Без тәнебезнең сәламәтлеге турында күпме уйлыйбыз? Ләкин акылыбызның сәламәтлеге, ягъни психик сәламәтлек, шулкадәр мөһим, һәм бәлки аннан да мөһимрәктер. Кайвакыт акылыбыз авырлык, борчылу һәм кайгы кичерергә мөмкин. Сез: "Мин боларны беркемгә дә әйтә алмыйм", "Беркем дә аңламаячак", - дип уйларга мөмкин. Ләкин мондый вакытларда сезне тыңлый, аңлый һәм ярдәм итә ала торган белгеч бар. Бу табибны без психиатр дип атыйбыз.
«Психиатр», «Психолог», «Терапевт»... Бу кешеләр кемнәр? Аермасы нидә?
Күп кеше бу өч исемне ишеткәч бераз аптырап кала. "Алар барысы да бер үк эшне эшлиме? Проблемам булса, кемгә мөрәҗәгать итәргә кирәк?" дип уйлау гадәти хәл. Әйдәгез, бу өчесе арасындагы төп аермаларны бик гади итеп аңлатып чыгыйк. Моны сезнең өчен яхшы белү мөһим.
| Кеше | Квалификация һәм роль |
|---|---|
| Психиатр | Бу медицина училищесында укыган, медицина дәрәҗәсе (MBBS) алган, аннары психиатрия буенча махсус дәрәҗә (Psychiatry in Psychiatry) өчен укыган белгеч табиб .
|
| Психолог | Бу югары квалификацияле белгеч, мәсәлән, психология буенча дәрәҗә һәм фән докторы, ләкин табиб түгел. |
| Терапевт/Консультант | Моның өчен магистр дәрәҗәсе яки диплом кебек квалификация таләпләре бар. |
Гади итеп әйткәндә, әгәр сезгә психик сәламәтлегегез өчен дарулар кирәк дип уйласагыз яки җитди авыруыгыз булса, сез һичшиксез психиатрга күренергә тиеш.
Психиатрга күренгәч, нәрсә була?
Психиатрга баргач, ул башта сезнең белән бик ягымлы сөйләшәчәк һәм психик һәм физик симптомнарыгыз турында сораячак. Күз алдыгызга китерегез, сез берникадәр вакыт бик авыр һәм кайгылы хис итәсез, бернәрсә дә эшләргә кызыксынуыгыз юк һәм йокыгыз начар. Сез боларның барысы турында табиб белән ачыктан-ачык сөйләшә аласыз.
Аннары, кирәк булса, сез болай эшли аласыз:
- Физик тикшерү: Бу симптомнар башка авыру аркасында килеп чыкканмы-юкмы икәнен тикшерегез.
- Кан анализлары кебек анализлар: Мәсәлән, калкансыман биз гормоннары дәрәҗәсе түбән булу кебек хәлләр кайвакыт депрессия кебек симптомнар китереп чыгарырга мөмкин. Шуңа күрә мондый авыруларны бетерү өчен тестлар үткәрелергә мөмкин.
- Психологик бәяләү: Сезнең фикерләрегезне, хисләрегезне һәм үз-үзеңне тоту үрнәкләрегезне тирәнрәк аңлау өчен сораулар бирә.
Боларның барысын да эшләгәннән соң, табиб сезнең хәлегезне төгәл диагностикалау өчен халыкара дәрәҗәдә кабул ителгән диагностик критерийларны (мәсәлән, DSM-5) кулланачак. Моның өчен табибка бер тапкырдан артык бару кирәк булырга мөмкин.
Психиатрлар дәвалый торган гадәти авырулар
Психиатрлар төрле психик авыруларны һәм тәртип проблемаларын дәвалыйлар. Аларның кайберләре:
- Депрессия һәм аңа бәйле бозылулар
- Тынычсызлык бозылулары
- Биполяр һәм бәйле бозылулар Шизофрения спектры һәм башка психотик бозылулар
- Кирәксез уйлар һәм гамәлләр (Обсессив-компульсив һәм бәйле бозылулар - ОКБ)
- Травма һәм стрессор белән бәйле бозылулар (ТТСР)
- Наркотиклар белән бәйле һәм бәйлелек тудыручы бозылулар
- Туклану һәм ашау бозылулары
- Йокы бозылулары
- Шәхес бозылулары
Нинди дәвалау чаралары күрсәтелә?
Диагноз куелганнан соң, табиб сезнең белән сезгә иң туры килә торган дәвалау планын сөйләшәчәк. Бу бер яки берничә дәвалауны үз эченә алырга мөмкин.
| Дәвалау ысулы | Гади аңлатма |
|---|---|
| Дарулар | Алар мидәге химик матдәләрнең (нейротрансмиттерларның) дисбалансын төзәтергә ярдәм итә. Алар арасында төрле төр дарулар, мәсәлән, "Антидепрессантлар", "Антипсихотиклар" һәм "Кәефне тотрыклыландыручылар" бар. |
| Психотерапия | Моны шулай ук "Сөйләшү терапиясе" дип тә атыйлар. Бу табибыгыз белән проблемаларыгыз, уй-фикерләрегез һәм хисләрегез турында сөйләшүне һәм аларны ничек хәл итәргә өйрәнүне аңлата. |
| Баш миен стимуляцияләү терапиясе | Болар - дарулар белән дәвалап булмый торган иң авыр очракларда кулланыла торган заманча һәм куркынычсыз дәвалау ысуллары. Мисалларга электроконвульсив терапия (ECT), TMS һәм DBS керә. |
Психиатрга кайчан күренергә кирәк?
Сез: "Минем кечкенә проблемам бар, моның өчен табибка барырга кирәкме?" - дип уйлыйсыздыр. Ләкин сез яки сезнең танышларыгыз арасында түбәндәге симптомнарның берсе яки берничәсе күптәннән бирле күзәтелә икән, табибка мөрәҗәгать итү яхшырак.
- Озак вакытлы кайгы, өметсезлек һәм бушлык.
- Контрольсез борчылу, курку һәм паника.
- Үз-үзеңә кул салу уйлар . (Әгәр дә сездә мондый уйлар килсә, шунда ук якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ETU) барыгыз яки ышанычлы кешегезгә әйтегез.)
- Үзеңә физик зыян китерү.
- Анда булмаган әйберләрне күрү яки ишетү (галлюцинацияләр яки иллюзияләр).
- Алкоголь яки наркотиклар куллануны контрольдә тота алмау.
- Еш кына ачулану һәм хисләрне контрольдә тоту авырлыгы.
- Йокы белән бәйле җитди проблемалар (алдан алдарак йоклый алмау яки артык күп йоклау).
- Көндәлек эшләрне, эшне яки мәктәп эшләрен башкара алмаслык дәрәҗәгә кадәр акыл концентрациясенең кимүе.
Беренче очрашуга ничек әзерләнәсез?
Психиатрга беренче тапкыр күренгәндә бераз борчылу һәм курку гадәти хәл. Ләкин исегездә тотыгыз, ул сезгә ярдәм итәргә әзер. Менә сез үзегезне ничек әзерли аласыз.
1. Нәрсә турында сөйләшергә теләгәнегезне языгыз: Сезне борчыган проблемаларны, кичергән симптомнарны һәм аларның кайчан башланганын кәгазьгә язып куегыз. Шулай итеп, сез бернәрсәне дә онытмаячаксыз.
2. Дарулар исемлеге: Хәзерге вакытта кабул иткән барлык даруларыгыз турында табибыгызга сөйләгез (шул исәптән башка авырулар өчен дарулар, витаминнар һәм традицион дарулар). Мөмкин булса, аларны үзегез белән алып килегез.
3. Сораулар бирегез: Белергә теләгән һәрнәрсәгез, дәвалау ысуллары һәм даруларның ян йогынтылары турында сораулар бирергә курыкмагыз.
4. Бәясе турында: Әгәр дә сез дәүләт хастаханәсендәге психик сәламәтлек клиникасына (Психиатрия клиникасы) барсагыз, бу түләүсез. Шәхси секторда түләү алына. Моны алдан ук белегез.
Исегездә тотыгыз, психик сәламәтлек проблемасы өчен ярдәм сорау көчсезлек билгесе түгел. Бу - үзе турында кайгырта торган һәм үзен ярата торган кеше тарафыннан кабул ителгән ныклы карар.
Өйгә алып китү хәбәре
- Психиатр - безнең акыл сәламәтлеге буенча махсус әзерлек үткән табиб.
- Психик халәтегез өчен даруларны бары тик психиатр гына билгели ала. Психологлар яки консультантлар билгели алмый.
- Әгәр дә сез яки сезнең танышларыгыз эмоциональ яктан кыенлыклар кичерә икән, ярдәм сорау өчен беркайчан да соң түгел. Бу көчсезлек түгел, ә көчле як.
- Кемгә мөрәҗәгать итәргә белмисез икән, башта гаилә табибыгызга күренегез. Ул сезне дөрес кешегә җибәрәчәк.
- Бу хезмәтләр дәүләт хастаханәләрендәге психик сәламәтлек клиникаларында бушлай күрсәтелә.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез