Гадәттә без табибка авырудан дәвалану өчен барабыз. Ләкин кайвакыт сез Көнбатыш медицинасыннан тыш башка дәвалау ысуллары турында ишеткәнсездер. Кайберәүләр моны "Альтернатив медицина" дип атыйлар. Башкалар аны " Комплементар медицина " дип атыйлар. Гади итеп әйткәндә, бу без гадәттә куллана торган Көнбатыш медицинасы урынына яки алар белән бергә куллана торган башка дәвалау ысулларына карый. Шуңа күрә бүген бу турыда бераз җентекләбрәк сөйләшик.
Бу альтернатив медицина ысуллары нинди?
Бу чынлыкта бер үк нәрсә түгел. Бу - күп төрле дәвалау ысуллары җыелмасы. Кайбер дәвалау ысуллары күптән тикшерелде һәм аларның нәтиҗәләре расланды, һәм кайвакыт алар гомуми медицина системасына өстәлә. Ләкин башка ысуллар да бар, аларның уңышы турында фәнни дәлилләр әлегә җитәрлек түгел.
Иң мөһиме - сез нинди генә альтернатив дәвалау ысулын сайласагыз да, башта табибыгыз белән киңәшләшү мөһим , чөнки кайбер дәвалау ысуллары сезнең хәзерге медицина хәлегезгә яки сез кабул иткән даруларга туры килмәскә мөмкин.
Хәзер кайбер популяр альтернатив медицина ысулларын аерым карап чыгыйк.
| Дәвалау ысулы | Кыскача таныштыру | Мөһим нокталар |
|---|---|---|
| Акупунктура | Тәннең билгеле бер өлешләренә бик нечкә энәләрне кертү юлы белән тәннең табигый дәвалану процессын стимуллаштыру. | Муен һәм арка авыртуы, күңел болгану һәм борчылу кебек авырулар өчен файдалы булырга мөмкин дигән тикшеренүләр бар. Дәвалауны стерильләштерелгән энәләрне кулланып, квалификацияле табибтан гына алырга кирәк. |
| Хиропрактик медицина | Авыртуны, нигездә, умыртка баганасы һәм тән структурасын дөрес урнаштыру аша киметү. | Арка авыртуы, баш авыртуы һәм буын авыртулары өчен файдалы булырга мөмкин. Дәвалануны бары тик махсус әзерләнгән белгечтән генә сорагыз. |
| Энергия терапиясе | Тән тирәсендә бар дип саналган энергия кырларын тигезләү юлы белән дәвалау (мәсәлән, Рейки, магнитотерапия). | Күп кенә энергия терапияләренең нәтиҗәлелеге турында фәнни дәлилләр бик аз . Кайбер магнит терапияләре йөкле хатын-кызлар яки кардиостимуляторлары булган кешеләр өчен яраклы түгел. |
| Үлән медицинасы | Үсемлекләрнең өлешләрен (тамырлар, яфраклар, чәчәкләрне) кулланып авыруларны дәвалау. | "Табигый" булуы гына "куркынычсыз" дигәнне аңлата дип уйламагыз. Кайбер үләннәрдән ясалган дарулар ян эффектлар китерергә мөмкин, һәм аларның куркынычсызлыгы расланмаган. Табиб белән киңәшләшмичә аларны кулланудан сакланыгыз. |
| Аюрведик медицина | Һиндстанда барлыкка килгән борынгы медицина системасы. Ул үләннәр, махсус диеталар һәм башка йолалар куллана. | Тикшеренүләр күрсәткәнчә, кайбер Аюрведик продуктларында кургаш кебек агулы металлар булырга мөмкин. Дәвалануны ышанычлы, квалификацияле табибтан гына сорагыз. |
Энергия терапиясе турында бераз күбрәк
Бу сәер төшенчә кебек тоелырга мөмкин. Бу ысуллар безнең тәннәребездә һәм тирә-юнебездә "энергия кырлары" бар дигән ышануга нигезләнгән.
Магнит кыры терапиясе
Бу сөяк һәм мускул проблемаларын дәвалау өчен магнит яки электр кырларын куллана. Кайбер тикшеренүләр күрсәткәнчә, ул остеоартрит кебек авыруларда авыртуны баса ала. Кайбер тикшеренүләр шулай ук сынуларның тизрәк төзәлүенә ярдәм итә ала дип күрсәтә. Ләкин , бу дәвалау йөкле булсагыз, йөрәккә имплантацияләнгән җайланмагыз булса, инсулин насосы куллансагыз яки дару пластыре куллансагыз, куркынычсыз түгел.
Рейки
Практик кулларын сезнең тәнегез өстендә тота яки тирегезгә бик җиңелчә куя, үз энергиясен тәнегезгә юнәлтә, шуның белән савыгуны тизләтә дип санала. Ләкин моның эшләвен исбатлаучы фәнни тикшеренүләр бик аз .
Терапевтик/дәвалаучан кагылыш
Бу Рейкига охшаган, ләкин табиб сезгә кагылмый. Алар кулларын сезнең тәнегездә генә йөртәләр. Кайбер тикшеренүләр күрсәткәнчә, бу ысул яман шеш авырулы пациентларда борчылуны киметергә һәм психик хәлне яхшыртырга ярдәм итә ала. Ләкин аның башка авырулар өчен ни дәрәҗәдә файдалы булуы ачык түгел.
Аеруча үлән дарулары һәм Аюрведа белән сак булыгыз.
Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы мәгълүматлары буенча, дөнья халкының якынча 80% ы үлән даруларын куллана. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, кайбер үлән дарулары аллергия, айлык алды синдромы һәм хроник арыганлык кебек авырулар өчен файдалы.
Ләкин иң зур проблема шунда ки, күп кенә үлән продуктлары үзләренең куркынычсызлыгын яки нәтиҗәлелеген исбатламыйча базарга чыга. "Табигый" сүзенә алданмагыз. Кайбер үлән продуктларының җитди ян эффектлары булырга мөмкин.
Аюрведа шулай ук бик борынгы һәм хөрмәтле медицина системасы. Ләкин кайбер өлкәләрдә саклык кирәк. Тикшеренүчеләр кайбер Аюрведа продуктларында организм өчен бик зарарлы булган кургаш һәм терекөмеш кебек агулы металлар булырга мөмкин икәнен ачыкладылар. Озак вакыт кулланылса, алар бөерләр һәм нерв системасы кебек органнарга зыян китерергә мөмкин.
Шуңа күрә, әгәр дә сездә үлән яки аюрведик продукт кулланганнан соң гадәти булмаган симптомнар сизелсә, яки продукт турында шикләрегез булса, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез. Кирәк булса, сез Коломбо милли хастаханәсендәге Милли агулар турында мәгълүмат үзәгеннән өстәмә мәгълүмат һәм киңәш ала аласыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Әгәр дә сез альтернатив медицина дәвалавын карарга уйлыйсыз икән, бу хакта берәр нәрсә эшләгәнче табибыгыз белән киңәшләшү бик мөһим.
- "Табигый" һәрвакыт "куркынычсыз" дигәнне аңлатмый. Үлән һәм башка продуктлар җитди ян эффектлар яки башка дарулар белән тискәре реакцияләр китереп чыгарырга мөмкин.
- Кайбер альтернатив терапияләр билгеле бер медицина шартлары өчен файда китерергә мөмкин булса да, күбесенең нәтиҗәлелеген раслаучы фәнни дәлилләр җитәрлек түгел.
- Сезгә ярдәм кирәк булган урынны һәм кешене җентекләп тикшерегез. Аларның тиешле квалификациягә ия булуына һәм өйрәтелгәнлегенә инаныгыз.
- Сәламәтлегегез турында белем алыгыз. Ләкин интернетта яки дуслардан ишеткәннәрегезгә генә нигезләнеп карарлар кабул итмәгез. Медицина ярдәме алу бик мөһим.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез