Җилкә сөягең алга чыгып торамы? (Канатлы җилкә сөяге)

Бер җилкә сөягегезнең икенчесеннән бераз күбрәк чыгып торуын күргәнегез бармы? Кайвакыт бу җилкәгезне хәрәкәтләндергәндә авырту һәм катылык китерергә мөмкин. Бүген без "канатлы җилкә сөяге" яки табиблар әйтмешли, бу халәт турында сөйләшәчәкбез. Бу хәлдән куркырга кирәкми, бу хакта дөрес белгәч, күп нәрсә ачыкланачак.

Бу чыгып торган җилкә сөяге нәрсәне аңлата? ("Канатлы җилкә сөяге")

Гади итеп әйткәндә, аркагыздагы җилкә сөяге (табиблар аны "җилкә сөяге" дип атыйлар) - без аны "канатлы җилкә сөяге" яки "җилкә сөяге канаты" дип атыйбыз, чөнки ул яссы һәм гәүдәгә ябышып тормый. Аны кош канаты кебек күз алдыгызга китерегез, җилкә сөяге арттан чыгып тора. "Канатлы" исеме нәкъ менә шуннан килеп чыккан, чөнки ул канатка охшаган.

Җилкә сөяге шулай чыгып киткәндә, җилкәне шул якка күчерү яки кулны күтәрү бераз авыр булырга мөмкин. Сез авырту сизәргә, хәтта кулыгыз хиссезләнгән кебек тоелырга мөмкин. Күз алдыгызга китерегез, сез авырлык күтәрергә җыенасыз, һәм кинәт җилкәгез эчендә нәрсәдер тыгылып калганын сизәсез. Бу шулай булырга мөмкин.

Иң мөһиме - әгәр дә сез бер җилкә сөягенең икенчесеннән аерылып торганын сизсәгез, яисә җилкәгез авыртса, катып калса яки кулыгызны бер атнадан артык күтәрүдә кыенлыклар кичерсәгез, табибка күренергә кирәк . Моны ничек иртәрәк аңласагыз, дәвалау шулкадәр җиңелрәк булачак.

Барлык чыгулар да җитдиме? Әйдәгез, шулай ук ​​"(Як сөяге дискинезы)" турында да белик.

Йөз сөяге канатлары күтәрелү, чынлыкта, сирәк очрый торган халәт. Күпчелек вакытта без җилкә сөяге бераз урыныннан чыгып торган хәлне күрәбез. Табиблар моны җилкә дискинезы дип атыйлар, бу җилкә сөяге бераз урыныннан чыгып торган һәм хәрәкәтләрендә бераз тигезсезлек бар дигәнне аңлата.

Әгәр дә сездә "(Скапуляр дискинез)" дип аталган авыру булса, җилкә сөяге гадәтидән бераз аерылып торырга мөмкин. Кулыгызны күтәргәндә ул тулысынча күренми. Ләкин, "(Канатлы җилкә сөяге)" авыруына охшаш рәвештә, авырту һәм катылык кебек симптомнар барлыкка килергә мөмкин, ләкин алар гадәттә җиңелрәк була. Сез җилкәгездә бераз көчсезлек сизәргә яки кулыгызны күтәргәндә нәрсәдер дөрес түгел кебек тоелырга мөмкин.

Бу "(Канатлы җилкә сөяге)" халәтенең симптомнары нинди?

Иң мөһиме - бер җилкә сөяге икенчесенә караганда күбрәк чыгып тора . Күпчелек кеше нәкъ менә шуны беренче күрә. Моннан тыш, сез түбәндәгеләрне сизәргә мөмкин:

• Җилкә авыртуы: Бу иң еш очрый торган симптом. Авырту шулай ук ​​муенга да таралырга мөмкин.
• Җилкә катылыгы: Сезне ачкыч белән кысып куйган кебек хис итәргә мөмкин.
• Кулны күтәрүдә кыенлыклар: Авырту көчәергә мөмкин, бигрәк тә кулны баш өстенә күтәрергә тырышканда, яки кулны бөтенләй күтәреп булмый. Бу "Хәрәкәт диапазоны" кимү дип атала.
• Көчсезлек хисе: Кулларыгыз көчсез һәм бернәрсә дә күтәрә алмый кебек тоелырга мөмкин.
• Җилкәләрне җыерганда тавыш ишетү: Сез "чырылдаган" тавышны, яисә нәрсәдер борылган кебек тавышны ишетергә яки сизәргә мөмкин.
• Муенның бер ягы тартылган кебек хис итү: Кулыгызны күтәргәндә, муен мускуллары бер якка тартылган кебек хис итәргә мөмкин.

Әгәр дә сездә бу симптомнарның берсе яки берничәсе булса, борчылу яхшы фикер.

Ни өчен җилкә сөяге шулай чыгып тора? Сәбәпләре нинди?

Күпчелек очракта бу "канатлы җилкә сөяге" халәте җилкә сөяген тотып торучы мускулларга яки бу мускулларны контрольдә тотучы нервларга зыян китерү сәбәпле барлыкка килә.

Моны бергә эшли торган система дип күз алдыгызга китерегез. Кулыбызны күтәргәндә, төшергәндә яки җилкәбезне әйләндергәндә, катнашкан мускуллар кысыла, йомшара һәм бер-берсенә ярдәм итә. Бу баланста булырга тиеш нәрсә. Әгәр бу мускулларны контрольдә тотучы нерв яки мускул зарарланса, бу баланс югала. Аннары мускуллар җилкә сөяген күкрәккә тотып, аны тигез тота алмый.

Тагын бер гади мисал китерәм: картон тартманы ябарга тырышасыз дип күз алдыгызга китерегез. Сез тартманың дүрт ягын бергә бөкләп, аларны матур итеп ябарга телисез. Хәзер тартманың бер ягы изелгән яки ватылган дип күз алдыгызга китерегез. Аннары, хәтта дүрт ягының берсен кире кертергә тырышсагыз да, ул чыгып, өскә чыга, шулай бит? Шулай була. Җилкә тирәсендәге бер яки берничә мускул көчсезләнгәч, җилкә сөяге "чыга".

Бу халәттән, нигездә, берничә мускул һәм нерв зарарланырга мөмкин:

• Алгы тешле мускул: Бу озын күкрәк нервы белән контрольдә тотыла. Канатлы җилкә сөягенең еш очрый торган сәбәбе - бу нервның зарарлануы.
• Трапеция мускуллары: Бу халәт, әгәр бу мускулларның берәрсе зарарланган булса, яки аларны контрольдә тотучы арка мускулларының өстәмә нервы зарарланган булса, барлыкка килергә мөмкин.
• Ромбсыман мускуллар: Алар арка-юль нервы белән контрольдә тотыла. Башка җәрәхәтләр дә моңа китерергә мөмкин.

Шулай итеп, бу нервлар яки мускуллар ничек зыян күрергә мөмкин?

• Спорт һәлакәтләре: Җилкәләргә зур басым ясый торган спорт төрләре, мәсәлән, крикет һәм волейбол.
• Кабатланучы көчәнеш җәрәхәтләре: Сез бер үк төр эшне дәвам иткәндә, мәсәлән, шул ук ысул белән рәсем ясаучы яки компьютерда эшләүче кеше.
• Җилкәләр чыгып киткән.
• Һәлакәтләр: Автомобиль һәлакәтләре, егылулар кебек хәлләр.
• Операциянең ян йогынтылары: Кайвакыт, күкрәк операциясе вакытында, бигрәк тә мастэктомия вакытында, катнашкан нервлар зарарланырга мөмкин, яисә бу наркозга реакция булырга мөмкин.

Бу халәт кем өчен иң куркыныч?

Чын кәкре канатлану, ягъни җилкә сөягенең нерв яки мускул зыяны аркасында сизелерлек чыгып торуы, гадәттә бәхетсезлек очраклары нәтиҗәсендә барлыкка килә. Күкрәккә операция ясаткан, бигрәк тә мастэктомия ясаган кешеләр югарырак куркыныч астында.

Шулай да, мин алдарак искә алган "сукмак дискинезы" дип аталган халәт, анда җилкә сөяге бераз гына тартылган, түбәндәге факторлар аркасында килеп чыгарга мөмкин:

• Иңнәренә басым ясый торган спорт төрләре белән шөгыльләнү.
• Физик яктан авыр эш.
• Һәрвакыт авыр сумка йөртү (мәктәп укучылары моңа игътибарлы булырга тиеш).
• Иелеп торган торыш, ягъни бөгелеп торган кебек басып тору.
• Бер җилкә икенчесеннән күпкә зәгыйфьрәк.

Табиблар моны ничек ачыклыйлар?

Табибка күренергә баргач, алар башта сездән сораулар бирәчәкләр һәм аркагызны тикшерәчәкләр. Гадәттә, басып торганда, сез бу "канатлы җилкә сөяге" халәтен икенче җилкә сөяге белән чагыштырганда күрергә мөмкин.

`(Канатлы җилкә сөяге)` өчен тестлар

Табиб сездән төрле хәрәкәтләр ясарга һәм җилкәгезнең хәрәкәт диапазонын һәм көчен тикшерергә сораячак. Канатлы җилкә сөяген диагностикалау өчен төп тест - стенага отжимание ясау .

Монда сездән стенага карап, учларыгызны стенага куярга сорала. Аннары, идәнгә "отжимание" ясаган кебек, сездән берьюлы ике кулыгыз белән стенадан ераграк торырга сорала. Әгәр сезнең "канатлы җилкә сөяге"гез булса, моны эшләгәндә, чыгып торган җилкә сөяге ачык күренәчәк.

Моннан тыш, скапуляр дискинезны тикшерү өчен түбәндәге тестларны үткәрергә мөмкин:

• Сукалак ярдәме тесты (SAT): Табиб сездән кулыгызны туры башыгыз өстенә күтәрергә кушачак. Сез шулай эшләгәндә, ул җилкә сөяге астына йомшак кына этәчәк. Әгәр бу авыртуны киметергә ярдәм итсә яки кулыгызны күтәрүне җиңеләйтсә, сездә дискинез булырга мөмкин.
• Скапуляр тарту тесты (SRT): Бу тестта табиб кулын сезнең җилкәгезгә куя һәм маңгае белән җилкә сөягегезне артка баса. Бу җилкә сөяге тиешле урынга тартылган дигәнне аңлата. Аннары сездән кулыгызны янга сузарга сорыйлар. Аннары табиб җилкәгезгә һәм кулыгызга йомшак басым ясый. Әгәр җилкә сөягегезне артка тартканнан соң авыртуыгыз кимесә яки кулыгызда көч сизсәгез, бу шулай ук ​​дискинез билгесе булырга мөмкин.

Рәсем тикшерүләре һәрвакыт та кирәк түгел. Ләкин кайвакыт табибка җилкә яки җилкә эченә карарга туры килергә мөмкин. Алар түбәндәгеләрне кулланырга мөмкин:

• Җилкә рентгенографиясе
• `(МРТ)` (Магнит-резонанс томографиясе)
• ЭМГ (электромиография) - Бу мускулларның электр активлыгын үлчәү ысулы.
• Нерв үткәрүчәнлеген өйрәнү - бу хәбәрләрнең нервлар аша үтү тизлеген карый.

Бу халәт (сукапуляр канатлар) ничек дәвалана?

Табибыгыз сәбәбенә карап дәвалау тәкъдим итәчәк. Иң еш очрый торган дәвалау ысуллары:

• Авыртуны басу: Авыртуны һәм шешенүне киметү өчен дарулар бирелә. Күпчелек кешеләргә NSAID (стероид булмаган ялкынсынуга каршы дарулар) дип аталган рецептсыз сатыла торган дарулар бирелә. Кайбер кешеләргә мускулларны йомшартучы дарулар да бирелергә мөмкин.
• Физик терапия (ФТ): Бу бик мөһим. Физик терапевт сезгә җилкә мускулларын ныгыту һәм сыгылучанлыкны арттыру өчен күнегүләр һәм сузылу күнегүләрен өйрәтәчәк. Физик терапия нерв зыянын төзәтә алмаса да, хәрәкәт диапазонын арттырырга һәм башка симптомнарны контрольдә тотарга ярдәм итә ала.
• Хирургия: Күпчелек кешеләргә операция кирәк түгел. Ләкин, башка дәвалау ысуллары ярдәм итмәсә, көчле авырту булса яки җилкәгезне бөтенләй хәрәкәтләндерә алмасагыз, операция кирәк булырга мөмкин. Хирургия гадәттә һәлакәттән соң карала. Сезгә мускул яки нерв трансплантаты кирәк булырга мөмкин (сәламәт тукымаларны алып, зыян күргән урынга трансплантацияләүне үз эченә алган процедура). Яисә сезгә скапуляр артродез (буыннар кушылуы) дип аталган процедура кирәк булырга мөмкин. Хирург сезгә кайсы операция сезнең өчен туры килә һәм нәрсә көтәргә кирәклеген аңлатыр.

Дәваламыйча калдырсаң, нәрсә була?

Дәваламый калдырылса, канатлы җилкә сөяге җилкәгә һәм аны уратып алган тукымаларга кирәксез басым ясарга мөмкин. Дәвалану алмаган кешеләрдә туңган җилкә (ябышкак капсулит) дип аталган авыру барлыкка килү куркынычы югарырак.

Әгәр "Канатлы җилкә сөяге" нерв зарарлануыннан килеп чыкса, тиешле мускулларда сизү һәм хәрәкәт югалу ихтималы бар. Аны ачыклау һәм дәвалау озаграк дәвам иткән саен, куркыныч арта. Шуңа күрә симптомнар булганда, мөмкин кадәр тизрәк табибка күренергә киңәш ителә.

Әгәр сездә "канатлы җилкә сөяге" булса, нәрсә көтәргә мөмкин?

Күп кеше бу халәтне операциясез дәвалый ала. Табиб һәм физиотерапевт сезгә симптомнарыгызны җайга салырга ярдәм итүче дәвалау ысулларын табарга ярдәм итәчәк. Алар шулай ук ​​җилкәгездәге йөкләнешне киметү һәм җәрәхәтләрне булдырмас өчен эшегездә яки эшчәнлекләрегездә үзгәрешләр тәкъдим итәчәкләр.

"(Скапуляр канатлар)" күпме вакыт дәвам итә?

Моның күпме дәвам итүе сәбәпкә һәм нерв яки мускул зыянына бәйле. Җилкәгезне формага китерү һәм хәрәкәт диапазонын кире кайтару өчен сезгә берничә ай физиотерапия кирәк булырга мөмкин.

Кайбер кешеләрдә, бигрәк тә һәлакәттән соң бу хәл барлыкка килгән кешеләрдә, берничә ел дәвамында симптомнар күзәтелергә мөмкин. Канатлы җилкә сөяге булган кешеләрнең якынча дүрттән бер өлеше савыкканнан соң да билгеле бер дәрәҗәдә авырту кичерергә мөмкин.

Ияк сөяге канатлануын булдырмаска мөмкинме?

Бу еш кына көтелмәгән бәхетсезлек очраклары аркасында була, шуңа күрә аны тулысынча булдырмаска мөмкин түгел.

Шулай да, һәлакәтләр куркынычын киметү өчен, түбәндәге гомуми куркынычсызлык киңәшләрен үтәү иң яхшысы:

• Транспорт чарасында барганда һәрвакыт куркынычсызлык каешын киегез.
• Спорт һәм башка эшчәнлек белән шөгыльләнгәндә тиешле куркынычсызлык чараларын киегез.
• Өегезне һәм эш урыныгызны куркыныч тудырырга мөмкин булган чүп-чардан арындырыгыз.
• Өстән берәр нәрсә алганда һәрвакыт яраклы корал кулланыгыз. Урындыкларга яки өстәлләргә менмәгез.
• Әгәр дә сезнең йөрүегез кыен булса яки егылу куркынычы югары булса, таяк кебек әйбер кулланыгыз.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Әгәр дә сездә җилкә авыртуы, катылык яки башка симптомнар бер атнадан артык дәвам итсә, табибка күренегез.

Әгәр дә сез җилкәгезне хәрәкәтләндерә яки куллана алмыйсыз икән, шунда ук хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә мөрәҗәгать итегез. Әгәр дә җилкәгез чыгып киткән кебек тоелса, аны беркайчан да көчләп кире урынына куярга тырышмагыз. Кулыгызны һәм җилкәгезне мөмкин кадәр хәрәкәтсез тотыгыз, аларны тотып торыгыз һәм шунда ук хастаханәгә барыгыз.

Табибка нинди сораулар бирергә кирәк?

• Ни өчен миндә "канатлы җилкә сөяге" бар?
• Минем нерв яки мускул зыяны бармы?
• Сез нинди дәвалау ысулын тәкъдим итәсез?
• Миңа күпме вакыт физиотерапия белән шөгыльләнергә туры киләчәк?
• Өйдә нинди күнегүләр яки сузылу күнегүләре ясарга мөмкин икәнен әйтә аласызмы?

Димәк, без моннан нәрсәгә өйрәнәбез?

"Канатлы җилкә сөяге"гез барлыгын белгәч, балачакта очу турындагы хыялыгызны искә төшерерсез. Ләкин, чынлыкта, сез, мөгаен, күбесенчә җилкәгездәге авырту һәм катылык турында уйлыйсыздыр.

Сукаяк сөяге канатлануы - җилкәгездәге мускуллар һәм нервлар җилкәгезне күкрәгегезгә тиешенчә тота алмаганда барлыкка килә торган халәт. Курыкмагыз. Табибыгыз моның сәбәбен һәм авырту һәм хәрәкәт итү кыенлыгы кебек симптомнарны ничек җайга салырга кирәклеген аңлата ала. Иң мөһиме - симптомнар булганда, мөмкин кадәр тизрәк медицина ярдәменә мөрәҗәгать итү. Бу сезгә тиз савыгырга ярдәм итәчәк.

Җилкә чыгу, канатлы җилкә сөяге, җилкә авыртуы, җилкә дискинезы, нерв бозылулары, физиотерапия, җилкә күнегүләре