Сез эч кату белән интегәсезме - без еш кына эчәклекнең "тыгылуы" дип атыйбызмы? Сез үзегезне бәдрәфтә озак вакыт үткәреп, бернинди дә җиңеллек алмыйча көчәнеп утырасызмы? Бу күп кешеләр очраша торган гадәти проблема, ләкин кешеләр еш кына бу тема турында сөйләшергә уңайсызлана. Бүген әйдәгез, җиңел эч кату өчен киң таралган чишелеш турында сөйләшик: "Тизлекне йомшартучы дарулар".
Гади итеп әйткәндә, нәҗес йомшарткыч нәрсә ул?
Күп кеше бу исемне ишеткәч, аның каты эч йомшартучы дару дип уйлый, ләкин бу алай түгел. Эч йомшартучы дару - эч йомшарту өчен эшләнгән дару. Алар "Йомшартучы эч йомшартучы дарулар" дип аталган эч йомшартучы даруларның билгеле бер категориясенә карый.
Бу даруның төп функциясе - тизәккә сыеклыкны, аеруча суны сеңдерергә ярдәм итү. Бу коры, каты тизәк барлыкка килүенә комачаулый, алар каты балчык кисәкләре кебек тоела. Дару калдыкларга дым өстәп, аны күпкә йомшарта һәм чыгаруны җиңеләйтә, шулай итеп, уңайлырак тәҗрибә бирә.
Иң мөһиме - бу дарулар эчәклекне тиз арада стимуллаштырмый. Сез кинәт авырту яки ашыгычлык сизмәячәксез. Киресенчә, алар тизәк чыгару процессын җиңел һәм көчәнешсез башкарырга ярдәм итә.
Эч йомшарткыч һәм гадәти эч йомшарткыч арасында нинди аерма бар?
Күп кеше нәкъ менә шушы урында аптырап кала. Эч йомшарткыч - киңрәк "йомшартучы дарулар" гаиләсенә керә торган бер генә әгъза - эчәклек хәрәкәтен җиңеләйтә торган теләсә нинди дару өчен гомуми термин. Эч катуның күп сәбәпләре булганлыктан, төрле эч йомшартучы дарулар бар.
- Кайбер эч йомшарткычлар эчәклекне тизәкне куып чыгару өчен стимуллаштыру юлы белән эшли (стимулятор эч йомшарткычлар ).
- Башкалары хәрәкәтне җиңеләйтү өчен эчәклеккә су тарта (осмотик эч йомшарткычлар ).
- Тезек йомшарткычлары төрле; алар турыдан-туры тәзекнең үзендә эшли, аның текстурасын йомшарта.
Түбәндәге таблица бу аермаларны ачыкларга ярдәм итә.
| Функция | Нәҗес йомшарткыч | Башка көчле эч йомшарткычлар |
|---|---|---|
| Төп гамәл | Эчне йомшарту өчен, ул су һәм май сеңүен арттыра. | Эчәк мускулларын стимуллаштыра яки хәрәкәткә мәҗбүр итү өчен эчәклеккә су тарта. |
| Максат | Эчәкнең шома, көчәнешсез хәрәкәтләнүен җиңеләйтә. | Эчәкнең тиз хәрәкәтләнүен стимуллаштырыгыз. |
| Эшкә керергә вакыт | Гадәттә 12 дән 72 сәгатькә кадәр вакыт ала. | Еш кына берничә сәгать эчендә эшли. |
Бу дарудан кем күбрәк файда күрә?
Эч йомшарткычлар һәркем өчен яки һәр төр эч кату өчен түгел. Аларны кыска вакытлы, вакытлыча җиңеллек өчен куллану яхшырак. Моннан тыш, алар бәдрәфтә көчәнергә тиеш булмаган кешеләр өчен бик файдалы.
Мисаллар түбәндәгеләрне үз эченә ала:
- Йөрәк авырулары : Күптән түгел йөрәк өянәге кичергән кеше өчен, көчәнеш йөрәккә артык йөкләнеш китерә.
- Бала тапканнан соң: Бала тапканнан соң, бигрәк тә тегүләр булса, сузылу бик авыртулы булырга мөмкин.
- Геморрой ( геморрой ): Геморройлы һәркем каты нәҗеснең ни дәрәҗәдә авыртулы булуын белә; басым ясау хәлне тагын да начарайта гына.
- Күптән түгел үткәрелгән операция: Операциядән соң, аеруча корсак куышлыгы процедураларында, киеренкелек тегүләргә зыян китерергә мөмкин.
Мондый очракларда табиблар еш кына пациентка физик көчәнешсез тизәкне җиңел чыгару өчен бу даруны тәкъдим итәләр.
Бу дарулар ничек эшли һәм аларда нәрсә бар?
Әйтелгәнчә, алар тизәктә су һәм майларны тотарга ярдәм итә, аның кибүенә юл куймый һәм җиңел үтеп керү өчен йомшак булып калуын тәэмин итә.
Төп актив ингредиентлар - натрий докузаты һәм кальций докузаты . Дөньякүләм танылган бренд исеме - Colace®. Табибыгыз даруны шушы исемнәрнең берсе астында билгеләргә мөмкин.
Нәҗес йомшарткычлары төрләре һәм табигый альтернативалар
Бу дарулар, нигездә, ике формада була:
1. Эчкә: Таблеткалар, капсулалар яки сироплар рәвешендә бар.
2. Ректаль: Даруны кертү өчен клизма рәвешендә кулланыла, анда сыеклык салынган кечкенә трубка туры эчәккә кертелә.
Нәҗесне йомшартуның табигый ысуллары
Даруларга таянганчы, әгәр сездә җиңел эч кату булса, бу табигый ысулларны кулланып карарга кирәк. Алар еш кына иң яхшы озак вакытлы чишелеш булып тора.
- Су имин булыгыз: Көн саен ким дигәндә 8-10 стакан су эчү мөһим.
- Актив булыгыз: Көндәлек гади күнегүләр, мәсәлән, җәяү йөрү , эчәклек эшчәнлеген сизелерлек яхшырта.
- Күп клетчаткалы ризыклар ашагыз: Рационыгызга клетчаткага бай ризыклар, мәсәлән, яфраклы яшелчәләр (шпинат, готукола, мукунувенна), яңа яшелчәләр, җиләк-җимешләр (папайя, банан), солы һәм тары (кураккан) кертегез.
- Пробиотиклар кулланыгыз: Йогурт һәм эремчек кебек ризыклар ашау ашкайнату процессына зур ярдәм итә торган файдалы бактерияләр белән тәэмин итә.
Бу даруны ничек дөрес кабул итәргә?
Бу даруны кулланганда күрсәтмәләрне төгәл үтәү бик мөһим. Гадәттә, аны йокларга ятар алдыннан кабул итү яхшырак.Шулай да, һәрвакыт упаковкадагы пациент өчен мәгълүмат кәгазенә мөрәҗәгать итегез яки табибыгыз биргән конкрет киңәшләрне үтәгез.
| Дару төре | Ничек кулланырга |
|---|---|
| Капсулалар һәм таблеткалар | Таблетканы яки капсуланы бөтен килеш йотыгыз. Аны ватмагыз, чәйнәмәгез яки ватмагыз. Тулы бер стакан су белән эчегез (якынча 240 мл). |
| Сыекча яки сироп | Кулланыр алдыннан шешәне яхшылап селкетегез. Дөрес дозаны тәэмин итү өчен, бирелгән үлчәү кашыгын яки чынаякны гына кулланыгыз (өйдә кулланыла торган чәй кашыкларын кулланмагыз, чөнки алар төгәл түгел). Ачы тәмне яшерү һәм тамак ярсытуын булдырмас өчен, аны сөт, җимеш согы яки балалар катнашмасы белән кушарга мөмкин. |
| Клизма | Кулланыр алдыннан кулларыгызны яхшылап юыгыз. Капкачны алыгыз, насадканы туры эчәккә йомшак кына кертегез һәм доза тулысынча кергәнче кысыгыз. Басканнан соң насадканы шунда ук алыгыз. Бернинди очракта да авыз аша эчәргә ярамый. |
Аерым искәрмә: Әгәр балагыз эч катудан интегә икән, аңа үзегез рецептсыз дарулар бирмәгез. Профессиональ медицина ярдәме өчен һәрвакыт педиатрга мөрәҗәгать итегез.
Бу даруны озак вакыт кулланырга мөмкинме?
Юк. Бөтенләй юк. Бу дару көн саен озак вакыт куллану өчен тәгаенләнмәгән. Медицина киңәше булмаганда, бу даруны бер атнадан артык кулланмагыз.
Әгәр дә сез эчәклек гадәтләрегездә кинәт үзгәреш сизсәгез һәм ул ике атнадан артык дәвам итсә, бу нормаль хәл дип саналмый. Зинһар, төп сәбәбен ачыклау өчен табиб белән киңәшләшегез. Моннан тыш, бер атна кулланудан соң да яхшыру күрмәсәгез, даруны куллануны туктатыгыз һәм табибка мөрәҗәгать итегез.
Ян эффектлар турында хәбәрдар булу
Гомумән алганда, теләсә нинди дару кебек үк, бу да куркынычсыз дип саналса да, кайбер кешеләрдә ян эффектлар китереп чыгарырга мөмкин.
| Еш очрый торган ян эффектлар | Җитди ян эффектлар (кичектергесез медицина ярдәменә мөрәҗәгать итегез) |
|---|---|
|
|
Әгәр дә сездә диарея булса, куллануны туктатыгыз. Әгәр дә ул дәвам итсә, табибка мөрәҗәгать итегез. Әгәр дә сездә югарыда күрсәтелгән җитди ян эффектларның берәрсе булса, кичекмәстән ашыгыч медицина ярдәме сорагыз.
Башка дарулар һәм махсус шартлар турында уйланулар
- Башка дарулар: Әгәр дә сез башка дарулар кабул итәсез икән (мәсәлән, минераль майлы дарулар), тизәк йомшарткычын куллана башлар алдыннан табибыгыз белән киңәшләшегез, чөнки дарулар белән үзара тәэсир итешү мөмкин.
- Йөклелек һәм имезү: Йөклелек вакытында эч кату еш очрый. Әмма сез йөкле булсагыз, йөкле булырга планлаштырсагыз яки имезсәгез, бу даруны медицина рөхсәте булмаганда кулланмагыз. Табиб сезнең һәм балагыз өчен иң яхшы нәтиҗәне тәэмин итү өчен куркынычларны һәм файданы чагыштырачак.
Өйгә алып китү хәбәре
- Эч йомшартучы көчле эч йомшартучы дару түгел; ул эчне йомшарту юлы белән эшли, аның киеренкелексез чыгуын җиңеләйтә.
- Алар вакытлыча, җиңел эч катуыннан арыну өчен генә тәгаенләнгән һәм озак вакытлы чишелеш түгел.
- Табиб киңәше булмаганда, бер атнадан артык кулланмагыз. Әгәр эч кату дәвам итсә, төп проблемаларны бетерү өчен табибка күренегез.
- Озак вакытлы эч катуны булдырмауның иң яхшы ысулы - сәламәт яшәү рәвеше: дөрес су эчү, күп клетчатка куллану һәм даими күнегүләр.
- Әгәр дә сез йөкле булсагыз, имезсәгез, бала дәваласагыз яки сәламәтлек проблемаларыгыз булса, тизәк йомшарткычны куллану алдыннан һәрвакыт табибыгыз белән киңәшләшегез.
Эч кату, Эч йомшартучы дару, Эч йомшартучы дару, Докузат, Эчәклек сәламәтлеге, Нироги-Ланка
