كېلىڭ، بوغۇزىڭىز ياكى يۇتقۇنچىڭىزنىڭ ئەھۋالىنى تەپسىلىي چۈشىنىپ كېتەيلى.

سىز ھەرگىز بوغۇزىڭىز ھەققىدە ئويلىنىپ باققانمۇ؟ بىز ھەر كۈنى نەپەس ئالغاندا، تاماق يېگەندە ۋە سۇ ئىچكەندە، بۇ بوغۇز بىزگە ناھايىتى چوڭ ياردەم بېرىدۇ، بىز بۇنى بىلمەيمىز. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ خۇددى بەدىنىمىزدىكى ئاجايىپ بىر نەيچىگە ئوخشايدۇ، ئۇ نۇرغۇن خىل ۋەزىپىلەرنى ئادا قىلىدۇ. شۇڭا، بۈگۈن بىز بۇ بوغۇز، يەنى دوختۇرلار ئېيتقاندەك، بوغۇز ھەققىدە سۆزلەيمىز. تەييارمۇسىز؟

ئۇنداقتا، بۇ يۇتقۇنچاق نېمە؟

ماقۇل، ئالدى بىلەن يۇتقۇنچاقنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى. يۇتقۇنچاق، يەنى يۇتقۇنچاق، بىرلا ۋاقىتتا نۇرغۇن خىزمەتلەرنى قىلىدىغان، قۇۋۇر شەكىللىك، مۇسكۇللىق ئەزا. ئۇ پەقەت نەپەس ئېلىشىڭىزغا ياردەم بېرىپلا قالماي، يەنە يېگەن ۋە ئىچكەن يېمەكلىكلىرىڭىزنى ھەزىم قىلىش سىستېمىڭىزغا يېتەكلەيدۇ. ئۇ ناھايىتى مۇھىم خىزمەتلەرنى قىلىدۇ، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ئەگەر يۇتقۇنچىقىڭىزنىڭ ساغلام بولۇشىنى ئۈمىد قىلسىڭىز، تاماكا چەكمەسلىك ۋە ئۆزىڭىزنى يۇقۇملىنىشتىن ساقلاش مۇھىم.

يۇتقۇنچاقنىڭ ئاساسلىق فۇنكسىيەلىرى نېمە؟

ئەمدى، بۇ بوغۇزنىڭ نېمە ئىش قىلىدىغانلىقىغا قاراپ باقايلى. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ ئىككى مۇھىم ئىشنى قىلىدۇ.

• ھاۋا يولىنى تەييارلاش: نەپەس سىستېمىسىنىڭ ئاساسلىق ۋەزىپىلىرىنىڭ بىرى، بۇرۇن ياكى ئېغىز ئارقىلىق ئالغان نەپەسنىڭ تۆۋەنگە، كېكىردەكتىن نەپەس يولىغا ۋە ئۇ يەردىن ئۆپكىگە توغرا يۆنىلىشتە بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىشتىن ئىبارەت. بۇ خۇددى ھاۋا يوللىرىنى مۇكەممەل تۈز قىلىشقا ئوخشايدۇ.
• يېمەك-ئىچمەكلەرنى توغرا يولغا يېتەكلەش: يەنە بىر مۇھىم ئىش، يەۋاتقان ۋە ئىچكەن يېمەك-ئىچمەكلىرىمىزنى ئاشقازانغا، يەنى قىزىلئۆڭگەچكە توغرا يولغا يېتەكلەشتۇر. بۇمۇ ناھايىتى ماھىرلىق بىلەن ئەمەلگە ئاشۇرۇلىدۇ.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر سىز تاماق يېگەندە، ئەگەر بۇ يېمەكلىك زەررىچىلىرى نەپەس يولىغا كىرىپ كەتسە نېمە بولىدۇ؟ بۇ چوڭ مەسىلە، شۇنداقمۇ؟ بۇ يۇتقۇنچاق بۇنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا ناھايىتى ياخشى ئىش قىلىدۇ، يەنى يېمەكلىك زەررىچىلىرى ۋە سۇيۇقلۇقلارنى نەپەس يولى ۋە ئۆپكىگە ئەمەس، بەلكى بىۋاسىتە قىزىلئۆڭگەچكە ئەۋەتىدۇ. ئۇ خۇددى نەرسىلەرنى ئىككى ئايرىم يولغا بۆلىدىغان بىر قاراۋۇلغا ئوخشايدۇ.

يۇتقۇنچاق قەيەردە؟

ماقۇل، ھازىر سىز بۇ بوغۇزنىڭ، يەنى يۇتقۇنچاقنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكىنى بىلمەكچى بولۇۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇ بوينىمىزنىڭ ئوتتۇرىسىدا. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ باش سۆڭىكىنىڭ ئاستى تەرىپىدە، قىزىلئۆڭگەچ ۋە كېكىردەكنىڭ ئۈستىدە. ئەگەر بوينىڭىزغا تەگسىڭىز، بۇ ئاجايىپ ئەزا شۇ يەردە.

يۇتقۇنچاقنىڭ قىسىملىرى نېمە؟

بۇ يۇتقۇنچاق دەپ ئاتىلىدىغان نەرسىنىڭ ئۈچ ئاساسلىق قىسمى بار. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى. بۇ ئىسىملار بىر ئاز ئىلمىي ئاڭلىنىشى مۇمكىن، ئەمما ئۇلارنى چۈشىنىش ئاسان.

• بۇرۇن-يۈتۈن: بۇ بوغۇزنىڭ ئۈستى قىسمى. بۇ يەردە بۇرنىڭىزنىڭ نەپەسلىنىش سىستېمىڭىزغا تۇتىشىدىغان جايى بار. بىز بۇرنىمىز ئارقىلىق نەپەس ئالغاندا، ھاۋا ئالدى بىلەن بۇ يەردىن ئۆتىدۇ.
• ئېغىز بوشلۇقى:بۇ بوغۇزنىڭ ئوتتۇرىسىدا. ئۇنىڭدا تىلىڭىزنىڭ ئاستى تەرىپىدىكى بادامسىمان بەزلەر (بەزلەر) بار بولۇپ، ئېغىز بوشلۇقىڭىزغا تۇتىشىدۇ. بىز نەپەس ئالىدىغان، يەيدىغان ۋە ئىچىدىغان بارلىق نەرسىلەر بۇ ئېغىزدىن ئۆتىدۇ. يەنى، ئۇ ھاۋا ۋە يېمەكلىكنىڭ ئورتاق يولىغا ئوخشايدۇ.
• يۇتقۇنچاق: بۇ يۇتقۇنچاقنىڭ ئەڭ ئاستىنقى قىسمى. بۇ يەردە ئەڭ مۇھىم قارارلار چىقىرىلىدۇ. ئۇ يېمەكلىكلەرنىڭ قىزىلئۆڭگەچكە ۋە ھەزىم قىلىش سىستېمىسىغا قانداق ئۆتۈشىنى، ھاۋانىڭ كېكىردەكتىن ئۆپكىگە قانداق ئۆتۈشىنى كونترول قىلىدۇ.

يۇتقۇنچاق قانداق كۆرۈنىدۇ؟

ھازىر سىز بۇ بوغۇزنىڭ ياكى يۇتقۇنچاقنىڭ قانداق كۆرۈنىدىغانلىقىنى بىلمەكچى بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇ پەقەت تەخمىنەن 4 دىيۇم ئۇزۇنلۇقتىكى بىر تۇرۇبا. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ قۇۋۇر شەكلىدە. ئۇنىڭ ئۈستى كەڭ، ئاستى سەل تار. ئۇ ئاساسلىقى مۇسكۇللاردىن تەركىب تاپقان. بۇ مۇسكۇللار يېمەكلىك يۇتقاندا بوغۇزنىڭ ھەرىكەتلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، يۇتقۇنچاقنىڭ ئارقا تەرىپىنى شەكىللەندۈرىدىغان كىچىككىنە بىر پارچە كېمىرچەكمۇ بار بولۇپ، بۇ ئۇنىڭغا بەلگىلىك دەرىجىدە كۈچ بېرىدۇ.

يۇتقۇنچاققا تەسىر قىلىدىغان كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىكلەر قايسىلار؟

بىزنىڭ مۇھىم بوغۇزىمىز ياكى يۇتقۇنچاقىمىز ھەر خىل كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. بەزىلىرى ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان، يەنە بەزىلىرى ئىنتايىن ئېغىر بولۇشى مۇمكىن. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىكلەرنىڭ بەزىلىرىنى كۆرۈپ باقايلى.

• بوغۇز ئاغرىقى (فارىڭىت): بۇ ھەممىمىزدە دائىم ئۇچرايدىغان ئىش، شۇنداقمۇ؟ ئالامەتلەر بوغۇز ئاغرىقى، يۇتقاندا ئاغرىش ۋە ئاۋاز ئۆزگىرىشى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
• سەۋەبى: تونسىللىت، يەنى بادامسىمان بەزنىڭ ياللۇغى، ھەر خىل يۇقۇملىنىشلار (باكتېرىيە ياكى ۋىرۇس)، ئاللېرگىيە ياكى ئېغىزدىن نەپەس ئېلىش بۇ خىل بوغۇز ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• يۇقۇملىنىشلار: ھەر خىل يۇقۇملىنىشلار بوغۇزغا تەسىر قىلىشى مۇمكىن.
• باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش: بۇنىڭ ياخشى مىسالى سترېپتوماتىك بوغۇز يۇقۇملىنىشى بولۇپ، ئۇ قاتتىق بوغۇز ئاغرىقى ۋە قىزىتما پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
• ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىشلار: بوغۇز يۇقۇملىنىشى يەنە ئادەتتىكى زۇكام، تۇماۋ ياكى مونونۇكلېئوز قاتارلىق ۋىرۇسلار تەرىپىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. بۇ مەزگىللەردە، بوغۇز ئاغرىقى بەدەن ئاغرىش ۋە بۇرۇن ئېقىش قاتارلىق ئالامەتلەر بىلەن بىللە كېلىشى مۇمكىن.
• راك: راك كېسىلى بوغۇزدا پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇلار بىر قەدەر ئېغىر كېسەللىكلەر. بۇلارنى بالدۇر بايقاش ناھايىتى مۇھىم.
• مىساللار: بۇرۇن-يۇتقۇن راكى، ئېغىز-يۇتقۇن راكى ۋە بوغۇز راكى.
• يۇتۇش قىيىنلىقى (دىسفاگىيە): بەزىدە يېمەكلىك ياكى ئىچىملىكنى يۇتۇشتا قىينىلىشىڭىز مۇمكىن. يېمەكلىك بوغۇزىڭىزغا تىقىلىپ قالغاندەك ھېس قىلىشىڭىز ياكى يۇتقاندا ئاغرىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
• سەۋەبلەر:بۇ، مېڭە قان تومۇر كېسەللىكى، كۆپ خىل قېتىشما قېتىش (MS) قاتارلىق نېرۋا سىستېمىسىغا تەسىر قىلىدىغان كېسەللىك ياكى يۇتۇش جەريانى نېرۋا سىستېمىسى تەرىپىدىن كونترول قىلىنىدىغان مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسىغا تەسىر قىلىدىغان باشقا كېسەللىكلەر سەۋەبىدىن بولۇشى مۇمكىن.

بوغۇز مەسىلىلىرىنىڭ ئورتاق ئالامەتلىرى

ئەمدى كېكىردەك، يەنى يۇتقۇنچاق مەسىلىسىنى كۆرسىتىدىغان ئورتاق ئالامەتلەرگە نەزەر سالايلى. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بۇ ئالامەتلەرنىڭ بولۇشى سىزنىڭ ئېغىر كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بۇ ئالامەتلەر بىر نەچچە كۈن ئىچىدە يوقىمىسا ياكى داۋاملاشسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈش ياخشىمۇ؟ بۇ ئەڭ بىخەتەر ئىش.

بۇ يەردە بەزى ئورتاق ئالامەتلەر بار:

• بىر قانچە كۈن ئىچىدە ياخشىلانمايدىغان، داۋاملىق ئاغرىيدىغان بوغۇز ئاغرىقى.
• يېمەك-ئىچمەكنى يۇتۇشتا قىينىلىش، ياكى يۇتقاندا ئاغرىش.
• قۇلاق ئاغرىقى دائىم كۆرۈلىدۇ (بەزىدە بوغۇز مەسىلىسى قۇلاققا تەسىر قىلىشى مۇمكىن).
• قىزىتما 39 سېلسىيە گرادۇستىن (فارېنگېيت 103 گرادۇستىن) يۇقىرى بولسا. بۇ يۇقۇملىنىشنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
• بوينىدا، بولۇپمۇ دۈمبىسىدە تۈگۈنچەك پەيدا بولغاندەك ھېس قىلىش.
• بوينى ئاجىز، قېتىپ قالغان ياكى بۇراش تەس بولغاندەك ھېس قىلىنىدۇ.
• ئاۋازنىڭ تۇيۇقسىز ئۆزگىرىشى ياكى قىرىلىپ قېلىشى، بىر نەچچە ھەپتە داۋاملىشىدۇ.
• سەۋەبسىزلا ئورۇقلاش.

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇردىن مەسلىھەت سوراڭ.

بوغۇزۇمنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن دائىم قانداق تەكشۈرۈشلەر قىلىنىدۇ؟

ئەگەر دوختۇر بوغۇزىڭىز ياكى يۇتقۇنچىڭىزدا مەسىلە بار دەپ قارىسا، ئۇلار ھەر خىل تەكشۈرۈشلەرنى قىلىشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• بىئوپسىيە: بۇ، بوغۇزنىڭ گۇمانلىق رايونىدىن كىچىك بىر پارچە توقۇلما ئېلىپ، ئۇنى مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ، راك كېسىلىگە ئوخشاش گۇمان بولغاندا ناھايىتى مۇھىم.
• لارىڭوسكوپىيە ياكى فارىڭوسكوپىيە: بۇنىڭدا، دوختۇر كىچىك كامېراسى بار يۇمشاق تۇرۇبىنى بوغۇزغا كىرگۈزۈپ، بوغۇزنىڭ ئىچىدە نېمە بولۇۋاتقانلىقىنى بىۋاسىتە كۆرىدۇ.
• بوغۇز كۈلتۈرىسى / بوغۇز سۈرتكۈچ: بوغۇزدىن ئېلىنغان شىلىمشىق سۇيۇقلۇقنىڭ سۈرتكۈچ قىسمى ئېلىنىپ، تەجرىبىخانىدا تەكشۈرۈلۈپ، ئۇنىڭدا باكتېرىيە ياكى باشقا مىكروبلار بار-يوقلۇقى تەكشۈرۈلىدۇ. بۇ، بوغۇز ياللۇغى قاتارلىق كېسەللىكلەرنى دىئاگنوز قويۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
• رەسىم تەكشۈرۈش سىناقلىرى: بۇ سىناقلار كومپيۇتېر توموگرافىيەسى تەكشۈرۈشى (CT) ياكى ماگنىتلىق رېزونانسلىق رەسىم تەكشۈرۈشى (MRI) قاتارلىق سىناقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ سىناقلار بوغۇزنىڭ ئىچكى ۋە ئەتراپتىكى توقۇلمىلارنىڭ ئېنىق رەسىملىرىنى ئالالايدۇ. بۇ سىناقلار بوغۇزدا بىرەر تۈگۈنچە ياكى راك بار-يوقلۇقىنى كۆرۈشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.

بوغۇزۇمنىڭ ياكى يۇتقۇنۇمنىڭ ساغلام بولۇشىنى قانداق قىلسام بولىدۇ؟

شۇڭا، بىز بوغۇزىمىزغا، يەنى مۇھىم خىزمەتنى قىلىدىغان بوغۇزىمىزغا كۆڭۈل بۆلۈشىمىز كېرەك، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ بولمىسا، نەپەس ئېلىش ۋە يېيىش مەسىلىگە ئايلىنىشى مۇمكىن. بۇ مەسىلىدە قىلالايدىغان بىر قانچە ئاددىي، ئەمما ئىنتايىن مۇھىم ئىشلار تۆۋەندىكىچە:

• تاماكا چېكىشتىن قەتئىي ساقلىنىڭ: تاماكا چېكىش (پەقەت تاماكا، بىدى، سىگارلا ئەمەس، ھەتتا تۈتۈنسىز تاماكا) بوغۇز راكىنىڭ خەۋپىنى زور دەرىجىدە ئاشۇرىدۇ. شۇڭا، ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز، بۈگۈن تاماكا چېكىشنى تاشلاشنى ئويلىشىڭ. بۇ بوغۇزىڭىزغا قىلالايدىغان ئەڭ چوڭ ياردەم.
• ئىككىنچى قول تاماكا چېكىشتىن ساقلىنىڭ: باشقىلارنىڭ تاماكىسىنىڭ تۈتۈنىنى نەپەس ئېلىش بوغۇزىڭىزغا زىيانلىق. بۇ ئۆزىڭىز تاماكا چەككەندەك زىيانلىق. شۇڭا بۇنداق جايلاردىن ئىمكانقەدەر يىراق تۇرۇڭ.
• ئۆزىڭىزنى يۇقۇملىنىشتىن ساقلاڭ: قوللىرىڭىزنى دائىم سوپۇن ۋە سۇ بىلەن يۇيۇڭ، بولۇپمۇ تاماق يېيىشتىن بۇرۇن ۋە ھاجەتخانىغا كىرگەندىن كېيىن. كېسەل كىشىلەردىن يىراق تۇرۇڭ. بۇ ئاددىي پاكىزلىق ئادەتلىرى سىزگە سترېپتوكلۇق بوغۇز، زۇكام ۋە ئادەتتىكى زۇكام قاتارلىق بوغۇز يۇقۇملىنىشلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
• كۆپ سۇ ئىچىڭ: بوغۇزىڭىزنىڭ نەملىكىنى ساقلاش ناھايىتى مۇھىم. بۇ بوغۇزىڭىزنىڭ قۇرۇپ، قىچىشىپ، قىچىشىش ئېھتىماللىقىنى ئازايتىدۇ. كۈنىگە كەم دېگەندە 8 ئىستاكان سۇ ئىچىشنى ئادەتكە ئايلاندۇرۇڭ.
• ئاۋازىڭىزنى ئىشلەتكەندە ئېھتىيات قىلىڭ: ئەگەر سىز كۆپ ۋارقىرايدىغان ياكى كۆپ سۆزلەشنى تەلەپ قىلىدىغان خىزمىتىڭىز بولسا، ئارىلىقتا قىسقا ئارام ئېلىڭ. بوغۇزىڭىزنى ئارتۇقچە چېنىقتۇرۇش ياخشى ئەمەس.

ئەمسە، بۈگۈن بىز سۆزلىگەنلەردىن نېمىنى ئېسىڭىزدە ساقلىماقچى؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بوغۇزىڭىز ياكى يۇتقۇنچاق ئاجايىپ، كۆپ ئىقتىدارلىق ئەزا. ئۇ نەپەس ئېلىش ۋە ھەزىم قىلىش سىستېمىلىرىڭىز ئۈچۈن مۇھىم. ئۇ نەپەسنىڭ ئۆپكىڭىزگە، يېمەكلىكنىڭ ئاشقازىنىڭىزغا يەتكۈزۈلۈشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ ئىككى يۆنىلىشتىكى ئىككى يولنى كونترول قىلىدىغان بىر تۇتاشماغا ئوخشايدۇ.

شۇڭا، بوغۇزىڭىزنىڭ ساغلام بولۇشى ناھايىتى مۇھىم. تاماكا چەكمەسلىك، يۇقۇملىنىشتىن ساقلىنىش ۋە كۆپ سۇ ئىچىش قاتارلىق ئاددىي ئىشلار بۇنىڭغا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بوغۇزىڭىزدا ئاغرىق ياكى يۇتۇش قىيىنلىشىش قاتارلىق غەلىتە ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى كېچىكتۈرمەڭ.

شۇڭا، بوغۇزىڭىزغا دىققەت قىلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ، بولامدۇ؟

` يۇتقۇنچاق، بوغۇز، نەپەس يولى سىستېمىسى، ھەزىم قىلىش سىستېمىسى، بوغۇز ئاغرىقى، بوغۇز ساغلاملىقى