Синең дә җилкәң сындымы? (Җилкәң сынды) Борчылма, әйдәгез бу турыда сөйләшик!

И-и, җилкәм... аны хәтта кузгата да алмыйсың кебек тоеламы? Егылудан яки берәр һәлакәттән соң, җилкәңдә көчле авырту һәм шешенү сиздеме, хәтта кулыңны да күтәреп булмыймы? Ул чакта җилкәң сынырга мөмкин, ягъни җилкәңдәге сөяк сынган . Әйдәгез, бу турыда җентекләп һәм бик гади итеп сөйләшик. Борчылмагыз, бу мәгълүмат сезгә бик ярдәм итәчәк.

Җилкә сынуы нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, җилкә сынуы - җилкә буынындагы сөяк сынуы, без көндәлек сөйләмдә моны "сынган сөяк" дип атыйбыз.

Иңбашыбызның гаҗәеп буын икәнен беләсезме? Бу буын безгә кулларыбызны хәрәкәтләндерергә, күтәрергә һәм киң хәрәкәт диапазонында әйләндерергә мөмкинлек бирә. Ул өч төп сөяктән тора. Бу өч сөякнең берсе яки берничәсе сынган очракта, без аны иңбаш сынуы дип атыйбыз.

Җилкәне тәшкил итүче төп сөякләр нинди? Аларны ничек сындырырга мөмкин?

Җилкә буыны өч төп сөяктән тора. Бу өч сөякнең теләсә кайсысы сынырга мөмкин. Менә шуңа күрә без аны "җилкә сынуы" дип атыйбыз.

• Проксималь игезәк сөяге: Бу - кулның өске өлешендәге җилкәгә тоташкан озын сөякнең өске өлеше. Ул сынырга мөмкин, мәсәлән, егылганда.
• Кул сөяге: Бу - кулыбызны җилкәбезнең артына куйганда сизә торган яссы, өчпочмаклы сөяк. Ул мускуллар белән яхшы капланганлыктан, сыну ихтималы азрак.
• Сумка сөяге: "Яка сөяге" дип тә атала, бу муен төбеннән җилкәгә кадәр сузылган кечкенә, озын сөяк. Бу сөяк спорт белән шөгыльләнгәндә егылып сынса, иң еш сындырыла торган сөяк.

Бу сөякләрнең теләсә кайсысының сынуы җилкә сынуы дип санала.

Бу җилкә сынулары ни дәрәҗәдә еш очрый?

Башка җилкә җәрәхәтләре, мәсәлән, җилкә чыгулары белән чагыштырганда, җилкә сынулары андый еш очрый торган күренеш түгел. Ләкин кайбер очракларда алар ешрак очрый:

• Ябык сөяге сынуы: Бу хәлләр яшь балаларда, бигрәк тә спорт белән шөгыльләнүчеләрдә, еш очрый. Мәсәлән, уйнаганда кинәт егылып төшсәгез, бу хәл килеп чыгарга мөмкин.
• Проксималь игезәк сөяге сынулары: Болар 65 яшьтән өлкәнрәк кешеләрдә, бигрәк тә сөякләр сирәкләнүенә китерә торган авырулары (мәсәлән, остеопороз) булган кешеләрдә еш очрый. Алар өйдә тайып егылсагыз да була ала.
• Йөз сөяге сынуы: Бу бик сирәк очрый, чөнки ул күкрәк һәм арка мускуллары белән яхшы саклана. Зур авария булмаса, ул җиңел сынмый.

Җилкә сынуның симптомнары нинди?

Әгәр сезнең җилкәгез сынган булса, сездә бу симптомнарның берсе яки берничәсе булырга мөмкин. Әгәр сез боларның берәрсен күрсәгез, һичшиксез, медицина ярдәме сорарга кирәк.

• Көчле җилкә авыртуы: Бу төп симптом. Авырту кайвакыт чыдый алмаслык булырга мөмкин.
• Шешенү:Сыну урыны тирәсендә күп шешенү булырга мөмкин.
• Күгәрүләр яки тире төсе үзгәрү: Ватылган урын зәңгәр/шәмәхә төскә керергә мөмкин.
• Җилкәне хәрәкәтләндерә алмау яки куллана алмау: Кулны күтәрү яки әйләндерү бик авыр яки мөмкин түгел булырга мөмкин.
• Җилкәдә гадәти булмаган төер, шеш яки форма үзгәреше күренергә мөмкин: әгәр дә сез аңа икенче җилкәдән караганда аерма күрсәгез, бу да симптом.

Мөһим: Әгәр дә сездә мондый симптомнар булса, җилкәгезне төзәтергә яки үзегез кулга алырга тырышмагыз. Шунда ук табибка күренегез.

Ни өчен бу җилкә сынулары була?

Иңбаш сынуларының күбесе җилкәгә кинәт, көчле сугу яки җәрәхәт тигәндә була. Түбәндәге хәлләрне карап чыгыйк:

• Спорт һәлакәтләре: уйнаганда егылу, башка кеше белән бәрелешү, туп кебек нәрсә белән бәрелү.
• Егылулар: Ишек аша тайып егылу, ванна бүлмәсендә тайып егылу, биеклектән егылу (мәсәлән, агачтан, баскычтан). Кайвакыт бу хәтта урамда йөргәндә дә булырга мөмкин.
• Транспорт һәлакәтләре: Машина, велосипед яки өч тәгәрмәчле транспорт һәлакәтләрендә җилкәгә турыдан-туры бәрелү аны сындырырга мөмкин.

Иңбаш сыну куркынычы кемдә югарырак?

Һәркем җилкәсен сындырырга мөмкин. Ләкин кайбер кешеләрдә куркыныч бераз югарырак:

• Балалар һәм яшьләр: актив булганга күрә, һәлакәтләргә ешрак эләгәләр.
• 65 яшьтән өлкәнрәк кешеләр: егылу куркынычы югарырак, шулай ук ​​сөякләре көчсезләнергә мөмкин.
• Сөякләре зәгыйфь кешеләр: Остеопороз яки остеопения белән авыручыларда, хәтта кечкенә егылу белән дә, сөяк сыну куркынычы югарырак. Остеопороз - сөякләрнең нечкә, көчсез һәм җиңел сынучан була торган авыру. Күп кешеләр бу авыруны сөяк сынганнан соң гына беләләр. Чөнки башта аның бернинди зур симптомнары да булмый.

Җилкә сынган очракта нинди өзлегүләр булырга мөмкин?

Җилкә сынуы гади хәл түгел. Кайвакыт ул башка проблемаларга китерергә мөмкин:

• Даими катылык: Күп кешеләр җилкә сынуы төзәлгәннән соң да буыннарында катылык саклый ала.
• Артрит: Җилкә сынуы киләчәктә шул җилкәдә артрит үсеш куркынычын арттырырга мөмкин.
• Инфекцияләр: Әгәр сынган сөяк тире аша үтеп керсә (ачык сыну), ягъни яра ачык булса, сөяк инфекциясе ( остеомиелит ) куркынычы югары.
• Башка тукымаларга зыян: Бик сирәк кенә җилкә сынуына китергән шул ук һәлакәт җилкәнең башка өлешләренә дә зыян китерергә мөмкин. Мәсәлән:
• Мускуллар
• Бәйләнешләр
• Төеннәр
• Нервлар
• Кан тамырлары

Җилкәң сынганмы-юкмы икәнен ничек төгәл белергә?

Табиб сезнең җилкәгезне тикшерәчәк һәм җилкәгез сынганмы-юкмы икәнен ачыклау өчен махсус визуализация тестлары үткәрәчәк. Әгәр дә сез һәлакәттән соң ашыгыч ярдәм бүлегенә (Ашыгыч ярдәм бүлеге) мөрәҗәгать итсәгез, андагы табиблар моны ачыклый ала.

Бу визуализация тестлары нинди?

• Рентген: Сез беренче чиратта шуны эшлисез. Рентген сынуларны раслый һәм сөякләргә күпме зыян китерелгәнен күрә ала.
• Магнит-резонанс томографиясе (МРТ): Кайвакыт, бигрәк тә йомшак тукымаларга (мәсәлән, бәйләвечләр һәм сеңерләр) зыянны тикшерү өчен МРТ ясалырга мөмкин. Бу сөякләргә зыян килү һәм аларны тирә-юньдәге тукымаларның торышы турында тулы күзаллау бирә ала.
• Компьютер томографиясе (КТ): КТ рентгенга караганда сөякне һәм аны әйләндереп алган тукымаларны җентекләбрәк карый ала. Бу бик мөһим, чөнки хирургка сынуның ачык күренешен алырга мөмкинлек бирә.

Сынган сөякләр урыныннан кузгалганмы? (Күчерелгән яки урыныннан кузгатылмаган сынулар)

Табиб сынуны тасвирлаганда, ул аның "күчерелгән" яки "күчерелмәгән" булуын әйтер.

• Сыну урыныннан күчкәндә , ике сынган кисәк бик ерак урнашканда, алар арасында зур ара барлыкка килә. Бу юл уртасындагы сынган сөяккә охшаган. Мондый сынулар еш кына хирургия ярдәме таләп итә.
• Күчерелмәгән сынуда сөяк әле дә сынган, ләкин сынган кисәкләр бик ерак китмәгән, алар әле дә тигез урнашкан. Кайвакыт аларны хирургик операциясез дәвалап була.

Яра ачыкмы яки ябыкмы? (Ачык һәм ябык сынулар)

Табиб шулай ук ​​бу сынуны "ачык" яки "ябык" дип классификацияли.

• Ачык сынганда , сынган сөяк тире аша өзелә һәм тышка чыгып тора. Моны шулай ук ​​"катнаш сыну" дип тә атыйлар. Бу ашыгыч хәл! Ачык сынганда инфекция һәм башка катлауланулар куркынычы күпкә югарырак. Уйлап карагыз, сөяк ачык булганда, микроблар җиңел генә керә ала, шулай бит?
• Ябык сыну да җитди, ләкин сөяк тиредән чыкмый.

Җилкә сынуы ничек дәвалана?

Җилкәгезне дәвалау кайсы сөяк сынганына, аның ни дәрәҗәдә авыр булуына (мәсәлән, урыныннан күчкән яки ачык) һәм башка җәрәхәтләрегез булу-булмавына бәйле.

Иммобилизация

Әгәр сыну бик көчле булмаса, ягъни сөякләр бер-берсеннән бик ерак урнашмаган булса (күченмәгән сыну), сезгә бары тик каеш яки бандаж кулланырга гына кирәк булырга мөмкин. Моны күпме вакыт кияргә кирәклеге сыну сәбәбенә һәм сыну төренә бәйле. Гадәттә ул берничә атна дәвам итә. Сөякләрегезнең дөрес төзәлүен тикшерү өчен сезгә даими рентген тикшерүе дә кирәк булырга мөмкин.

Күпчелек очракта, яка сөяге һәм җилкә сөяге сынганда, мондый иммобилизация генә кирәк, аннары җилкә хәрәкәтен торгызу өчен физиотерапия башкарыла.

Җилкә сыну хирургиясе

Кайбер җилкә сынулары өчен операция кирәк, аеруча:

• Сынган сөяк кисәкләре артык ерак киткән булса (күчерелгән сыну).
• Әгәр сыну ачык булса (Ачык сыну).
• Әгәр гленоид, ягъни өске кул сөягегез (иек сөяге) урнашкан урын зыян күргән булса.

Иң еш очрый торган җилкә сыну операцияләре төрләре:

1. Ачык редукция һәм эчке фиксация (ORIF)

Бу очракта хирург сынган сөякләрне дөрес урыннарга урнаштыра, аннары аларны бер-берсенә дөрес үссен өчен ныгыта. Бу гадәттә "эчке фиксация" аша башкарыла. Бу хирургның сөяк төзәлгәнче аны бер урында тоту өчен сөяккә металл пластиналар, винтлар яки энәләрне кертүен аңлата. Кайвакыт бу металл кисәкләр гомер буе сезнең тәнегездә калырга мөмкин. Кайбер кешеләргә соңрак аларны алу өчен тагын бер операция ясарга кирәк булырга мөмкин.

2. Буыннарны алыштыру (Буыннарны пластикалаштыру)

Артропластика - буыннарны алыштыру операциясе. Әгәр җилкә буыны сыну аркасында җитди зыян күрсә, сезгә җилкәне алыштыру операциясе кирәк булырга мөмкин. Хирург зыян күргән буынны алып, аның урынына ясалма буын (протез) куя.

Операциядән соң ниндидер өзлегүләр булырга мөмкинме?

Җилкә сыну операциясеннән соң килеп чыккан өзлегүләр сирәк очрый, ләкин кайвакыт түбәндәгеләр килеп чыгарга мөмкин:

• Кискен бүлек синдромы (ACS): Әгәр мускуллар эчендәге басым артса һәм тукымаларга кан агымы туктаса, бу мускулларга һәм нервларга даими зыян китерергә мөмкин.
• Малюньон: Бу сынган сөякләр төзәлгәндә дөрес тигезләнмәгәндә була.
• Берләшмәү: Кайвакыт сөякләр бер-берсенә тулысынча туры килмәскә яки бөтенләй туры килмәскә мөмкин.
• Инфекцияләр, артык кан китү һәм наркоз белән бәйле проблемалар кебек еш очрый торган хирургик өзлегүләр.

Җилкә сынганнан соң күпме вакыт эчендә төзәлергә кирәк? Нәрсә көтәргә кирәк?

Җилкәсен сындырган күп кешеләргә савыгу чорында берничә ай дәвамында физиотерапия кирәк булачак.Моны эшләргә кирәк. Физик терапевт сезгә көчне һәм хәрәкәт диапазонын (җилкәгезне күпме еракка күчерә алуыгызны) кире кайтарырга ярдәм итә ала. Бу күнегүләрне дөрес башкару тиз савыгу өчен бик мөһим.

Җилкәнең каты сынуы җилкәдә даими катылыкка яки хәрәкәт диапазонының кимүенә китерергә мөмкин. Табиб яки хирург сезгә моны аңлатыр.

Дәваланырга вакыт

Җилкәгезнең төзәлү вакыты берничә факторга бәйле:

• Кайсы сөяк сынган иде?
• Аерылышу ни дәрәҗәдә җитди.
• Сезгә нинди дәвалау кирәк иде (хирургик операцияме, юкмы).
• Сезнең яшегез һәм гомуми сәламәтлегегез.
• Физик терапия күнегүләрен ничек яхшы башкарасыз.

Тулысынча савыгу өчен берничә атнадан алып берничә айга кадәр вакыт кирәк булырга мөмкин. Кайбер авыр очракларда, бу озаграк вакыт алырга мөмкин. Сезнең хәлегезгә туры килә торган вакыт аралыгы турында табибыгыздан яки хирургыгыздан сорагыз.

Табибыгыздан кайчан күнегүләр һәм спорт белән шөгыльләнергә була икәнен сорагыз. Төзәлгән вакытта җилкәгез катып калмасын өчен, аны хәрәкәттә тотарга кирәк, ләкин табиб ярый дип әйткәнче , сынган җилкәгезне спорт белән шөгыльләнергә яки авыр әйберләр күтәрергә кулланмагыз. Бу җәрәхәтнең кабатлануына китерергә мөмкин.

Җилкә сынуларыннан ничек сакланырга?

"Бәла-каза булганнан соң үкенүдән, аны булдырмас өчен, аны булдырмау яхшырак." Шуңа күрә түбәндәге куркынычсызлык киңәшләрен үтәгез:

• Транспорт чараларында йөргәндә һәрвакыт куркынычсызлык каешын киегез.
• Спорт яки эш вакытында тиешле куркынычсызлык чараларын (мәсәлән, каска, җилкә япмалары) киегез.
• Өегезне һәм эш урыныгызны чиста тотыгыз, тайып төшеп китә торган әйберләрдән арындырыгыз. Идән дымлы булса, сак булыгыз.
• Өстән берәр нәрсә алганда, һәрвакыт тиешле корал яки җиһазлар кулланыгыз. Беркайчан да урындыкларга яки өстәлләргә менмәгез.
• Сөякләр сәламәтлеген саклау өчен кальций һәм D витаминына бай диета һәм күнегүләр планын тотыгыз.
• Әгәр дә сез 65 яшьтән өлкәнрәк булсагыз, яки гаиләгездә остеопороз булса, сөяк тыгызлыгын тикшерү турында табибыгыз белән киңәшләшегез.
• Әгәр дә сезнең йөрүегез кыен булса яки егылу куркынычы югары булса, таяк яки йөрткеч кулланыгыз.

Ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЕБ) кайчан барырга кирәк?

Әгәр дә сез җилкәгез (яки башка сөягегез) сынган дип уйлыйсыз икән , шунда ук ашыгыч ярдәм бүлегенә мөрәҗәгать итегез . Әгәр дә сездә түбәндәге симптомнарның берсе яки берничәсе булса, сез һичшиксез ашыгыч ярдәм бүлегенә барырга тиеш:

• Бик көчле авырту.
• Әгәр сез гадәттә җилкәләрегезне җыерып утыра алмасагыз.
• Әгәр җилкәгез яки кулыгыз гадәти булмаган күренсә яки торышы үзгәргән булса (деформация).
• Әгәр сөягегез тире аша күренсә (Ачык сыну).
• Көчле шешенү.
• Бу башка симптомнар белән беррәттән, яңа күгәрүләр күренә.
• Кулыгызда хиссезлек яки агару булса (бу кан белән тәэмин итү яки нервларның бозылуы билгесе булырга мөмкин).

Табибка нинди мөһим сораулар бирергә кирәк?

Табибка күренгәндә, сорауларыгызны бирергә курыкмагыз. Ачык аңлау дәвалану процессы өчен бик мөһим. Мәсәлән, сез түбәндәге сорауларны бирә аласыз:

• Нинди сөяк сынган? Ул ни дәрәҗәдә җитди?
• Миңа операция кирәкме? Әгәр ул ясатылса, нәрсә булачак?
• Күпме вакыт миңа бау яки корсет кияргә туры киләчәк?
• Авырту белән нәрсә эшләргә мөмкин?
• Кайчан мин күнегүләр ясый һәм спорт белән шөгыльләнә башлый алам?
• Физик терапия кирәк булачакмы? Әгәр кирәк булса, ул кайчан башланырга тиеш?
• Җилкәм төзәлгәнче, терсәгемне, беләзегемне һәм бармакларымны каты итмәсен өчен, аларны хәрәкәтләндерә аламмы?
• Өйдә сак булырга тиешле махсус әйберләр бармы?

Сынган җилкәне күчерә аласызмы?

Җилкәгез сынганда, аны хәрәкәтләндерә алмаска да мөмкин. Әмма сындырсагыз, сез көчле авырту сизәчәксез. Сез җилкәгезне гадәти рәвештә хәрәкәтләндерә алмаячаксыз.

Авариядән соң җилкәгезне көчләп кулланырга тырышмагыз. Әгәр дә сез авариягә эләккәнсез һәм сөягегез сынган дип уйлыйсыз икән, шунда ук ашыгыч ярдәм бүлегенә мөрәҗәгать итегез.

Сыну төзәлгәннән соң, табиб яки хирург сезгә кайчан кулыгызны һәм җилкәгезне яңадан хәрәкәтләндерә башларга мөмкин икәнен әйтер. Физик терапевтыгыз сезгә җилкәгез тирәсендәге мускулларны ныгыту өчен күнегүләр һәм сузылулар өйрәтер. Җилкәгез төзәлгәндә, сез кулыгызның башка өлешләрен, мәсәлән, терсәк, беләзек һәм бармакларны, киеренкелексез хәрәкәтләндерә аласыз. Бу хакта табибыгыздан да сорагыз.

Димәк, иң соңгы истә тотарга кирәк булган нәрсәләр нинди? (Өйгә алып китү турында хәбәр)

Җилкә сынуы - җилкә буынындагы сөяк сынуы. Бу җәрәхәтләр еш кына көтмәгәндә, без көтмәгәндә була. Шуңа күрә бу бераз куркыныч булырга мөмкин, ләкин бу нормаль күренеш.

Иң мөһиме - тиешле медицина ярдәме алу һәм табиб күрсәтмәләрен төгәл үтәү. Хәтта операция ясалса да, җилкә буыны берничә ай эчендә төзәлергә тиеш. Берникадәр вакыт җилкәгездә катылык сизәргә мөмкин. Ләкин күпчелек кеше физик терапия ярдәмендә көчләрен һәм хәрәкәт диапазонын кире кайтара ала.

Шуңа күрә куркакланмагыз, сабыр булыгыз, табиб күрсәтмәләрен үтәгез һәм дәвалану алыгыз. Тизрәк савыгыгыз!

Җилкә сынуы, Җилкә сынуы, Җилкә сынуы сингалчасы, Җилкә авыртуы, Сынуны дәвалау, Җилкә хирургиясе, Физик терапия