Яшь үткән саен, буыннар авыртуы һәм тезләрдән чыккан чыртылдау тавышы өлкәннәрдә бик еш очрый, шулай бит? Моңа чишелеш буларак, базарда төрле дарулар һәм өстәмәләр бар. Шундый продуктларның берсе - күп кешеләр арасында танылган исем булган Хондроитин. Сез дә аның турында ишеткәнсездер. Шуңа күрә бүген бу турыда тирәнтен сөйләшик.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Хондроитин нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, хондроитин - безнең тәннәребездә дә, хайваннар тәннәрендә дә табигый рәвештә очрый торган матдә. Ул, бигрәк тә, буыннарыбызны уратып алган кимерчәк кебек тоташтыргыч тукымаларда очрый. Аны буыннарыбызның бер-берсенә ышкылуын булдырмый торган матрас кебек күз алдына китерегез, һәм хондроитин бу кимерчәкнең сәламәтлеген сакларга ярдәм итә.
Өстәмәләр кабул иткәндә, без организмда табигый рәвештә булганнан күпкә югарырак доза алабыз. Алар еш кына акула кимерчәгеннән яки сыер кимерчәгеннән, мәсәлән, хайван өлешләреннән ясала.
Ни өчен кешеләр моны кулланалар? Чыннан да нәтиҗәләр бармы?
Хондроитин буын авыруы остеоартритын дәвалауда иң популяр чара. Сез аның еш кына глюкозамин дип аталган башка өстәмә белән бергә сатылуын күргәнсездер.
Әмма моның нәтиҗәләре турында сөйләшсәк, бу хакта каршылыклы фикерләр бар.
- Уңай ягы: Берничә башлангыч тикшеренү хондроитинның уңай йогынты ясавын күрсәтте. Бу тикшеренүләр буенча, ул буыннар авыртуын киметә, буыннарның хәрәкәтчәнлеген яхшырта һәм пациентларга кирәкле авыртуны баса торган дарулар күләмен киметә.
- Тискәре ягы: Шулай да, соңгы күп кенә башка тикшеренүләр мондый яхшы нәтиҗәләр күрсәтмәде. Кайбер соңгы тикшеренүләр файданың аз булуын, хәтта бөтенләй булмавын күрсәтә.
Шуңа күрә, әгәр сез остеоартрит авыртуын дәвалау өчен хондроитин кулланырга уйлыйсыз икән, башкаларның бу турыда әйткәннәренә генә ышанмыйча, табибыгыз белән сөйләшеп , бу тема буенча соңгы фәнни мәгълүматны тикшереп карау яхшырак.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Күпме (доза) кабул итәргә кирәк?
Бу фәнни яктан расланган дәвалау ысулы булмаганлыктан, төгәл доза турында ачык тәкъдим юк. Шулай да, тикшеренүләрдә көненә 800 миллиграммнан (мг) алып 1200 миллиграммга (мг) кадәр дозалар еш кулланыла, алар бер тапкыр яки бүленгән дозаларда кулланыла. Әгәр сез моны кабул итәсез икән, шешәдәге күрсәтмәләрне үтәү һәм табиб белән киңәшләшү мөһим.
Хондроитин куллануның куркынычлары нинди?
Башка дарулар кебек үк, хондроитинның да кайбер куркынычлары һәм борчылулары бар. Әйдәгез, аларны якыннанрак карап чыгыйк.
| Куркыныч төре | Тасвирлама һәм исәпкә алынырга тиешле әйберләр |
|---|---|
| Ян эффектлар | Хондроитин күпчелек кешеләр өчен куркынычсыз дип санала. Ян эффектлар сирәк очрый. Ләкин кайбер кешеләрдә баш авырту, кәеф үзгәрүчәнлеге, тире тимгелләре, кычыткан һәм диарея кебек симптомнар булырга мөмкин. Әгәр боларның берәрсе барлыкка килсә, шунда ук өстәмә куллануны туктатыгыз һәм табибка мөрәҗәгать итегез. |
| Сәламәтлеккә кагылышлы махсус куркынычлар |
|
| Башка дарулар белән үзара бәйләнеш | Әгәр дә сез нинди дә булса дарулар кабул итәсез икән, Хондроитинны куллану алдыннан табиб белән киңәшләшергә онытмагыз. Бу, бигрәк тә, Варфарин кебек канны сыеклатучы дарулар, Ибупрофен/Диклофенак кебек NSAID авыртуны баса торган дарулар һәм Гинкго билоба, сарымсак һәм Сав пальметтосы кебек башка өстәмәләр өчен дөрес. |
Бу кемгә бөтенләй туры килми?
Бу бик мөһим фикер. Хондроитинның куркынычсызлыгы турында әлегә җитәрлек фәнни мәгълүмат юк. Шуңа күрә, үкенүдән саклану яхшырак.
Шуңа күрә йөкле хатын-кызларга, имезүче әниләргә һәм кечкенә балаларга хондроитин өстәмәләре тәкъдим ителми. Әгәр дә сез бу категорияләрнең берсенә керсәгез, буын авыртуын дәвалауның башка, куркынычсызрак ысуллары турында табибыгыз белән киңәшләшегез.
Өйгә алып китү хәбәре
- Хондроитин - остеоартрит (буын ялкынсынуы) аркасында килеп чыккан авыртуны дәвалау өчен кулланыла торган популяр өстәмә. Ләкин аның чын нәтиҗәлелеге турында фәнни бәхәсләр әле дә дәвам итә.
- Моны куллану алдыннан һәрвакыт табиб белән киңәшләшегез, аеруча астма, простата яман шеше кебек башка медицина проблемаларыгыз булса яки канны сыекландыргычлар кебек башка дарулар кабул итсәгез.
- Бу йөкле хатын-кызлар, имезүче әниләр һәм кечкенә балалар өчен бөтенләй яраклы түгел.
- Ышанычлы җитештерүчедән һәрвакыт сыйфатлы продукт сайлагыз.
- Әгәр дә сездә ниндидер ян эффектлар (мәсәлән, баш авырту, тире тимгелләре) сизсәгез, аны куллануны туктатыгыз һәм шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.