Бүгенге көндә тарала торган грипп турында беләсезме? Әйдәгез, дуңгыз гриппы (H1N1) турында сөйләшик!

Сез берничә ел элек бөтен дөньяда зур паника тудырган гриппны хәтерлисездер. Бу дуңгыз гриппы, яки "(H1N1)" дип аталган грипп иде. Күп кеше аннан курыкты һәм интегә иде. Шуңа күрә бүген, әйдәгез, бу дуңгыз гриппы "(H1N1)" турында күбрәк белик, чөнки ул әле дә безнең арабызда, һәм мондый әйберләр турында хәбәрдар булу бик мөһим.

Бу дуңгыз гриппы (дуңгыз гриппы - H1N1) нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, дуңгыз гриппы (H1N1) - безнең сулыш алу системабызның, ягъни без сулый торган системаның (үпкәләр, трахея һ.б.) грипп вирусы төркеменә кергән вирус китереп чыгарган инфекциясе. Аның "дуңгыз гриппы" дип аталуының махсус сәбәбе бар. Ягъни, бу вирус дуңгызларга йога торган грипп вирусына бик охшаган (инглиз телендә swine дуңгыз дигәнне аңлата). Бу вирус шулай ук ​​дуңгызларда сулыш алу юллары авыруларын китереп чыгара. Шуңа күрә ул кешеләргә йокканда, без аны дуңгыз гриппы (H1N1) дип атыйбыз. Ләкин ул башка гадәти грипп төрләре кебек үк кешеләр арасында тарала.

Дуңгыз гриппы (H1N1) һәм испан гриппы бер үкме?

Юк, бөтенләй бер үк түгел, ләкин бу икесе арасында бәйләнеш бар. Сез 1918 елда глобаль пандемия булган испан гриппы турында ишеткәнсездер. Ул шулай ук ​​(H1N1) дип аталган вирус штаммы аркасында килеп чыккан. Күз алдыгызга китерегез, ул вакытта дөнья буенча якынча 500 миллион кеше аны йоктырган, һәм якынча 50 миллион кеше үлгән. Бу чынлыкта теркәлгән тарихтагы иң начар пандемия булган. Шулай итеп, (H1N1) вирус гаиләсенең төрле штаммнары вакыт-вакыт барлыкка килергә мөмкин.

2009 елгы дуңгыз гриппы (H1N1) пандемиясе ничек башланды?

2009 елның апрелендә тикшеренүчеләр грипп вирусының яңа штаммын - (H1N1) ачтылар. Ул беренче тапкыр АКШта ачыкланды. Аннары ул тиз арада АКШ буенча, аннары бөтен дөнья буенча таралды. Бу тиз таралуның төп сәбәбе - аның кешеләрдә элек ачыкланмаган грипп вирусының яңа штаммы булуы иде.

Шуңа күрә күп яшьләрдә бу яңа вируска каршы табигый иммунитет булмаган. Ләкин, гаҗәп, өлкәнрәк кешеләрнең билгеле бер дәрәҗәдә каршылык күрсәтүе күренгән. Бәлки, бу аларның элек "(H1N1)" вирусының охшаш иске штаммы белән очрашкан булулары белән бәйледер. Бу аларга бераз яклау биргән булырга мөмкин.

Ләкин бу яңа штамм бөтен дөнья буенча миллионлаган кешене йоктырган. Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы мәгълүматлары буенча, аннан ким дигәндә 150 000 кеше үлгән. Иң кызганычы шунда ки, үлүчеләрнең 80% ы чагыштырмача яшьләр, 65 яшькә кадәрге кешеләр булган.

Шулай итеп, дуңгыз гриппы (H1N1) пандемиясе кайчан тәмамланды?

Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы (БСО) 2010 елның августында (H1N1) пандемиясенең тәмамлануын рәсми рәвештә игълан итте. Ләкин бу (H1N1) вирусы дөньядан тулысынча юк ителде дигәнне аңлатмый. Иң мөһиме, кешеләр әле дә (H1N1) вирусын йоктырырга һәм аны башкаларга таратырга мөмкин."(H1N1)" - гадәттә елның билгеле бер вакытларында очрый торган сезонлы гриппны китереп чыгаручы вирусларның берсе генә. Бу, башка грипп төрләре кебек үк, ул кешеләрне авырый, хастаханәгә сала, ә кайбер бәхетсезлек очракларында хәтта үлемгә дә китерә ала дигән сүз.

Дуңгыз гриппы (H1N1) нәрсәдән килеп чыга? Ул ничек йога?

Дуңгыз гриппы (H1N1) вирус аркасында килеп чыга. Ул кешедән кешегә бик җиңел тарала. Аерым алганда, грипп белән авыручы кеше ютәлләгәндә яки төчкергәндә, аның авызыннан һәм борыныннан һавага кечкенә тамчылар чыга. Әгәр сез вируслы һаваны суласагыз, авыру йоктыру ихтималы зуррак.

Тагын бер ысул - вирус булган өслеккә, мәсәлән, ишек тоткычына, өстәлгә яки автобус утыргычына кагылу, аннары пычрак кул белән авызыгызга, борыныгызга яки күзләрегезгә кагылу. Шуңа күрә кулларыгызны еш юу мөһим.

Күп кешеләр арасында киң таралган ялгыш фикер шунда: дуңгыз ите ашау "(H1N1)" китереп чыгармый. Бу - азык-төлек аша түгел, ә сулыш юллары инфекциясе.

Дуңгыз гриппы (H1N1) симптомнары нинди?

Дуңгыз гриппы (H1N1) симптомнары гадәти грипп симптомнарына бик охшаш. Симптомнар вирус организмга кергәннән соң өч-биш көннән соң күренә башларга мөмкин. Кайбер кешеләрдә симптомнар бер-ике көн эчендә күренергә мөмкин. Менә кайбер симптомнар:

• Кызу (кызу белән кинәт кенә барлыкка килергә мөмкин)
• Салкын тию һәм калтырау (салкын тию кебек)
• Йөткерү (еш кына коры йөткерү)
• Тамак авыртуы/тамак авыртуы
• Тән авыртулары, мускул авыртулары
• Баш авыртуы
• Бик нык арыганлык, арыганлык һәм көчсезлек
• Кайбер кешеләрдә шулай ук ​​косу һәм диарея кебек симптомнар булырга мөмкин.

Шулай да, кечкенә балаларда бу симптомнар бераз башкачарак булырга яки үзләрен дөрес күрсәтә алмаска мөмкин, шуңа күрә без сак булырга тиеш. Әгәр сезнең балагызда яки кечкенә балагызда түбәндәге симптомнарның берәрсе булса, аларны игътибарсыз калдырмагыз һәм шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез:

• Сулыш алу кыенлыгы, тиз сулыш алу, сулыш алганда күкрәк эчкә кергән кебек тоелу
• Даими йокы килү, йокыдан уяну кыенлыгы
• Су һәм сөт кебек сыеклыклар эчүдән баш тарту, ашаудан баш тарту
• Кызу белән тимгел
• Буталчыклык, аңның кимүе һәм җавап бирмәүчәнлек

Дуңгыз гриппын (H1N1) ничек төгәл ачыкларга?

Әгәр дә сездә грипп симптомнары булса, табиб сезне тикшерә һәм симптомнарыгыз турында сорый ала, бу "(H1N1)" булырга мөмкинме икәнен ачыкларга. Кайвакыт, бигрәк тә грипп эпидемияләре вакытында, табибыгыз "тиз грипп тесты" ясарга мөмкин. Бу "(тиз грипп тесты)" гадәттә ярты сәгать эчендә сездә А яки В гриппы булуын ачыклый ала. "(H1N1)" - А гриппы төре. Ләкин, аның "(H1N1)" яки А гриппы башка төре икәнен төгәл белер өчен, сезгә махсуслаштырылган тестлар (мәсәлән, ПЦР тесты) үткәрергә кирәк булырга мөмкин, һәм нәтиҗәләр берничә көннән соң күренергә мөмкин.

Дуңгыз гриппы (H1N1) ничек дәвалана?

Чынлыкта, сез дуңгыз гриппы (H1N1) белән авырсагыз да, башка җитди хроник авырулары (мәсәлән, шикәр диабеты яки йөрәк авырулары) булмаган күпчелек сәламәт кешеләргә махсус дарулар яки дәвалау кирәк түгел. Организмның иммун системасы аңа каршы үзе көрәшәчәк. Әгәр сез дуңгыз гриппы белән авырсагыз, иң мөһиме - түбәндәгеләрне эшләү:

• Күп ял итегез. Караватта күбрәк ятсагыз, шулкадәр яхшырак. Авыр эшләрдән ерак торыгыз.
• Күп сыеклык эчегез. Су, үлән чәйләре, әфлисун согы, кинза, аш, ботка һәм яңа сыгылган җимеш сокларын еш эчегез. Бу сусызлануны булдырмаска ярдәм итәчәк.
• Җиңел, туклыклы туклану. Җиңел үзләштерелә торган һәм майлылыгы аз булган ризыклар иң яхшысы.
• Өйдә калыгыз. Бу аны башкаларга йоктырмау өчен бик мөһим. Кимендә температурагыз төшкәнче һәм башка симптомнар сизелерлек кимегәнче.
• Температураны, тән авыртуларын һәм баш авыртуларын төшерү өчен табиб күрсәтмәсе буенча парацетамол (ацетаминофен - Тайленол®) кебек даруларны кабул итегез. Табиб белән киңәшләшмичә, кечкенә балаларга аспирин кебек дарулар бирмәгез.

Әмма сез бик нык авырыйсыз, яисә югары куркыныч төркемендә булсагыз (мәсәлән, йөкле хатын-кызлар, кечкенә балалар, өлкәннәр яки хроник авырулары булган кешеләр), табибыгыз вируска каршы дарулар билгеләргә мөмкин. Оселтамивир (Тамифлу®) яки занамивир (Реленза®) кебек вируска каршы дарулар , вирусның организмда күбәюен туктатып, авыруның авырлыгын киметергә ярдәм итә ала. Бу дарулар авыру вакытын бер-ике көнгә кыскарта һәм симптомнарны җиңеләйтә ала. Бу вируска каршы дарулар, әгәр сез аларны симптомнар башланганнан соң беренче 48 сәгать эчендә кабул итә башласагыз, иң яхшы нәтиҗә бирә. Шуңа күрә, үзегезне начар хис итсәгез, мөмкин кадәр тизрәк табибка күренү яхшырак.

Дуңгыз гриппын (H1N1) ничек булдырмаска мөмкин?

Дуңгыз гриппы (H1N1) йоктыруны һәм аны башкаларга таратуны булдырмас өчен без эшли алырлык берничә гади, ләкин бик мөһим әйберләр бар:

• Чәчкергәндә яки ютәлләгәндә, авызыгызны һәм борыныгызны салфетка яки кулъяулык белән каплагыз. Кулланылган салфетканы чүплеккә сак кына ташлагыз. Әгәр салфетка булмаса, төчкерегез/ютәлләгезне терсәгегезгә куегыз. Бу авызыгызны кул белән каплауга караганда яхшырак.
• Кулларыгызны даими рәвештә сабын белән яхшылап юыгыз.Кулларыгызны сабын һәм су белән ким дигәндә 20 секунд дәвамында яхшылап юыгыз. Әгәр сабын һәм су булмаса, спиртлы кул дезинфекцияләүче чара да кулланырга мөмкин.
• Күзләрегезгә, борыныгызга һәм авызыгызга пычрак куллар белән кагылмагыз. Вирусның организмга үтеп керүенең төп юллары менә шулар.
• Авыру кешеләрдән мөмкин кадәр ерак торыгыз. Температурасы күтәрелгән һәм салкын тигән кешеләр белән аралашуны киметегез.
• Әгәр сез авырыйсыз икән, өйдә калыгыз. Эшкә, мәктәпкә яки җәмәгать урыннарына бармагыз. Бу сезгә авыруны башкаларга йоктырудан сакланырга ярдәм итәчәк.
• Эчәр өчен чынаяклар, тәлинкәләр, саламнар, пычак-кабак һәм сөлгеләр кебек шәхси әйберләрне башкалар белән уртаклашмагыз.
• Мөмкин булса, грипп сезоны башланганчы (гадәттә ел ахырында) сезонлы грипп вакцинасы ясатыгыз. Бу шул елда таралырга мөмкин булган грипп вирусының берничә штаммыннан, шул исәптән (H1N1), саклый ала.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Дуңгыз гриппы (H1N1) белән авыручы кешеләрнең күбесе берничә көн эчендә үзләре савыгып китә. (H1N1) симптомнары гадәти грипп симптомнарына охшаш. Симптомнар гадәттә җиде-сигез көннән соң яхшыра. Ләкин, әгәр симптомнар берничә көннән соң яхшырмаса, начарланса, яки түбәндәгеләрнең берәрсен сизсәгез, шунда ук табибка шалтыратыгыз яки күренегез:

• Сулыш алу кыенлыгы яки күкрәк авыртуы
• Кинәт баш әйләнү
• Буталчыклык, үзгәргән аң
• Әгәр сез еш коссагыз
• Әгәр температура төшкән булса, температура кинәт кире кайта һәм ютәл көчәя.

Мондый очракларда тиз арада табибка мөрәҗәгать итү җитди өзлегүләрне булдырмаска ярдәм итә.

Табибка нинди мөһим сораулар бирергә кирәк?

Әгәр дә сез табибка барсагыз, хәлегезне ачык аңлау өчен түбәндәге сорауларны бирүегез файдалы булыр:

• Мин чыннан да "(H1N1)" яки башка грипп белән авырыйммы?
• Моның өчен миңа махсус дәвалау кирәкме?
• Миңа гриппка каршы вакцина ясату дөресме? Кайчан ясатырга кирәк?
• Әгәр миңа вируска каршы дарулар билгеләнсә, аны күпме вакыт эчәргә һәм төгәл ничек кабул итәргә кирәк?
• Дуңгыз гриппыннан савыкканнан соң, кайчан эшкә яки укуга кайта алам? Авыруны башкаларга таратуны туктату өчен күпме вакыт кирәк булачак?
• Нинди әйберләргә аеруча игътибарлы булырга кирәк?

Ниһаять, истә тотарга кирәк әйберләр (Өйгә алып китү хәбәре)

Дуңгыз гриппы (H1N1) кайчандыр глобаль пандемия иде. Ләкин хәзер вирус контрольдә тотылды, ягъни ул гадәти сезонлы грипп вирусына әйләнде. Ләкин бу кешеләр әле дә авырый алмый яки (H1N1) начарлана алмый дигәнне аңлатмый. Кешеләр аны әле дә йоктыра ала , һәм кайбер кешеләр, бигрәк тә иммун системасы зәгыйфьләнгән кешеләр, хроник авырулары булган кешеләр һәм кечкенә балалар, аны бик каты йоктыра ала.

Шуңа күрә, әгәр дә сездә температура күтәрелсә, куркырга кирәкми, күп ял итегез һәм сыеклык эчегез. Әгәр дә симптомнарыгыз начарлана бара кебек тоелса, яки берничә көннән соң бетмәсә, һичшиксез табибка күренегез. Үзегезгә игътибарлы булу - иң мөһиме. Авыруны башкаларга йоктырмас өчен дә җаваплылык алырга кирәк.

Әйдәгез, барыбыз да сәламәт булып калырга һәм үзебезне бу авырулардан сакларга тырышыйк!

Дуңгыз гриппы, H1N1, грипп, вирус, пандемия, симптомнар, дәвалау, профилактика, грипп