Балагызның экземасы бармы? Әйдәгез, бу турыда сөйләшик!

Кайвакыт сезнең төрле тире проблемаларыгыз буладыр, шулай бит? Кайвакыт ул кычыта, кызара, кабыша һ.б. Экзема - тире өчен авырту. Күп кеше бу турыда күп белми, шуңа күрә ул куркыныч булырга мөмкин. Шуңа күрә бүген экзема турында сез аңлый алырлык гади ысул белән сөйләшик.

Экзема нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, экзема - тиренең кызаруы, корылыгы, кабырчыклануы һәм кайвакыт кычытуы, экземага охшаган халәт. Экземаның берничә төре бар. Атопик дерматит - иң еш очрый торган төр. Чынлыкта, күп кешеләр "экзема" һәм "атопик дерматит" дигәндә бер үк нәрсәне уйлыйлар. Бу йогышлы авыру түгел, шуңа күрә борчылырлык бернәрсә дә юк.

Экзема симптомнарын ничек танырга?

Экзема белән авыручы кешедә мондый симптомнар булырга мөмкин:

• Иң мөһиме - тире кибә һәм бик нык кычыта . Бу кычыту кайвакыт чыдый алмаслык була.
• Тире кызара һәм кабырчыклана . Кайвакыт ул су белән тулган кечкенә күперчәкләр рәвешендә күренә, алар дымлана һәм аннары кабык барлыкка китерә. Моны кибеп, өстендә кабык барлыкка килгән кечкенә яра дип күз алдыгызга китерегез.
• Бу симптомнар кешедән кешегә төрлечә булырга мөмкин . Кайбер кешеләрдә берничә генә симптом бар, ә башкаларында бик җитди симптомнар булырга мөмкин.
• Бу хәл тәннең теләсә кайсы җирендә барлыкка килергә мөмкин . Ләкин, бигрәк тә яшүсмерләрдә, бу кычыткан таплар ешрак терсәк җыерчыкларында, тезләр артында, беләзекләр эчендә, тубыкларда, шулай ук ​​биттә, муенда һәм күкрәкнең өске өлешендә күренә.
• Бу симптомнар һәрвакытта да дәвам итми . Алар берникадәр вакытка кими, аннары кабат барлыкка килергә мөмкин. Авыруның бу артуы "кискенләшү" дип атала. Бу авыруның кинәт көчәюен аңлата.

Экзема белән авыручы кайбер кешеләр тиресен артык тырныйлар, шуның аркасында тире тупаслана, кара төскә керә һәм күн тап кебек калыная. Табиблар моны "лихенификация" дип атыйлар.

Ни өчен экзема барлыкка килә? Сәбәбе нинди?

Чынлыкта, табиблар әле дә экземаның нәрсәдән килеп чыгуын төгәл әйтә алмыйлар. Ләкин алар моның кешенең иммун системасы белән бәйле дип уйлыйлар., бу безнең организмның иммун системасының билгеле бер әйберләргә реакция бирү ысулы үзгәрүе белән бәйле булырга мөмкин дигәнне аңлата. Моны организмның саклану системасының хәтта зарарсыз әйберләргә дә реакциясе кебек күз алдыгызга китерегез. Экземаның кайбер төрләре шулай ук ​​тире аллергияләре белән бәйле булырга мөмкин.

Экзема кемдә ешрак очрый?

Экзема, чынлыкта , бик еш очрый торган хәл . Сез гаҗәпләнерсез, ләкин экзема белән авыручы күп кешеләрнең гаиләсендә бу авыру бар. Белгечләр фикеренчә, бу хәл, гаиләдәге кайбер үзенчәлекләр кебек үк, ата-анадан балаларга геннар аша күчә ала.

Экзема белән авыручыларда кайвакыт астма һәм печән бизгәге кебек башка аллергик хәлләр дә булырга мөмкин. Бу өч авыру да, экзема, астма һәм печән бизгәге, "атопик" хәлләр дип атала. Алар әйләнә-тирә мохиттәге аллергеннарга югары сизгер кешеләрдә барлыкка килә. Бу кайбер кешеләрдә азык-төлек аллергиясе аларны китереп чыгарырга яки көчәйтергә мөмкин дигәнне аңлата. Башкаларда алар хайван йоннары, тузан һәм чәчәк тузаны кебек нәрсәләр аркасында барлыкка килә.

Иң мөһиме - экзема йогышлы түгел, шуңа күрә экземасы булган кеше янында булырга курыкмагыз.

Экзема барлыгын ничек төгәл белергә? (Диагноз)

Экземаны ачыклау өчен махсус тест юк . Табиб сезнең тирегездәге экземага охшаган тапларны карап, сездән симптомнарыгыз, медицина тарихыгыз һәм гаиләгезнең сәламәтлеге турында сорашачак. Әгәр дә сездә яки гаиләгездә югарыда телгә алынган "атопик" авыруларның берәрсе булса (мәсәлән, экзема, астма, печән бизгәге), бу табиб өчен мөһим ачкыч булачак.

Табиб башта тирегездәге ялкынсыну һәм кызаруның башка тире авыруы аркасында килеп чыкмаганлыгына инаныр өчен тикшерәчәк. Кайвакыт табиб сезне дерматологка яки аллергологка җибәрергә мөмкин.

Экземаны дәвалау ысуллары нинди?

Әгәр табиб сездә экзема барлыгын расласа, ул түбәндәгеләрне эшләргә мөмкин:

• Тышкы куллану өчен дарулар билгеләнергә мөмкин. Алар тиренең кызаруын, ялкынсынуын һәм кычытуын киметә. Гадәттә, бу кортикостероидлар булган кремнар яки майлар.Ләкин болар кайбер спортчылар куллана торган "стероидлар" түгел, шулай бит? Шуңа күрә курыкмагыз.
• Әгәр экземагыз бик каты булса, яки ул еш булса, сезгә эчә торган дарулар бирелергә мөмкин.

Кайбер кешеләр өчен, экзема бик авыр булганда, ультрафиолет нур терапиясе (UVL терапиясе) бу авыруны дәваларга ярдәм итә ала. Шулай ук ​​тиренең иммун системасының эшләвен үзгәртә торган яңа дарулар да бар.

Бу экзема белән ничек көрәшергә? Аны ничек контрольдә тотарга?

Экземаны дәвалау юк . Шулай да, сез аның көчәюен булдырмаска ярдәм итә аласыз. Сез менә берничә ысул эшли аласыз:

1. Дымландырыгыз!

Бу иң мөһиме . Яхшы, хуш иссез дымландыргыч куллану тирегезнең кибүен, ярылуын һәм кычытуын булдырмаска ярдәм итә. Көн саен, мөмкин булса, көненә ике яки өч тапкыр дымландыргыч сөртегез . Иң яхшы вакыт - душтан соң һәм тирегез әле дымлы булганда, сөлге белән йомшак кына сөртегез. Майлар һәм кремнар, мәсәлән, вазелин, моның өчен иң яхшысы, чөнки алар майлырак. Лосьоннар сыекрак, шуңа күрә алар бик ярдәм итмәячәк.

2. Тирене ярсыта торган әйберләрдән ерак торыгыз.

Әгәр дә сез тирегезгә нәрсә ошамый икәнен белсәгез, алардан баш тартырга кирәк. Шулай ук, тирегезне киптерә торган көнкүреш чистарту чаралары, сабыннар, юу чаралары һәм хушбуйлар куллануны киметегез. Әгәр дә сезнең битегездә экзема булса, тирегезне киптерми торган йомшак бит чистарту чарасы яки сабын алыштыручы кулланыгыз. Шулай ук, дымландыргычлар, макияж һәм кояштан саклаучы кремнар сайлаганда, "комедоген булмаган/майсыз" дип язылганнарын эзләгез.

3. Җылы су кулланыгыз

Бик кайнар суда коену тирегезнең табигый майларын югалтырга һәм аны тагын да киптерергә мөмкин. Шуңа күрә коену вакытын кыска һәм җылы тотыгыз . Кулларыгызны озак вакыт суга салсагыз, перчаткалар киегез. Коенганнан соң, тирегезне йомшак сөлге белән киптерегез (ышкымагыз).

4. Мамык киемнәр иң яхшысы!

Йон кебек кычыта торган тукымадан тегелгән киемнәр кию тирене ярсытырга һәм экземаны көчәйтергә мөмкин. Шуңа күрә йомшак мамык тукымадан тегелгән киемнәр кию иң яхшысы .

5. Кычкырма!

Моның иң авыр эш икәнен беләм, ләкин тырнау экземаны тагын да көчәйтә .Тире төзәлүе дә тоткарлана. Әгәр сез тирегезне тырнап, җәрәхәтләсәгез, бактерияләр аның аша үтеп кереп, инфекцияләр китереп чыгарырга мөмкин.

6. Тәнегезне салкын тотыгыз.

Температураның кинәт үзгәрүе, тирләү һәм тән җылылыгы арту кебек хәлләр экземаны көчәйтергә мөмкин.

7. Даруларны дөрес кулланыгыз

Табиб билгеләгән барлык даруларны да ул сезгә әйткәнчә кулланыгыз.

8. Ял итегез

Гаҗәпләнмәгез, стресс та экземаны көчәйтергә мөмкин . Шуңа күрә зиһенегезне тыныч тотарга тырышыгыз. Сезгә шатлык китерә торган эш белән шөгыльләнегез, мәсәлән, медитация ясагыз, яраткан җырыгызны тыңлагыз яки китап укыгыз.

Экзема турында тагын нәрсә белергә кирәк?

Әгәр сез экзема белән яшисез икән, үзегезнең сәбәпләрегезне һәм аларны ничек җайга салырга кирәклеген белегез. Мәсәлән, кайбер косметика төрләре тирегезне ярсыта дип тапсагыз, дерматологтан нинди косметика төрләре сезнең өчен куркынычсыз булуы турында сорагыз.

Экзема үз-үзеңә ышанычыңны киметергә яки социаль тормышыңа тәэсир итәргә юл куйма!

Мәктәптә һәм сыйныфтан тыш чараларда катнашу бу кычытуны берникадәр вакытка онытырга ярдәм итә ала.

Физик күнегүләр ясарга онытмагыз. Бу стрессны киметүнең бик яхшы ысулы. Физик күнегүләр вакытында тирегезне салкын һәм коры тота торган җәяү йөрү, велосипедта йөрү, йөзү яки башка спорт төрләрен сайлагыз.

Кыскача эчтәлек буларак истә калдырыгыз (Өйгә алып китү хәбәре)

Ярар, без сөйләшкәннәрдән экзема турында яхшы фикер йөртә алдыгыз дип өметләнәм. Исегездә тотыгыз:

• Экзема - йогышлы булмаган киң таралган тире авыруы.
• Төп симптомнар - тиренең корылыгы, кычытуы, кызаруы һәм кабыгуы .
• Төгәл сәбәбе билгесез булса да, иммун системасындагы үзгәрешләр һәм аллергияләр катнашырга мөмкин.
• Тирене дымлы тоту, аллергеннардан саклану һәм табиб киңәшләрен үтәү - иң мөһим әйберләр.
• Кычкырма! Бу хәлне тагын да начарайтачак.
• Стрессны киметегез, тыныч булыгыз.
• Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, табибка күренергә һәм киңәш алырга курыкмагыз . Алар сезгә шунда ук ярдәм итәчәк.

Син ялгыз түгел, бу хәлдән интегүче кешеләр күп. Шуңа күрә, әгәр син көчле булып калсаң һәм аны дөрес идарә итсәң, син дә гадәти тормыш белән яши аласың.

Экзема, псориаз, атопик дерматит, кычыткан тире, коры тире, дерматология, аллергия