Әгәр әниегез, әтиегез яки якын кешегез Альцгеймер авыруыннан интегә икән, сез, мөгаен, аларга кайгыртуның ни дәрәҗәдә авыр икәнен беләсездер. Аларның хәтере әкренләп югалган саен, алар элек яраткан әйберләреннән читләшәләр һәм үз дөньяларында ялгыз калалар. Ләкин без аларга ярдәм итә алырлык ысуллар бар. Бу аларны үзләренә туры килә торган һәм алар яраткан кечкенә эшчәнлекләр белән шөгыльләндерү. Без аларны "терапевтик эшчәнлек" дип атыйбыз. Алар аларның акылы өчен дә, йөрәге өчен дә бик файдалы.
Ни өчен бу эшчәнлекләр шулкадәр мөһим?
Гади итеп әйткәндә, мондый эшчәнлекләр Альцгеймер авыруы белән авыручының тормышында зур үзгәрешләр кертә. Алар планлаштырылганмы яки чынбарлыкта гынамы, алар үзләрен бәхетле һәм тыныч хис итәргә ярдәм итә.
- Минең активлашуы: Пазллар һәм гади уеннар аларның танып белү функциясен билгеле бер дәрәҗәдә сакларга ярдәм итә. Бу шулай ук көндәлек эшләрне башкару сәләтен яхшырта.
- Психик сәламәтлек яхшыра: Бу кешеләр даими борчылу һәм кайгы кичерергә мөмкин. Алар берәр эшчәнлек белән шөгыльләнгәндә, бу хисләр кими һәм алар үзләрен җиңел хис итәләр.
- Тормыш сыйфатын яхшырта: Алар үзләре нәрсәдер эшли алуларын сизгәндә үзләрен бик яхшы хис итәләр. Бу бәхет шулай ук алар турында кайгырту сезгә зур җиңеллек бирәчәк.
Ләкин бер нәрсәне истә тотарга кирәк: барлык эшчәнлекләр дә һәркем өчен файдалы түгел. Һәм моның нинди нәтиҗә бирәчәген төгәл үлчәү мөмкин түгел. Иң мөһиме - бу эшләрне алар белән бергә булганда һәм аларга мәхәббәт күрсәтеп эшләү.
Моны ничек башларга?
Еш кына Альцгеймер авыруы белән авыручылар үзләре эшли алган эшләрне эшләмәскә омтыла. Алар башкаларның эшләвен көтәләр. Шуңа күрә, бу авыру белән авыручы кеше буларак, сез, гаиләгез, дусларыгыз, шулай ук сезне тәрбияләүчеләр, авыруның башлангыч чорында ук аларның тормышын актив тоту юлларын табу өчен бергәләп эшләргә тиеш.
Аларның кызыксынуларына, сәләтләренә һәм алар очраган кыенлыкларга нигезләнеп, сез шәхси эшчәнлек планы төзи аласыз.
Бу эшләрне башкарганда алар белән яхшы аралашу мөһим. Шуңа күрә һәрвакыт аларның күрү һәм ишетү кебек әйберләренә игътибар итегез. Кирәк булса, табиб белән сөйләшегез һәм бу анализларны ясатыгыз.
Авыру стадиясенә туры килә торган эшчәнлекләр
Альцгеймер авыруы вакыт узу белән көчәя. Шуңа күрә без сайлаган эшчәнлекләр пациентның хәленә карап үзгәрергә тиеш. Әйдәгез, һәр хәл өчен нинди эшчәнлекләр яраклы икәнен карыйк. Исегездә тотыгыз, эшчәнлек башкарганда аларны мактарга һәм кадерләргә онытмагыз. Бу кечкенә сүз аларга зур көч бирә.
| Авыру очрагы | Күренмәле үзенчәлекләр | Башкарырга мөмкин булган эшчәнлек төрләре |
|---|---|---|
| Җиңел стадия | - Әйберләрнең кайда урнаштырылганын оныту. - Бер үк сорауны кат-кат бирү. - Сүзләрне оныту. - Яңа кешеләрнең исемнәрен истә калдыру кыенлыгы. | Кроссвордлар, карта уеннары, йөрү, бакча эшләре, рәсем ясау, җырлау, иске фотоальбомнарны карау. |
| Уртача стадия | - Үзең турындагы нечкәлекләрне оныту. - Вакыт, дата һәм урын турында буталчыклык. - Кием сайлауда кыенлыклар. - Йокы проблемалары, чисталык белән бәйле проблемалар. | Кием бөкләү, савыт-саба юу, оекбашлар бәйләү, таныш музыкага бию, йорт хайваннары белән уйнау кебек гади өй эшләре. |
| Авыр стадия | - Аралашу бик чикләнгән. - Гаилә әгъзаларын танысалар да, аларның исемнәрен оныту. - Ашау, эчү һәм йөрү кебек төп әйберләрдә ярдәмгә мохтаҗлык. - Ачлык һәм сусауны таный алмау. | Биш хисне стимуллаштыра торган әйберләр: йомшак музыка тыңлау, ароматерапия куллану, кулларны тоту, кулны йомшак кына сыйпау, иске фотоларны күрсәтү. |
Башлангыч стадиядә (җиңел стадиядә) нәрсә эшләргә мөмкин?
Алар бу яшьтә дә күп нәрсә эшли алалар, шуңа күрә аларның акылын сынап карый торган һәм аларга ошый торган әйберләрне сайлагыз.
- Баш мие өчен күнегүләр: кроссвордлар, карта уеннары, шашкалар һ.б.
- Физик активлык: Бергәләп йөрегез, бакчага чәчәк утыртыгыз, чәчәк түтәле ясагыз, яраткан җырыгызны башкарыгыз һәм бераз биегез.
- Социаль эшчәнлекләр: Дуслар һәм гаилә белән аралашыгыз, иске хикәяләр сөйләгез.
- Хисләрне белдерүче әйберләр: рәсемнәр ясагыз, үзләренә ошаган җыр җырлагыз, якын кешегезгә хат язарга булышыгыз.
- Истәлекләрне яңарта торган әйберләр: иске фотоальбомны карау, бергәләп яраткан ризыгын әзерләү, бәйрәмнәрдә элеккегечә эшләү.
Уртача стадиядә нәрсә эшләргә мөмкин?
Бу вакытта пациентка нәрсәләрне аңлау һәм башлау бераз авыррак. Шуңа күрә безгә эшчәнлекне тагын да гадиләштерергә кирәк.
- Баш мие өчен күнегүләр: Болар көндәлек гади эшләр. Кер юу, савыт-саба юу, оекбаш кию. Мондый әйберләр аларга "Мин нәрсәдер эшләдем" дигән хис бирә.
- Физик активлык: таныш иске җырларга кул болгап, бакча буйлап йөрегез.
- Социаль эшчәнлекләр: Йорт хайваны булган мәче яки эт белән уйнау, таныш темалар турында сөйләшү.
- Хисләрне белдерүче әйберләр: Акварель белән буягыз, бергәләп җырлар җырлагыз.
- Истәлекләрне яңарта торган әйберләр: фотоальбомнарны карау, иске фильм карау, аларга яраткан курчак яки уенчык бирү, ароматерапия куллану.
Авыр стадиядә нәрсә эшләргә мөмкин?
Бу вакытта пациентның аралашу сәләте бик чикләнгән. Аларга һәр нәрсәдә диярлек ярдәм кирәк. Монда без аларның биш сизү органын стимуллаштыруга игътибар итәргә тиешбез.
- Күренеш: Матур күренешләр күрсәтү. Аквариумга карап, аларга яраткан иске фотосурәтләрен, матур картиналарын күрсәтү.
- Ишетү: Аларга ошаган йомшак музыканы, кошлар тавышын тыңлатыгыз, тавышны басу өчен йомшак сөйләшегез яки аларга китап укып бирегез.
- Кагылу: Бу бик мөһим. Аларның кулын тотыгыз, йомшак кул массажы ясагыз, җылы юрган бирегез, йомшак уенчык бирегез. Сезнең яратучан кагылуыгыз - алар өчен иң зур юаныч.
- Ис сизү: Хуш исле шәм (мәсәлән, сандал агачы, ясмин), хуш исле лосьон кулланыгыз. Яңа пешкән торт исе кебек әйберләр дә аларның хәтерләрен уятырга мөмкин.
- Тәмләгез: Аларга җиңел ашарга мөмкин булган һәм алар ошаган тәмле нәрсә бирегез.
Онытмагыз, боларның барысы да аларга ләззәт һәм юаныч бирү өчен эшләнә, аларны сынау өчен түгел. Әгәр алар берәр нәрсә эшли алмаса, мәҗбүр итмәгез. Алар белән тыныч һәм мәхәббәт белән аралашыгыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Альцгеймер авыруы белән авыручыларны гади эшчәнлеккә җәлеп итү аларның психик һәм физик сәламәтлеге өчен бик мөһим.
- Пациентның хәленә туры килә торган эшчәнлекләрне сайлагыз. Башта гади әйберләрдән башлагыз.
- Аларның хәтта кечкенә эшләрен дә кадерләгез. Сезнең мәхәббәтегез һәм ярдәмегез - аларның иң зур көче.
- Бу юлда сез ялгыз түгел. Әгәр дә сезнең сорауларыгыз, борчылуларыгыз булса яки өстәмә мәгълүмат кирәк булса, гаилә табибыгыз белән сөйләшегез. Ул сезгә кирәкле ярдәмне күрсәтә алачак.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез