كېلىڭ، جىنسىي يولىڭىزدىكى ئاجراتمىلار (بويۇن بوشلۇقى شىلىمشىقى) ھەققىدە بىلىپ باقايلى. بۇ نۇرغۇن نەرسىنى بىلدۈرىدۇ!

ئاياللار بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا بەدىنىمىزدىكى ئۆزگىرىشلەر توغرىسىدا ئانچە ئويلىنىپ كەتمەيمىز، شۇنداقمۇ؟ لېكىن بەدىنىڭىزدىن چىققان بەزى ئاجراتمىلارغا قاراپ، سالامەتلىكىڭىز، ئايلىق دەۋرىيلىكىڭىز قاتارلىقلار ھەققىدە نۇرغۇن نەرسىلەرنى بىلىۋالغىلى بولىدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟ بۇنداق نەرسىلەرنىڭ بىرى، يەنى بىز «(بايۇن بەز شىلىمشىقى)» دەپ ئاتايدىغان نەرسە. بۇنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۈگۈن بۇ ھەقتە تېخىمۇ تەپسىلىي توختىلايلى، بولامدۇ؟

بويۇن مۇسكۇلى شىلىمشىقى نېمە؟ ئېنىق ...

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بويۇن شىلىمشىقى بويۇن سۇيۇقلۇقى بويۇن سۇيۇقلۇقى تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلىدىغان سۇيۇقلۇق. بويۇن سۇيۇقلۇقى بويۇن سۇيۇقلۇقىنىڭ تۆۋەنكى قىسمى بولۇپ، قىن بىلەن تۇتىشىدۇ. بۇ ئاجراتمىلار ئادەتتە قىندىن چىقىدۇ ۋە ئىچ كىيىمىڭىزدە كۆرۈنىدۇ. بۇ كېسەللىك ئەمەس، بەلكى نورمال ئەھۋال.

ئەڭ مۇھىمى، بەدىنىڭىزدىكى گورمونلار ئايلىق ئايلىق ئايلىق ئايلىقىڭىز جەريانىدا بۇ بويۇن بەز شىلىمشىقىنىڭ قويۇقلۇقى (قېلىنلىقى، سۇلۇقلۇقى)، مىقدارى ۋە رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشىگە سەۋەب بولىدۇ. تۇخۇم تۇخۇمدان چىقىشتىن بۇرۇن (بىز بۇنى تۇخۇم چىقىرىش دەپ ئاتايمىز)، بۇ شىلىمشىق قويۇق، ئاق ۋە قۇرۇق بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، تۇخۇم چىقىرىش يېقىنلاشقاندا، بۇ شىلىمشىق سۈزۈك ۋە تېيىلىق بولۇپ قالىدۇ. بۇ تېيىلىق خۇسۇسىيەت سپېرمانىڭ ئاسانلا ئۆتۈپ، تۇخۇم بىلەن ئۇچرىشىشىغا شارائىت ھازىرلايدۇ.

بۇ بويۇن شىلىمشىقى ساغلاملىقىڭىز ھەققىدە نېمىلەرنى دەيدۇ؟

بوينىڭىزدىكى شىلىمشىق سۇيۇقلۇققا قاراپ، سالامەتلىكىڭىز ۋە ئايلىق ئايلىق ھەيز دەۋرىيلىكىڭىزنىڭ قايسى باسقۇچىدا ئىكەنلىكىڭىزنى بىلىۋالالايسىز.

ئائىلە پىلانىغا ياردەم بېرىش

بەزى كىشىلەر بوينىدىكى شىلىمشىق ماددىلاردىكى ئۆزگىرىشلەرنى خاتىرىلەيدۇ، بۇ ئۇلارغا ئايلىق دەۋرىيلىكىنىڭ قايسى باسقۇچىدا ئىكەنلىكىنى بىلىشكە ياردەم بېرىدۇ. بۇ ئۇسۇل ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىغانلار ۋە ھامىلىدارلىقتىن ساقلىنىشنى پىلانلىغانلار ئۈچۈن پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بوينىڭىزدىكى شىلىمشىق سۇيۇقلۇق ئەڭ تۇغۇشچان مەزگىلىڭىزدە ئالاھىدە كۆرۈنۈشكە ئىگە بولىدۇ. يەنى، بالا تۇغۇش ئېھتىماللىقىڭىز ئەڭ يۇقىرى بولغان مەزگىلدە. شۇنداقلا، بۇ ئاجرىلىشنىڭ خاراكتېرى ئارقىلىق بالا تۇغۇش ئېھتىماللىقى ئەڭ تۆۋەن بولغان ۋاقىتنى بېكىتكىلى بولىدۇ. بۇنداق ئۇسۇلدا بوينىڭىزدىكى شىلىمشىق سۇيۇقلۇقنى ئىشلىتىش «تەبىئىي ئائىلە پىلانى» دەپ ئاتىلىدۇ.

ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى ئېنىقلىيالامسىز؟

ھەئە، بەزىدە شۇنداق بولۇشى مۇمكىن. بوينىڭىزدىكى شىلىمشىق ماددىلارنىڭ تۈزۈلۈشى ۋە رەڭگىگە قاراش سىزگە كېسەللىك ئەھۋالىڭىز، مەسىلەن، ئايلىقىڭىزدا يۇقۇملىنىش ياكى نورمالسىز قاناش قاتارلىق ئەھۋاللار توغرىسىدا ئۇچۇر بېرەلەيدۇ.

بويۇن شىلىمشىق سۇيۇقلۇقىنىڭ رولى نېمە؟

بويۇن شىلىمشىقى ياكى بويۇن سۇيۇقلۇقىنىڭ ئىككى ئاساسلىق رولى بار بولۇپ، بۇلارمۇ ئايلىق كېلىش دەۋرىيلىكىنىڭ باسقۇچىغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ.

1. سپېرماغا ياردەم بېرىدۇ

بىرىنچىسى، تۇخۇم چىقىرىش جەريانىدا، ئۇ سپېرمانىڭ بالىياتقۇ بوينىدىن ئاسان ئۆتۈشىگە ۋە تۇخۇمنى ئۇرۇقلاندۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. شۇڭلاشقا بۇ ئاجراتمىلار تۇخۇم چىقىرىشتىن بۇرۇن تۇخۇم ئېقىغا ئوخشاش (سىيرىلغۇچ، ھۆل) قويۇقلۇققا ئايلىنىدۇ.

بالىياتقۇڭىزنى سۇ ئۈزۈش كۆلچىكى، بالىياتقۇ بوينىڭىزدىكى شىلىمشىق سۇنى، سپېرما سۇيۇقلۇقىڭىزنى سۇ ئۈزۈشكە ئۇرۇنۇۋاتقان ئادەم دەپ ئويلاڭ. ئەگەر سۇ بەك قويۇق، لايغا ئوخشاش بولسا، ھېچكىم ئۇنىڭ ئۈستىدىن لەيلەپ ئۆتەلمەيدۇ. شۇنىڭغا ئوخشاش، ئەگەر بالىياتقۇ بوينىڭىزدىكى شىلىمشىق سۇيۇقلۇق تۇغماس بولسا، يەنى قويۇق بولسا، سپېرما سۇيۇقلۇقىنىڭ تۇخۇم تۇرۇبىسىغا كىرىشى قىيىن بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، سۇيۇق، ھۆل، تۇخۇم ئېقىغا ئوخشاش شىلىمشىق سۇيۇقلۇق بولغاندا، سپېرما سۇيۇقلۇقى بالىياتقۇدىن ئاسانلا ئۆتۈپ تۇخۇم بىلەن ئۇچراشالايدۇ.

2. قوغداش توسۇقى

ئىككىنچى رولى بولسا، سپېرما ياكى باشقا ماددىلارنىڭ بالىياتقۇ بوينىغا كىرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش، مەسىلەن قوغداش توسۇقى .

بويۇن بەز شىلىمشىقىنىڭ تۆت خىل ئاساسلىق تۈرى نېمە؟

ھەممە ئادەم ئوخشاش ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، ئايلىق ئايلىق ئايلىق ئايلىق مۇددىتى جەريانىدا، بويۇن سۇيۇقلۇقىدىكى شىلىمشىق ماددىلار تۆۋەندىكى ئالاھىدىلىكلەرنىڭ ھەممىسىنى ياكى كۆپ قىسمىنى كۆرسىتىدۇ:

• قۇرۇق ياكى يېپىشقاق، خېمىرغا ئوخشاش. ئاق ياكى ئوچۇق سېرىق رەڭدە بولىدۇ.
• ئۇ قايماققا ئوخشايدۇ، قېتىققا ئوخشايدۇ. يۇمشاق تېكىستۇرىسى بار ۋە ئادەتتە ئاق رەڭدە بولىدۇ.
• ھۆل، سۇلۇق ۋە سۈزۈك.
• سىيرىلغۇچ، سوزۇلۇشچان، شىلىمشىق. خام تۇخۇم ئېقىغا ئوخشايدۇ.

بويۇن شىلىمشىقىڭىزنىڭ تۈرى ياكى قويۇقلۇقى سىز تۇرۇۋاتقان ئايلىق دەۋرىيلىكنىڭ باسقۇچىغا باغلىق. ئادەتتە، ئاجراتمىلىرىڭىز دەسلەپتە قۇرۇق ياكى يېپىشقاق بولىدۇ، ئاندىن قايماقسىمان قويۇقلۇققا ئۆزگىرىدۇ. تۇخۇم چىقىرىش يېقىنلاشقاندا، ئاجراتمىلىرىڭىز ھۆل، سوزۇلۇشچان ۋە تېيىلىق بولىدۇ. ئەڭ مول ھوسۇللۇق بويۇن شىلىمشىقنى تەسۋىرلەشتە ئىشلىتىلىدىغان ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان مېتافورا، ئۇنىڭ خام تۇخۇم ئېقىغا ئوخشايدىغانلىقى ۋە ھېس قىلىنىدىغانلىقىدۇر. ئەگەر بۇنى بايقىسىڭىز، سىز تۇغۇت باسقۇچىدا بولۇشىڭىز مۇمكىن. تۇخۇم چىقىرىشتىن كېيىن، بويۇن شىلىمشىقىڭىز يەنە قويۇق ۋە قۇرۇق بولىدۇ.

ئايلىق ئايلىق ئايلىق ئايلىق مۇددەت جەريانىدا بويۇن سۇيۇقلۇقىنىڭ شىلىمشىق سۇيۇقلۇقى قانداق ئۆزگىرىدۇ؟

بويۇن سۇيۇقلۇقىدىكى بۇ ئۆزگىرىشلەر ئايلىق ئايلىق ئايلىق ھورمۇن مىقدارىنىڭ ئۆزگىرىشى سەۋەبىدىن يۈز بېرىدۇ.

گورمونلارنىڭ تەسىرى

تۇخۇم چىقىرىشتىن بۇرۇن، ئېستروگېن سەۋىيىسى ئاشىدۇ. بۇ، بالىياتقۇ بوينىڭىزنىڭ قېلىن، تۇخۇم ئېقىغا ئوخشايدىغان شىلىمشىق ماددىلارنى ئىشلەپچىقىرىشىغا ياردەم بېرىدۇ. بۇ خۇددى بەدىنىڭىزنىڭ تۇخۇمدانىڭىزدىن چىقىرىلىدىغان تۇخۇمغا يېتىش ئۈچۈن سپېرما يولىنى تەييارلاۋاتقاندەك قىلىدۇ. تۇخۇم چىقىرىشتىن كېيىن، ئېستروگېن سەۋىيىسى تۆۋەنلەيدۇ ۋە پروگېستېرون سەۋىيىسى ئاشىدۇ. ئەگەر ھامىلىدار بولسىڭىز، پروگېستېروننىڭ بۇ ئېشىشى ئۇرۇقلانغان تۇخۇمنىڭ بالىياتقۇڭىزغا ئورنىتىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، بالىياتقۇ بوينىڭىزنىڭ شىلىمشىق ماددىلار قۇرۇپ كېتىشكە باشلايدۇ.

28 كۈنلۈك ھەيز دەۋرىدىكى نورمال ھالەت

ئەگەر ئايلىق ھەيز دەۋرىيلىكىڭىز 28 كۈن بولسا، بوينىڭىزدىكى شىلىمشىق سۇيۇقلۇق ئادەتتە تۆۋەندىكىدەك بولىدۇ:

• 1-5-كۈنلەر: ھەيز كېلىش (قاناش). بۇ مەزگىلدە، ئاجرىلىپ چىققان ماددىلارنى كۆرۈش تەس.
• 6-9-كۈنلەر: ئاجراتمىلار ئاز، قۇرۇق ياكى يېپىشقاق بولىدۇ. بۇ مەزگىلدە ھامىلىدار بولۇش ئېھتىماللىقى تۆۋەن.
• 10-12-كۈنلەر:ئاجرىلىپ چىققان ماددىلار قايماقسىمان، ئازراق ھۆل بولۇشى مۇمكىن، رەڭگى ئاق ياكى سېرىق بولىدۇ.
• 13-15-كۈنلەر (ئوۋۇلاتسىيەگە يېقىن): ئاجرىلىپ چىققان ماددىلار ئەڭ كۆپ تۇغۇش ئىقتىدارىغا ئىگە . ئۇ خام تۇخۇم ئېقىغا ئوخشايدۇ - سۈزۈك، تېيىلىق ۋە سوزۇلۇشچان. بۇ ھامىلىدار بولۇشنىڭ ئەڭ ياخشى ۋاقتى.
• 16-21-كۈنلەر: ئاجراتمىلار يەنە يېپىشقاق ۋە قويۇقلىشىدۇ. ياكى قۇرۇپ كېتىدۇ.
• 22-28-كۈنلىرى: ئاجرىلىپ چىقىش مىقدارى ئازىيىدۇ، قۇرۇق بولىدۇ. كېيىنكى ھەيزگىچە.

لېكىن ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ ئەندىزە پەقەت بىر تەخمىنىي كۆرسەتمە، سىزنىڭكىمۇ پۈتۈنلەي ئۇنداق بولماسلىقى مۇمكىن. مۇھىمى، سىزنىڭ ئاجراتمىلىرىڭىزنىڭ ئايلىق كېلىش دەۋرىڭىزدە ئۆزگىرىپ تۇرىدىغانلىقىنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك.

تۇخۇم چىقىرىش مەزگىلىدە ئاجراتمىلىرىڭىز قانداق كۆرۈنىدۇ؟

تۇخۇم چىقىرىش جەريانىدا، بوينىڭىزدىكى شىلىمشىق سۇيۇقلۇق يېپىشقاق ياكى قايماقسىمان ھالەتتىن سۇيۇق، خام تۇخۇم ئېقىغا ئوخشاش ھالەتكە ئۆزگىرىدۇ. بۇ خىل ھۆل، تېيىلىپ تۇرىدىغان ئاجراتمىلار سپېرمانىڭ قىنىڭىزدىن ئۆتۈپ، بوينىڭىزدىن تۇخۇم بىلەن ئۇچرىشىشىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. ئەگەر بۇ مەزگىلدە جىنسىي مۇناسىۋەت قىلسىڭىز، ھامىلىدار بولۇش ئېھتىماللىقىڭىز يۇقىرى بولىدۇ.

تۇخۇم چىقىرىشتىن قانچە كۈن بۇرۇن «تۇخۇم ئېقى»غا ئوخشاش ئاجراتما پەيدا بولىدۇ؟

بۇ خىل سىيرىلغۇچ، تۇخۇم ئېقىغا ئوخشايدىغان ئاجرىلىشنى تەخمىنەن ئۈچ-تۆت كۈن كۆرىسىز. ئەگەر سىزنىڭ ئايلىق دەۋرىيلىكىڭىز 28 كۈن بولسا، بۇ خىل تۇغۇشچان بويۇن ئاجرىلىشلىرى ئادەتتە 10-كۈندىن 14-كۈنگىچە بولغان ئارىلىقتا پەيدا بولىدۇ.

بويۇن شىلىمشىقى قەيەردىن كېلىدۇ؟

ئېستروگېن گورمونى ئاشقاندا، بوينىڭىز بۇ بوينى شىلىمشىقىنى ئىشلەپچىقىرىدۇ. ئېستروگېننىڭ سەۋىيىسى تۆۋەن بولۇپ، تۇخۇم چىقىرىش مەزگىلىدە ئەڭ يۇقىرى پەللىگە چىقىدۇ، ئاندىن يەنە تۆۋەنلەيدۇ. شۇڭلاشقا ئاجرىلىپ چىققان سۇيۇقلۇق ھەمىشە ئوخشاش بولمايدۇ، ھەمدە شۇنداق ئۆزگىرىپ تۇرىدۇ.

بويۇن شىلىمشىقىنى قانداق كۆرگىلى بولىدۇ؟

بويۇندىن چىققان سۇيۇقلۇق ئاق، سۇس ئاق ياكى سۈزۈك بولىدۇ. ئۇ يەنە مۇنداق كۆرۈنۈشى مۇمكىن:

• يېپىشقاق
• قايماقسىمان
• پاستى
• سۇلۇق
• سوزۇلۇشچان
• تايغاق
• لايلىق

ئەڭ كۆپ تۇغۇش مەزگىلىڭىزدە، ئاجراتمىلىرىڭىز تېيىلىق ياكى شىلىمشىق بولىدۇ. تۇغماسلىق مەزگىلىڭىزدە، قويۇق ياكى يېپىشقاق بولىدۇ. ئادەتتە، بوينىڭىزدىكى ئاجراتمىلارنىڭ پۇراقسىز بولۇشى ناتايىن. ئەگەر پۇراقسىز بولسا، بۇ يۇقۇملىنىشنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

بەزىدە، بولۇپمۇ ئۇرۇقلانغان تۇخۇم ھۈجەيرىسى بالىياتقۇغا ئورنىتىلغاندا (ئىمپلانتاتسىيە)، ئاجراتمىلىرىڭىزنىڭ رەڭگى پۇشتەك ياكى قوڭۇر رەڭدە بولۇپ، ئازراق قان ئارىلاش بولىدۇ. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال دائىم يۈز بەرسە، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز ياخشىراق، چۈنكى بۇ داغ ياكى باشقا مەسىلىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

بويۇن شىلىمشىق سۇيۇقلۇقىغا قانداق نەرسىلەر تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن؟

بويۇن بەز شىلىمشىق سۇيۇقلۇقىنىڭ مىقدارىغا ياكى ئۇنىڭ كۆرۈنۈشىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان بەزى ئامىللار بار. ئۇلار:

• ئېمىزىش
• جىنسىي مۇناسىۋەت جەريانىدا ئىشلىتىلىدىغان مايلاش ماتېرىياللىرى
• گورمونلۇق تۇغۇت چەكلەش ئۇسۇللىرى
• جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان يۇقۇملار (جىنسىي يول بىلەن يۇقىدىغان يۇقۇملار)
• باشقا ۋاگىنا يۇقۇملىنىشلىرى، مەسىلەن، ئېچىتقۇ يۇقۇملىنىش ياكى باكتېرىيەلىك ۋاگىنوز
• بالىياتقۇ بوينىڭىزغا ئوپېراتسىيە قىلىندى
• سىز ئىچىۋاتقان دورىلار
• بېسىم
• سىز قانداق يېمەكلىك ۋە ئىچىملىكلەرنى سېتىۋالىسىز؟

بويۇندىن نورمالسىز سۇيۇقلۇق چىقىش دېگەن نېمە؟

ئەگەر بوينىڭىزدىكى شىلىمشىق ماددىلارنى تەكشۈرتۈپ، تېيىلىپ تۇرىدىغان، قويۇق بوينىدىكى شىلىمشىق ماددىلارنى كۆرمىسىڭىز، بۇ تۇخۇم چىقىرىش مەسىلىسى، يۇقۇملىنىش ياكى باشقا سالامەتلىك مەسىلىسىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بوينىدىكى شىلىمشىق ماددىلارنىڭ نورمالسىزلىقىنىڭ باشقا ئالامەتلىرى سېسىق پۇراقلىق ياكى پىشلاققا ئوخشاش قويۇقلۇقتىكى شىلىمشىق ماددىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

دوختۇرىڭىز بالىياتقۇ بوينى شىلىمشىق سۇيۇقلۇقى مەسىلىسىنى دىئاگنوز قويىدۇ، سىزنىڭ سالامەتلىك تارىخىڭىز ۋە ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ھەققىدە سۆزلەيدۇ. ئۇلار يەنە بالىياتقۇ بوينىڭىزنى تەكشۈرۈپ، يۇقۇملىنىش، تىرناق ياكى قىن ئاجراتمىسىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان باشقا كېسەللىكلەرنى تەكشۈرىدۇ.

بويۇن شىلىمشىقىنى كۆپەيتىشنىڭ ئۇسۇللىرى بارمۇ؟

بويۇن شىلىمشىق سۇيۇقلۇقىنى تەبىئىي ھالدا ئاشۇرۇش ئۈچۈن، كۆپرەك سۇ ئىچىپ، كۆپرەك مېۋە-چېۋە يېيىشكە تىرىشىڭ. يەنە بەزى دورىلار ۋە ۋىتامىنلار بويۇن شىلىمشىق سۇيۇقلۇقىنى كۆپەيتىدۇ دەپ قارىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بويۇن شىلىمشىق سۇيۇقلۇقى ئىشلەپچىقىرىشنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن ھەر قانداق قوشۇمچە دورىلارنى ئىستېمال قىلىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. ئۇلار سىزنىڭ ھەر قانداق ئەندىشىلىرىڭىزنى مۇزاكىرە قىلىشى ۋە باشقا مەسىلىلەرنىڭ يوقلۇقىغا كاپالەتلىك قىلىشى كېرەك.

بوينىمدىكى شىلىمشىق ماددىلارنى قانداق تەكشۈرىمەن؟

بويۇن مۇسكۇلىڭىزنىڭ شىلىمشىق سۇيۇقلۇقىنى تەكشۈرۈشنىڭ بىر قانچە ئۇسۇلى بار:

• بارماقلىرىڭىزنى ئىشلىتىڭ: قوللىرىڭىزنى ياخشىلاپ يۇيۇڭ، ئاندىن بىر بارمىقىڭىزنى قىنىڭىزغا تىقىڭ. بارمىقىڭىزنى ئېلىۋېتىپ، ئاجراتمىلارغا قاراڭ. ئۇنىڭ ئېقىپ كېتىۋاتقانلىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن يەنە بىر بارماق ئىشلىتىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.
• ئىچ كىيىمىڭىزنى تەكشۈرۈڭ: ھاجەتخانىغا بارغاندا، ئىچ كىيىمىڭىزنى تەكشۈرۈڭ ۋە ئاجراتمىلارغا دىققەت قىلىڭ.
• تازىلىق قەغىزى ئىشلىتىڭ: تازىلىق قەغىزى ئىشلىتىش بويۇن مۇسكۇلىدىكى شىلىمشىق ماددىلارنى تەكشۈرۈشنىڭ ئەڭ ئىشەنچسىز ئۇسۇلى بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ئۇ يەنە پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. تازىلىق قەغىزىگە بېرىپ سۈرتۈپ بولغاندىن كېيىن، تازىلىق قەغىزىڭىزدىكى بويۇن مۇسكۇلىدىكى شىلىمشىق ماددىلارنى تەكشۈرۈڭ.

بوينىڭىزدىكى شىلىمشىق سۇيۇقلۇقنىڭ قانداق كۆرۈنىدىغانلىقى ۋە ھېس قىلىدىغانلىقىغا دىققەت قىلىڭ. ئۇ يېپىشقاقمۇ، قايماقمۇ، سۇلۇقمۇ ياكى قۇرۇقمۇ؟ ئەگەر ئۇ قۇرۇق ياكى يېپىشقاق بولسا، سىز يەنىلا تۇغماسلىقىڭىز مۇمكىن. ئەگەر ئۇ ھۆل، تېيىلىق ياكى شىلىمشىق بولسا، سىز تۇغماسلىقىڭىز مۇمكىن.

ئەگەر ھامىلىدار بولۇشقا تىرىشىۋاتقان بولسىڭىز، بوينىڭىزدىكى شىلىمشىق سۇيۇقلۇقنى قانداق خاتىرىلەشكە باشلايسىز؟

بويۇن شىلىمشىق سۇيۇقلۇقىڭىزنى خاتىرىلەش ياكى ئىز قوغلاش ئائىلە پىلانلاشنىڭ بويۇن شىلىمشىق سۇيۇقلۇقى ئۇسۇلى دەپ ئاتىلىدۇ. باشلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان بىر قانچە تەكلىپ:

• بوينىڭىزدىكى شىلىمشىق سۇيۇقلۇقتىكى ئۆزگىرىشلەرنى كۆزىتىش ئۈچۈن كالېندار ئېلىڭ ياكى تېلېفونىڭىزدىكى ئەپلەرنى ئىشلىتىڭ.
• ئۇنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى، قۇرۇلمىسى ۋە رەڭگى قاتارلىق نەرسىلەرگە دىققەت قىلىڭ. مەسىلەن، كۈنلەرنى يېلىملىق، قايماقسىمان، ھۆل ياكى قۇرۇق دەپ بەلگىلەڭ.
• بۇنى كەم دېگەندە ئىككى قېتىملىق ھەيز دەۋرىدە سىناپ بېقىڭ ۋە بىر خىل ئەندىزىنى كۆرۈۋاتقان-كۆرمىگەنلىكىڭىزنى كۆرۈڭ.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، ئاجراتمىلىرىڭىز خام تۇخۇم ئېقىغا ئوخشاش سىيرىلىپ، ھۆل بولغاندا ئەڭ كۆپ تۇغۇش ئىقتىدارىغا ئىگە بولىسىز. بۇنداق ئاجراتمىلارنى بايقىغاندىن كېيىن، ئەگەر بالا تۇغماقچى بولسىڭىز، جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ۋاقتى.

ئەگەر بۇ خىل ئەندىزىلەرنى ئېنىقلاشقا ياردەمگە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز، ياكى بوينىڭىزدىكى شىلىمشىق سۇيۇقلۇقنىڭ ھەرگىز تۇغۇش نۇقتىسىغا يەتمەيدىغانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.

ھامىلىدار بولغاندا بوينىنىڭ شىلىمشىق قىسمى ئۆزگىرەمدۇ؟

جىنسىي يول ئاجراتمىلىرىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەر ھامىلىدارلىقنىڭ دەسلەپكى مەزگىلىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن، ئەمما ھەممە ئادەم ئوخشاش ئەمەس. ئادەتتە، تۇخۇم چىقىرىشتىن كېيىن ئاجراتمىلىرىڭىز قۇرۇق ياكى قويۇق بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەر ھامىلىدار ئىكەنلىكىنى بايقىغاندا ئاجراتمىلىرىنىڭ قويۇق ياكى سۇلۇق ئىكەنلىكىنى بايقىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ھامىلىدار ياكى ئەمەسلىكىڭىزنى پەرەز قىلىش ئۈچۈن بوينىڭىزدىكى شىلىمشىق سۇيۇقلۇقنى ئىشلەتمەڭ. ھامىلىدارلىقنى جەزملەشتۈرۈشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ھامىلىدارلىق سىنىقى قىلىشتۇر.

تۇخۇم چىقىرىش تاتلىق پۇراق چىقىرامدۇ؟

تۇخۇم چىقىرىش جەريانىدا بوينىڭىزدىكى شىلىمشىق سۇيۇقلۇقنىڭ تاتلىق پۇراق چىقىرىدىغانلىقىنى ئىسپاتلايدىغان ھېچقانداق ئىلمىي تەتقىقات يوق. ھەممە ئادەم ئوخشاش ئەمەس، سىز ئايلىق دەۋرىيلىكىڭىزنىڭ ھەر خىل ۋاقىتلىرىدا ئاجراتمىلىرىڭىزنىڭ پۇراق چىقىرىدىغانلىقىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. ئاجراتمىلىرىڭىزنىڭ پۇراققا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئەڭ مۇھىم ئامىللار باكتېرىيە ۋە pH سەۋىيىسى (كىسلاتالىقنىڭ ئۆلچىمى). بۇلار ئوخشىماسلىقى مۇمكىن.

ئاخىرىدا، ئەڭ مۇھىم نەرسە

بوينىڭىزدىكى شىلىمشىق سۇيۇقلۇقنى خاتىرىلەش ئايلىق ئايلىق ئايلىق ھەيز دەۋرىيلىكىڭىزنى خاتىرىلەش ۋە تۇغۇش كۈنلىرىڭىزنى بەلگىلەشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى. بولۇپمۇ ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز، قىندىكى ئاجراتمىلارنى قانداق تەكشۈرۈشنى ۋە كۆرگەنلىرىڭىزنى خاتىرىلەشنى ئۆگىنىڭ.

لېكىن ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بويۇن بەل سۇيۇقلۇقىنىڭ ئۆزىلا ئىشەنچلىك تۇغۇت چەكلەش ئۇسۇلى ئەمەس. شۇڭا، ئەگەر بالا تۇغۇشنى خالىمىسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن تېخىمۇ ئۈنۈملۈك تۇغۇت چەكلەش ئۇسۇللىرى توغرىسىدا مەسلىھەتلىشىڭ. شۇنداقلا، ئەگەر سىزدىن سېسىق پۇراقلىق ئاجراتما چىقىۋاتقانلىقىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ، چۈنكى بۇ يۇقۇملىنىشنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بەدىنىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈش سالامەتلىكىڭىزنى ساقلاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.

` بويۇن مۇسكۇلى شىلىمشىقى، ئاياللارنىڭ سالامەتلىكى، تۇغماسلىق، ئايلىق ھەيز دەۋرىيلىكى، تۇخۇم چىقىرىش، ئائىلە پىلانى، قىندىن ئېقىش