تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز يېقىندا ياخشى ئۇخلىغاندا كۆكرىكىڭىزدە كۆيۈش تۇيغۇسىنى ھېس قىلىسىز. ياكى تاماقنىڭ ئاچچىق تەمى بىلەن بوغۇزىڭىزغا كېلىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىسىز. بۇنى كۆپچىلىكىمىز «گاستىرىت» دەپ قارايمىز، ئەمما بۇ ئەمەلىيەتتە كىسلاتا رېفلۇكسى دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق ھېس قىلىش ۋاقتى-ۋاقتىدا نورمال ئەھۋال بولسىمۇ، ئەگەر دائىم يۈز بەرسە، بۇ بىر خىل كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بۇ ھەقتە ئاددىي ئۇسۇلدا سۆزلەشەيلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، كىسلاتا رېفلۇكىس ۋە GERD دېگەن نېمە؟
يېگەن يېمەكلىكلىرىمىز ئاشقازىنىمىزغا كىرگەندە، ئۇ قايتا يۇقىرىغا ئەمەس، بەلكى تۆۋەنگە قاراپ ئېقىپ كېتىشى كېرەك. ئەمما بەزىدە ئاشقازىنىڭىزدىكى قاتتىق كىسلاتالار قايتىدىن يۇقىرىغا، قىزىلئۆڭگەچكە، بوغۇزىڭىزغا ئېقىپ كىرىدۇ. بۇنى بىز كىسلاتا رېفلۇكسى دەپ ئاتايمىز.
بۇ كىسلاتا يېمەكلىكلەرنى ھەزىم قىلىشتا ئىشلىتىلىدىغان ئىنتايىن كۈچلۈك ماددا. شۇڭا ئۇ ئۆزىگە تېگىشلىك بولمىغان يەرگە، يەنى قىزىلئۆڭگەچكە يەتكەندە، نازۇك توقۇلمىلارنى كۆيدۈرۈپ، كۆيۈش تۇيغۇسىنى پەيدا قىلىدۇ. بۇ بىزنىڭ كۆكرەك كۆيۈش ھېس قىلىشىمىز.
ئەگەر بۇ ئەھۋال ۋاقتى-ۋاقتىدا يۈز بەرسە، بۇ مەسىلە ئەمەس. ئەمما بەزى كىشىلەر ئۈچۈن بۇ ئەھۋال دائىم، ھەپتىدە ئىككى قېتىمدىن ئارتۇق، ئۇزۇن مۇددەت يۈز بېرىدۇ. بۇ داۋاملىق ئاشقازان-ئۈچەي يولى كىسلاتاسى رېفلۇكسى كېسىلى بىز تېببىي جەھەتتىن ئاشقازان-ئۈچەي يولى رېفلۇكسى كېسىلى دەپ ئاتايمىز. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئاشقازان-ئۈچەي يولى قايتا-قايتا يۈز بېرىدىغان ئاشقازان-ئۈچەي يولى رېفلۇكسى كېسىلى. بۇ ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزۈشى ۋە قىزىلئۆڭگەچكە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
كىسلاتا رېفلۇكىس ۋە GERD نىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
بۇ خىل ئەھۋالدا، سىزدە ھەر خىل ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. كېلىڭ، سىزدە كۆرۈلىشى مۇمكىن بولغان ئاساسلىق ئالامەتلەرگە نەزەر سېلىپ باقايلى.
| ئالامەت | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| قايتا قۇسۇش | تاماق يېگەندىن كېيىن قىسقا ۋاقىت ئىچىدە تاماق، سۇ ياكى كىسلاتانىڭ بوغۇزغا قايتىپ كەلگەندەك ھېس قىلىش. ئېغىزدا ئاچچىق تەم بولۇشى مۇمكىن. |
| كۆڭۈل كۆيۈش | كۆكرەكنىڭ ئوتتۇرىسىدىن كېلىدىغان كۆيۈش تۇيغۇسى. بەزى كىشىلەر بۇنى ئاشقازان كىسلاتاسىنىڭ كۆپىيىشى دەپمۇ ئاتايدۇ. |
| يۈرەك كېسىلى بولمىغان كۆكرەك ئاغرىقى | بەزى كىشىلەر ياللۇغلىنىشسىز كۆكرەك ئاغرىقىنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن. بەزى كىشىلەر بۇنىڭدىن قورقىدۇ، چۈنكى ئۇ يۈرەك كېسىلىنىڭ ئاغرىقىغا ئوخشايدۇ. |
| كۆڭۈل ئاينىش ۋە ئىشتىھاسىزلىق | ئاشقازان كىسلاتاسىنىڭ قايتىشى كۆڭلى ئاينىش، كۆيۈپ كېتىش ۋە ئىشتىھانىڭ يوقىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
| بوغۇز يۇقۇملىنىشلىرى | كىسلاتا بوغۇزغا كىرگەندە، بوغۇز ئاغرىش، ئاۋاز قىرقىلىش، بوغۇزغا بىر نەرسە تىقىلىپ قالغاندەك ھېس قىلىش ۋە يۇتۇش قىيىنلىشىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
| ئاستما قاتارلىق نەپەس يولى مەسىلىلىرى | بەزىدە بۇ كىسلاتا زەررىچىلىرى نەپەس يولىغا كىرىپ، داۋاملىق يۆتەل، خىرىلداپ نەپەس ئېلىش ۋە نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
ئالامەتلەر ئېغىرلىشىشى مۇمكىن بولغان ئەھۋاللار
- كېچىسى ئۇخلاش ئۈچۈن ياتقاندا.
- ماي ۋە قىزىلمۇچ قوشۇلغان چوڭ تاماقنى يېگەندىن كېيىن.
- ئالدىغا ئېگىلىپ تۇرغاندا.
- تاماكا چەككەندە ياكى ئىسپىرت ئىچكەندە.
كىچىك بوۋاقلارمۇ GERD غا گىرىپتار بولامدۇ؟
ھەئە. بوۋاقلارنىڭ سۈت تۈكۈرۈشى نورمال ئەھۋال. ئەمما بەزى بوۋاقلاردا بۇ ئەھۋال سەل ئېغىرراق بولۇشى مۇمكىن. بۇ بوۋاقلاردا GERD دەپ ئاتىلىدۇ. ۋاقتىدىن بۇرۇن تۇغۇلغان بوۋاقلار ۋە قىزىلئۆڭگەچتە مەلۇم كېسەللىكلەر بىلەن تۇغۇلغان بوۋاقلارنىڭ خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.
بالىڭىزدا تۆۋەندىكى ئالامەتلەر بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ:
- سەۋەبسىزلا ئۈزلۈكسىز يىغلاش ۋە بىئاراملىق.
- ئۇيقۇدا قىينىلىش.
- سۈت ئىچىشتىن باش تارتىش.
- دائىم قۇسۇش.
- نەپەس ئالغاندا خىرىلداپ نەپەس ئېلىش ياكى ئاۋازنىڭ قىرقىراپ قېلىشى.
- ئېغىزدىن يېقىمسىز پۇراق چىقىدۇ.
نېمىشقا بىزدە كىسلاتا رېفلۇكسى كۆرۈلىدۇ؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، قىزىلئۆڭگەچ بىلەن ئاشقازان ئوتتۇرىسىدا بىر كلاپانغا ئوخشاش رول ئوينايدىغان بىر مۇسكۇل بار. بىز بۇنى قىزىلئۆڭگەچ ئاستىنقى سىفىنكتېرى (LES) دەپ ئاتايمىز. ئۇ سۇ بوتۇلكىسىنىڭ قاپقىقىغا ئوخشايدۇ. يۇتقاندا، ئۇ ئېچىلىپ يېمەكلىكلەرنىڭ ئاشقازانغا ئۆتۈشىگە يول قويىدۇ، ئاندىن يەنە چىڭ تاقىلىدۇ. بۇ ئاشقازاندىكى نەرسىلەرنىڭ قايتا ئۆرۈلۈپ چىقىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
ئاشقازان كىسلاتاسىنىڭ قايتا ئېقىشى LES ئاجىزلاشقاندا ياكى بەك بوشىغاندا، ئاشقازان كىسلاتاسىنىڭ قايتا ئېقىشىغا يول قويۇلغاندا، كىسلاتانىڭ قايتا ئېقىشى يۈز بېرىدۇ. بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار.
- ھىئاتال چىرىغى: بۇ ئاشقازاننىڭ ئۈستۈنكى قىسمى كۆكرەككە قاراپ كۆتۈرۈلگەندە كۆرۈلىدۇ. بۇ LES نى ئاجىزلاشتۇرۇپ، كىسلاتانىڭ ئاسانلا ئېشىپ كېتىشىگە يول قويىدۇ. بۇ كېسەللىك ياش چوڭىيىشقا ئەگىشىپ تېخىمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ.
- ھامىلىدارلىق: ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە، چوڭىيىۋاتقان بالىياتقۇ بېسىمى ۋە گورمون ئۆزگىرىشى سەۋەبىدىن، LES بوشىشىپ قالىدۇ. شۇڭلاشقا نۇرغۇن ئانىلار بۇ مەزگىلدە كۆكرەك كۆيۈشنى باشتىن كەچۈرىدۇ. بۇ ئادەتتە بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن يوقىلىدۇ.
- سېمىزلىك: بەدەن ئېغىرلىقى ئاشقاندا، بولۇپمۇ قورساق قىسمى ئاشقاندا، ئاشقازانغا چۈشىدىغان بېسىم ئېشىپ، LES ئاجىزلىشىشى مۇمكىن.
- تاماكا چېكىش: تاماكا تەركىبىدىكى خىمىيىلىك ماددىلار LES نى بوشىتىدۇ، تاماكا چېكىشتىن كېلىپ چىققان يۆتەلمۇ ئۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.
- بەزى يېمەكلىكلەر ۋە ئىچىملىكلەر: شوكلات، قەھۋە، ئىسپىرت، يالپۇز، سامساق ۋە پىياز قاتارلىق نەرسىلەرنى ئارتۇقچە يېيىش ئاشقازاننىڭ ئاشقازان بوشلۇقىنى بوشاشتۇرۇشى مۇمكىن. شۇنداقلا، مايلىق، قورۇلغان يېمەكلىكلەر ئاشقازاندا ئۇزۇنراق تۇرۇپ، ئاشقازان كىسلاتاسىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئاشۇرغاچقا، ئاشقازاننىڭ قايتا ئاشقازانغا كىرىش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.
- بەزى دورىلار: يۇقىرى قان بېسىمى، چۈشكۈنلۈك ۋە ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار (NSAIDs) قاتارلىق بەزى دورىلارمۇ LES غا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
ئەگەر GERD غا سەل قارىلسا نېمە بولىدۇ؟
كۆكرەك ئاغرىقىنىڭ دائىم كۆرۈلىشىنى يېنىكلىك بىلەن قوبۇل قىلىشقا بولمايدۇ. ئۇزۇن مۇددەتتە، ئۇ ئېغىر ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
ئاشقازان كىسلاتاسى ناھايىتى كۈچلۈك ماددا. ئاشقازانىڭىزنىڭ ئىچكى پەردىسى بۇ كىسلاتاغا بەرداشلىق بېرەلەيدۇ، ئەمما قىزىلئۆڭگەچتە بۇنداق قوغداش يوق. شۇڭا كىسلاتا داۋاملىق ئېشىپ كەتسە، تۆۋەندىكىدەك ئىشلار يۈز بېرىشى مۇمكىن:
- قىزىلئۆڭگەچ ياللۇغى: قىزىلئۆڭگەچنىڭ ئىچكى پەردىسىنىڭ ياللۇغلىنىشى. بۇ داۋاملىق ئاغرىق، يۇتۇش قىيىنلىقى ۋە يارىلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- باررېت قىزىلئۆڭگەچ كېسىلى: ئۇزۇن مۇددەت كىسلاتاغا ئۇچراش قىزىلئۆڭگەچنىڭ ئىچكى پەردىسىدە ئۆزگىرىش پەيدا قىلىدۇ. بۇ راك كېسىلىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرىدىغان راك ئالدىدىكى كېسەللىك دەپ قارىلىدۇ.
- قىزىلئۆڭگەچنىڭ تارىيىشى: داۋاملىق زەخمىلىنىش قىزىلئۆڭگەچتە يارا توقۇلمىلىرىنىڭ شەكىللىنىشىگە سەۋەب بولۇپ، يېمەك-ئىچمەكنى يۇتۇشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ.
- نەپەس سىستېمىسى مەسىلىلىرى: ئەگەر كىسلاتا بوغۇزغا كىرىپ نەپەس يولىغا كىرسە، ئۇ ئاستما كېسىلىنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى ياكى ئاستماغا ئوخشاش يېڭى ئالامەتلەرنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
دوختۇر بۇنىڭ GERD ئىكەنلىكىنى قانداق ئېنىق بىلىدۇ؟
كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى ئاڭلىغاندىن كېيىن، زۆرۈر تېپىلغاندا، دوختۇر سىزنى بىر قانچە تەكشۈرۈشكە يوللىشى مۇمكىن.
- ئۈستۈنكى ئېندوسكوپىيە: بۇ ئېغىزىڭىزدىن كامېرا ئورنىتىلغان نېپىز تۇرۇبا كىرگۈزۈپ، قىزىلئۆڭگەچ ۋە ئاشقازاننىڭ ئىچكى قىسمىنى تەكشۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
- قىزىلئۆڭگەچ رەسىمى (بارىي يۇتۇش رېنتىگېن نۇرى): بارىي دەپ ئاتىلىدىغان سۇيۇقلۇق يۇتىلىدۇ ۋە رېنتىگېن نۇرى ئارقىلىق ئۇنىڭ قىزىلئۆڭگەچتىن قانداق ئۆتۈپ كېتىۋاتقانلىقىنى تەكشۈرىدۇ.
- قىزىلئۆڭگەچنىڭ pH قىممىتىنى تەكشۈرۈش: قىزىلئۆڭگەچ ئىچىدىكى كىسلاتا مىقدارىنى ئۆلچەيدىغان تەكشۈرۈش.
- قىزىلئۆڭگەچ مانومېترىيەسى: قىزىلئۆڭگەچ مۇسكۇللىرى ۋە قىزىلئۆڭگەچ مۇسكۇللىرىنىڭ قانچىلىك ياخشى ئىشلەيدىغانلىقىنى ئۆلچەيدىغان سىناق.
GERD نى داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟
GERD نى داۋالاشنىڭ بىر قانچە ئۇسۇلى بار. داۋالاش ئۇسۇللىرى تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش، دورا ئىشلىتىش ۋە بەزىدە جىددىي ئوپېراتسىيە قىلىش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
1. تۇرمۇش ئۇسۇلى ۋە يېمەك-ئىچمەك ئادىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ ئاددىي ئۆزگىرىشلەر زور يېنىكلىك ئېلىپ كېلىدۇ:
- بىرلا ۋاقىتتا كۆپ يېمەڭ، كۈنىگە بىر قانچە قېتىم ئاز-ئازدىن يەڭ.
- كەچلىك تاماقنى ئۇخلاشتىن كەم دېگەندە 2-3 سائەت بۇرۇن يەڭ.
- ماي، ئاچچىقسۇ، ئاچچىق يېمەكلىكلەر، قورۇلغان يېمەكلىكلەر، شوكلات، قەھۋە، ئىسپىرت ۋە تاماكا چېكىشتىن ساقلىنىڭ.
- ئەگەر سىز ئارتۇقچە سېمىز بولسىڭىز، ئورۇقلاشقا تىرىشىڭ.
- قورسىقىڭىزنى قاتتىق باسىدىغان كىيىملەرنى كىيمەڭ.
- ئۇخلاۋاتقاندا بېشىڭىزنى سەل كۆتۈرۈڭ.
2. دورىلار (دورا-دەرمەكلەر)
ئەگەر پەقەت تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىشلا يېتەرلىك بولمىسا، دوختۇرىڭىز دورا يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.
| دورا تىپى | قانداق ئىشلەيدۇ |
|---|---|
| ئانتاسىد دورىلىرى | ئۇلار ئاشقازان كىسلاتاسىنىڭ كىسلاتالىقىنى تېزلا تۆۋەنلىتىدۇ. بۇلار ۋاقىتلىق يېنىكلىتىش ئۈچۈن پايدىلىق. |
| H2 توسقۇچلىرى | ئۇلار ئاشقازان كىسلاتاسىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئازايتىدۇ. بۇلارنىڭ تەسىرى كىسلاتاغا قارشى دورىلارغا قارىغاندا ئۇزۇنراق بولىدۇ. |
| پروتون پومپىسىنىڭ چەكلىگۈچىلىرى (PPI) | بۇلار كىسلاتا ئىشلەپچىقىرىشنى توختىتىدىغان ۋە قىزىلئۆڭگەچنىڭ زەخمىلىنىشىنى داۋالاشقا ياردەم بېرىدىغان ئەڭ كۈچلۈك دورىلار. |
3. جىددىي ئوپېراتسىيە
ئەگەر سىزدە دورا ۋە تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق كونترول قىلغىلى بولمايدىغان ئېغىر GERD بولسا، دوختۇرىڭىز ئوپېراتسىيە قىلىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇ ئاجىزلاشقان LES مۇسكۇلىنى كۈچەيتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. نىسسېن فوندوپلىكاتسىيەسى ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئوپېراتسىيە.
كىسلاتا رېفلۇكسى بولغاندا تېزراق يېنىكلەش ئۈچۈن نېمە قىلالايسىز؟
ئەگەر ھازىر كۆكرەك ئاغرىقى ھېس قىلىۋاتقان بولسىڭىز، تۆۋەندىكى ئىشلارنى سىناپ بېقىڭ:
- ئەگەر ياتقان بولسىڭىز، تۈز تۇرۇڭ.
- ئازراق سۇ ئىچىڭ. بەك كۆپ ئىچمەڭ، پەقەت بىر نەچچە يۇتۇم سۇ ئىچسىڭىزلا بولىدۇ.
- ئەگەر كىيىۋاتقان كىيىملىرىڭىز قورسىقىڭىزغا تار بولسا، ئۇلارنى ئازراق بوشىتىڭ.
- ئەگەر سىزدە كىسلاتاغا قارشى دورى بولسا، ئۇنى ئىچىڭ.
ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر سىزدە بۇ خىل ئالامەتلەر دائىم كۆرۈلسە، ئۆزىڭىزنى داۋالىماي، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. بۇنىڭ GERD ياكى باشقا كېسەللىك ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلىش ۋە داۋالىنىش ناھايىتى مۇھىم.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- بەزىدە كۆكرەك كۆيۈش نورمال ئەھۋال بولسىمۇ، ئەگەر ھەپتىدە ئىككى قېتىمدىن ئۇزۇن داۋاملاشسا، بۇ GERD دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن.
- GERD ئالامەتلىرىنى ئاساسلىقى يېمەك-ئىچمەك، ئورۇقلاش ۋە تاماكا چېكىشنى تاشلاش قاتارلىق تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
- كۆكرەك ئاغرىش، تاماقنىڭ بوغۇزىڭىزغا تىقىلىپ قېلىشى ۋە داۋاملىق يۆتەل قاتارلىق ئالامەتلەرنى نەزەردىن ساقىت قىلماڭ.
- ئەگەر GERD توغرا داۋالانمىسا، ئۇ قىزىلئۆڭگەچكە ئۇزۇن مۇددەتلىك زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
- ئەگەر بۇ خىل ئالامەتلەر دائىم كۆرۈلسە، ئۆزىنى داۋالاشنىڭ ئورنىغا، مۇۋاپىق مەسلىھەت ۋە داۋالىنىش ئۈچۈن كەسپىي دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ