Балагыз крикет уйнарга, йөгерергә һәм сикерүгә яратамы, шулай бит? Ләкин шулай уйнаганнан соң, сез еш кына: "Әни/Әти, үкчәм авырта", - дип әйтәсезме? Кайвакыт йөрү бераз авыррак тоела, һәм ул аксап йөри кебек тоела? Күп кенә ата-аналар моның турында борчылса да, бу гадәттә баланың үсешенең гадәти өлеше һәм борчылырлык түгел. Бүген без нәкъ менә шул хакта сөйләшәбез.
Север авыруы нәрсә ул? Бу чыннан да авырумы?
Исемендә "Авыру" дип язылса да, бу чынлыкта авыру түгел. Ул күбрәк бозылуга охшаган. Медицина терминологиясендә без моны "(Бөяк теш апофизиты)" дип атыйбыз. Исеме бераз катлаулы яңгырый, шулай бит? Гади итеп әйтик.
"Үкчә сөяге" - безнең үкчәдәге сөяк. "Апофизит" - бу сөякнең бер өлешенең ялкынсынуы. Гади итеп әйткәндә, бала актив булганда, үкчә сөягенә төшкән көчәнеш аның үскән өлешен шештерә. Бу кабатланучы стресс җәрәхәте . Иң яхшысы шунда ки, бу халәт дөрес ял белән тулысынча төзәлә.
Моны болай күз алдыгызга китерегез: баланың сөякләре әле тулысынча үсмәгән агач ботагы кебек. Сөякләрнең очлары, бигрәк тә үсеш пластинкалары, бик йомшак. Алар кимерчәк дип аталган йомшак матдәдән тора. Бу кимерчәк кисәкләре тулысынча үскән сөякләр кебек нык түгел. Шуңа күрә алар зыян күрүгә бирешүчәнрәк. Балалар үскән саен, бу кимерчәк әкренләп нык сөяккә әйләнә.
Апофизит - балаларда сөякләрнең үсеш пластинкалары шешенүгә китерә торган халәт. Бу бик еш очрый торган халәт. Ул бигрәк тә үсеш тизлеге вакытында, бигрәк тә 8 яшьтән 14 яшькә кадәр еш очрый.
Баламда да бу авыру барлыгын ничек белергә?
Әгәр сезнең балагызда бу хәл булса, ул түбәндәге симптомнарның берсен яки берничәсен күрсәтергә мөмкин. Әйдәгез, аларның нәрсә икәнен карап чыгыйк.
| Симптом | Гади аңлатма |
|---|---|
| Бер яки ике үкчәдә авырту | Күп балалар, бигрәк тә йөгергәннән, сикерүдән һәм уйнаганнан соң, ике үкчәсендә дә авырту сизәләр. |
| Үкчәне кысканда яки аңа авырлык салганда авырту | Баланың үкчәсенә ике яктан бассагыз яки бала үкчәсенә авырлык салсагыз, авырту көчәячәк. |
| Үкчәнең шешүе яки төсе үзгәрүе | Кайбер балалар үкчәләрендә бераз шешенү яки кызару сизәргә мөмкин, ләкин моны барысы да күрми. |
| Аяк очларында аксап яки йөреп | Авырту аркасында бала аяк очларында йөрергә яки үкчәләрен җиргә куймыйча аксап калырга мөмкин. |
| Иртән үкчә катылыгы | Аеруча иртән караваттан торганда яки бераз утырганнан соң, үкчәләрегез катып калырга мөмкин. |
Ни өчен балалар бу халәткә эләгә?
Моның төп сәбәбе - үкчәнең үсеш пластинасына даими басым. Моны бер үк урынга кат-кат басым ясау кебек күз алдына китерегез. Вакыт узу белән бу урын бозыла башлый.
Моңа йогынты ясаучы тагын бер мөһим фактор - Ахиллес сеңере . Бу - аякларыбызның арткы өлешендәге мускулларны үкчә сөяге белән тоташтыручы көчле тасма. Балаларның тәннәре тиз үскән саен, кайвакыт бу сеңер сөякләр кебек тиз сузылмый. Аннары ул кысыла һәм үкчә сөяген кире тарта башлый. Бу тарту йомшак үсеш пластинкасына басым ясый һәм аның шешүенә китерә ала.
Ялкынсыну - безнең тәннең яраны дәвалау ысулы. Ләкин төзәлү процессы вакыт ала. Әгәр бала үкчәгә басым ясый торган эшчәнлек белән шөгыльләнүен дәвам итсә, шешенү дәвам итәчәк.
Бу төп сәбәптән тыш, бу халәтнең барлыкка килүенә тагын берничә фактор сәбәпче булырга мөмкин:
- Яссы табаннар: Кайбер балаларның табаннары яссы, бу йөргәндә үкчәләренә өстәмә басым ясый ала.
- Балачак симерүе: Әгәр баланың авырлыгы аның яше һәм буе өчен нормадан югарырак булса, ул һәр йөргәндә яки йөгергәндә үкчәләренә күбрәк авырлык күтәрергә тиеш.
Моны ничек табасыз, доктор?
Күпчелек очракта, табиб бу халәтне баланы физик тикшерү аша ачыклый ала.
- Табиб баланың үкчәсенә һәм аягына йомшак кына кагылачак, кайда авыртканын ачыклау өчен бераз басачак.
- Баладан йөрергә, йөгерергә яки сикерүгә кушарга мөмкин.
Моның өчен гадәттә рентген кирәк түгел. Әмма табиб башка авыру, мәсәлән, стресс сынуы кебек шик белдерсә, төп сәбәп булмавын тикшерү өчен рентген яки МРТ тәкъдим итәргә мөмкин.
Моның өчен нинди дәвалау ысуллары бар?
Моның дәвалавы бик гади. Иң мөһиме - үкчәгә бераз ял бирү.
| Дәвалау ысулы | Нәрсә эшләргә |
|---|---|
| Ял | Бу иң мөһиме . Сезгә берничә көн яки атна дәвамында йөгерүдән, сикерүдән яки үкчәгезгә басым ясый торган спорт төрләреннән яки эшчәнлектән туктарга кирәк булачак. Күпме вакыт ял итәргә кирәклеген табибыгыздан сорагыз. |
| Авыртуны басу | Шишенүне һәм авыртуны киметү өчен табибыгыз NSAID препаратларын тәкъдим итәргә мөмкин. Ләкин, табиб киңәше булмаганда, балагызга авыртуны баса торган дарулар бирмәгез. Моннан тыш, көненә берничә тапкыр якынча 15 минут үкчәгә боз компрессы кую авыртуны һәм шешенүне сизелерлек киметергә мөмкин. |
| Махсус терәткечләр (ортопедия) | Авыртуны киметү өчен табибыгыз махсус үкчә капчыклары яки махсус аяк киемнәре тәкъдим итәргә мөмкин. Кайбер очракларда сезгә корсет яки шиналар кияргә дә киңәш ителергә мөмкин. |
| Физик терапия | Ахиллес сеңере кысылганда, без сөйләшкән сузылу күнегүләрен ясау бик мөһим. Шулай ук, аяк һәм үкчә мускулларын ныгытып, үкчәгә төшкән басымны киметергә мөмкин. |
Бу хәлнең кабатлануын булдырмаска мөмкинме?
Әйе, һичшиксез шулай. Балагызның авыртуы тулысынча басылгач һәм ул эшчәнлекләрен дәвам итә алгач, бу хәлнең кабатлануын булдырмас өчен берничә адым ясарга мөмкин.
- Кирәкле аяк киеме: Балагызга, бигрәк тә спорт белән шөгыльләнгәндә, үкчәне яхшы тотып тора торган һәм бәрелүне йомшарта торган яхшы аяк киеме сатып алыгыз.
- Күнегүләр: Спорт белән шөгыльләнер алдыннан җылынуны гадәткә кертегез һәм көн саен Ахиллес сеңерен сузылу күнегүләрен ясагыз.
- Авырлыкны контрольдә тоту: Балагызның авырлыгын аның яшенә һәм буена туры китереп сәламәт дәрәҗәдә тоту да бик мөһим.
- Үз тәнегезне тыңлагыз: Балагызга авырту сизү белән эшне туктатырга һәм ял итәргә өйрәтегез. "Авыртканчы уйнамагыз" дип әйтү мөһим.
Север авыруы җитди түгел һәм балагызга озак вакытлы зыян китерми. Ләкин, бу балагыз өчен бик авыртырга мөмкин. Шуңа күрә, балагызда бу симптомнар булса, мөмкин кадәр тизрәк табибка күренегез. Әгәр дә сез дәвалауны иртә башласагыз, шешенү тиз төшәчәк һәм балагыз яраткан шөгыльләренә кайта алачак.
Өйгә алып китү хәбәре
- Север авыруыннан куркырга кирәкми, ул балалар үсеше белән бергә барлыкка килә торган тайпылыш.
- Бу актив, йөгерүче һәм уйнаучы балаларда бик еш очрый.
- Моның өчен төп һәм иң яхшы дәвалау ысулы - ял итү.
- Дөрес дәвалау һәм ял итү белән бу халәт тулысынча дәвалана. Бу баланың киләчәгенә тәэсир итмәячәк.
- Балагыз үкчә авыртуыннан зарлана икән, аны игътибарсыз калдырмагыз. Дөрес диагноз кую һәм киңәш алу өчен шунда ук табибка күренегез.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез