Skip to main content

كۆكرەكتىكى بۇ ئاجايىپ بوشلۇق (ئوتتۇراھال پەردە) ھەققىدە نېمىلەرنى بىلىسىز؟ تەپسىلىي سۆزلەپ باقايلى!

كۆكرەكتىكى بۇ ئاجايىپ بوشلۇق (ئوتتۇراھال پەردە) ھەققىدە نېمىلەرنى بىلىسىز؟ تەپسىلىي سۆزلەپ باقايلى!
يۈرەك ۋە ئاساسلىق قان تومۇرلىرىڭىزنىڭ كۆكرەك ئىچىدە قانداق قىلىپ بىخەتەر ۋە ساغلام ساقلىنىدىغانلىقىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ مېدىئاستىنۇم ئۆيگە ئوخشاش ئۇنىڭ بىخەتەرلىكىنى قوغداشقا ياردەم بېرىدىغان مۇھىم ئورۇن. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ كۆكرەك بوشلۇقىمىزدىكى ئىككى ئۆپكە ئارىسىدىكى ئىنتايىن مۇھىم بوشلۇق. بۈگۈن بۇ ھەقتە تېخىمۇ تەپسىلىي توختىلايلى.

مېدىئاستىنۇم دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سىزنىڭ ئوتتۇرا پەردىڭىز كۆكرەك بوشلۇقىڭىزنىڭ ئىچىدىكى بوشلۇق. ئۇ يۈرەك ۋە باشقا بىر قانچە مۇھىم قۇرۇلمىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. كۆكرەك بوشلۇقىڭىز ياكى كۆكرەك بوشلۇقى ئۈچ ئاساسلىق قىسىمدىن تەركىب تاپقان. قالغان ئىككى قىسىم سول ئۆپكىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان سول كۆكرەك بوشلۇقى ۋە ئوڭ ئۆپكىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئوڭ كۆكرەك بوشلۇقى. بۇ ئىككى كۆكرەك بوشلۇقى ئوتتۇرىسىدىكى بوشلۇقنى بىز ئوتتۇرا پەردە دەپ ئاتايمىز. ئۇ ناھايىتى مۇھىم ئورۇن، شۇنداق ئەمەسمۇ؟

ئوتتۇرا ئاشقازاندا قانداق قۇرۇلمىلار بار؟

سىزنىڭ ئوتتۇرا پەردىڭىزنىڭ ئىچىدە ئەزالار ۋە قان تومۇرلىرى قاتارلىق نۇرغۇن خىل قۇرۇلمىلار بار. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.

ئوتتۇرا ئاشقازاندىكى ئەزالار:

  • قىزىلئۆڭگەچ : تاماق يېگەندە، يېمەكلىكلەر قىزىلئۆڭگەچ ياكى يېمەكلىك تۇرۇبىسى دەپ ئاتايدىغان ئۇسۇل ئارقىلىق بوغۇزىڭىزدىن ئاشقازىنىڭىزغا يېتىپ بارىدۇ. ئۇ يەنە بۇ ئوتتۇرا پەردىدىن ئۆتۈپ بارىدۇ.
  • يۈرەك : بەدىنىمىزدىكى قاننى پومپىلايدىغان يۈرەك بۇ مېدىئاستىنۇمنىڭ ئوتتۇرىسىدا. يۈرەكنىڭ ئەتراپىدا پېرىكارد دەپ ئاتىلىدىغان قوغدىغۇچى خالتىغا ئوخشاش پەردە بارلىقىنى بىلەمسىز؟
  • تىمۇس: بۇ بىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىمىزغا ياردەم بېرىدىغان بىر خىل بەز. ئۇ ياش ۋاقتىمىزدا، يەنى بالاغەتكە يېتىشتىن بۇرۇن ئەڭ ئاكتىپ بولىدۇ. ئۇ ئوتتۇرا مېڭەنىڭ ئۈستۈنكى، ئالدى قىسمىغا جايلاشقان.
  • نەپەس يولى : نەپەس ئېلىشىمىزغا ياردەم بېرىدىغان نەپەس يولى ياكى برونخىيە قىزىلئۆڭگەچنىڭ ئالدى تەرىپىگە جايلاشقان. ئۇ بويۇننىڭ ئاستى تەرىپىدىن كۆكرەك قىسمىغا قاراپ ماڭىدۇ، ئاندىن ئىككىگە بۆلۈنۈپ ئۆپكىنىڭ ھەر ئىككى تەرىپىگە بارىدۇ.

ئوتتۇرا سۆڭەكتىكى قان تومۇرلىرى:

  • سول قول-بېشى ۋېناسى : بۇ ۋېنا قاننىڭ ئۈستۈنكى بەدىنىمىزنىڭ سول تەرىپىدىن يۈرەككە قايتىشىغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ بىۋاسىتە ئۈستۈنكى بوشلۇق ۋېنا دەپ ئاتىلىدىغان چوڭ ۋېناغا تۇتىشىدۇ.
  • ئۈستۈنكى بوشلۇق ۋېنا:بۇ قاننى بەدەننىڭ ئۈستۈنكى قىسمىدىن يۈرەككە يەتكۈزىدىغان چوڭ تومۇر. ئۇ بىۋاسىتە يۈرەكنىڭ ئۈستۈنكى ئوڭ بوشلۇقى بولغان ئوڭ دىرىيۇمغا تۇتىشىدۇ.
  • ئۆپكە تۈۋرۈكى: بۇ قان تومۇر ئۆپكە كلاپانچىسى دەپ ئاتىلىدىغان نۇقتىدا يۈرەكنىڭ ئوڭ قورساقچىسىغا تۇتىشىدۇ. يۈرەكتىن ئايرىلغاندىن كېيىن، ئوڭ ۋە سول ئۆپكە ئارتېرىيەلىرىگە بۆلۈنۈپ، قاننى ئۆپكىگە يەتكۈزۈپ، ئوكسىگېنغا ئېرىشىدۇ.
  • كۆكرەك ئاورتاسى : بەدىنىمىزدىكى ئەڭ چوڭ ئارتېرىيە ئاورتا . ئۇ ئوكسىگېنلىق قاننى بەدەننىڭ بارلىق ئەزالىرى ۋە توقۇلمىلىرىغا يەتكۈزىدىغان قان. ئۇ ئاورتا كلاپانىدىكى يۈرەكنىڭ سول قورسىقىغا تۇتىشىدۇ. ئۇ يەردىن كۆكرەك ۋە قورساقتىن ئۆتىدۇ. كۆكرەكتىن ئۆتىدىغان قىسمى، كۆكرەك ئاورتاسى، ئوتتۇرا سۆڭەكتە. ئۇنىڭ يەنە يۇقىرىغا قاراپ ماڭىدىغان ئاورتا، ئاورتا قوسى ۋە تۆۋەنگە قاراپ ماڭىدىغان كۆكرەك ئاورتاسى قاتارلىق قىسىملىرى بار.

ئوتتۇرا سۆڭەكتىكى باشقا قۇرۇلمىلار:

بۇ ئاساسلىق ئىشلاردىن باشقا، بۇ ساھەدە باشقا ئىشلارمۇ بار:
  • ماي ۋە تۇتاشتۇرغۇچى توقۇلمىلار
  • لىمفا تۈگۈنلىرى
  • نېرۋا
  • كۆكرەك يولى
  • كۆكرەك ئومۇرتقىسى (ئومۇرتقىنىڭ كۆكرەك بىلەن مۇناسىۋەتلىك قىسمى)

مېدىئاستىنۇمنىڭ فۇنكسىيەلىرى نېمە؟

بولىدۇ، بۇ ئوتتۇرا سۆڭەككە نېمە ئىش بولدى؟ بۇنىڭ نېمە ئەھمىيىتى بار؟
  • يۈرەك ۋە چوڭ قان تومۇرلىرى ئۈچۈن بىر ماكانغا ئوخشايدۇ: ئۇ يۈرەككە بىۋاسىتە تۇتىشىدىغان ۋە قاننى كىرىپ-چىقىرىش بىلەن شۇغۇللىنىدىغان چوڭ قان تومۇرلىرى، شۇنداقلا يۈرەك ئۈچۈن بىخەتەر ۋە مۇقىم جاي رولىنى ئوينايدۇ.
  • قوغداش بىلەن تەمىنلەيدۇ: تىمۇس يۈرەك قاتارلىق مۇھىم ئەزالارنى قوغدايدۇ. ئوتتۇرا سۆڭەكتىكى ياغ توقۇلمىسى ۋە تۇتاشتۇرغۇچى توقۇلمىلار بۇ ئەزالارنىڭ ئەتراپىدىكى ياستۇق رولىنى ئوينايدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، كۆكرەكنىڭ ئالدى تەرىپىدىكى كۆكرەك سۆڭىكى ياكى « ئوتتۇرا كۆكرەك سۆڭىكى» بۇ مۇھىم رايوننى تېخىمۇ ياخشى قوغدايدۇ.
  • ئۆتۈشمە يول رولىنى ئوينايدۇ: ئۇنى مۇھىم ۋوگزال دەپ ئويلاڭ. ئوتتۇرا ئاشقازان بويۇن بىلەن كۆكرەك، كۆكرەك بىلەن ئاشقازان ئارىسىدا نەرسىلەرنىڭ (يېمەكلىك ۋە نەپەس قاتارلىق) ئالدى-كەينىگە يۆتكىلىشى ئۈچۈن ئۆتۈشمە يول رولىنى ئوينايدۇ. مەسىلەن، قىزىلئۆڭگەچ يېمەكلىك ۋە ئىچىملىكلەرنى بوغۇزدىن ئاشقازانغا بۇ ئوتتۇرا ئاشقازان ئارقىلىق يەتكۈزىدۇ.

ئوتتۇرا سۆڭەك قەيەردە؟

ئەمدى سىز ئوتتۇرا پەردىنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلىسىز. ئۇ كۆكرەكنىڭ ئوتتۇرىسىدا، ئىككى ئۆپكە ئارىسىدا.لاتىنچە «mediastinum» سۆزى «ئوتتۇرىسى» دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ. ئۇنىڭ چېگرىسى تۆۋەندىكىچە:
  • ئۈستۈنكى چېگرا: بويۇننىڭ باشلىنىدىغان جايى، يەنى بويۇننىڭ ئاساسى.
  • ئاستىنقى گىرۋەك: دىئافراگما. بۇ كۆكرەك بوشلۇقى بىلەن قورساق بوشلۇقىنى ئايرىيدىغان چوڭ مۇسكۇل.
  • ئالدى چېتى: كۆكرەك سۆڭىكى ياكى ئوتتۇرا سۆڭەك.
  • ئارقا چېتى: ئومۇرتقا.
  • يان تەرەپ چېگرالىرى: سول ۋە ئوڭ ئۆپكىنى ئوراپ تۇرىدىغان پىلېرا خالتىلىرى.

مېدىئاستىنۇمنىڭ قىسىملىرى نېمە؟

ئەمدى بۇ ئوتتۇرا سۆڭەكنىڭ قايسى قىسىملىرىدىن تەركىب تاپقانلىقىغا قاراپ باقايلى. ئۇ بىر قانچە قىسىمغا بۆلۈنگەن. دوختۇرلار بۇلارنى «بۆلۈملەر» دەپ ئاتايدۇ. بۇلارنى تۈرگە ئايرىشنىڭ بىر قانچە ئۇسۇلى بار. ئەڭ مۇھىمى، ئوتتۇرا سۆڭەكنى ئۈچ ياكى تۆت بۆلەككە بۆلۈشكە بولىدۇ. بۇ ناملار كۆكرەكنىڭ بۇ قىسىملىرىنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىدۇ.

ئەنئەنىۋى تۆت قىسىملىق تۈرگە ئايرىش

بۇ كونا، ئەنئەنىۋى سىستېمىغا ئاساسلانغاندا، ئوتتۇرا سۆڭەك تۆت قىسىمغا بۆلۈنىدۇ:
  • ئۈستۈنكى ئوتتۇرا مۇسكۇل: يۈرەكنىڭ ئەڭ ئۈستۈنكى قىسمى.
  • ئالدىنقى مېدىئاستىن: يۈرەكنىڭ ئالدى تەرىپىدىكى رايون. يۈرەك بىلەن كۆكرەك سۆڭىكى ئوتتۇرىسىدىكى رايون.
  • ئوتتۇرا مېدىئاستىن: يۈرەكنى ئۆز ئىچىگە ئالغان قىسىم.
  • ئارقا مېدىئاستىن: يۈرەكنىڭ كەينىدىكى قىسىم.
بۇ تۈرگە ئايرىش رېنتىگېن نۇرى رەسىملىرىگە ئاساسلانغان. شۇڭا، ئۇ يۈرەكنى ئىككى ئۆلچەملىك (2D) ھالەتتە تەكشۈرىدۇ.

ITMIG ئۈچ قىسىملىق تۈرگە ئايرىش

خەلقئارا تىمىك بەز كېسەللىكلىرى قىزىقىش گۇرۇپپىسى (ITMIG) بۇ يېڭى ئۈچ قىسىملىق سىستېمىنى تونۇشتۇردى. ئۇ كېسىشمە رەسىمگە (CT) ئاساس قىلىنغان بولۇپ، يۈرەكنىڭ ئۈچ ئۆلچەملىك (3D) كۆرۈنۈشى. بۇ سىستېمىغا ئاساسلانغاندا، مېدىئاستىن ئۈچ قىسىمغا بۆلىنىدۇ: 1. قان تومۇر ئالدى بۆلۈمى: بۇ يۈرەكنىڭ ئالدى تەرىپىدە، يۈرەك بىلەن كۆكرەك سۆڭىكى ئوتتۇرىسىدا. ئۇ تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
  • ماي
  • سول تەرەپتىكى براخىئوسېفالىك ۋېنا
  • لىمفا تۈگۈنلىرى
  • تىمۇس
2. ئىچكى ئەزالار بۆلۈمى: بۇ يۈرەكنىڭ ئورتا قىسمى. ئۇنىڭ ئىچىدە نېمە بار؟
  • قىزىلئۆڭگەچ (ئۇنىڭ بىر قىسمى)
  • يۈرەك
  • لىمفا تۈگۈنلىرى
  • ئۆپكە تۈۋرۈكى
  • ئۈستۈنكى بوشلۇق ۋېنا
  • كۆكرەك ئاورتىسى
  • كۆكرەك يولى
  • تراھېيا (ئۇنىڭ بىر قىسمى)
3. ئومۇرتقا ئەتراپىدىكى بوشلۇق:بۇ يۈرەكنىڭ ئارقىسىغا، يۈرەك بىلەن ئومۇرتقا ئوتتۇرىسىدا. ئۇنىڭ تەركىبىدە تۆۋەندىكىلەر بار:
  • ئومۇرتقا ئەتراپىدىكى يۇمشاق توقۇلمىلار
  • كۆكرەك ئومۇرتقىسى
ئېسىڭىزدە بولسۇن، ئوتتۇرا مۇسكۇل تۈز بوشلۇق ئەمەس، بەلكى ئۈچ ئۆلچەملىك (3D) بوشلۇق. ئۇ خۇددى كىچىككىنە بىر قۇتا ئىچىگە قۇرغان دىئوراماغا ئوخشايدۇ. ئىچىدىكى نەرسىلەر بەدىنىمىزنىڭ نورمال ئىشلىشىگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن تەرتىپلىك ئورۇنلاشتۇرۇلغان. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كېسەللىكلەر ئوتتۇرا مۇسكۇلدىكى ئەزالار ۋە توقۇلمىلارغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن، بۇ نازۇك تەڭپۇڭلۇق بۇزۇلۇشى مۇمكىن.

ئوتتۇرا مۇسكۇلغا تەسىر قىلىدىغان ئورتاق كېسەللىكلەر نېمە؟

ھەر خىل كېسەللىكلەر ئوتتۇرا پەردىدىكى ئەزالار ۋە توقۇلمىلارغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. بۇ كېسەللىكلەرنىڭ بەزىلىرى ئوتتۇرا پەردىنىڭ ئۆزىدىن باشلىنىدۇ، مەسىلەن، دەسلەپكى ئۆسمىلەر ياكى سۇيۇقلۇققا تولغان كىستالار. يەنە بەزىدە، راك قاتارلىق كېسەللىكلەر بەدەننىڭ باشقا جايلىرىدىن ئوتتۇرا پەردىگە تارقىلىشى مۇمكىن. پۈتۈن بەدەنگە تەسىر كۆرسىتىدىغان سىستېمىلىق يۇقۇملىنىشلار ئوتتۇرا پەردىگىمۇ تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئوتتۇرا پەردىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان بەزى كېسەللىكلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
  • ئاورتا پارچىلىنىشى
  • يۈرەك تامپونادىسى
  • قىزىلئۆڭگەچ راكى
  • بۆھ
  • يۈرەك كېسىلى
  • لىمفا راكى ( لىمفا سىستېمىسى راكى)
  • ئوتتۇرا سۆڭەك ئۆسمىلىرى
  • مېدىئاستىنىت ( مېدىئاستىننىڭ شىشىشى ياكى يۇقۇملىنىشى)
  • مىئاستېنىيە گراۋىس (مۇسكۇل ئاجىزلىقى كېسىلى)
  • كۆكرەك ئاورتا ئانېۋرىزمىسى (ئاورتانىڭ كۆكرەك قىسمىنىڭ تومپىيىپ چىقىشى)
بۇ كېسەللىكلەرنىڭ ئالامەتلىرى ۋە داۋالاش ئۇسۇللىرى ئوخشىمايدۇ. ئەگەر بىرەر كېسەللىك توغرىسىدا ئېنىقسىز بولسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشكەنىڭىز ياخشى.

كېڭىيگەن ئوتتۇرا مۇسكۇل دېگەن نېمە؟

دوختۇرلارنىڭ بەزىدە رېنتىگېن نۇرىدىن كېيىن مېدىئاستىنۇمنىڭ «كېڭەيگەنلىكى»نى ئېيتقانلىقىنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك، رېنتىگېن نۇرىدا ئارقا تەرەپتىن ئالدىغا قاراپ (ئالدى-كەينىدىن قارىغاندا) قارىغاندا، ئۇ نورمالدىن كەڭ بولۇپ، ئادەتتە 8 سانتىمېتىردىن ئېشىپ كېتىدۇ. بۇ دوختۇرنىڭ كۆرىدىغان كلىنىكىلىق ئالامىتى، كېسەللىك ئەمەس . مېدىئاستىنۇمنىڭ كەڭلىكى ھەر خىل ئاساسىي كېسەللىكلەرنى كۆرسىتىپ بېرىشى مۇمكىن. مەسىلەن:
  • ئاورتا پارچىلىنىشى
  • قوۋۇرغا ياكى ئومۇرتقا (ئومۇرتقا) سۇنۇشلىرى
  • يۈرەك تامپونادىسى
  • ئوتتۇرا سۆڭەك ئۆسمىسى
  • مېدىئاستىنىت
  • كۆكرەك ئاورتا ئانېۋرىزمىسى

ئوتتۇرا سۆڭەكنىڭ ساغلاملىقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن قانداق تەكشۈرۈشلەر ئېلىپ بېرىلىدۇ؟

دوختۇرىڭىز ئوتتۇرا سۆڭەكنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن تۆۋەندىكىدەك تەكشۈرۈشلەرنى قوللىنىشى مۇمكىن:
  • كۆكرەك رېنتىگېنى
  • كومپيۇتېر توموگرافىيەسى (CT) تەكشۈرۈشى
  • MRI تەكشۈرۈشى (ماگنىتلىق رېزونانسلىق تەسۋىرلەش (MRI) تەكشۈرۈشى)
  • مېدىئاستىنوسكوپىيە ( كىچىك كامېرانى كىرگۈزۈش)
  • ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى
دوختۇرىڭىز كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنىڭ سەۋەبىنى تېپىشقا ياكى ئاللىقاچان دىئاگنوز قويۇلغان كېسەللىكنى كۆزىتىشكە ياردەم بېرىش ئۈچۈن بۇ تەكشۈرۈشلەرنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. قانداق تەكشۈرۈشلەرنى قىلدۇرۇشنى خالايدىغانلىقىڭىز، نېمە ئۈچۈن قىلدۇرۇشنى خالايدىغانلىقىڭىز ۋە ئۇلارغا قانداق تەييارلىق قىلىش توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

قانداق قىلىپ ئوتتۇرا پەردىمنىڭ ساغلام بولۇشىنى ساقلايمەن؟

ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىغا ئەمەل قىلىش ئارقىلىق، ئۆزىڭىزنى مېدىئاستىنۇمغا تەسىر كۆرسىتىدىغان نۇرغۇن كېسەللىكلەردىن قوغدىيالايسىز. سىزگە ياردەم بېرىدىغان بىر قانچە ئاددىي ئۇسۇللار:
  • تاماكا چېكىشتىن ۋە بارلىق تاماكا مەھسۇلاتلىرىدىن ساقلىنىڭ. تاماكا تاشلاشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت ۋە ياردەم سوراڭ.
  • يۈرەك ساغلاملىقىغا پايدىلىق يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ. كۆپرەك كۆكتات، مېۋە-چېۋە، پۇرچاق ۋە دانلىق زىرائەتلەرنى ئىستېمال قىلىڭ. ماي، تۇز ۋە شېكەرنى ئازايتىڭ.
  • دائىم چېنىقىڭ. يېڭى چېنىقىش پىلانىنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىش ياخشى پىكىر.
  • ئىسپىرت ئىستېمال قىلىشنى چەكلەش ياكى پۈتۈنلەي توختىتىش .
  • سىزگە بەلگىلەنگەن دورىلارنى توغرا ۋە ۋاقتىدا ئىچىڭ.
  • يىلدا بىر قېتىم داۋالىنىش تەكشۈرتۈشىدىن ئۆتۈڭ. شۇنداق قىلغاندا، بىرەر مەسىلە كۆرۈلسە، ئۇنى بالدۇر بايقىغىلى بولىدۇ.

ئاخىرىدا، نېمىلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

شۇڭا، ئۈمىد قىلىمەنكى، سىلەر ھازىر مېدىئاستىنۇمنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى، ئۇنىڭ تەركىبىدىكى نەرسىلەرنى ۋە ئۇنىڭ مۇھىملىقىنى ياخشى چۈشىنىسىلەر.
مېدىئاستىنۇم كۆكرەك قىسمىمىزدىكى ئۆپكە ئارىسىدىكى ئىنتايىن مۇھىم بوشلۇق بولۇپ، يۈرەك ۋە باشقا نۇرغۇن مۇھىم نەرسىلەرنى ساقلايدۇ ۋە قوغدايدۇ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بىز ئۇنىڭ ئىچىدىكى يۈرەك قاتارلىق ئاساسلىق ئەزالار ھەققىدە ئويلايمىز، ئەمما مېدىئاستىنۇم دەپ ئاتىلىدىغان بۇ بوشلۇقنى ئۇنتۇپ قالىمىز.
قانداقلا بولمىسۇن، ئوتتۇرا سۆڭەكنىڭ ئاناتومىيىسى ۋە دوختۇرلار ئىشلىتىدىغان ئاتالغۇلارنى بىلىش ناھايىتى مۇھىم بولۇشى مۇمكىن، بولۇپمۇ سىز ياكى سىزگە يېقىن بىرەيلەن بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولغان بولسا. ئەگەر ئوتتۇرا سۆڭەك ياكى ئۇنىڭ سالامەتلىكىڭىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى توغرىسىدا باشقا سوئاللىرىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشتىن ئىككىلەنمەڭ. ئۇلار سىزگە بىلىشىڭىز كېرەك بولغان بارلىق نەرسىلەرنى خۇشاللىق بىلەن چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.

باھايىڭىزنى قوشۇڭ

ھېسابلاپ بېقىڭ: 4 + 1 =
كۆكرەكتىكى بۇ ئاجايىپ بوشلۇق (ئوتتۇراھال پەردە) ھەققىدە نېمىلەرنى بىلىسىز؟ تەپسىلىي سۆزلەپ باقايلى!

كۆكرەكتىكى بۇ ئاجايىپ بوشلۇق (ئوتتۇراھال پەردە) ھەققىدە نېمىلەرنى بىلىسىز؟ تەپسىلىي سۆزلەپ باقايلى!

يۈرەك ۋە ئاساسلىق قان تومۇرلىرىڭىزنىڭ كۆكرەك ئىچىدە قانداق قىلىپ بىخەتەر ۋە ساغلام ساقلىنىدىغانلىقىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ مېدىئاستىنۇم ئۆيگە ئوخشاش ئۇنىڭ بىخەتەرلىكىنى قوغداشقا ياردەم بېرىدىغان مۇھىم ئورۇن. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ كۆكرەك بوشلۇقىمىزدىكى ئىككى ئۆپكە ئارىسىدىكى ئىنتايىن مۇھىم بوشلۇق. بۈگۈن بۇ ھەقتە تېخىمۇ تەپسىلىي توختىلايلى.

مېدىئاستىنۇم دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سىزنىڭ ئوتتۇرا پەردىڭىز كۆكرەك بوشلۇقىڭىزنىڭ ئىچىدىكى بوشلۇق. ئۇ يۈرەك ۋە باشقا بىر قانچە مۇھىم قۇرۇلمىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. كۆكرەك بوشلۇقىڭىز ياكى كۆكرەك بوشلۇقى ئۈچ ئاساسلىق قىسىمدىن تەركىب تاپقان. قالغان ئىككى قىسىم سول ئۆپكىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان سول كۆكرەك بوشلۇقى ۋە ئوڭ ئۆپكىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئوڭ كۆكرەك بوشلۇقى. بۇ ئىككى كۆكرەك بوشلۇقى ئوتتۇرىسىدىكى بوشلۇقنى بىز ئوتتۇرا پەردە دەپ ئاتايمىز. ئۇ ناھايىتى مۇھىم ئورۇن، شۇنداق ئەمەسمۇ؟

ئوتتۇرا ئاشقازاندا قانداق قۇرۇلمىلار بار؟

سىزنىڭ ئوتتۇرا پەردىڭىزنىڭ ئىچىدە ئەزالار ۋە قان تومۇرلىرى قاتارلىق نۇرغۇن خىل قۇرۇلمىلار بار. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.

ئوتتۇرا ئاشقازاندىكى ئەزالار:

  • قىزىلئۆڭگەچ : تاماق يېگەندە، يېمەكلىكلەر قىزىلئۆڭگەچ ياكى يېمەكلىك تۇرۇبىسى دەپ ئاتايدىغان ئۇسۇل ئارقىلىق بوغۇزىڭىزدىن ئاشقازىنىڭىزغا يېتىپ بارىدۇ. ئۇ يەنە بۇ ئوتتۇرا پەردىدىن ئۆتۈپ بارىدۇ.
  • يۈرەك : بەدىنىمىزدىكى قاننى پومپىلايدىغان يۈرەك بۇ مېدىئاستىنۇمنىڭ ئوتتۇرىسىدا. يۈرەكنىڭ ئەتراپىدا پېرىكارد دەپ ئاتىلىدىغان قوغدىغۇچى خالتىغا ئوخشاش پەردە بارلىقىنى بىلەمسىز؟
  • تىمۇس: بۇ بىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىمىزغا ياردەم بېرىدىغان بىر خىل بەز. ئۇ ياش ۋاقتىمىزدا، يەنى بالاغەتكە يېتىشتىن بۇرۇن ئەڭ ئاكتىپ بولىدۇ. ئۇ ئوتتۇرا مېڭەنىڭ ئۈستۈنكى، ئالدى قىسمىغا جايلاشقان.
  • نەپەس يولى : نەپەس ئېلىشىمىزغا ياردەم بېرىدىغان نەپەس يولى ياكى برونخىيە قىزىلئۆڭگەچنىڭ ئالدى تەرىپىگە جايلاشقان. ئۇ بويۇننىڭ ئاستى تەرىپىدىن كۆكرەك قىسمىغا قاراپ ماڭىدۇ، ئاندىن ئىككىگە بۆلۈنۈپ ئۆپكىنىڭ ھەر ئىككى تەرىپىگە بارىدۇ.

ئوتتۇرا سۆڭەكتىكى قان تومۇرلىرى:

  • سول قول-بېشى ۋېناسى : بۇ ۋېنا قاننىڭ ئۈستۈنكى بەدىنىمىزنىڭ سول تەرىپىدىن يۈرەككە قايتىشىغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ بىۋاسىتە ئۈستۈنكى بوشلۇق ۋېنا دەپ ئاتىلىدىغان چوڭ ۋېناغا تۇتىشىدۇ.
  • ئۈستۈنكى بوشلۇق ۋېنا:بۇ قاننى بەدەننىڭ ئۈستۈنكى قىسمىدىن يۈرەككە يەتكۈزىدىغان چوڭ تومۇر. ئۇ بىۋاسىتە يۈرەكنىڭ ئۈستۈنكى ئوڭ بوشلۇقى بولغان ئوڭ دىرىيۇمغا تۇتىشىدۇ.
  • ئۆپكە تۈۋرۈكى: بۇ قان تومۇر ئۆپكە كلاپانچىسى دەپ ئاتىلىدىغان نۇقتىدا يۈرەكنىڭ ئوڭ قورساقچىسىغا تۇتىشىدۇ. يۈرەكتىن ئايرىلغاندىن كېيىن، ئوڭ ۋە سول ئۆپكە ئارتېرىيەلىرىگە بۆلۈنۈپ، قاننى ئۆپكىگە يەتكۈزۈپ، ئوكسىگېنغا ئېرىشىدۇ.
  • كۆكرەك ئاورتاسى : بەدىنىمىزدىكى ئەڭ چوڭ ئارتېرىيە ئاورتا . ئۇ ئوكسىگېنلىق قاننى بەدەننىڭ بارلىق ئەزالىرى ۋە توقۇلمىلىرىغا يەتكۈزىدىغان قان. ئۇ ئاورتا كلاپانىدىكى يۈرەكنىڭ سول قورسىقىغا تۇتىشىدۇ. ئۇ يەردىن كۆكرەك ۋە قورساقتىن ئۆتىدۇ. كۆكرەكتىن ئۆتىدىغان قىسمى، كۆكرەك ئاورتاسى، ئوتتۇرا سۆڭەكتە. ئۇنىڭ يەنە يۇقىرىغا قاراپ ماڭىدىغان ئاورتا، ئاورتا قوسى ۋە تۆۋەنگە قاراپ ماڭىدىغان كۆكرەك ئاورتاسى قاتارلىق قىسىملىرى بار.

ئوتتۇرا سۆڭەكتىكى باشقا قۇرۇلمىلار:

بۇ ئاساسلىق ئىشلاردىن باشقا، بۇ ساھەدە باشقا ئىشلارمۇ بار:
  • ماي ۋە تۇتاشتۇرغۇچى توقۇلمىلار
  • لىمفا تۈگۈنلىرى
  • نېرۋا
  • كۆكرەك يولى
  • كۆكرەك ئومۇرتقىسى (ئومۇرتقىنىڭ كۆكرەك بىلەن مۇناسىۋەتلىك قىسمى)

مېدىئاستىنۇمنىڭ فۇنكسىيەلىرى نېمە؟

بولىدۇ، بۇ ئوتتۇرا سۆڭەككە نېمە ئىش بولدى؟ بۇنىڭ نېمە ئەھمىيىتى بار؟
  • يۈرەك ۋە چوڭ قان تومۇرلىرى ئۈچۈن بىر ماكانغا ئوخشايدۇ: ئۇ يۈرەككە بىۋاسىتە تۇتىشىدىغان ۋە قاننى كىرىپ-چىقىرىش بىلەن شۇغۇللىنىدىغان چوڭ قان تومۇرلىرى، شۇنداقلا يۈرەك ئۈچۈن بىخەتەر ۋە مۇقىم جاي رولىنى ئوينايدۇ.
  • قوغداش بىلەن تەمىنلەيدۇ: تىمۇس يۈرەك قاتارلىق مۇھىم ئەزالارنى قوغدايدۇ. ئوتتۇرا سۆڭەكتىكى ياغ توقۇلمىسى ۋە تۇتاشتۇرغۇچى توقۇلمىلار بۇ ئەزالارنىڭ ئەتراپىدىكى ياستۇق رولىنى ئوينايدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، كۆكرەكنىڭ ئالدى تەرىپىدىكى كۆكرەك سۆڭىكى ياكى « ئوتتۇرا كۆكرەك سۆڭىكى» بۇ مۇھىم رايوننى تېخىمۇ ياخشى قوغدايدۇ.
  • ئۆتۈشمە يول رولىنى ئوينايدۇ: ئۇنى مۇھىم ۋوگزال دەپ ئويلاڭ. ئوتتۇرا ئاشقازان بويۇن بىلەن كۆكرەك، كۆكرەك بىلەن ئاشقازان ئارىسىدا نەرسىلەرنىڭ (يېمەكلىك ۋە نەپەس قاتارلىق) ئالدى-كەينىگە يۆتكىلىشى ئۈچۈن ئۆتۈشمە يول رولىنى ئوينايدۇ. مەسىلەن، قىزىلئۆڭگەچ يېمەكلىك ۋە ئىچىملىكلەرنى بوغۇزدىن ئاشقازانغا بۇ ئوتتۇرا ئاشقازان ئارقىلىق يەتكۈزىدۇ.

ئوتتۇرا سۆڭەك قەيەردە؟

ئەمدى سىز ئوتتۇرا پەردىنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلىسىز. ئۇ كۆكرەكنىڭ ئوتتۇرىسىدا، ئىككى ئۆپكە ئارىسىدا.لاتىنچە «mediastinum» سۆزى «ئوتتۇرىسى» دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ. ئۇنىڭ چېگرىسى تۆۋەندىكىچە:
  • ئۈستۈنكى چېگرا: بويۇننىڭ باشلىنىدىغان جايى، يەنى بويۇننىڭ ئاساسى.
  • ئاستىنقى گىرۋەك: دىئافراگما. بۇ كۆكرەك بوشلۇقى بىلەن قورساق بوشلۇقىنى ئايرىيدىغان چوڭ مۇسكۇل.
  • ئالدى چېتى: كۆكرەك سۆڭىكى ياكى ئوتتۇرا سۆڭەك.
  • ئارقا چېتى: ئومۇرتقا.
  • يان تەرەپ چېگرالىرى: سول ۋە ئوڭ ئۆپكىنى ئوراپ تۇرىدىغان پىلېرا خالتىلىرى.

مېدىئاستىنۇمنىڭ قىسىملىرى نېمە؟

ئەمدى بۇ ئوتتۇرا سۆڭەكنىڭ قايسى قىسىملىرىدىن تەركىب تاپقانلىقىغا قاراپ باقايلى. ئۇ بىر قانچە قىسىمغا بۆلۈنگەن. دوختۇرلار بۇلارنى «بۆلۈملەر» دەپ ئاتايدۇ. بۇلارنى تۈرگە ئايرىشنىڭ بىر قانچە ئۇسۇلى بار. ئەڭ مۇھىمى، ئوتتۇرا سۆڭەكنى ئۈچ ياكى تۆت بۆلەككە بۆلۈشكە بولىدۇ. بۇ ناملار كۆكرەكنىڭ بۇ قىسىملىرىنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىدۇ.

ئەنئەنىۋى تۆت قىسىملىق تۈرگە ئايرىش

بۇ كونا، ئەنئەنىۋى سىستېمىغا ئاساسلانغاندا، ئوتتۇرا سۆڭەك تۆت قىسىمغا بۆلۈنىدۇ:
  • ئۈستۈنكى ئوتتۇرا مۇسكۇل: يۈرەكنىڭ ئەڭ ئۈستۈنكى قىسمى.
  • ئالدىنقى مېدىئاستىن: يۈرەكنىڭ ئالدى تەرىپىدىكى رايون. يۈرەك بىلەن كۆكرەك سۆڭىكى ئوتتۇرىسىدىكى رايون.
  • ئوتتۇرا مېدىئاستىن: يۈرەكنى ئۆز ئىچىگە ئالغان قىسىم.
  • ئارقا مېدىئاستىن: يۈرەكنىڭ كەينىدىكى قىسىم.
بۇ تۈرگە ئايرىش رېنتىگېن نۇرى رەسىملىرىگە ئاساسلانغان. شۇڭا، ئۇ يۈرەكنى ئىككى ئۆلچەملىك (2D) ھالەتتە تەكشۈرىدۇ.

ITMIG ئۈچ قىسىملىق تۈرگە ئايرىش

خەلقئارا تىمىك بەز كېسەللىكلىرى قىزىقىش گۇرۇپپىسى (ITMIG) بۇ يېڭى ئۈچ قىسىملىق سىستېمىنى تونۇشتۇردى. ئۇ كېسىشمە رەسىمگە (CT) ئاساس قىلىنغان بولۇپ، يۈرەكنىڭ ئۈچ ئۆلچەملىك (3D) كۆرۈنۈشى. بۇ سىستېمىغا ئاساسلانغاندا، مېدىئاستىن ئۈچ قىسىمغا بۆلىنىدۇ: 1. قان تومۇر ئالدى بۆلۈمى: بۇ يۈرەكنىڭ ئالدى تەرىپىدە، يۈرەك بىلەن كۆكرەك سۆڭىكى ئوتتۇرىسىدا. ئۇ تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
  • ماي
  • سول تەرەپتىكى براخىئوسېفالىك ۋېنا
  • لىمفا تۈگۈنلىرى
  • تىمۇس
2. ئىچكى ئەزالار بۆلۈمى: بۇ يۈرەكنىڭ ئورتا قىسمى. ئۇنىڭ ئىچىدە نېمە بار؟
  • قىزىلئۆڭگەچ (ئۇنىڭ بىر قىسمى)
  • يۈرەك
  • لىمفا تۈگۈنلىرى
  • ئۆپكە تۈۋرۈكى
  • ئۈستۈنكى بوشلۇق ۋېنا
  • كۆكرەك ئاورتىسى
  • كۆكرەك يولى
  • تراھېيا (ئۇنىڭ بىر قىسمى)
3. ئومۇرتقا ئەتراپىدىكى بوشلۇق:بۇ يۈرەكنىڭ ئارقىسىغا، يۈرەك بىلەن ئومۇرتقا ئوتتۇرىسىدا. ئۇنىڭ تەركىبىدە تۆۋەندىكىلەر بار:
  • ئومۇرتقا ئەتراپىدىكى يۇمشاق توقۇلمىلار
  • كۆكرەك ئومۇرتقىسى
ئېسىڭىزدە بولسۇن، ئوتتۇرا مۇسكۇل تۈز بوشلۇق ئەمەس، بەلكى ئۈچ ئۆلچەملىك (3D) بوشلۇق. ئۇ خۇددى كىچىككىنە بىر قۇتا ئىچىگە قۇرغان دىئوراماغا ئوخشايدۇ. ئىچىدىكى نەرسىلەر بەدىنىمىزنىڭ نورمال ئىشلىشىگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن تەرتىپلىك ئورۇنلاشتۇرۇلغان. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كېسەللىكلەر ئوتتۇرا مۇسكۇلدىكى ئەزالار ۋە توقۇلمىلارغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن، بۇ نازۇك تەڭپۇڭلۇق بۇزۇلۇشى مۇمكىن.

ئوتتۇرا مۇسكۇلغا تەسىر قىلىدىغان ئورتاق كېسەللىكلەر نېمە؟

ھەر خىل كېسەللىكلەر ئوتتۇرا پەردىدىكى ئەزالار ۋە توقۇلمىلارغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. بۇ كېسەللىكلەرنىڭ بەزىلىرى ئوتتۇرا پەردىنىڭ ئۆزىدىن باشلىنىدۇ، مەسىلەن، دەسلەپكى ئۆسمىلەر ياكى سۇيۇقلۇققا تولغان كىستالار. يەنە بەزىدە، راك قاتارلىق كېسەللىكلەر بەدەننىڭ باشقا جايلىرىدىن ئوتتۇرا پەردىگە تارقىلىشى مۇمكىن. پۈتۈن بەدەنگە تەسىر كۆرسىتىدىغان سىستېمىلىق يۇقۇملىنىشلار ئوتتۇرا پەردىگىمۇ تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئوتتۇرا پەردىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان بەزى كېسەللىكلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
  • ئاورتا پارچىلىنىشى
  • يۈرەك تامپونادىسى
  • قىزىلئۆڭگەچ راكى
  • بۆھ
  • يۈرەك كېسىلى
  • لىمفا راكى ( لىمفا سىستېمىسى راكى)
  • ئوتتۇرا سۆڭەك ئۆسمىلىرى
  • مېدىئاستىنىت ( مېدىئاستىننىڭ شىشىشى ياكى يۇقۇملىنىشى)
  • مىئاستېنىيە گراۋىس (مۇسكۇل ئاجىزلىقى كېسىلى)
  • كۆكرەك ئاورتا ئانېۋرىزمىسى (ئاورتانىڭ كۆكرەك قىسمىنىڭ تومپىيىپ چىقىشى)
بۇ كېسەللىكلەرنىڭ ئالامەتلىرى ۋە داۋالاش ئۇسۇللىرى ئوخشىمايدۇ. ئەگەر بىرەر كېسەللىك توغرىسىدا ئېنىقسىز بولسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشكەنىڭىز ياخشى.

كېڭىيگەن ئوتتۇرا مۇسكۇل دېگەن نېمە؟

دوختۇرلارنىڭ بەزىدە رېنتىگېن نۇرىدىن كېيىن مېدىئاستىنۇمنىڭ «كېڭەيگەنلىكى»نى ئېيتقانلىقىنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك، رېنتىگېن نۇرىدا ئارقا تەرەپتىن ئالدىغا قاراپ (ئالدى-كەينىدىن قارىغاندا) قارىغاندا، ئۇ نورمالدىن كەڭ بولۇپ، ئادەتتە 8 سانتىمېتىردىن ئېشىپ كېتىدۇ. بۇ دوختۇرنىڭ كۆرىدىغان كلىنىكىلىق ئالامىتى، كېسەللىك ئەمەس . مېدىئاستىنۇمنىڭ كەڭلىكى ھەر خىل ئاساسىي كېسەللىكلەرنى كۆرسىتىپ بېرىشى مۇمكىن. مەسىلەن:
  • ئاورتا پارچىلىنىشى
  • قوۋۇرغا ياكى ئومۇرتقا (ئومۇرتقا) سۇنۇشلىرى
  • يۈرەك تامپونادىسى
  • ئوتتۇرا سۆڭەك ئۆسمىسى
  • مېدىئاستىنىت
  • كۆكرەك ئاورتا ئانېۋرىزمىسى

ئوتتۇرا سۆڭەكنىڭ ساغلاملىقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن قانداق تەكشۈرۈشلەر ئېلىپ بېرىلىدۇ؟

دوختۇرىڭىز ئوتتۇرا سۆڭەكنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن تۆۋەندىكىدەك تەكشۈرۈشلەرنى قوللىنىشى مۇمكىن:
  • كۆكرەك رېنتىگېنى
  • كومپيۇتېر توموگرافىيەسى (CT) تەكشۈرۈشى
  • MRI تەكشۈرۈشى (ماگنىتلىق رېزونانسلىق تەسۋىرلەش (MRI) تەكشۈرۈشى)
  • مېدىئاستىنوسكوپىيە ( كىچىك كامېرانى كىرگۈزۈش)
  • ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى
دوختۇرىڭىز كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنىڭ سەۋەبىنى تېپىشقا ياكى ئاللىقاچان دىئاگنوز قويۇلغان كېسەللىكنى كۆزىتىشكە ياردەم بېرىش ئۈچۈن بۇ تەكشۈرۈشلەرنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. قانداق تەكشۈرۈشلەرنى قىلدۇرۇشنى خالايدىغانلىقىڭىز، نېمە ئۈچۈن قىلدۇرۇشنى خالايدىغانلىقىڭىز ۋە ئۇلارغا قانداق تەييارلىق قىلىش توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

قانداق قىلىپ ئوتتۇرا پەردىمنىڭ ساغلام بولۇشىنى ساقلايمەن؟

ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىغا ئەمەل قىلىش ئارقىلىق، ئۆزىڭىزنى مېدىئاستىنۇمغا تەسىر كۆرسىتىدىغان نۇرغۇن كېسەللىكلەردىن قوغدىيالايسىز. سىزگە ياردەم بېرىدىغان بىر قانچە ئاددىي ئۇسۇللار:
  • تاماكا چېكىشتىن ۋە بارلىق تاماكا مەھسۇلاتلىرىدىن ساقلىنىڭ. تاماكا تاشلاشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت ۋە ياردەم سوراڭ.
  • يۈرەك ساغلاملىقىغا پايدىلىق يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ. كۆپرەك كۆكتات، مېۋە-چېۋە، پۇرچاق ۋە دانلىق زىرائەتلەرنى ئىستېمال قىلىڭ. ماي، تۇز ۋە شېكەرنى ئازايتىڭ.
  • دائىم چېنىقىڭ. يېڭى چېنىقىش پىلانىنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىش ياخشى پىكىر.
  • ئىسپىرت ئىستېمال قىلىشنى چەكلەش ياكى پۈتۈنلەي توختىتىش .
  • سىزگە بەلگىلەنگەن دورىلارنى توغرا ۋە ۋاقتىدا ئىچىڭ.
  • يىلدا بىر قېتىم داۋالىنىش تەكشۈرتۈشىدىن ئۆتۈڭ. شۇنداق قىلغاندا، بىرەر مەسىلە كۆرۈلسە، ئۇنى بالدۇر بايقىغىلى بولىدۇ.

ئاخىرىدا، نېمىلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

شۇڭا، ئۈمىد قىلىمەنكى، سىلەر ھازىر مېدىئاستىنۇمنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى، ئۇنىڭ تەركىبىدىكى نەرسىلەرنى ۋە ئۇنىڭ مۇھىملىقىنى ياخشى چۈشىنىسىلەر.
مېدىئاستىنۇم كۆكرەك قىسمىمىزدىكى ئۆپكە ئارىسىدىكى ئىنتايىن مۇھىم بوشلۇق بولۇپ، يۈرەك ۋە باشقا نۇرغۇن مۇھىم نەرسىلەرنى ساقلايدۇ ۋە قوغدايدۇ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بىز ئۇنىڭ ئىچىدىكى يۈرەك قاتارلىق ئاساسلىق ئەزالار ھەققىدە ئويلايمىز، ئەمما مېدىئاستىنۇم دەپ ئاتىلىدىغان بۇ بوشلۇقنى ئۇنتۇپ قالىمىز.
قانداقلا بولمىسۇن، ئوتتۇرا سۆڭەكنىڭ ئاناتومىيىسى ۋە دوختۇرلار ئىشلىتىدىغان ئاتالغۇلارنى بىلىش ناھايىتى مۇھىم بولۇشى مۇمكىن، بولۇپمۇ سىز ياكى سىزگە يېقىن بىرەيلەن بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولغان بولسا. ئەگەر ئوتتۇرا سۆڭەك ياكى ئۇنىڭ سالامەتلىكىڭىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى توغرىسىدا باشقا سوئاللىرىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشتىن ئىككىلەنمەڭ. ئۇلار سىزگە بىلىشىڭىز كېرەك بولغان بارلىق نەرسىلەرنى خۇشاللىق بىلەن چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.

باھايىڭىزنى قوشۇڭ

ھېسابلاپ بېقىڭ: 4 + 1 =