Сез үсә барган һәм тәнегез күп үзгәрешләр кичерә торган кызыклы чорда. Тавышыгызның үзгәрә башлавын сиздегезме? Бәлки, сөйләшкәндә ул ярыла яки сынадыр? Борчылмагыз; бу бөтенләй нормаль күренеш. Бу мәкаләдә без моның ни өчен булачагы, сәбәбе һәм кайчан тынычланырга мөмкин булуы турында сөйләшербез.
Ни өчен безнең тавышыбыз кинәт үзгәрә?
Гади итеп әйткәндә, тавыш үзгәрүе - балигъ булу чорының табигый өлеше. Малайларда бу вакытта организм күбрәк (Testosterone) гормоны җитештерә башлый. Бу гормон сезнең тәнегездә була торган күп үзгәрешләр өчен, шул исәптән тавышыгыз өчен дә җаваплы.
Моны болай күз алдыгызга китерегез: сезнең трахеагызның (Trachea) өске өлешендә бугаз (Larynx) дип аталган кечкенә структура бар. Кайбер кешеләр моны "тавыш сандугачы" дип атыйлар. Бугаз - тавышыгыз барлыкка килә торган төп урын.
Эчегездә, резина тасмалар кебек, аның буйлап сузылган ике мускуллы бөкләнеш бар. Алар тавыш ярыклары (Vocal Cords) дип атала.
- Сез сулаганда, бу тавыш ярыклары йомшарган, тамак стеналарына ябышып тора, шуңа күрә һава үпкәләргә бернинди киртәсез керә ала.
- Ләкин сез сөйләшкәндә, тавыш ярыклары бер-берсенә якыная һәм тамак аша сузыла. Үпкәләрдән һава алар аша үткәч, ярыклар тибрәнә . Бу тибрәнү тавышыгызны барлыкка китерә.
Түбәнрәк тон белән сөйләшкәндә, тавыш ярыклары йомшарган һәм иркен була. Югарырак тон белән сөйләшкәндә, алар кысылганрак була. Моны үзегез сынап карарга мөмкин; хәтта тонны үзгәрткәндә тамагыгыздагы киеренкелекне сизәргә мөмкин.
Сез үскән саен, (Testosterone) йогынтысы сезнең бугазыгызның зураюына китерә. Нәтиҗәдә, тавыш ярыклары (Vocal Cords) озыная һәм калыная. Моннан тыш, бит сөякләрегез дә үсә, шул исәптән борын юллары һәм борын куышлыклары (Sinus cavities) . Бу тавышыгыз өчен күбрәк урын бирә (Resonate) , шуңа күрә тавышыгыз тирәнәя.
Гитара турында уйлагыз. Нечкә кылны тарту югары тональлекле тавыш тудыра, шулай бит? Әмма калын кылны тартсаң нәрсә була? Ул тирән, бай тон тудыра. Безнең тавышларыбыз белән дә шулай ук. Яшьрәк чакта сезнең бугазыгыз кечкенә, ә тавыш ярыклары нечкә иде, нәтиҗәдә балалар тавышы югарырак, балалар тавышына охшаган иде. Бу өлешләр тәнегезнең калган өлеше белән бергә үскән саен, сезнең тавышыгыз олы кешенеке кебек тирәнәя бара.
Бу үзгәрешләрнең барысы белән дә сез тамакның бераз үзгәргәнен күрерсез. Малайларда тамак куыгы үскән саен, ул алга күчә һәм "Адәм алмасы" дип аталган төерчек барлыкка китерә. Кызларның тамак куыгы да үсә, ләкин ул кадәр үсми, шуңа күрә хатын-кызларда Адәм алмасы күпкә сирәгрәк күренә.
Тавышыгызны тыю авырмы? Тавышыгызда ярылулар сизеләме?
Гәүдәгез зуррак бугазга һәм яңа үсеп килүче тавыш ярыкларына күнеккәнче, тавышыгызны контрольдә тоту авыр булырга мөмкин. Сөйләшкәндә сез аның кинәт "шартылдаган" яки "сынган" тавышын ишетергә мөмкин, әйтерсең ул ике төрле тон арасында сикерә.
Зинһар, моңа борчылмагыз. Бу "чыртлау" вакытлыча гына . Гадәттә, бу фаза берничә айдан артык дәвам итми, һәм сезнең тавышыгыз һәр сөйләшкән саен чыртламый.
Кайбер малайларда тавыш әкренләп тирәнәя, ә кайберләре өчен бу үзгәреш кинәт тоелырга мөмкин. Сез ояласыз яки хәтта бераз борчыласыз, ләкин бу гадәти хәл. Исегездә тотыгыз, бу һәркемдә дә була.Дусларыгыз, өлкән абыйларыгыз һәм яшьтәшләрегез, мөгаен, моны кичергәннәрдер яки тиздән кичерәчәкләр. Вакыт узу белән сезнең тәнегез яңа, зуррак бугазыгызга һәм тирәнрәк тавышыгызга тулысынча җайлашачак.
Тавышым кайчан үзгәрә башлаячак?
Кайбер дусларыгызның тавышы инде ярык, ә кайберләренең тавышы тирән, ә кайберләренең тавышы әле дә яшьрәк чактагы кебек яңгырый икәнен күрерсез.
Иң мөһим өлеше менә монда: һәркемнең вакыт сызыгы төрле. Кайбер кешеләрнең тавышлары иртәрәк үзгәрә, ә кайберләре соңрак. Бу кешедән кешегә төрлечә була.
Гадәттә, малайның тавышы 11 яшьтән 15 яшькә кадәр үзгәрә башлый. Ләкин бу башкалар өчен иртәме-соңмы була ала, һәм бу бөтенләй нормаль. Барысы да сезнең кайчан җитлегегезгә бәйле. Кайбер малайлар башкаларга караганда иртәрәк җитлегүгә ирешә, шуңа күрә дустыгызның тавышы сезнекеннән алда үзгәрсә, борчылырга кирәкми - бу сезнең вакытыгыз җиткәч булачак.
Яңа тавышым нинди булачак?
Күп кеше бу сорауны бирә: Тавышым ни дәрәҗәдә тирән булачак? Ул бик карлыккан булачакмы?
Тавыш тирәнлеге бугаз зурлыгына, тавыш ярыларының калынлыгына һәм йөзегездәге һәм тамактагы резонанслы урынга бәйле. Ул нәкъ менә гитара кылы мисалы кебек эшли.
Эчегезнең төп үсеш фазасы тәмамлангач, тавышыгыз тотрыклырак булачак һәм аны контрольдә тоту җиңелрәк булачак, ә ярылулар һәм сынулар юкка чыгачак.
Шулай да, сезнең тавышыгыз әле үсештә түгел! Яшүсмерлек чорындагы үзгәрешләрдән соң да, тавышыгыз үзгәрүен дәвам итә. Тавышларның ярылу фазасы озак дәвам итмәсә дә, күпчелек малайлар өчен тавыш тулы, өлгергән тотрыклылыгына егерме яшьләр башында гына ирешә. Шуңа күрә бераз сабырлык зур роль уйный.
Димәк, безнең фикер алышудан истә тотарга кирәк булган иң мөһим нәрсәләр нинди?
Хәзер сез тавыш үзгәрешләрен яхшырак аңлый башладыгыз дип өметләнәм. Әйдәгез, бу пунктларны истә тотыйк:
- Тавыш үзгәрүе - үсүнең, бигрәк тә
(Puberty)гадәти һәм табигый күренеш . - Малайларда төп сәбәп -
( Testosterone )гормоны, ул(Larynx)үсешен һәм(Vocal Cords)ярыкларында үзгәрешләрне стимуллаштыра. - Тавышның чыелдавы вакытлыча гына . Ул сезнең тәнегез бу яңа үзгәрешләргә күнегү ясаганчы гына дәвам итә, шуңа күрә борчылмагыз.
- Һәркемнең тавышы үз графигы буенча үзгәрә . Бу дусларыгызга караганда иртәрәк яки соңрак булырга мөмкин; бу гадәти хәл.
- Тавышыгызның тирәнлеге сезнең тәнегезнең индивидуаль үсеше белән билгеләнә һәм вакыт узу белән тотрыкланачак.
- Оялырга, куркырга яки үзеңне кимсетергә бернинди сәбәп тә юк . Бу һәркемнең башыннан уза торган вакыйга.
Иң мөһиме - сез моны ялгыз кичермисез! Дусларыгыз, укытучыларыгыз һәм әти-әниләрегез бу этапны аңлыйлар һәм сезгә ярдәм итәчәкләр. Әгәр дә сезнең борчылуларыгыз булса, ышанычлы олы кеше белән сөйләшегез.
Шуңа күрә, бу үзгәрешләр чорында моны тормышыгызның яңа бүлеге итеп кабул итегез. Бу сезнең сәламәт үсүегезнең билгесе генә!
Тавыш үзгәрүе, җенси җитлегү, тестостерон, бугаз, тавыш ярыклары, Адәм алмасы, җенси җитлегү тавыш үзгәрүе
