Сезнең дә Ахиллес сеңерегез өзелдеме? Әйдәгез, Томпсон тесты турында белик!

Кайвакыт, уйнаганда яки йөгергәндә, аягыгызның үкчәсеннән "чырт" иткән тавыш ишетергә мөмкин, аннан соң кинәт көчле авырту килә. Бу сеңер шартлаган кебек. Мондый вакытларда табиблар сеңерегез өзелгәнме яки Ахиллес сеңере өзелгәнме икәнен ачыклау өчен гади тест кулланалар. Моны без "Томпсон тесты" дип атыйбыз. Бүген бу турыда бераз җентекләбрәк сөйләшикме?

Томпсон тесты нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, Томпсон тесты - табиб сезне бернинди зур җайланмаларсыз хәрәкәтсез тотып, тәнегезне тикшерә торган тест. Ул, нигездә, сезнең Ахиллес сеңере - балтыр мускулыгыз - өзелгәнме, яки табиблар әйткәнчә, өзелгәнме икәнен тикшерә. Табиблар кайвакыт аны балтыр мускулын йомшак кына кысуны үз эченә алганга күрә, балтыр мускулын кысу тесты дип атыйлар. Гади яңгырый, шулай бит?

Табиб кайчан Томпсон тестын үткәрә?

Әгәр табибыгыз сезнең Ахиллес сеңерегез өзелгән дип шикләнсә, ул Томпсон тестын үткәрәчәк. Күз алдыгызга китерегез, сез спортчы, һәм йөгергәндә яки сикерүдә кинәт аягыгызның артында шартлау тавышы ишетәсез, аннан соң көчле авырту сизәсез. Яисә, бәлки, сез бу өлкәдә шешенү сизәсездер. Бу сезнең табибыгыз үткәрәчәк беренче тест.

Иң яхшысы шунда ки, бу - стационар тикшерү. Аңа аерым бару һәм кыйммәтле җиһазлар кирәк түгел. Аны симптомнарыгыз турында хәбәр итү белән үк төп тикшерү кысаларында үткәрергә мөмкин. Ләкин, бу тикшерүдән соң, җәрәхәтне раслау өчен , еш кына УЗИ яки МРТ (магнит-резонанс томографиясе) кебек тагын бер томография тикшерүе үтәргә туры киләчәк. Бу турыда соңрак сөйләшербез.

Бу тестны ничек ясарга? Бу бик җиңел!

Бу Ахиллес сеңеренең торышын тикшерү өчен тиз һәм җиңел тест. Табиб моны ничек эшли:

• Сезне тикшерү өстәленә яткырып куячаклар. Сезнең тубыкларыгыз һәм аякларыгыз өстәл кырые буйлап торырга тиеш. Кайвакыт моны тезләрегезне 90 градуска бөкләп эшләгез, бу балтыр мускулларын йомшарта.
• Аннары табиб сезнең балтыр мускулыгызны, ягъни аяк астындагы мускулны, йомшак кына, ләкин нык итеп кысачак.
• Кыскарганда, табиб сезнең үкчәгез һәм аяк бераз аска бөгелгәнме (плантарфлексия), ягъни алар бераз хәрәкәтләнгәнме яки өскә күтәрелгәнме икәнен җентекләп тикшерәчәк.
• Гадәттә, әгәр сезнең Ахиллес сеңере сәламәт булса, сеңерне кысканда үкчәгез аска бөгелергә тиеш. Чөнки бу сеңер балтыр мускулын үкчә сөягенә (калканей) тоташтыра. Бу янга тартылган резинка кебек.
• Табиб, мөгаен, сезнең икенче аягыгыз белән дә шулай эшләр. Алар җәрәхәтләнмәгән аякның үкчәсе күпме хәрәкәт итүен үлчәячәкләр һәм аны җәрәхәтләнгән аяк белән чагыштырачаклар. Аерма ачык күренәчәк.

Моның өчен миңа берәр нәрсә әзерләргә кирәкме?

Юк! Бу "Томпсон тесты"на әзерләнер өчен сезгә махсус бернәрсә дә эшләргә кирәкми. Иң мөһиме - әгәр сез "Ахиллес сеңере" өзелгән дип уйлыйсыз икән, ягъни, мин әйткәнчә, аягыгызда "чыртылдау" тавышы ишетсәгез яки көчле авырту кичерсәгез, мөмкин кадәр тизрәк табибка күренегез. Кичектермәгез, чөнки кинәт кенә хәлегез начарланырга мөмкин.

Тест вакытында үземне ничек хис итәрмен? Авырттырмасмы?

Бу тикшерү вакытында мөмкин кадәр күбрәк ял итәргә тырышыгыз. Әгәр сез мускулларыгызны киеренкеләндерсәгез, табибка төгәл позицияне күрү авыр булырга мөмкин, һәм нәтиҗәләр төгәл булмаска мөмкин.

Гадәттә, Томпсон тесты сезнең авыртуыгызны яки Ахиллес сеңере өзелүенең башка симптомнарын көчәйтми. Табиб сеңерегезне кысканда бераз катып калырга мөмкин, ләкин бу сизелерлек авырту китермәячәк. Ләкин, табиб сеңерегезне кысканда гадәти булмаган уңайсызлык яки түзеп булмаслык авырту сизсәгез, шунда ук табибыгызга хәбәр итегез. Алар сезне тыңларлар.

Томпсон тестыннан соң нәрсә була?

Ярар, хәзер табиб Томпсон тестын үткәрде. Әгәр табиб сезнең Ахиллес сеңере өзелгән дип уйлый икән (ягъни, тест уңай нәтиҗә бирә), бу хикәянең ахыры түгел. Сезгә, мөгаен, тагын бер томография тесты ясарга кирәк булачак. Бу тест җәрәхәтнең ничек күренгәнен, аның ни дәрәҗәдә өзелгәнен, тулысынча өзелгәнме яки бераз гына өзелгәнме икәнен төгәл күрсәтү өчен фотога төшерә.

Моңа мисаллар:

• УЗИ тикшерүе: Бу тикшерүдә муенның фотосурәтләрен төшерү өчен тавыш дулкыннары кулланыла.
• МРТ (магнит-резонанс томографиясе) сканерлавы: Бу сканерлау магнит кырларын һәм радиодулкыннарны кулланып, минең һәм аны уратып алган тукымаларның җентекле фотосурәтләрен төшерә. Бу УЗИга караганда җентеклерәк.

Мин нинди нәтиҗәләр алам? Алар нәрсәне аңлата?

Томпсон тесты нәтиҗәләре башка медицина тестларында күргән нәтиҗәләргә охшамаган. Ягъни, ул төгәл сан яки диапазон бирми. Ул күбрәк "әйе" яки "юк" сорауга, яки "дөрес" яки "ялган" сорауга охшаган. Табиб сезнең Ахиллес сеңерегез өзелгәнме-юкмы икәнен генә тикшерә.

• Уңай нәтиҗә түбәндәгене аңлата: табиб сеңерне кысканда үкчәгез бөтенләй аска бөгелмәсә (плантарфлексия юк), бу сезнең Ахиллес сеңерегезнең, мөгаен, өзелгән булуын аңлата.
• Нәтиҗә тискәре (`Тискәре`), ягъни:Әгәр табиб сеңерне кысканда үкчәгез аска таба гадәти рәвештә бөгелсә (плантарфлексия бар), бу Ахиллес сеңере өзелмәгән яки аны бу тест белән генә раслап булмый, хәтта ул өлешчә өзелгән булырга мөмкин дигән сүз.

Бу тест һәм башка визуализация тестлары нәтиҗәләре табибыгызга сезгә нинди дәвалау кирәклеген хәл итәргә ярдәм итәчәк. Күпчелек очракта, Ахиллес сеңере тулысынча өзелгән очракта, операция ясау өчен хирургик операция кирәк булачак. Кайвакыт операция урынына гипс яки итек кулланырга мөмкин. Бу хакта табибыгыз белән киңәшләшү яхшырак.

Кайчан мин һичшиксез табибка күренергә тиеш?

Әгәр дә сез Ахиллес сеңере өзелгән дип уйлыйсыз икән, яки сездә бу симптомнарның берәрсе булса, кичекмәстән табибка күренегез.

• Әгәр дә сез тубык артында "чырт" яки "шылдыр" тавышы ишетсәгез, бигрәк тә көчле физик активлык вакытында (мәсәлән, йөгерү, сикерү, бадминтон уйнау)
• Кинәт тубык артында кискен, түзеп булмаслык авырту сизәсез. Кемдер сезне типкән кебек тоелырга мөмкин.
• Әгәр дә сез җәрәхәт алганнан соң йөрүдә кыенлыклар кичерәсез икән, аягыгызны куя алмыйм дип уйлыйсыз икән, бигрәк тә аяк очларыгызда басып тора алмыйсыз икән.
• Әгәр тубык артында шешенү һәм күгәрү булса.

Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, өйдә калмагыз. "Үзеннән-үзе яхшырыр" дип уйламагыз. Иң яхшысы - тиз арада медицина ярдәме сорап мөрәҗәгать итү.

Ахиллес сеңере өзелгәнме-юкмы икәнен тикшерү өчен башка тестлар бармы?

Әйе, Томпсон тесты - табиблар Ахиллес сеңере өзелүен диагностикалау өчен куллана торган берничә төп физик тестның берсе генә. Калганнары:

• Матлес тесты: Бу Томпсон тестына охшаган. Сездән корсагыгызга ятып, аякларыгызны караватның кырыена сузарга яки тезләрегезне 90 градуска бөгәргә соралачак. Гадәттә, әгәр сезнең Ахиллес сеңере сәламәт булса, аягыгыз бераз почмакта булачак, ягъни ул бераз аска бөгеләчәк (бераз плантарфлексия). Ләкин, әгәр сеңер өзелгән булса, аягыгыз яссы яки нейтраль хәлдә, яки дорсифлекслы булачак.
• Ахиллес сеңерен пальпацияләү: Пальпация - табиб бармаклары белән нәрсәдер сизеп, кысу. Табиб еш кына моны башка тикшерүләр белән бергә эшли. Ахиллес сеңере - тире астында сизелә торган зур, калын сеңер. Шуңа күрә, әгәр ул тулысынча яки өлешчә өзелгән булса, табиб өзелгән урында ярык (яки кимчелек) сизә ала.

Ләкин исегездә тотыгыз, табиб нинди генә физик тикшерү үткәрмәсен, ахыр чиктә җәрәхәтнең ачык күренешен алу өчен ким дигәндә бер визуаль тикшерү (еш кына УЗИ яки МРТ) үткәрергә кирәк булачак.

Ахиллес сеңере өзелгән килеш йөрергә ярыймы?

Күп кеше, хәтта Ахиллес сеңере өзелсә дә, йөри һәм тубыкларын хәрәкәтләндерә ала. Ләкин бу авыртулы һәм кыен булырга мөмкин. Әгәр дә сез Ахиллес сеңере белән проблемагыз бар дип уйлыйсыз икән, хәтта йөри яки аягыгызда авырлык күтәрә алсагыз да, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.

Чөнки сез тубык белән эшләгәндә һәм аякка тулы авырлык салганда, булган җәрәхәт (шул исәптән Ахиллес сеңере өзелүе) көчәергә мөмкин. Бераз өзелгән сеңер хәтта тулысынча өзелергә мөмкин.

Табиб сезнең җәрәхәтегезне ачыклаганчы, әгәр сезнең таяк, йөрү җайланмасы яки башка хәрәкәтләнү җайланмасы булса, аларны куллану яхшырак. Аякны ял иттерү бик мөһим.

Шулай итеп, боларның барысыннан да безгә нәрсә истә тотарга кирәк? (Өйгә алып китегез)

Ахиллес сеңере өзелүе - еш очрый торган җәрәхәт, бигрәк тә спортчылар яки йөгерү яки сикерү кебек кинәт хәрәкәтләр кылучылар өчен. Бу куркыныч булырга мөмкин, ләкин дөрес дәвалану күрсәтелсә, аны дәвалап була.

Томпсон тесты - табиб бу халәтне ачыклау өчен куллана алырлык гади, куркынычсыз һәм бик нәтиҗәле тест. Ул проблеманы тиз ачыкларга ярдәм итә ала.

Ләкин бу тест үзе генә барысын да ачыклап бирә алмый. Сезгә, мөгаен, сеңергә күпме зыян китерелгәнен төгәл белер өчен, УЗИ яки МРТ кебек тагын бер тест үтәргә кирәк булачак.

Ахиллес сеңере өзелүенең төзәлүе бераз вакыт алырга мөмкин, һәм ул бик авыр булырга мөмкин (бигрәк тә физиотерапия белән). Сез йөгерә һәм сикерүне яңадан башлагач, хәтта Томпсон тестын да хәтерләмәскә мөмкин. Ләкин бу гади тест сезнең төзәлү юлыгызда тиз беренче адым булып тора.

Шуңа күрә, әгәр сез аяк артыннан "чырт" тавышы ишетсәгез һәм авырту сизсәгез, табибка күренергә онытмагыз. Аннары, мондый анализлар ярдәмендә сез тиз арада кирәкле дәвалауны башлый аласыз. Сез тиздән савыгачаксыз һәм эшегезгә кайта алачаксыз!

Үкчә сөяге, Томпсон тесты, Ахиллес сеңере өзелүе, тубык җәрәхәтләре, спорт җәрәхәтләре, үкчә авыртуы, балтыр кысу тесты