Сөякләрегездә яңа төерләр барлыкка киләме? Әйдәгез, экзостоз турында сөйләшик!

Кайвакыт үкчәгездә, баш бармакта, янбашта яки башка берәр җирдә кечкенә төер сизәсезме? Бәлки, йөргәндә яки буын бөккәндә бераз авырту яки кысылу сизәсездер? Бу еш кына экзостоз дип аталган өстәмә сөяк үсүе булырга мөмкин, бу безнең тәнебездәге сөяктә үсә торган яңа сөяк. Бу исемне ишеткәч, курыкмагыз. Бу яман шеш түгел. Шуңа күрә, бүген барысын да гади сүзләр белән сөйләшик.

Гади итеп әйткәндә, экзостоз нәрсә ул?

Экзостоз, гади итеп әйткәндә, безнең тәнебездәге сәламәт сөяк өстендә яңа сөяк үсүе. Болар яман шеш авырулары түгел һәм алар тәннең башка өлешләренә таралмый. Бу агач кәүсәсеннән үсеп чыккан яңа ботак кебек, ләкин бу сөякнең үзеннән үсә.

Бу халәт һәркемдә очрый ала. Ләкин ул, бигрәк тә, яшь балаларда һәм үсеп килүче яшьләрдә еш очрый. Чөнки бу вакытта аларның сөякләре бик тиз үсә. Шулай ук, артрит белән авыручы олыларда да яшь белән бу сөяк сөякләре барлыкка килергә мөмкин.

Күпчелек вакытта алар симптомсыз үтә һәм сез аларның барлыгын да белмәскә мөмкин. Ләкин кайвакыт бу төерләр авырту һәм уңайсызлык китерергә мөмкин.

Экзостозның төп төрләре нинди?

Бу сөяк сөякләрен сөяккә ничек беркетелүенә карап ике төп төргә бүлеп була. Алар шулай ук ​​урнашу урынына карап төрле исемнәр белән дә атала.

Сөяккә ничек беркетелүләренә карап төрләре

Урын буенча гомуми төрләр

• Үкчә тырнаклары:Бу бик еш очрый торган хәл. Бу өстәмә сөяк плантар фасциясенең сузылуы аркасында барлыкка килергә мөмкин, бу аяк астындагы тукыма полосасы үкчә сөягенә тоташа. Әгәр дә сез иртән караваттан торганда еш кына көчле авырту сизсәгез, моның сәбәбе шунда булырга мөмкин.
• Баш бармактагы сөяк буыннары: Аякларыбызда артритның иң еш очрый торган сәбәбе - баш бармак төбендәге буын. Монда сөяк сөяге барлыкка килгәндә, баш бармак йөргәндә дөрес бөгелә алмый. Бу халәт шулай ук ​​"Hallux Rigidus" дип атала.
• Насос бәрелеше: "Хаглунд деформациясе" дип тә атала, бу бәрелү үкчәнең арткы өлешен тар, тыгыз аяк киеме (бигрәк тә биек үкчәле аяк киеме) киеп кат-кат ышкыганда барлыкка килергә мөмкин .
• Янбаш сөяге сөякләре: Янбаш буынындагы кимерчәк тузганда һәм сөякләр бер-берсенә ышкылганда (остеоартрит), ышкылу өстәмә сөяк сөякләре үсүенә китерергә мөмкин.

Аерым игътибар таләп итә торган төрләр

Нәселдән килгән күп санлы остеохондромалар (HMO)

Бу генетик халәт. Гадәттә балачакта ачыклана. Бу сөяк үсентеләре бер үк вакытта тәннең берничә урынында үсә. Алар, гадәттә, аяклар, кул бармаклары һәм җилкәләр кебек урыннарда очрый. Бу үсентеләр бала үскән саен үсә, ләкин балигъ булганнан соң үсүдән туктый. Бу нәселдәнлек халәт булса да, гаиләдә беркемдә дә бу халәт булмаса да, балада бу халәт барлыкка килергә мөмкин.

Серфер колагы

Исеменнән күренгәнчә, бу халәт күбесенчә салкын суда йөзүчеләрдә яки су спорт төрләре белән шөгыльләнүчеләрдә очрый. Салкын суда озак вакыт булу тышкы колак каналында сөяк үсүенә китерә. Күпчелек кешеләр симптомсыз булса да, кайбер кешеләрдә ишетү сәләте начарлануы, колак инфекцияләре һәм колак кычытуы күзәтелергә мөмкин.

Ни өчен бу экзостоз барлыкка килә? Сәбәпләре нинди?

Бу сөяк шешләренең бер генә сәбәбе юк. Моңа берничә фактор сәбәп була ала.

• Генетик мутацияләр: HMO кебек шартлардагы кебек.
• Нәселдәнлек.
• Бәхетсезлек очраклары яки җәрәхәтләр (Җәрәхәтләр/Травмалар).
• Картаю.
• Артрит/Остеоартрит: Бу бик еш очрый торган сәбәп. Буындагы кимерчәк тузгач, тән буынны тотрыклыландырырга тырыша. Бу тырышлык нәтиҗәсендә өстәмә сөяк сөякләре барлыкка килә.
• Начар торыш.
• Умыртка баганасы стенозы.

Экзостозның симптомнары нинди?

Күп кешеләрдә бернинди симптомнар да булмый. Сөяк сөяге авырту китерми. Авырту сөяк якындагы нервка басканда, башка сөяккә яки тукымага ышкылганда яки буын хәрәкәтенә комачаулаганда гына барлыкка килә.

Әгәр симптомнар барлыкка килсә, алар болай булырга мөмкин:

Моның өчен нинди дәвалау ысуллары бар?

Дәвалау сезнең симптомнарыгызга бәйле. Әгәр авырту яки уңайсызлык булмаса, күпчелек вакытта дәвалау кирәк түгел. Ләкин, әгәр авырту булса, сез боларны сынап карый аласыз.

Өйдә эшли алырлык әйберләр

• Боз: шешенүне һәм авыртуны киметә ала.
• Ял итү: Авырту китерә торган эшчәнлекләрдән ерак торыгыз.
• Авыртуны баса торган дарулар: Ибупрофен кебек стероид булмаган ялкынсынуга каршы дарулар (NSAIDs) кулланылырга мөмкин. Ләкин,Теләсә нинди дару кабул итәр алдыннан табибыгыз белән киңәшләшү яхшырак.
• Аяк киеменә эчке табаннар кертү: Әгәр аякларыгызда бунионнар булса, сез авыртуны аяк киеме эченә урнаштырылган йомшак терәкләр (аяк киеме өстәмәләре/эчлекләр) ярдәмендә киметергә мөмкин.
• Авырлыкны киметү: Әгәр дә сез артык авырлыктан интегәсез икән, авырлыкны киметү буыннарыгызга басымны киметергә мөмкин.

Медицина ярдәме

Әгәр өйдәге дәвалау чаралары авыртуны баса алмаса, табиб сезгә бу төр дәвалау ысулларын кулланырга юлларга мөмкин.

• Физик терапия: Күнегүләр һәм башка ысуллар буыннар хәрәкәтен яхшырта һәм авыртуны киметә.
• Дарулар: Табиб билгеләгән көчле авыртуны баса торган дарулар.
• Кортизон инъекцияләре: Бу инъекция турыдан-туры буынга кертелә, авыртуны һәм шешенүне тиз арада киметә ала.
• Хирургия: Башка дәвалау нәтиҗә бирмәсә һәм авырту көчле булса гына, бу артык сөякне алу өчен операция ясала. Әгәр HMO белән авыручы балаларның аяк-кул озынлыгы төрле булса, аларны төзәтү өчен дә операция ясала.

Экзостозны булдырмаска мөмкинме?

Без кайбер нәрсәләрне, мәсәлән, генетик факторларны булдырмый кала алмыйбыз. Ләкин бу нәрсәләр сезнең куркынычыгызны киметергә ярдәм итә ала:

• Сәламәт авырлыкны саклагыз.
• Дөрес торышны саклагыз (туры утырыгыз, туры торыгыз).
• Үзегезгә яхшы килешә торган уңайлы аяк киеме киегез.
• Күнегүләр алдыннан яхшылап җылыныгыз (сузылыгыз).
• Баланслы туклану белән шөгыльләнегез.
• Салкын суда йөзсәгез, колак тыгычлары киегез.