Яңгырда юынгач та салкын тиямы? Әллә кибеттән берәр нәрсә ашаганнан соң ашказаныгыз авыртамы ? Кайвакыт кулларыгыз һәм аякларыгыз киселә, һәм микроблар шул киселгән урыннар аша организмга керә. Мондый вакытларда, без белмичә, организмыбыз эчендәге супер саклану армиясе бу басып алучылар белән зур көрәш башлый. Бүген әйдәгез, бу гаҗәеп саклану системасы, иммун системасы турында сөйләшик.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Безнең эчебездәге бу сакчылар кемнәр?
Гади итеп әйткәндә, иммун системасы - безнең тәнебездәге сакчылар төркеме. Илне саклаучы армия кебек. Бу армиянең төп бурычы - тыштан тәнебезгә кергән дошманнарны ачыклау, аларны юк итү һәм безне авырулардан саклау.
Бу дошманнар бактерияләр, вируслар, гөмбәләр һ.б. кебек теләсә нинди микроблар булырга мөмкин. Бу микроблар безнең тәнебезгә төрле юллар белән керә. Мәсәлән, сез ишек тоткасына кагылсагыз һәм шул ук кул белән күзләрегезне сөртсәгез, андагы салкын вирус сезнең тәнегезгә үтеп керә ала. Әгәр сез тиешенчә юылмаган ризык ашасагыз, андагы бактерияләр сезнең тәнегезгә үтеп керә ала.
Безнең иммун системабыз, сакчы кебек, чакырылмаган кунакларны таный. Сез беләсезме ничек? Безнең тәндәге һәр күзәнәкнең өслегендә, бармак эзе кебек, уникаль аксым бизәге бар. Безнең иммун системабыз бу "бармак эзен" укый һәм "бу безнең берсебез" һәм "бу башка кеше" икәнен төгәл билгели.
Ак кан күзәнәкләре – Армиябезнең нигезе
Тышкы дошман ачыклану белән, безнең саклану көчебезнең төп солдатлары, лейкоцитлар , хәрәкәткә килә. Бу солдатларның бердәнбер максаты - бәреп кергән микробларны юк итү.
Бу лейкоцитлар безнең сөяк миендә җитештерелә. Ләкин аларның гомере кыска, берничә көннән алып берничә атнага кадәр. Шуңа күрә безнең организм даими рәвештә яңа лейкоцитлар җитештерә. Аларның төрле төрләре бар, ләкин аларның барысының да бер үк максаты бар - инфекцияләр белән көрәшү.
Бу солдатлар кайда урнашкан?
Бу сакчылар, хезмәткә әзер, безнең тәнебезнең төрле урыннарында, хәрби лагерьлардагы кебек үк, урнашкан. Менә шул урыннарның кайберләре:
- Тимус бизе
- Талак
- Миндальлар
- Лимфа төеннәре
- Нечкә эчәк
- Аденоидлар
Лимфа системасы – Оборона Көчләребезнең юлы
Сезнең тәнегездәге лимфа системасы безнең саклану көчләребезнең (лейкоцитлар) тән буйлап йөрүе өчен эшләнгән юл системасы кебек.
Сез, мөгаен, авырганда, муеныгызда, култык астыгызда һәм чукыгызда төерләр (төеннәр) шешенгәнен күргәнсездер. Моның турында борчылырлык сәбәп юк. Бу сезнең иммун системагызның югары әзерлектә булуын һәм иң яхшы хәлдә эшләвен аңлата!
Бу лимфа төеннәре безнең иммун системабыздагы фильтрлар кебек. Алар организмга кергән микроблар һәм үле күзәнәкләр кебек нәрсәләрне тотып алалар һәм юк итәләр, шулай ук организмны чистарталар.
Бу сугыш чыннан да ничек бара?
Иммун системасы дошманны таныгач, лейкоцитлар микробны чолгап ала һәм аны йота яки юк итә. Моннан тыш, безнең организм антитәнчекләр дип аталган махсус аксымнар җитештерә. Бу антитәнчекләр микроб өчен махсус ясалган ачкычлар кебек, алар аңа беркетеп, аны активлаштырмый.
Иммун системабыз тәҗрибә белән ныгый. Менә ул ничек эшли:
| Контекст | Организмның җавабы |
|---|---|
| Микроб беренче тапкыр организмга кергәндә | Иммун системасы бу яңа дошманны тану, аның көчсез урыннарын табу һәм аңа каршы көрәшү өчен антитәнчекләр җитештерү өчен берничә көн кирәк. Бу вакыт эчендә сездә температура һәм салкын тию кебек симптомнар булырга мөмкин. |
| Шул ук микроб икенче тапкыр кергәндә | Хәзер безнең система бу дошманны "исендә тота" . Шуңа күрә без аны бик тиз юк итү өчен элек эшләгән коралларны кулланабыз. Сез хәтта авыру да сизмәскә мөмкин. Миссия уңышлы! |
Бу хәтер вакциналарның ничек эшләвенең нигезе булып тора. Вакцина организмга үтерелгән яки көчсезләнгән микробны кертә, иммун системабызны дошманны танырга һәм чын авыру барлыкка килгәнче аңа каршы көрәшергә өйрәтә.
Шуңа күрә, киләсе юлы бераз авырып китсәгез, куркакланмагыз. Исегездә тотыгыз, сезнең тәнегездә суперармия бар, алар сезнең өчен күренмәгән зур көрәш алып баралар. Аларга ярдәм итү өчен сезгә бары тик күп су эчәргә, файдалы ризыклар ашарга һәм яхшылап ял итәргә кирәк. Ләкин, әгәр симптомнарыгыз көчле булса яки берничә көн эчендә яхшырмаса, киңәш өчен табибка күренергә онытмагыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Безнең иммун системабыз - микроблар белән көрәшеп, безне яклаучы табигый саклану системасы.
- Бу армиянең төп солдатлары - лейкоцитлар . Алар басып алучыларны юк итәләр.
- Авыру вакытында тубыкларның шешенүе - иммун системагыз эшләвен күрсәтүче яхшы билге. Ләкин, шешенү дәвам итсә, медицина ярдәме сорарга кирәк.
- Беренче инфекциядән соң, безнең организм бу микробны "исендә тота" һәм киләсе юлы аны тизрәк һәм нәтиҗәлерәк җиңә ала.
- Сәламәт яшәү рәвеше (дөрес туклану, физик күнегүләр, җитәрлек йокы) иммун системагызны нык тотарга ярдәм итә.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.