мөмкин. Ләкин чынлыкта, балаң белән булганда, ул уяну белән үк моны сизә аласың. Аннары балаңа кирәк булганны тиз арада эшли аласың һәм икегез дә йокларга кайта аласыз. Балаңны балалар бүлмәсенә урнаштыру, аның сезнең белән сөйләшүен көтү, аннары торып китү йокыгызны бөтенләй бозарга мөмкин.
• Балагыз белән эш итүдә һәм аңа кайгыртуда сездә ышаныч туачак: Балагызны беренче көннәрдә юындырганда, елаганда һәм ашатканда бераз борчылу гадәти күренеш. Ләкин балагыз һәрвакыт сезнең белән булганда, сез аңа һәрвакыт кагылырга, аны кочакларга һәм сөйләшергә мөмкинлек алачаксыз. Нәтиҗәдә, берникадәр вакыттан соң, балагыз турында кайгыртуда үзегезнең осталыгыгызга гаҗәпләнерсез.
• Балагызның сигналларын аңлагыз: Балалар сөйләшмәсәләр дә, алар безгә үзләренең ихтыяҗларын кечкенә сигналлар аша әйтәләр. "Кеше бүлмәсендә" бу сигналларны тиз танырга ярдәм итә.
• Бала йоклыймы?
• Син ачмы?
• Ул ниндидер уңайсызлык яки кыенлык сизәме?
• Берникадәр вакытка тынычланырга телисеңме?

Сез боларны бик тиз аңлый башларсыз. Күз алдыгызга китерегез, балагыз бераз гына чымырдап, авызын әкрен генә кыймылдата... әйдәгез, бу аның ач булачагын аңлата! Әгәр сез балалар бүлмәсендә булсагыз, бу кечкенә билгегә игътибар итмәскә мөмкин, шулай бит?

• Балагызның иртә туклану билгеләрен имезүне башлагач ук сизә аласыз: Балалар, чыннан да ач булганда, елый башлаганчы, кечкенә билгеләр күрсәтәләр. Мәсәлән:
• Авызын ачып, телен чыгарды.
• Куллар, бармаклар, иреннәр шешкән.
• Алар башларын ян-якка чайкап (тамырларын куеп) сөт исен эзлиләр.

Балагызны бу билгеләрне күрү белән имезсәгез, ул тынычланачак һәм яхшы имезәчәк.

• Имезү бик уңышлы: Балагыз һәрвакыт янәшәдә булганга күрә, сез балагыз теләгән вакытта, балагыз сораган вакытта имезә аласыз. Моны шулай ук ​​"сорау буенча тукландыру" дип тә атыйлар. Бу сезнең ана сөтегезнең яхшы үсүенә ярдәм итә, балагызның кирәкле күләмдә сөт алуын тәэмин итә һәм имезү вакытында килеп чыгарга мөмкин булган күп проблемаларны киметә ала.
• Баланың елавы һәм тынычсызлыгы кими: Чынлыкта, балалар әниләре белән булырга иң яраталар. Сезнең исегез, җылылыгыгыз, йөрәк тибешегез алар өчен зур юаныч. Шуңа күрә алар балалары белән булганда азрак елыйлар һәм борчылалар.
• "Бэби блюз" һәм бала тудырганнан соңгы депрессия куркынычын киметә: Бала тапканнан соң, кайбер әниләр бераз кайгы, борчылу һәм ярсучанлык кичерергә мөмкин. Гадәттә бу хәл берничә көн эчендә юкка чыга. Ләкин, бала якын булганда һәм бала белән бәйләнеш артканда, бу авыруларның ихтималы кими икәне ачыкланган.
• Әти-әниләр өйдә беренче атнада яхшы ял итәләр һәм тынычланалар: алар хастаханәдә баланы карарга күнеккәнлектән, өйгә кайту зур үзгәреш кебек тоелмый. Шуңа күрә ата-аналар яңа тормышларына тиз күнегә һәм ял итә алалар.
• Бала белән тире контактын арттыра: Бу ана өчен дә, бала өчен дә бик мөһим. Баланы күкрәгегездә тоту, ялангач яки юка кием белән булса да, баланың тән температурасын көйләргә, сулышын көйләргә һәм тынычланырга ярдәм итә. Бу шулай ук ​​анага үзен бик бәхетле һәм бәйләнешле хис итәргә ярдәм итә.

Кечкенә балагыз өчен "бер бүлмәдә калуның" файдасы

Әнисе кебек үк, балагызның кызы яки улы да бу ысулдан файда күрәчәк:

• Бала шулай ук ​​яхшырак йоклый: балалар әниләре белән булганда үзләрен куркынычсыз хис иткәнгә, алар яхшырак йоклыйлар. Моннан тыш, аларның йокы-уяу циклы даимирәк була. Бу аларга көн белән төн арасындагы үзгәрешләргә җиңелрәк күнегү мөмкинлеге бирә.
• Тән температурасын сакларга ярдәм итә:Яңа туган балаларга үз тән температурасын көйләү авыр. Алар әниләре янында булганда, аналарының тән температурасы белән җылытылганга күрә, тән температурасын җиңел генә тотрыклы тота алалар.
• Алар күпчелек вакытта бәхетлерәк һәм азрак елыйлар: Алда әйтелгәнчә, әниләре белән булган балалар күпкә тынычрак булалар. Аларның ихтыяҗлары тиз канәгатьләндерелгәнлектән, алар азрак елыйлар.
• Кандагы шикәр дәрәҗәсе тотрыклы: Аеруча имезүче балалар өчен, кандагы шикәр дәрәҗәсе яхшы контрольдә тотыла, чөнки алар еш кына сөт эчәләр.
• Тизрәк, озаграк һәм җиңелрәк имезәләр: Балалар ачлык билгеләре күренү белән сөт эчкәнгә күрә, аларны күбрәк дәрт белән һәм озаграк имезәләр. Бу шулай ук ​​аларга авырлык өстәргә ярдәм итә.
• Стресс гормоны дәрәҗәсе кими: Әниләреннән аерылганда, балаларның стресс гормоны дәрәҗәсе артырга мөмкин. Ләкин, алар әниләре белән булганда үзләрен уңайлы хис иткәннәре өчен, бу гормон дәрәҗәсе түбәнрәк.
• Бала шулай ук ​​ана тиресендәге гадәти, сәламәт бактерияләргә дучар була. Бу куркыныч микроблардан сакланырга ярдәм итә ала: безнең тиребездә безгә ярдәм итә торган файдалы бактерияләр бар. Бала ана янында булганда, бу файдалы бактерияләр баланың тиресенә дә үтеп керә, аның иммун системасын ныгытуга һәм зарарлы микроблардан сакларга ярдәм итә.

Яңа әти-әниләр өчен кечкенә киңәш

Яңа әти-әниләргә бирә алырлык иң яхшы киңәш - балагыз беренче көннәрдә йоклаган саен йокларга һәм ял итәргә күнегегез. Көндезме яки төнләме, әһәмияте юк. Яңа туган балалар еш кына имезәләр, һәм сезнең яныгызда булганда үзләрен бик уңайлы һәм куркынычсыз хис итәләр.

Балагызның ачлык билгеләрен аңларга күнеккәч, йокы/уяу халәтләре, баланы ашату һәм карау күпкә җиңелрәк булачак. Хастаханәдә булганда балагызны үзегез белән алып бару - боларның барысын да өйрәнү өчен бик яхшы ысул. Шулай ук, сезнең сорауларыгыз булса яки ярдәм кирәк булса, хастаханәдәге тәҗрибәле шәфкать туташлары һәрвакыт сезгә ярдәм итәргә әзер. Алардан ярдәм сораудан курыкмагыз.

Сезне күрергә килүче кешеләрне контрольдә тоту да мөһим!

Безнең мәдәниятебездә туганнар һәм дуслар яңа туган бала янына бару гадәти күренеш. Бу мәхәббәт белән эшләнсә дә, ял итү яңа туган әни өчен дә, яңа туган бала өчен дә бик мөһим . Аеруча бала тудыруның беренче көннәрендә.

Шуңа күрә, хастаханәдә ятканда, сезне кем көтәчәге турында алдан уйлау яхшы фикер. Сез теләгән вакытта кунакларны кабул итәргә телисезме? Әллә көн саен билгеле бер вакытны аерып, якын гаилә әгъзаларына гына килергә рөхсәт итәргә телисезме?

Бу сезнең һәм балагызның ял итү һәм бер-берегез белән аралашу өчен бик мөһим вакыт, шуңа күрә үз ихтыяҗларыгызны беренче урынга куюдан беркайчан да тартынмагыз.

Кайбер әниләр йокы бүлмәсе ишегенә кечкенә генә язу ябыштыралар, мәсәлән, "Әни белән бала йоклый, зинһар, соңрак килегез". Бу яхшы фикер. Башка әниләрнең ирләре яки гаилә әгъзалары өчен "код" фразалары бар, алар кунаклардан арыган вакытта чыгып китәргә киңәш бирәләр. Мондый вак-төяк әйберләр дә зур файда китерә ала. Ирегез дә бу вакытта кунаклар белән мәхәббәт белән эш итеп, аларга бик яхшы ярдәм итә ала.

Ниһаять, моны исегездә тотыгыз.

Безнең төп максатыбыз - сезгә һәм балагызга мөмкин кадәр иң яхшы ярдәм күрсәтү, шул ук вакытта сезне өйгә кайтып балагыз турында кайгыртырга әзерләү. "Кунак бүлмәдә яшәү" - моңа ярдәм итүнең иң яхшы ысулы.

Исегездә тотыгыз:

• Балагыз янында булудан арыганлык хис итү урынына, сез чыннан да ял итә аласыз.
• Бу балагызның сигналларын аңлау һәм имезүне уңышлы итүнең иң яхшы ысулы.
• Сорауларыгыз булса, шәфкать туташларына мөрәҗәгать итегез.
• Үз ялың турында уйла. Кунакларны мәхәббәт белән контрольдә тот.

Сезгә һәм көчегегезгә сәламәт, бәхетле киләчәк телибез!

` бүлмәдә яшәү, яңа туган бала турында кайгырту, ана бала белән аралашу, баладан соңгы ял, имезү өстенлекләре, бала тапканнан соң хастаханәдә яту, яңа әти-әнигә киңәшләр, бала тудыру, яңа туган бала, ана һәм бала, имезү, бүлмәдә яшәү, баладан соңгы кайгырту, яңа әти-әни