«
ھورمونلار » دېگەننى ئاڭلىغانمۇ؟ بۇ گورمونلار بەدىنىمىزدىكى ھەر خىل ئىقتىدارلارنى كونترول قىلىدىغان كىچىك خەۋەرچىلەر. ئاياللارنىڭ كۆپىيىش سىستېمىمىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم بولغان بىر گورمون
پروگېستېرون دەپ ئاتىلىدۇ. شۇڭا بۈگۈن، خۇددى بىر دوستىمىز بىلەن پاراڭلاشقاندەك، پروگېستېرون ھەققىدە بىر قانچە تەپسىلىي سۆزلەشەيلى.
پروگېستېرون دېگەن نېمە؟ ئۇنى ئاددىيلاشتۇرۇپ چۈشىنىۋالايلى!
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، پروگېستېرون ئاياللار بەدىنىنىڭ، بولۇپمۇ كۆپىيىش سىستېمىسىنىڭ نورمال ئىشلىشى ئۈچۈن مۇھىم بولغان بىر خىل ھورمۇن. بۇ ھورمۇن
ئايلىق ھەيزنى تەڭشەشكە ۋە ھامىلىدارلىقنىڭ دەسلەپكى باسقۇچلىرىنى ساقلاپ قېلىشقا ياردەم بېرىدۇ. بەدىنىمىزدە يۈز بېرىدىغان ئاجايىپ ئىشلارنىڭ قانداق ئىكەنلىكىنى ئويلاپ بېقىڭ، شۇنداقمۇ؟
پروگېستېروننىڭ ئاساسلىق رولى نېمە؟
ياخشى، پروگېستېروننىڭ نېمە ئىش قىلىدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟ مانا بۇ: بالىياتقۇنىڭ ئىچكى پەردىسى، بىز ئۇنى
ئېندومېترىيە دەپ ئاتايمىز، پروگېستېروننىڭ خىزمىتى ئۇرۇقلانغان تۇخۇمنى قوبۇل قىلىپ، ئۇنىڭ ئۆسۈشى ئۈچۈن مۇۋاپىق مۇھىت يارىتىدۇ. بۇنى ئۆسۈملۈك تىكىشتىن بۇرۇن بىر قازانغا مۇنبەت تۇپراق تەييارلىغانغا ئوخشايدۇ.
- ئەگەر ھامىلىدارلىق يۈز بەرمىسە: بۇ ئېندومېترىيە ئايلىق كېلىش مەزگىلىدە چۈشۈپ كېتىدۇ.
- ئەگەر ھامىلىدارلىق يۈز بەرسە: پروگېستېرون سەۋىيىسى تېخىمۇ ئېشىپ، ھامىلىدارلىقنى قوللايدۇ.
پروگېستېروننىڭ ئايلىق دەۋرىيلىكى بىلەن قانداق مۇناسىۋىتى بار؟
تۇخۇم چىقىرىش ، يەنى تۇخۇمداندىن تۇخۇمنىڭ چىقىشى، ئايلىق دەۋرىيلىكنىڭ ئوتتۇرىسىدا يۈز بېرىدۇ. تۇخۇم قويۇپ بېرىلگەندىن كېيىن، بوش تۇخۇم فوللىكۇلكىسى
سېرىق تەنچە دەپ ئاتىلىدىغان ۋاقىتلىق بەزنى ھاسىل قىلىدۇ. سېرىق تەنچە پروگېستېرون ئىشلەپچىقىرىدۇ. بۇ پروگېستېرون باچكىنىڭ ئىچكى پەردىسىنىڭ (ئېندومېترىيە) قېلىنلىشىشىغا، قان تومۇرلىرى بىلەن تولۇشىغا ۋە ئۇرۇقلانغان تۇخۇمنىڭ ئورنىتىلىشىغا ياخشى ئورۇن يارىتىشىغا سەۋەب بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر تۇخۇم ئايلىق دەۋرىيلىكتە ئۇرۇقلانمىسا، يەنى ھامىلىدار بولمىسىڭىز، سېرىق تەنچە ئاستا-ئاستا پارچىلىنىدۇ. ئاندىن پروگېستېرون سەۋىيىسى تۆۋەنلەيدۇ. پروگېستېرون سەۋىيىسى تۆۋەنلىگەندە، باچكىنىڭ ئىچكى پەردىسى نېپىزلىشىپ، پارچىلىنىپ، ئايلىق كېلىش باشلىنىدۇ. چۈشەندىڭىزمۇ؟
ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە پروگېستېروننىڭ رولى
ئەمدى تۇخۇم ئۇرۇقدان ئارقىلىق ئۇرۇقلانسا، يەنى ھامىلىدارلىق يۈز بەرسە نېمە بولىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى. ئەگەر بۇنداق بولسا، يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان سېرىق جىسىم پارچىلىنىپ كەتمەيدۇ. ئۇ پروگېستېرون ئىشلەپچىقىرىشنى داۋاملاشتۇرىدۇ. ئاندىن، بالىياتقۇ تېمى قېلىن ۋە قان تومۇرلىرى بىلەن تولغان بولغاچقا، ئۇرۇقلانغان تۇخۇم (ھازىر تۇخۇم) زۆرۈر بولغان ئوزۇقلۇققا ئېرىشىدۇ. كېيىن،
يولداش شەكىللەنگەندە، پروگېستېرون ئىشلەپچىقىرىش مەسئۇلىيىتىنى ئۈستىگە ئالىدۇ. پروگېستېرون سەۋىيىسى ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئاستا-ئاستا ئاشىدۇ. ئۈچىنچى ئۈچ ئايدا (28-40-ھەپتىلەردە) ئەڭ يۇقىرى پەللىگە يېتىدۇ. مېنوپاۋزا يېقىنلاشقاندا، تۇخۇم چىقىرىش توختىغاندا پروگېستېرون سەۋىيىسى تۆۋەنلەشكە باشلايدۇ.
ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە پروگېستېرون نېمە رول ئوينايدۇ؟
پروگرېستېرون ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە بىر قانچە سەۋەبتىن مۇھىم:
- بالىياتقۇ دىۋارىنىڭ قېلىنلىشىشى: بۇ ئۇرۇقلانغان تۇخۇمنىڭ ئاندىن تۇخۇمغا، ئاندىن ھامىلىگە ئايلىنىشىغا شارائىت ھازىرلايدۇ.
- تۇخۇم چىقىرىشنى توختىتىدۇ: ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە قايتا تۇخۇم چىقىرىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
- بالىياتقۇنىڭ قىسقىرىشىنى كونترول قىلىدۇ: بۇ بالدۇر تۇغۇتنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
- كۆكرەكنى ئېمىزىشكە تەييارلاش: بۇمۇ ئىنتايىن مۇھىم ۋەزىپە.
مۇھىم: پروگېستېرون ھامىلىدارلىقنىڭ دەسلەپكى باسقۇچلىرىنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم، شۇڭا پروگېستېرون سەۋىيىسى تۆۋەنلىسە، ھامىلىدار بولۇش تەس بولۇشى ۋە بالا چۈشۈپ كېتىش خەۋپى ئېشىشى مۇمكىن.
پروگېستېرون بەدىنىمىز ئۈچۈن يەنە قانداق رول ئوينايدۇ؟
پروگېستېرون ھامىلىدارلىققا ياردەم بېرىشتىن باشقا، يەنە بىر قانچە رول ئوينايدۇ. بۇنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ:
- بالىياتقۇنىڭ تېمى قېلىنلىشىپ، تۇخۇمنىڭ ئورنىتىلىشىغا تەييارلىق قىلىدۇ.
- ھەيز مەزگىلىدە قاناشنى تىزگىنلەيدۇ.
- ئەگەر ھامىلىدارلىق يۈز بەرسە، ئۇنىڭغا ياردەم بېرىلىدۇ.
- بۇ كەيپىياتىڭىزنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
- قالقانسىمان بەزنىڭ ئىقتىدارىنى قوللايدۇ.
- سۈت بېرىش جەريانىنى قوللايدۇ.
بىزنىڭ بەدىنىمىزدە پروگېستېرون قانداق ئىشلەپچىقىرىلىدۇ؟
پروگېستېرون ئاساسلىقى
سېرىق تەنچە دەپ ئاتىلىدىغان بەز تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. بۇ تۇخۇم چىقىرىشتىن كېيىن شەكىللىنىدىغان ۋاقىتلىق بەز. ئەگەر ئۇرۇقلىنىش يۈز بېرىپ ھامىلىدارلىق يۈز بەرسە، ئۇ ھامىلىدارلىقنى قوللاش ئۈچۈن پروگېستېرون سەۋىيىسىنى ساقلاشقا مەسئۇل. بۇنىڭدىن باشقا، سىزنىڭ
پروگېستېرون مەلۇم دەرىجىدە بۆرەك ئۈستى بېزى ۋە يولداش تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. پروگېستېرون سەۋىيىسىدە قانداق نورمالسىزلىقلار بار؟
پروگېستېروننىڭ تۆۋەن سەۋىيىسى بەدىنىڭىزگە ھەر خىل تەسىر كۆرسىتىدۇ. بەزىدە ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، پروگېستېروننىڭ يۇقىرى سەۋىيىسى ئادەتتە ھېچقانداق چوڭ سالامەتلىك مەسىلىسىنى كەلتۈرۈپ چىقارمايدۇ. ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، بۇ تۇخۇمدان راكى ياكى بۆرەك ئۈستى بېزى راكىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. پروگېستېرون سەۋىيىسى تۆۋەنلىسە نېمە بولىدۇ؟
ئەگەر ھامىلىدار بولمىسىڭىز، پروگېستېروننىڭ تۆۋەن بولۇشى تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن:- نورمالسىز ھەيز دەۋرى.
- ھامىلىدار بولۇشتىكى قىيىنچىلىق.
- كەيپىيات ئۆزگىرىشى، ئەنسىزلىك ياكى چۈشكۈنلۈك.
- ئۇيقۇسىزلىق مەسىلىلىرى.
- بەدەندە تۇيۇقسىز ئىسسىقلىق تۇيغۇسى پەيدا بولۇش (قىزىقلىق چاقناپ كېتىش).
ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە پروگېستېروننىڭ تۆۋەن بولۇشىنىڭ خەۋپى
پروگېستېرون بالىياتقۇ ئىچكى پەردىسىنىڭ توغرا تەرەققىي قىلىشى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. بالا تۇغۇلغۇچە پروگېستېرون سەۋىيىسى يۇقىرى بولۇشى كېرەك. ئەگەر سىزدە پروگېستېرون تۆۋەن بولسا، ھامىلىدارلىقتىكى تۆۋەندىكىدەك ئاسارەتلەرگە دۇچ كېلىش خەۋپى بار:- بالا تۇغماسلىق كېسىلى - بۇ ئۇرۇقلانغان تۇخۇمنىڭ بالا تۇغماسلىق سىرتىغا ئورنىشىنى بىلدۈرىدۇ.
- بالا چۈشۈرۈش .
- مۇددەتتىن بۇرۇن تۇغۇت .
پروگېستېرون سەۋىيىسىنى قانداق تەكشۈرتۈش كېرەك؟
قان تەكشۈرۈشى (يەنە «PGSN» تەكشۈرۈشى ياكى «پروگېستېرون تەكشۈرۈشى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ) پروگېستېرون سەۋىيەسىنى ئۆلچەيدۇ. بۇ ئۇسۇل ئادەتتە تۇخۇم چىقىرىش يۈز بەرگەن-بەرمىگەنلىكىنى تەكشۈرۈشتە ئىشلىتىلىدۇ. پروگېستېروننىڭ نورمال سەۋىيىسى قانچە؟
پروگېستېرون سەۋىيىسى ئايلىق دەۋرىيلىكتە ئۆزگىرىپ تۇرىدۇ. تۇخۇم چىقىرىشتىن كېيىن ئۆرلەيدۇ، ھامىلىدار بولسىڭىز تېخىمۇ كۆپىيىدۇ. دوختۇرىڭىز ئايلىق دەۋرىيلىكىڭىزنىڭ قايسى باسقۇچىدا ئىكەنلىكىڭىزگە ياكى ھامىلىدار ياكى ھامىلىدار ئەمەسلىكىڭىزگە ئاساسەن، پروگېستېرون سەۋىيىسىڭىزنىڭ قانچىلىك بولۇشى كېرەكلىكىنى ئېنىق ئېيتىپ بېرەلەيدۇ. قاچان پروگېستېرون ئىچىش كېرەك؟
بەزى ئاياللار پروگېستېرون تولۇقلىمىسىنى ئىستېمال قىلىشى كېرەك. دوختۇرىڭىز تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا پروگېستېروننى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن:- ئەگەر سىزدە پېرىمېنوپاز مەزگىلىنىڭ ئالامەتلىرى بولسا.
- ئەگەر سىز ئايلىق كېلىش دەۋرىيلىكىڭىزنى تەڭشىمەكچى بولسىڭىز.
- ھامىلىدارلىقنىڭ ئالدىنى ئېلىش (مەسىلەن، مىنىپىل دەپ ئاتىلىدىغان تۇغۇت چەكلەش دورىلىرى) .
پېرىمېنوپاۋز مەزگىلىدىكى پروگېستېرون
مېنوپاۋزا مەزگىلى يېقىنلاشقاندا، تۇخۇمدانلىرىڭىز ئېستروگېن ۋە پروگېستېرون گورمونلىرىنى ئاز ئىشلەپچىقىرىشقا باشلايدۇ. بۇ گورمون سەۋىيىسىدىكى ئۆزگىرىشلەر راھەتسىزلىك ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەتلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:- بەدەندە تۇيۇقسىز ئىسسىقلىق تۇيغۇسى پەيدا بولۇش (قىزىقلىق چاقناپ كېتىش).
- كېچىسى تەرلەش ۋە/ياكى سوغۇقتىن قورقۇش.
- ۋاجىنا قۇرۇش.
- جىنسىي مۇناسىۋەت جەريانىدا راھەتسىزلىك.
بۇ ئالامەتلەرنى يېنىكلىتىش ئۈچۈن، دوختۇرىڭىز ئېستروگېن پروگېستېرون گورمون داۋالاش ئۇسۇلىنى (EPT) ياكى ئېستروگېن ۋە پروگېستېروننى بىللە ئىشلىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بىرلەشتۈرۈلگەن داۋالاش ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. پروگېستېرون بەدەن ئېغىرلىقىنىڭ ئېشىشىغا سەۋەب بولامدۇ؟
ئەمەلىيەتتە، پروگېستېرون بىۋاسىتە بەدەن ئېغىرلىقىنىڭ ئېشىشىغا سەۋەب بولمايدۇ. گورمونلار ئادەتتە ئىشتىھا ۋە بەدەن ئېغىرلىقىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، پەقەت پروگېستېروننىڭ ئېشىشى ياكى تۆۋەنلىشى بەدەن ئېغىرلىقىنىڭ ئېشىشىنىڭ سەۋەبى ئەمەس. پروگېستېرون سىزنى چارچاپ قويامدۇ؟
شۇنداق، ئەگەر پروگېستېرون سەۋىيىڭىز چۈشۈپ كەتسە، سىز چارچاپ كېتىشىڭىز مۇمكىن. پروگېستىن بىلەن پروگېستېروننىڭ پەرقى نېمە؟
پروگېستىن پروگېستېروننىڭ سۈنئىي شەكلى بولۇپ، ئۇ تەجرىبىخانىدا ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. ئەگەر بەدىنىڭىز يېتەرلىك پروگېستېرون ئىشلەپ چىقارمىسا، دوختۇرلار ئۇنى ئىشلىتىدۇ. پروگېستىن دورا، ۋاجىنا گېلى، ئوكۇل ۋە بالىياتقۇ ئىچى ئۈسكۈنىلىرى (IUDs) شەكلىدە كېلىدۇ. دوختۇرىڭىز تۆۋەندىكى سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن پروگېستىننى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن:- تۇغۇتنى كونترول قىلىش ئۈچۈن.
- گورمون ئورنىنى ئالماشتۇرۇش داۋالاش ئۇسۇلى (HRT) ئۈچۈن.
- نورمالسىز قىن قاناش.
- ھەيز كېلىش قالايمىقانلىشىش.
- بەزى راك كېسەللىكلىرىنى داۋالاش ئۈچۈن.
پروگېستېرون ۋە ئېستروگېن قانداق بىرلىكتە ئىشلەيدۇ؟
پروگېستېرون ۋە ئېستروگېن بەدىنىڭىزدىكى گورمون گۇرۇپپىسىدىكى ئىككى دوستقا ئوخشايدۇ. ئۇلار بىرلىكتە ھەيز قاتارلىق بەزى بەدەن جەريانلىرىنى كونترول قىلىدۇ. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر پروگېستېرونىڭىز ئازىيىپ كەتسە، ئېستروگېن تېخىمۇ كۈچلۈك بولۇپ، بەدەن جەريانلىرى توغرا كونترول قىلىنمايدۇ. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، تۆۋەندىكىدەك ئىشلار يۈز بېرىشى مۇمكىن:- ھەيزنىڭ نورمالسىزلىقى.
- كۆكرەك ئاغرىقى ياكى نازۇكلىقى.
- دېپرېسسىيە ياكى كەيپىيات ئۆزگىرىشى.
- ئۆت خالتىسى مەسىلىلىرى.
- تۆۋەن جىنسىي قىزغىنلىق.
پروگېستېرون ۋە ئېستروگېن ھورمۇن ئورنىنى ئالماشتۇرۇش داۋالاش ئۇسۇلىدا (HRT) مېنوپاۋزا ئالامەتلىرىنى داۋالاشتا ۋە ھامىلىدارلىقنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن بەزى تۇغۇت چەكلەش دورىلىرىدا بىرلىكتە ئىشلەيدۇ. پروگېستېرونغا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى قانداق بىلىسىز؟
پەقەت دوختۇرلا سىزنىڭ پروگېستېرون سەۋىيىڭىزنى بېكىتەلەيدۇ. ئەگەر ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە داغ چىقىش ياكى ئاغرىش كۆرۈلسە، ياكى ئايلىقىڭىز نورمالسىز بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. يېمەكلىك ئارقىلىق پروگېستېرون سەۋىيىسىنى تەبىئىي ھالدا ئاشۇرغىلى بولامدۇ؟
بۇ ھەقتىكى تەتقىقاتلار يەنىلا چەكلىك، ئەمما بەزى ۋىتامىنلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان يېمەكلىكلەرنى يېيىش پروگېستېروننىڭ ساغلام سەۋىيىسىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىشى مۇمكىن دېيىلىدۇ. بۇ خىل يېمەكلىكلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:- سىنىك تەركىبى بار يېمەكلىكلەر: كالا گۆشى، دېڭىز مەھسۇلاتلىرى، كاجۇ، نوقۇت، يېسىۋىلەك، تۇخۇم.
- C ۋىتامىنى تەركىبىدىكى يېمەكلىكلەر: ئاپېلسىن ۋە لىمون قاتارلىق سىترۇس مېۋىلىرى، بېلىق، ئاچچىق قىزىلمۇچ، قۇلۇپنای، بروككولى.
- B ۋىتامىنى بار يېمەكلىكلەر: سەۋزە، ئىسپىناخ، ياڭاق، توخۇ ۋە كۈركە.
- ماگنىي تەركىبىدىكى يېمەكلىكلەر: يېشىل كۆكتاتلار، ياڭاق، ئۇرۇق، لوبيا.
ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك بىر قانچە نەرسە
پروگېستېرون ئايلىق دەۋرىيلىكىڭىز ۋە ھامىلىدارلىقىڭىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم ھورمۇن. پروگېستېرون ئۇرۇقلانغان تۇخۇم، ئېمبىرىئون ياكى ھامىلىنىڭ ئۆسۈشى ئۈچۈن زۆرۈر بولغان ساغلام بالىياتقۇ ئىچكى پەردىسىنى قۇرۇش ئۈچۈن لازىم. ئەگەر ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە پروگېستېرون سەۋىيىسى تۆۋەنلىسە، قاناش ياكى ھامىلىنىڭ چۈشۈپ كېتىشى قاتارلىق ئاسارەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. دوختۇرلار ئايلىق دەۋرىيلىكىڭىزنى تەڭشەش، مېنوپاۋزا ئالامەتلىرىنى ئازايتىش ياكى تۇغۇتنى كونترول قىلىش ئۈچۈن پروگېستېرون تولۇقلىمىسى بېرىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر سىزدە پروگېستېرون ياكى ئۇنىڭ بەدىنىڭىزدىكى رولى توغرىسىدا سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشۈڭ. بۇنداق بولغاندا، تولۇق تەپسىلاتلارغا ئېرىشەلەيسىز.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ