Күкрәк яман шешенә каршы операциядән соң кулыгыз шешәме? Әйдәгез, лимфедема турында сөйләшик!

Күкрәк яман шешенә операция яки дәвалану ясаттыгызмы? Шуннан соң кулларыгызда, кулларыгызда яки күкрәгегездә шешенү яки авырлык сиздегезме? Әгәр дә сез шундый нәрсә сизсәгез, моны нормаль дип уйламагыз. Бу хакта табиб белән сөйләшергә кирәк. Бу лимфедема билгесе булырга мөмкин, бу халәт хатын-кызларда күкрәк яман шешен дәвалаганнан соң барлыкка килергә мөмкин.

Лимфедема нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, безнең тәндәге лимфа системасы чүп-чар чыгару системасына охшаган. Аның составында лимфа сыекчасы дип аталган сыекча бар, ул безнең тәнебезне калдыклар һәм микроблардан чистартып, чиста тотарга ярдәм итә. Бу сыекча лимфа тамырлары һәм лимфа төеннәре дип аталган бик кечкенә челтәр аша үтә.

Хәзер күз алдыгызга китерегез, күкрәк яман шешенә операция вакытында кайбер лимфа төеннәрен, бигрәк тә култык астындагыларын, алып ташларга туры килә. Кайвакыт нур терапиясе бу лимфа төеннәренә дә зыян китерергә мөмкин. Бу очракта лимфа сыекчасы дөрес агып китә алмый һәм бер урында тыгылып кала. Моны без лимфедема дип атыйбыз, ул кулларда, бармакларда, күкрәктә яки сирәк кенә аякларда шешенүгә китерә.

Моның ике төп төре бар:

1. Беренчел лимфедема: Бу бик сирәк очрый. Бу сезнең лимфа системасында кимчелек белән тууыгызны аңлата.

2. Икенчел лимфедема: Бу иң еш очрый торган төр. Ул лимфа системасы хирургия, инфекция, нур терапиясе, җәрәхәт яки хәтта венада кан оешуы (тирән вена тромбозы) кебек сәбәпләр аркасында бозылганда барлыкка килә.

Кем иң зур куркыныч астында?

Күкрәк яман шешенә килгәндә, түбәндәге операцияләр яки дәвалаулар кичергән кешеләрдә лимфедема үсеш куркынычы бераз югарырак:

• Култык асты лимфа төеннәрен алып ташлау белән гади мастэктомия.
• Яман шешне генә алып ташлау һәм култык астындагы лимфа төеннәрен алу (култык астындагы лимфа төеннәрен алып ташлау белән лумпэктомия).
• Күкрәкне һәм күп күләмдәге тукымаларны, шулай ук ​​култык асты лимфа төеннәрен алу (модификацияләнгән радикаль мастэктомия).
• Муен, култык асты яки чук кебек лимфа төеннәре булган өлкәгә нур терапиясе алу, шулай ук ​​яман шеш операциясе.

Моның симптомнары нинди?

Операциядән соң беренче 4-6 атна эчендә шешенү гадәти хәл. Шулай да, түбәндәге симптомнарның берәрсен күрсәгез, аларны игътибарсыз калдырмагыз һәм шунда ук табибка хәбәр итегез. Дәвалауны ни кадәр иртә башласагыз, бу халәтне контрольдә тоту шулкадәр җиңелрәк.

Лимфедеманы булдырмас өчен нәрсә эшләргә мөмкин?

Бу авыруның үсеш куркынычын киметү өчен сез берничә нәрсә эшли аласыз. Боларны гадәткә әйләндерү мөһим.

Яхшы туклану

• Тоз һәм май күп булган ризыкларны киметегез.
• Көненә ким дигәндә ике порция җиләк-җимеш һәм өч порция яшелчә ашарга тырышыгыз.
• Бөтен бөртекле икмәктән, дөгедән һәм токмачтан клетчатка алыгыз.
• Күп су эчегез.
• Идеаль гәүдә авырлыгыгызны саклагыз. Бу хакта табибыгыз белән киңәшләшегез.
• Алкоголь куллануны чикләгез.

Дөрес күнегүләр ясагыз.

Теләсә нинди күнегүләрне башлар алдыннан табибыгыз белән киңәшләшегез. Аның рөхсәтен алгач, сез җәяү йөрү, йөзү яки велосипедта йөрү кебек гади күнегүләр белән башларга мөмкин. Көненә 30 минут, атнага ким дигәндә 5 көн күнегүләр ясарга тырышыгыз. Күнегүләр вакытында операцияләнгән кулыгызда арыганлык яки авырту сизсәгез, күнегүләрне туктатыгыз һәм кулыгызны күтәреп ял итегез.

Үзегезне инфекцияләрдән саклагыз

Операция ясалган яктагы кул тиресендәге кечкенә кисү яки яра да инфекцияләнергә һәм лимфедема хәлен начарайтырга мөмкин.

• Бакчада эшләгәндә яки өй эшләрен башкарганда перчаткалар киегез.
• Тырнакларыгызны кискәндә тирене җәрәхәтләмәскә игътибар итегез.
• Бөҗәкләрдән саклану өчен бөҗәкләргә каршы чаралар кулланыгыз.
• Чәчне алу өчен электрлы кыргыч куллану яхшырак.
• Тирене һәрвакыт чиста һәм коры тотыгыз. Тире корылыгын булдырмас өчен лосьон сөртегез.

Тагын берничә мөһим нокта

• Тар кием, аяк киеме яки бизәнү әйберләре кимәгез. Операция ясалган кулга сәгатьләр яки беләзекләр кимәгез.
• Кан басымын тикшергәндә, инъекцияләр ясаганда яки кан алганда операция ясалмаган кулны кулланырга кушыгыз.
• Операция вакытында кулны янга куеп, авырлыклар күтәрү турында табибыгыз белән сөйләшегез.
• Һава юлы белән сәяхәт иткәндә, операция ясалган кул яки аяк өчен махсус компрессион җиң/оекбаш кияргә кирәкме дип табибыгыз белән киңәшләшегез.

Әгәр миндә инде лимфедема булса, нишләргә?

Әгәр дә сездә бу хәл инде булса, алдарак телгә алынган барлык куркынычсызлык киңәшләрен үтәү тагын да мөһимрәк. Моннан тыш, бу әйберләр сезгә дә ярдәм итәчәк.

• Температураның кискен үзгәрүеннән сакланыгыз. Бу димәк, кискен эсселек һәм кискен салкынлык яхшы түгел. Җылы ванналар һәм сауналар кебек әйберләрне кулланмагыз.
• Коенганда һәм савыт-саба юганда кайнар су урынына җылы су кулланыгыз.
• Кояш астында йөргәндә, кояштан саклаучы чаралар кулланырга онытмагыз (кимендә SPF 30).
• Йоклаганда яки ял иткәндә , зарарланган кулны яки аякны мендәргә куеп, бераз күтәрелгән килеш тотыгыз.
• Авырлыгыгызны авырткан ягыгызда озак йокламагыз.

Табиб сезне лимфедеманы дәвалауда махсуслашкан хезмәт терапевтына яки физиотерапевтка җибәрергә мөмкин. Ул махсус күнегүләр, бинт һәм компрессион киемнәр тәкъдим итәргә мөмкин.