Сез кайчан да булса көзгегә карап, йөзегездә, муеныгызда яки кулларыгызда вак җыерчыклар күреп, бераз борчылган яки кайгырганыгыз булдымы? Сез: "Әйе, мин дә картая барам", - дип уйлыйсызмы? Бүген без барыбыз да картаю белән очраша торган бу җыерчыклар нәрсә, алар ни өчен барлыкка килә һәм аларны контрольдә тоту һәм киметү өчен нәрсә эшләп булачагы турында бик гади һәм аңлаешлы итеп сөйләшербез.
Ныклы рәвештә җыерчыклар нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, җыерчыклар - тирегездә барлыкка килә торган сызыклар, бөкләнешләр яки кырыйлар. Алар тиешенчә үтүкләнмәгән киемдәге җыерчыклар кебек. Алар картаю процессының табигый өлеше . Аларны күбесенчә йөзебездә, муеныбызда һәм кулларыбызда күрергә мөмкин, ләкин алар чынлыкта тәнебезнең теләсә кайсы җирендә барлыкка килергә мөмкин.
Учыгызга карагыз. Анда бик күп сызыклар бар, шулай бит? Бу сызыклар без яшь белән тәнебезнең башка өлешләрендә дә күренә башлый. Башта алар бик нечкә сызыклар булып башлана, һәм вакыт узу белән алар бераз тирәнрәк җыерчыкларга әйләнә.
Бу җыерчыклар кемдә күбрәк барлыкка килә?
Бу барыбыз өчен дә гадәти хәл. Яшь үткән саен һәркемнең йөзендә җыерчыклар барлыкка килә. Моны беркем дә туктата алмый. Ләкин кайбер кешеләрдә җыерчыклар бераз иртәрәк барлыкка килү ихтималы зуррак. Моңа берничә фактор йогынты ясый:
- Кояш нурлары астында еш булу: Әгәр дә сез даими кояшта була торган кеше булсагыз, аеруча безнең илдә тирегезне сакламыйча каты кояш нурларына чыгарсагыз, тирегез зыян күрергә һәм тиз арада җыерчыклар барлыкка килергә мөмкин.
- Тәмәке тарту : Тәмәке тарту тире өчен бик начар. Ул тиредәге мөһим аксымнарны юк итә, аның тизрәк кибүенә һәм җыерчыклануына китерә.
- Коллаген югалту : Коллаген - тиребезгә нык, тулы һәм эластик күренеш бирүче махсус аксым. Яшь үткән саен, организмда коллаген җитештерү табигый рәвештә кими. Бу тиренең ныклыгын һәм эластиклыгын югалтуына китерә, нәтиҗәдә җыерчыклар барлыкка килә.
Нечкә җыерчыклар гадәттә 25 яшьтән соң күренә башлый. Күпчелек кеше җыерчыкларны дәвалау турында 40-55 яшь арасында уйлый башлый. 65 яшьтән соң бу җыерчыклар күзгә ташлана башлый.
Тире җыерчыкларының төп сәбәпләре нинди?
Ярар, хәзер бу җыерчыкларның ни өчен барлыкка килүен бераз тирәнтенрәк карап чыгыйк. Моның күп сәбәпләре бар.
1. Картаюның табигый процессы
Бу төп сәбәп. Яшь үткән саен, тире күзәнәкләребезБүленү тизлеге әкренәйә. Тиренең урта катламы, дерма, әкренләп сирәкләнә. Бу катламда коллаген һәм эластин дип аталган аксым җепселләре челтәре бар, алар тирегә ныклык һәм эластин бирә. Вакыт узу белән бу челтәр көчсезләнә һәм таркала. Бу тиренең өслегендә җыерчыклануына яки салынуына китерә.
Яңа резинка турында күз алдыгызга китерегез. Аны тартканда ул кире үз урынына эләгә. Ләкин ул искергәч һәм күп кулланылгач, эластиклыгын югалта һәм йомшара, шулай бит? Безнең тиребез дә шундый. Яшь үткән саен коллаген һәм эластин кими, һәм тире үзенең "кире тартылу" сәләтен югалта, нәтиҗәдә җыерчыклар барлыкка килә.
2. Йөз мимикасы һәм мускуллар функциясе
Без елмаеп, җыерылып яки күз кысып караганда, бит мускулларыбыз даими эшли. Без шул ук йөз чагылышларын озак вакыт кабатлаганда, шул урыннарда тиредә сызыклар барлыкка килә башлый. Башта бу сызыклар без шул билгеле бер хәлдә булганда гына күренә, ләкин вакыт узу белән мускуллар астында даими чокырлар барлыкка килә, алар хәтта гадәти хәлдә дә күренә башлый. Карга аяклары һәм җыерылган сызыклар моңа яхшы мисаллар.
3. Кояшның зыяны
Бу вакытыннан алда җыерчыкларның төп тышкы сәбәбе . Кояшның зарарлы ультрафиолет нурланышы (УВ нурланышы ) тиребездәге коллаген җепселләрен җимерә. Бу тиренең табигый төзәлү процессын боза. Кояшта озак вакыт булу тиренең картаю процессын тизләтә. Моны фотокартаю дип атыйбыз.
4. Тәмәке тарту
Тәмәке тарту тәндәге кан тамырларын кыса. Бу тирегә кан белән тәэмин итүне , кислородны һәм туклыклы матдәләрне киметә. Моннан тыш, сигаретлардагы химик матдәләр коллаген һәм эластинга турыдан-туры зыян китерә. Нәтиҗәдә, тәмәке тартучыларның тиресе корый, төсе үзгәрә, авыз һәм күз тирәсендә тиз арада җыерчыклар барлыкка килә.
5. Әйләнә-тирә мохитнең пычрануы
Без яшәгән мохиттәге вак кисәкчәләр (тузан һәм машинадан чыккан газ), мәсәлән, тузан һәм машинадан чыккан газлар, тире тишекләре аша үтеп, тирегә зыян китерергә мөмкин. Алар тиредә коллаген таркалуына китерә, җыерчыклар барлыкка килүне тизләтә.
Йөз җыерчыкларын дәвалау ысуллары нинди?
Беренчедән, әйтергә кирәк булган иң мөһим нәрсә - җыерчыклар авыру түгел. Шуңа күрә аларны дәвалау кирәк түгел. Бу тулысынча сезнең шәхси карарыгыз. Ләкин, әгәр сез тышкы кыяфәтегездән канәгать түгелсез һәм җыерчыкларны киметүдә ярдәм кирәк булса, моның өчен медицина тарафыннан расланган күп ысуллар бар.
Мөһим:Бу дәвалау ысулларының берәрсен куллану алдыннан, сезнең тирегез өчен иң куркынычсыз һәм иң кулай вариантны сайлау өчен квалификацияле табиб, бигрәк тә дерматолог белән киңәшләшү мөһим.
Әйдәгез, дәвалауның кайбер вариантларын карап чыгыйк.
| Дәвалау ысулы | Гади итеп әйткәндә, бу нәрсәне үз эченә ала? |
|---|---|
| Җырчыкларга каршы кремнар | А витаминыннан ясалган ретиноидлар кебек ингредиентларны үз эченә алган бу косметика тиренең коллаген җитештерүен стимуллаштыра һәм вак сызыкларны киметә. |
| Тирене яңарту процедуралары | Микродермабразия һәм химик пилинг кебек ысуллар тире өслегендәге үле күзәнәкләр катламын бетерергә ярдәм итә, яңа, сәламәт тире ача. |
| Лазер белән тире өслеген яңарту | Тиренең тирән катламнарын стимуллаштыру һәм коллаген җитештерүне арттыру өчен махсус лазер нурлары кулланыла. Бу тирән җыерчыкларны һәм кояш тапларын киметергә мөмкин. |
| Ботулинум токсин инъекцияләре (Botox®) | Бу вакытлыча җыерчыклар барлыкка китерә торган мускулларны эшләтми. Бу йөз мимикасы (маңгайда, күз тирәсендә) аркасында барлыкка килгән җыерчыкларны контрольдә тотарга ярдәм итә ала. |
| Тутыргычлар | Гиалурон кислотасы кебек матдәләр кулланып, ул вакытлыча баткан урыннарны һәм тирән җыерчыкларны тутыра, тирегә тулырак күренеш бирә. |
| Бит күтәрү операциясе | Бу - артык тирене алып ташлау, астагы тукыманы кысу һәм тирегә яшь кыяфәт бирү өчен кулланыла торган хирургик процедура. |
Бу дәвалауларның кайберләренең нәтиҗәләре вакытлыча гына. Бу нәтиҗәләрне саклап калу өчен сезгә кабат дәвалау кирәк булачагын аңлата. Кайбер дәвалау ысуллары шешенү, кызару, авырту яки аллергик реакцияләр китерергә мөмкин, бу ян эффектлар булып тора. Шуңа күрә карар кабул итәр алдыннан барысын да табибыгыз белән киңәшләшегез.
Йөз җыерчыклары барлыкка килүенә юл куймаска яки аларны кичектерергә мөмкинме?
Алдан әйткәнебезчә, без картаюны туктата алмыйбыз, шуңа күрә җыерчыкларның барлыкка килүен тулысынча булдыра алмыйбыз. Шулай да, җыерчыклар барлыкка килүен кичектерү һәм булган җыерчыкларның тирәнлеген киметү өчен без күп нәрсә эшли алабыз. Болар - көндәлек тормышыгызга кертә алырлык гади гадәтләр.
| Нәрсә эшләргә | Ни өчен бу мөһим? |
|---|---|
| Кояштан һәрвакыт саклагыз (кояштан саклаучы крем) | Бу иң мөһиме. Хәтта болытлы көндә дә, урамга чыкканда һәрвакыт SPF 30 яки аннан да югарырак булган кояштан саклаучы крем сөртегез. Бу ультрафиолет нурларыннан тирегезгә зыянны шактый киметергә мөмкин. |
| Тәмәке тартудан сакланыгыз. | Әгәр дә сез тәмәке тартасыз икән, тәмәке тартуны ташлау тирегез һәм гомуми сәламәтлек өчен зур ярдәм. |
| Тирене дымландырыгыз. | Көн саен тирегез төренә туры килә торган дымландыргыч крем кулланыгыз. Бу дымны сакларга, корылыкны булдырмаска һәм вак сызыклар күренүен киметергә ярдәм итәчәк. |
| Сәламәт тукланыгыз. | Витаминнар һәм антиоксидантларга бай ризыкларны, мәсәлән, җиләк-җимеш, яшелчә һәм балыкны кертегез. Шикәр һәм майлы ризыкларны киметегез. Алар тире коллагенына зыян китерергә мөмкин. |
| Күп су эчегез. | Организм җитәрлек күләмдә су алганда, тире дымлы һәм сәламәт булып кала. Бу коры тире һәм җыерчыклар куркынычын киметә. |
| Макияжыгызны бетерегез һәм йокларга ятыгыз. | Кич белән йокларга ятар алдыннан битегездән макияжны тулысынча бетерегез. Макияж белән йоклау тишекләрне томаларга һәм тирегезгә зыян китерергә мөмкин. |
Өйгә алып китү хәбәре
- Картаюның табигый һәм гадәти күренеше - җыерчыклар. Алар турында оялырга яки артык борчылырга кирәкми.
- Вакытыннан алда җыерчыклар барлыкка килүнең төп сәбәбе - кояш нурлары астында калу . Шуңа күрә көн саен кояштан саклаучы крем кулланырга гадәтләнегез.
- Сәламәт яшәү рәвеше (яхшы туклану, су һәм тәмәке тартудан баш тарту) тирегезнең яшь һәм сәламәт булуына зур йогынты ясый.
- Йөз җыерчыкларын дәвалау - шәхси карар . Әгәр дә сез аларны дәваларга телисез икән, моның өчен күп кенә куркынычсыз һәм нәтиҗәле ысуллар бар.
- Теләсә нинди дәвалауны башлар алдыннан, квалификацияле табиб белән киңәшләшергә кирәк. Күләгәле урыннарда квалификациясез кешеләрдән дәваланырга тырышмагыз.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment