Кыска арага йөргәндә аякларыгызда тонык, көчле авырту сизәсезме? Әллә басып торганда аякларыгыздагы кан тамырларында сәер авырту сизәсезме? Күп кеше моны гадәти арыганлык, яшь белән була торган нәрсә дип уйлый, ләкин, бәлки, бу кан тамырлары системасындагы, ягъни кан әйләнешендәге проблема аркасында килеп чыккан авыртудыр. Әйдәгез, бүген бу турыда сөйләшик.
Кан тамырлары авыртуы нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, бу безнең тәнебезнең кан әйләнеше системасындагы, ягъни кан тамырларындагы (артерияләр һәм веналарда) проблема аркасында барлыкка килә торган авырту. Күз алдыгызга китерегез, безнең тәнебез буйлап су торбалары челтәре бара. Бу торбалар кан, кислород һәм туклыклы матдәләрне тәннең барлык өлешләренә дә җиткерә. Хәзер, бу торбалар тыгылса, тарайса яки берәр җирдә зыян күрсә, нәрсә була? Су агымы бозыла, шулай бит? Шулай ук, кан тамырларыбыз зыян күрсә, кан агымы да бозыла. Нәкъ менә шушы тыгылу аркасында без бу халәтне авырту дип хис итә башлыйбыз.
Бу авырту еш кына аякларның аскы өлешенә һәм тубыкларга тәэсир итә. Ләкин кайвакыт ул кулларга да тәэсир итә ала. Бу төр аяк авыртуының тагын бер медицина термины - кан тамырлары аклаулыгы . Бу авыру белән авыручы ун кешенең якынча берсе кулларында да авырту кичерергә мөмкин.
Бу авырту ничек сизелә?
Бу гадәти буын авыртуына охшамаган. Күп кеше моны кичерә:
- Уңайсыз авырлык: Аякларыңнан ике тимер шар асылынып торган кебек тоела.
- Пульслау: Вена эчендә нәрсәдер тибеше кебек тоелган авырту.
- Авырту: Дәвамлы, көчле авырту.
- Йөргәндә яки күнегүләр ясаганда авырту көчәя: Кыска арага йөргәндә авырту көчәя һәм кыска вакыт басып торганда кими. Бу - бу авыруның төп симптомы.
Бу авыртуны кем иң нык тоя ала?
Кан тамырлары авыруы булган кешеләрдә бу авырту иң югары куркыныч астында. Гомумән алганда, 50 яшьтән өлкәнрәк кешеләр һәм түбәндәге төркемнәргә керүчеләр югарырак куркыныч астында. Әйдәгез, алар кемнәр икәнен карап чыгыйк.
| Куркыныч төркеме | Тасвирлама |
|---|---|
| Тәмәке тартучылар | Тәмәке тарту - кан тамырларының иң зур дошманы. Тәмәке составындагы химик матдәләр кан тамырлары стеналарына зыян китерә, аларның нечкәләнүенә һәм катылануына китерә. |
| Диабет яки гипертония белән авыручылар | Бу ике авыру да кан тамырларына зыян китерә. Контрольдә тотылмаган шикәр диабеты һәм югары кан басымы кан тамырларының эластиклыгын югалтуга китерә. |
| Симерү белән авыручы кешеләр | Тән авырлыгы арткан саен, кан тамырлары системасы күбрәк авырлык күтәрергә тиеш. Моннан тыш, симерү белән холестерин кебек әйберләр артырга һәм кан тамырларын тыгып куярга мөмкин. |
| Гаиләсендә бу авыруларның берәрсе булган кешеләр | Әгәр әти-әниегез яки туганнарыгыз кан тамырлары яки йөрәк авырулары белән авырган булса, сез дә генетик яктан куркыныч астында булырга мөмкин. |
| Утырык яшәү рәвеше алып баручы һәм физик активлыгы түбән булган кешеләр | Әгәр дә сез көне буе урындыкта утырып эшләсәгез һәм күнегүләр ясамасагыз, кан әйләнеше начарлану ихтималы зуррак. |
| Йөкле әниләр | Бу хәлләр йөклелек вакытында организмдагы гормональ үзгәрешләр һәм үсә торган бала аркасында кан тамырларына басым аркасында вакытлыча барлыкка килергә мөмкин. |
Ни өчен мондый авырту барлыкка килә? Төп сәбәпләре
Бу авырту үзеннән-үзе барлыкка килә торган хәл түгел. Моның төп медицина хәле булырга мөмкин. Нигездә, бу авырту кан тамырының кысылуы, ялкынсынуы (ялкынсынуга охшаш халәт), тараюы яки тулысынча тыгылуы нәтиҗәсендә барлыкка килә.
Менә төп сәбәпләрнең кайберләре:
- Атеросклероз:Бу иң еш очрый торган сәбәп. Без ашаган ризыклардагы холестерин һәм башка майлар кан тамырлары эчендә җыела, су торбасындагы тутык кебек, кан тамырларын эчтән тарайта. Бу кан агымын тоткарлый.
- Хроник веноз җитмәүчәнлек: Аякларыбыздагы веналарда (зәңгәр веналар) канның йөрәккә кире агуына комачаулый торган кечкенә клапаннар бар. Бу клапаннар көчсезләнгәч, кан аякларда җыела, бу веналарның шешүенә һәм авыртуына китерә.
- Тирән вена тромбозы (ТВТ): Тән эчендәге зур вена эчендә барлыкка килгән кан оешуы. Бу куркыныч халәт, чөнки оешма ерылып, үпкәләрдә урнашырга мөмкин.
- Периферик артерия авыруы (ПАА): Бу кул һәм аякларга кан ташучы артерияләрнең тараюы аркасында килеп чыга (атеросклероз). Бу йөргәндә авырту китерергә мөмкин. Чөнки күнегүләр вакытында мускулларга күбрәк кан кирәк, ләкин тарайган артерияләр аны тәэмин итә алмый.
- Рейно феномены: Бу - салкын тию яки стресс кичергәндә бармакларга һәм аяк бармакларына кан ташучы кечкенә кан тамырлары кинәт кысылганда күзәтелә. Бу бармакларның агаруына, зәңгәрләнүенә, аннары кызаруына китерә, бу авырту һәм хиссезлеккә китерә.
- Варикоз веналары: Аякларда шешкән, бөтерелгән һәм кабарынкы веналары, алар тире аша ачык күренә. Бу шулай ук "Хроник веноз җитмәүчәнлек" авыруы нәтиҗәсе.
Авыртудан тыш тагын нинди симптомнар бар?
Әгәр дә сезнең кан тамырлары авыруы булса, сездә авырту белән бергә башка шундый симптомнар да булырга мөмкин. Боларга да игътибар итү мөһим.
Исегездә тотыгыз, әгәр сездә бу симптомнарның берсе яки берничәсе булса, аларны игътибарсыз калдырмагыз. Киңәш алу өчен мөмкин кадәр тизрәк табибка күренегез.
| Симптом | Бу нәрсәне аңлата? |
|---|---|
| Салкын куллар яки аяклар | Бу урыннарга җылы кан җитәрлек күләмдә йөрми дигән сүз. |
| Бармакларның төс үзгәрешләре (ак, зәңгәр, кызыл) | Аеруча "Рейно феномены" кебек шартларда, кан белән тәэмин итү кинәт кимегәндә һәм аннары торгызылганда, мондый төс үзгәрешләрен күрергә мөмкин. |
| Оешу яки чәнчү хисе | Бу хисләр кан агымы кимү сәбәпле нервлар кирәкле кислород һәм туклыклы матдәләрдән мәхрүм калганда барлыкка килә. |
| Шешенү `(Шешенү)` | Веналар канны йөрәккә кире кайтара алмаганда, сыеклык веналардан тирә-юньдәге тукымаларга ага, нәтиҗәдә аяклар һәм тубыклар шешә. |
| Көчсезлек | Мускуллар кирәкле күләмдә кан алмаганда, аларның функциясе начарлана. |
| Төзәлми торган яралар (бигрәк тә аякларда) | Яра төзәлсен өчен яхшы кан белән тәэмин ителеш бик мөһим. Кан агымы кимегәндә, хәтта кечкенә генә киселгән урын да зур, җитди ярага әйләнергә мөмкин. Бу куркыныч, бигрәк тә, шикәр диабеты белән авыручыларда югары. |
Табиб моны ничек таба?
Сез табибыгызга бу симптомнар турында сөйләгәндә, ул беренче чиратта сездән җентекле сорау бирәчәк. Мәсәлән, авырту кайчан башлана, күпме вакыт дәвам итә һәм нәрсә аркасында юкка чыга. Аннары алар физик тикшерү үткәрәчәкләр.
Бу сынауда,
- Аякларда яки кулларда тире төсе үзгәрү, яралар яки җәрәхәтләр бармы-юкмы икәнен тикшерегез.
- Без тубыклар һәм беләзекләр кебек урыннарда пульсның көчсез яки көчсез булуын тикшерәбез.
- Шешенүне тикшерегез.
Бу башлангыч тикшерүләрдән соң, авыруны раслау һәм төгәл сәбәбен табу өчен тагын берничә тикшерү үткәрелергә мөмкин.
- Артериограмма: Кан тамырларына махсус буяу кертелә һәм берничә рентген рәсеме төшерелә. Бу рентген нурлары кан тамырлары аша кан агымын һәм тыгылу бармы-юкмы икәнен ачык күрсәтергә мөмкинлек бирә.
- Доплер УЗИ:Бу авыртусыз сканерлау. Ул кан тамырлары эчендәге кан агымы тизлеген һәм юнәлешен үлчәү өчен тавыш дулкыннарын куллана. Ул тыгылуларны җиңел ачыклый ала.
- Магнит-резонанс ангиографиясе (МРТ): Бу МРТ сканерлавының бер өлеше. Ул кан тамырларының җентекле сурәтләрен булдыру өчен магнитлар һәм радиодулкыннар куллана. Моның өчен буяу да кулланылырга мөмкин.
Моның өчен нинди дәвалау ысуллары бар?
Дәвалау симптомнарыгызның сәбәбенә бәйле. Табиб сезнең өчен иң яхшы дәвалау ысулын сайлар.
Дәвалауның төп ысулларының кайберләре:
1. Дарулар: Кан басымын төшерә торган дарулар, холестеринны төшерә торган дарулар һәм канны сыекландыра торган дарулар кебек дарулар авыруның төп сәбәбен контрольдә тотарга һәм авыртуны киметергә ярдәм итә ала.
2. Ангиопластика: Бу операциягә караганда азрак инвазив процедура. Аяк яки кул аша тыгылган артериягә бик нечкә трубка (катетер) кертелә, һәм тыгылуны киңәйтү өчен очындагы кечкенә шар тутырыла. Аннары артериянең кабат тыгылуын булдырмас өчен, шул урынга стент , кечкенә челтәр трубка, урнаштырыла.
3. Шунтлау операциясе: Бу артерия нык тыгылган очракта эшләнә. Тыгылган юл кебек үк, хирург тәнегезнең башка өлешеннән (гадәттә аяк яки күкрәк өлешеннән) сәламәт кан тамырының бер кисәген ала һәм тыгылган урын тирәсендә кан агуы өчен яңа юл булдыра.
Өйдә авыртуны ничек җиңәргә һәм булдырмаска?
Медицина ярдәме белән беррәттән, бу авыртуны контрольдә тоту өчен яшәү рәвешегезне үзгәртү дә бик мөһим.
- Даими рәвештә күнегүләр ясагыз: Атнага ким дигәндә 150 минут аэробика күнегүләре ясагыз, мәсәлән, җәяү яки велосипедта йөрегез. Бу кан әйләнешен яхшыртачак.
- Тыныч кына утырмагыз: Әгәр дә сезнең озак вакыт утырырга туры килә торган эшегез булса, сәгатенә ким дигәндә бер тапкыр торыгыз һәм бераз йөрегез, гәүдәгезне сузыгыз.
- Компрессион оекбашлар киегез: Әгәр сез озак вакыт басып торсагыз яки ерак араларга сәяхәт итсәгез, бу махсус оекбашлар кию аякларыгыздагы веналарга йомшак басым ясаячак һәм кан җыелуын булдырмаячак. Бу хакта табибыгыз белән киңәшләшегез.
- Сәламәт тукланыгыз: җиләк-җимеш, яшелчә, кузаклы культуралар һәм бөртекле культураларга бай ризыклар ашагыз. Май, тоз һәм шикәр куллануны киметегез.
- Тәмәке тартуны тулысынча ташлагыз: бу сез эшли алырлык иң яхшы эш.
- Башка авыруларны контрольдә тотыгыз: Әгәр дә сездә шикәр диабеты, югары кан басымы яки холестерин кебек авырулар булса, табиб күрсәтмәләрен үтәгез һәм аларны яхшы контрольдә тотыгыз.
Әйдәгез, васкулит турында бераз белешик.
Васкулит - кан тамырларының ялкынсынуы, ул ялкынсынуга китерә торган халәт. Бу шулай ук кан тамырлары авыртуының мөмкин булган сәбәпләренең берсе. Васкулитның кайбер төрләре муен һәм күкрәк авыртуына да китерергә мөмкин. Моның белән беррәттән,
- Аяк-кулларның төсе үзгәрүе
- Баш әйләнү
- Кан басымы арту
- Хезмәтчәнлек
- Баш авыртуы
- Күрү начарлануы кебек симптомнар да барлыкка килергә мөмкин.
Бу авыру шулай ук табиб тарафыннан дөрес диагноз куелырга һәм дәваланырга тиешле халәт.
Өйгә алып китү хәбәре
- Аякларыгыздагы авыртуны, авырлыкны һәм чымырдауны, бигрәк тә йөргәндә, гадәти арыганлык дип санамагыз.
- Бу сезнең кан әйләнеше системагыз белән проблема билгесе булырга мөмкин.
- Тәмәке тарту, шикәр диабеты, югары холестерин һәм югары кан басымы бу авыруның төп куркыныч факторлары булып тора.
- Әгәр дә сездә аяк шешү, төс үзгәрү, хиссезлек яки төзәлми торган яралар кебек симптомнар булса, аеруча сак булыгыз.
- Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, үз-үзегезне дәваламагыз, ләкин дөрес диагноз кую һәм дәвалау планы өчен табибка мөрәҗәгать итегез. Дөрес дәвалау һәм яшәү рәвешен үзгәртү белән сез бу хәлне яхшы җайга сала һәм сәламәт булып кала аласыз.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment