Барыбыз да беләбез, тирене матур һәм сәламәт тоту өчен чистартучы, дымландыргыч һәм кояштан саклаучы крем кулланырга кирәк. Ләкин бүгенге көндә күп кеше тире турында сөйләшә торган тагын бер ысул бар. Бу - бит парлавы , яки без аны "бит парлавы" дип атыйбыз. Сез белә идегезме, тире - безнең тәндәге иң зур орган. Шуңа күрә аңа кайгырту бик мөһим. Әйдәгез, бит парлавы чыннан да тиребез өчен файдалымы-юкмы икәнен карыйк.
Гади итеп әйткәндә, битне пар белән чистарту нәрсә ул?
Исеменнән күренгәнчә, битне пар белән бизәү - бу бит тиресен җылытылган судан парга чыгару процессы.
Ләкин бу битегезне кайнар сулы кәстрүлгә салу кебек гади түгел. Зинһар, алай эшләмәгез, ул битегезне пешерергә мөмкин. Ләкин моны өйдә бик җиңел һәм куркынычсыз эшләп була торган эш. Әгәр сез кайчан да булса кайнар ванна кабул иткәнсез яки спорт залында саунада булгансыз икән, бу тәҗрибә белән таныш булырга мөмкин. Бу процедураны башлау өчен сезгә бары тик кайнар су, зур сөлге һәм якынча 5-10 минут кирәк.
Моны өйдә ничек эшләп була?
Битне пар белән бизәү - бик гади процесс, моны сез хәзер үк аңлыйсыздыр. Чынлыкта, моны йөзегезгә кайнар суга чыланган сөлге куеп эшләргә мөмкин. Ләкин иң яхшы нәтиҗәгә ирешү өчен, аны ничек дөрес эшләргә кирәклеген белү мөһим.
Моны өйдә, махсус җиһазларсыз да ясый аласыз.
- Су кайнатыгыз: Әгәр сез чәйнек куллансагыз, киләсе адым тагын да җиңелрәк.
- Суны савытка салыгыз: Кайнаган суны җылылыкка чыдам пыяла яки керамик савытка (мәсәлән, ATP түбә савыты) салыгыз.
- Зур сөлге алыгыз: Башыгызны да, су савытын да капларлык зурлыктагы сөлге алыгыз.
- Пар белән пешерә башлагыз: Башыгыз артына сөлге куегыз һәм йөзегезне савыт өстенә куегыз. Пар чыкмасын өчен, сөлге савыт тирәли уралырга тиеш. Ләкин исегездә тотыгыз, савытка пар йөзегезне пешермәсен яки тирегезне авырттырмасын өчен якын килмәгез. Моны бик йомшак һәм уңайлы итеп эшләргә кирәк.
- Вакытны күзәтегез: Иң яхшы нәтиҗәгә ирешү өчен, ким дигәндә 5 минут парда пешерегез (ләкин 20 минуттан артык түгел).
Кайнаганнан соң, суга берничә тамчы яраткан эфир мае өстәргә мөмкин. Мәсәлән, лаванда мае бик тынычландыргыч була ала.
Әгәр дә сез бу бит пары белән эшкәртү процедурасын яратасыз икән, сез махсус бит пары сатып ала аласыз. Аннары сезгә бары тик дистилляцияләнгән су белән тутырырга, төймәгә басарга, йөзегезне пар өстенә куярга һәм ял итәргә кирәк.
Битне пар белән бизәүнең нинди файдасы бар?
Бу чыннан да нәрсә эшли? Парда пешерелгәндә, тирегез тулысынча йомшара һәм тишекләр ачыла. Шуңа күрә бу тире турында кайгырту режимына өстәргә бик яхшы әйбер. Әйдәгез, моның төп файдаларына күз салыйк.
| Файда | Бу тирегә ничек ярдәм итә |
|---|---|
| Чистарту | Пар тишекләрне ача һәм кирәксез матдәләрне, бигрәк тә май бизләре тарафыннан җитештерелә торган майны , бетерә. Бу май артык күп җыелгач, бетчәләр барлыкка килә. |
| Акне белән көрәш | Май тире күзәнәкләре эченә эләккәч, бактерияләр үсә, зарарлана һәм бетчәләр барлыкка китерә ала. Пар белән пешерү тишекләрне ача, бу бетчәләрне чыгара, бетчәләрне контрольдә тотарга ярдәм итә. |
| Тирене дымландыру | Тире яхшы дымланганда үзенең ныклыгын һәм эластиклыгын саклый. Май яки дымландыручы крем сөртү тирегезне дымлы тотарга ярдәм итә ала. Ләкин дымландыру судан килә. Шуңа күрә пар белән пешерү тирегезне кирәкле су белән тәэмин итүнең иң яхшы ысулы. |
| Кан әйләнешенең артуы | Җылылык тирегә кан агымын арттыра. Бу тирегә күбрәк кислород килүен аңлата, бу аны сәламәтрәк һәм яктырак итә. Ул шулай ук коллаген җитештерүне стимуллаштыра.һәм эластин җитештерү дә стимуллаша. Болар җыерчыклар күренүен киметә һәм яшь кыяфәтне саклый. |
| Косметиканың яхшы үзләштерелүе (Продуктның үзләштерелүе) | Пар белән пешергәннән соң, тирегез тоникны, сыворотканы яки дымландыргычны яхшырак сеңдерә. Бу вакытта тишекләр ачык булганлыктан, косметика тирегә тирән үтеп керә һәм тәэсир итә. |
Нәтиҗәләрегезне тагын да яхшырту өчен бу адымнарны үтәгез.
Ничек кенә парга пешерсәгез дә, бу адымнарны тәртип буенча үтәсәгез, тагын да яхшырак нәтиҗәләргә ирешә аласыз.
1. Битегезне яхшылап чистартыгыз: Бу беренче һәм иң мөһим адым! Пар белән пешерү алдыннан, сезгә битегездән барлык пычракны, тузанны, макияжны һәм үле тире күзәнәкләрен чыгарырга кирәк. Югыйсә, пычрак ачык тишекләргә эләгергә мөмкин.
2. Чәчне чыгарып карагыз: Бу кара һәм ак нокталарны сыгып алуны үз эченә ала. Ләкин моны өйдә сынап карамагыз, чөнки битегезгә зыян китерү куркынычы бар. Моны тәҗрибәле косметологка тапшырганыгыз яхшырак. Әгәр сез моны өйдә эшлисез икән, пар белән пешергәннән соң стериль чәч чыгару коралын гына кулланыгыз.
3. Битлек куегыз: Пар белән пешергәннән соң, тирегез макияжны яхшырак сеңдерергә әзер була. Шуңа күрә яраткан битлегегезне куллану өчен иң кулай вакыт.
4. Тоник сөртегез: Тоник ачык тишекләрне ябарга ярдәм итә. Бу тыштан пычракның керүенә һәм тирегә кайгырту процедурасының нәтиҗәләрен бозуга юл куймый. Әгәр дә сезнең тоникыгыз булмаса, битегезне бозлы су белән юарга мөмкин.
5. Нымландыргыч крем сөртегез: Азагында нымландыргыч крем сөртү тирегезгә килгән дымны һәм дымны сакларга ярдәм итә ала. Ләкин тирегез төренә туры килә торган нымландыргыч крем сайлагыз.
Моның бернинди дә ян эффектлары юкмы?
Бу зыянсыз булып күренсә дә, бит пары һәркем өчен дә яраклы түгел.
Ян эффектлар гадәттә кечкенә булса да, тире авырулары булган кайбер кешеләрдә проблемалар булырга мөмкин.
Мәсәлән, пар белән пешерү розацеа (тире кызара һәм кан тамырлары күренә торган халәт), экзема һәм себорея дерматиты кебек авырулары булган кешеләр өчен яхшы түгел.
Әгәр сезнең тирегез коры булса, еш пар белән җылыту аны тагын да корырак итәргә мөмкин. Чөнки парга артык күп дучар булу тиренең табигый майларын югалтырга мөмкин, бу корылыкка һәм кычытуга китерә.
Шулай ук, пар тиредәге кан тамырларын киңәйткәнлектән, кайбер кешеләрдә, бигрәк тә сизгер тиреле кешеләрдә, артык кызару сизелергә мөмкин.
Иң мөһиме: Әгәр дә сезнең тирегездә шундый авыру булса, бит парлавын ясар алдыннан табиб белән киңәшләшегез һәм киңәш алыгыз.
Йөзне көн саен пар белән чистартырга ярыймы?
Кыскасы, юк. Моны көн саен эшләү киңәш ителми.
Моны ни дәрәҗәдә еш эшләү сезнең тире төрегезгә бәйле булырга тиеш.
- Майлы тире: Майлы тиреле кешеләр моңа иң зур файда китерә, шуңа күрә сез моны атнага ике яки өч тапкыр эшли аласыз.
- Коры тире: Әгәр сезнең коры тирегез булса, корылыкны киптермәс өчен моны атнага бер тапкыр эшләргә мөмкин.
- Сизгер тире: Әгәр дә сезнең бик сизгер тирегез булса, бу дәвалауны үткәреп җибәрү яхшырак.
Ниһаять, битне пар белән чистарту мәҗбүриме? Чынлыкта алай түгел. Хәтта кайнар душ кабул иткәндә алган пар да тирегезгә матур ялтыравык бирү өчен җитә. Әмма әгәр сез спа кебек тәҗрибә телисез һәм тирегез моңа яхшы җавап бирә икән, бу процедураны дөрес һәм чама белән башкаруда бернинди дә начарлык юк.
Өйгә алып китү хәбәре
- Битне пар белән бизәү тире тиресен чистарта һәм дымландыра ала, ләкин ул һәркемнең тиресенә туры килми.
- Пар белән пешерү алдыннан битегезне һәрвакыт яхшылап чистартыгыз.
- Йөзегезне пешермәс өчен, җылылык белән бик сак булыгыз.
- Әгәр дә сезнең розацеа , экзема кебек тире авыруларыгыз булса яки бик сизгер тирегез булса, бу дәвалау ысулын куллану алдыннан табибыгыз белән киңәшләшегез.
- Көн саен пар белән пешермәгез. Тире төренә карап, атнага бер яки ике тапкыр гына пешерегез.
- Пар белән пешергәннән соң, тоник (яки салкын су) һәм дымландыргыч крем сөртергә онытмагыз.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез