Өегездә яки офистагы берәр кешедә салкын тию булса, сез дә берничә көннән соң салкын тию кичерәсезме? Без еш кына әйтә торган "авыру йогышлы" дигән сүзтезмә чыннан да ничек барлыкка килә? Бүген без бу йогышлы авыруларның нәрсә икәнлеге, аларның бер-берсе арасында, хайваннардан яки хәтта без кулланган әйберләрдән ничек таралуы турында сөйләшербез. Боларны дөрес аңласак, үзебезне һәм якыннарыбызны яклау күпкә җиңелрәк булачак.
Авыру китереп чыгаручы микроорганизмнарның төп төрләре нинди?
Күпчелек йогышлы авырулар без күз белән күрә алмаган кечкенә организмнардан килеп чыга. Без аларны микроорганизмнар дип атыйбыз. Аларны дүрт төп төргә бүлеп була.
| Микроб төре | Гади итеп әйткәндә... |
|---|
| Бактерияләр | Болар бер күзәнәкле кечкенә организмнар. Барлык бактерияләр дә начар түгел. Эчәкләребездәге кайбер бактерияләр безгә ризыкны эшкәртергә ярдәм итә. Ләкин кайбер төрләре кечкенә инфекцияләрдән алып гомер өчен куркыныч тудыручы авыруларга кадәр төрле сәбәпләр китереп чыгарырга мөмкин. |
| Вирус | Вирус чынлыкта тулы организм түгел. Ул генетик кодның бер кисәге. Ул үзе генә яши алмый. Яшәү өчен, аңа сезнеке яки минеке кебек хуҗа күзәнәге кирәк. Ул күзәнәккә керә, шул күзәнәкне алдап, үзенең күчермәләрен ясый. Бу күзәнәкләргә зыян китерә һәм безне авырый. Салкын тию, денге бизгәге һәм Ковид - вируслар китереп чыгарган авырулар. |
| Паразитлар | Болар - башка организмның тәнендә яшәүче һәм шул организм белән тукланучы кешеләр. Мисалларга битләр, тасма кортлар һәм малярия кебек авырулар китереп чыгаручы кечкенә бер күзәнәкле организмнар кебек хайваннар керә. |
| Гөмбәләр | Гөмбәләр, күгәрекләр һәм чүпрә - гөмбә төрләре. Кайбер гөмбә төрләре безне авырый. Бу гөмбәчекләр шулай ук тире инфекцияләре, мәсәлән, йөзек корты, чүпрә инфекцияләре һәм кайбер сулыш юллары авырулары сәбәпчесе булып тора. |
Кешеләр арасында авырулар ничек тарала?
Авыруны башкаларга йоктыруның берничә ысулы бар. Күз алдыгызга китерегез, сез тыгыз автобуста. Әгәр кемдер төчкерсә, бу микроблар һавага үтеп керә ала һәм сез аларны сулый аласыз. Болар - берничә ысул гына.
- Тиредән тирегә контакт: Кайбер авырулар тиредән тирегә контакт аша тарала. Инфекцияле кешенең тиресеннән төшеп калган үле тире күзәнәкләрендә микроблар табылырга мөмкин. Алар сезнең тәнегезгә тиредәге ярылу яки авыз һәм борын кебек лайлалы тышчалар аша керергә мөмкин.
- Җенси мөнәсәбәт : СПИД һәм сифилис кебек авырулар сперма , вагиналь сыекчалар һәм төкерек аша тарала. Бу авырулар үбешү, ораль секс һәм җенси мөнәсәбәт аша таралырга мөмкин. Без аларны җенси юл белән күчә торган инфекцияләр ( ҖЙИ ) дип атыйбыз.
- Бала табу вакытында: Йөкле ананың кайбер авырулары балага күчәргә мөмкин. Бу хәтта ана белмичә дә була ала. Микроблар балага йөклелек, бала табу яки имезү вакытында күчә ала.
- Һава аша: Элегрәк сөйләшкәнебезчә, йоктырган кеше ютәлләгәндә, төчкергәндә яки сөйләшкәндә, микроблар булган тамчылар һавага чыга. Бу һаваны сулаганда, бу микроблар борын, авыз яки күзләр аша безнең тәнебезгә керә.
Хайваннар безгә авыруларны ничек йоктыралар
Кайбер авырулар хайваннарда яши һәм алар аша тарала. Хайваннардан кешеләргә күчә торган бу авырулар
зооноз авырулар дип атала.
Күз алдыгызга китерегез, әгәр сез урамда көчекне яратып сыйпыйсыз һәм аннары кулларыгызны юмыйча ашасагыз, хайванның йонындагы һәм төкерәгендәге микроблар сезнең тәнегезгә үтеп керергә мөмкин.
- Тешләүләр һәм тырналулар: Котыру кебек авырулар авыру хайван тешләү аша тарала. Шулай ук, чебеннәр (денге бизгәге), талпаннар һәм бүргеләр кебек бөҗәкләр хайваннан микроб алып, кешене тешләгәндә авыруны йоктыра ала.
- Хайваннар белән вакыт үткәрү:Микроблар хайван тизәгендә, сидектә, төкеректә һәм канында очрый. Сез авыруны хайванга кагылганда, аның йонындагы бүргеләрдән яки йонындагы микроблардан йоктырырга мөмкин.
- Хайван продуктларын ашау: Ит һәм балык дөрес пешерелгәндә, җылылык микробларны үтерә. Ләкин, чимал ит һәм йомырка ашау алардагы бактерияләрнең организмга үтеп керүенә һәм инфекцияләр китереп чыгаруына китерергә мөмкин.
Кулланылган әйберләр аша авырулар тарата алабызмы?
Әйе, әлбәттә. Күп микроблар җансыз өслекләрдә сәгатьләр буе, кайвакыт көннәр буе яши ала. Әгәр без мондый өслеккә кагылсак һәм аннары авызыбызга, борыныбызга яки күзләребезгә кагылсак, авыру ихтималы арта.
Микроблар иң еш яши торган урыннар:- Ишек йозаклары һәм тоткалары
- Яхшылап юылмаган җиләк-җимеш һәм яшелчәләр
- Чиста су
- Аш бүлмәсе кирәк-яраклары (такталар, пычаклар)
- Кием-салым һәм түшәк-ятак
- Медицина җиһазлары
Шулай итеп, бу авыруларның таралуын ничек булдырмаска мөмкин?
Бу сез уйлаганча авыр түгел. Берничә бик гади, көндәлек гадәт белән без бу йогышлы авырулардан яхшы саклана алабыз.
Куркынычсыз җенси мөнәсәбәтләр практикасы
Һәр җенси мөнәсәбәттә презерватив куллану сезне җенси юл белән күчә
торган авырулардан сакларга ярдәм итә ала. Шулай ук киң таралган җенси юл белән күчә торган авыруларга тест үтү яхшы фикер. Бу турыда сез
табибыгыздан күбрәк белә аласыз.
Вакцинация
Вакциналар безнең иммун системабызны авыру китереп чыгаручы микроб белән ул булганчы ук көрәшергә өйрәтә. Аннары, әгәр микроб чыннан да организмга керсә, безнең организм аңа каршы көрәшә алачак. Шулай ук, әгәр сез вакцинация ясатсагыз, башка берәүне йоктыру ихтималы кими.
Кулларыгызны һәрвакыт чиста тотыгыз!
Кулларны сабын белән юу - микробларны үтерүнең иң яхшы һәм җиңел ысулы.
Без көненә йөзләгән тапкыр йөзебезгә кагылабыз, хәтта сизмичә дә. Бу кулларыбыздагы микробларның тәнебезгә үтеп керүенең иң җиңел ысулы. Шуңа күрә кулларыгызны даими рәвештә сабын һәм су белән яхшылап юыгыз. Сабын һәм су булмаганда
кул дезинфекцияләүче чара кулланыгыз.
Йөткергәндә һәм төчкергәндә авызыгызны каплагыз.
Авызны кул белән каплауга караганда, ютәлләү яки төчкерүнең яхшырак ысулы - авызны һәм борынны терсәкнең эчке ягы белән каплау. Шулай итеп, микроблар кулга эләкми һәм һавага азрак тарала.
Өйгә алып китү хәбәре
- Йогышлы авырулар бактерияләр һәм вируслар кебек күренми торган микроорганизмнар аркасында килеп чыга.
- Алар без куллана торган пычрак әйберләр, һава, хайваннар һәм тию аша таралырга мөмкин.
- Еш кул юу, вакцинация ясату һәм йөткергәндә авызыңны каплау кебек гади гадәтләр авыру таралуын сизелерлек киметергә мөмкин.
- Әгәр дә сездә ниндидер симптомнар яки инфекция бар дип шикләнсәгез, шунда ук киңәш алу өчен табибка мөрәҗәгать итегез.
Йогышлы авырулар, инфекцияләр, микроблар, бактерияләр, вируслар, авыруларны профилактикалау, сәламәтлек гадәтләре
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез