سىزدە كېپىنەكنىڭ قانىتىغا ئوخشايدىغان ياكى يۈز ۋە بۇرنىڭىزدا قىزىل تېرە پەيدا بولغانمۇ؟ نۇرغۇن كىشىلەر بۇنى پەقەت قۇياش كۆيۈش ياكى ئاللېرگىيە دەپ ئويلايدۇ. ئەمما بەزىدە بۇ تېخىمۇ جىددىي بىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز «ئۆتكۈر تېرە قىزىل ياللۇغى» ھەققىدە سۆزلەيمىز، بۇ خىل قىزىل ياللۇغ تېرىگە تەسىر قىلىدىغان ۋە دەل مۇشۇنداق ئالامەتلەرنى كۆرسىتىدىغان قىزىل ياللۇغنىڭ بىر تۈرى.
ئالدى بىلەن، كېلىڭ، لۇپۇس دېگەن نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، لۇپۇس بىر خىل ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسىلى. دادا، بۇ سەل مۇرەككەپ ئاڭلىنىدۇمۇ؟ ماقۇل، مەن چۈشەندۈرۈپ بېرەي. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بىزنىڭ بەدىنىمىزدە بىر مۇداپىئە سىستېمىسى بار. بىز ئۇنى ئىممۇنىتېت سىستېمىسى دەپ ئاتايمىز. ئۇلارنىڭ ۋەزىپىسى سىرتتىن بەدەنگە كىرگەن مىكروب، ۋىرۇس ۋە باكتېرىيە قاتارلىق دۈشمەنلەرنى تونۇپ ھۇجۇم قىلىش ۋە بىزنى كېسەللىكتىن ساقلاش.
لېكىن، قىزىل ياللۇغىغا ئوخشاش ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىر ئادەمدە بىرەر ئىش خاتا بولۇپ قالىدۇ. بۇ مۇداپىئە سىستېمىسى خاتالىق ئۆتكۈزۈپ، يات تاجاۋۇزچىلار بىلەن ئۆزىمىزنىڭ ساغلام ھۈجەيرىلىرى ۋە توقۇلمىلىرىنى پەرقلەندۈرەلمەيدۇ. شۇڭا، ئۇلار ئۆزىمىزنىڭ ساغلام ھۈجەيرىلىرىگە ھۇجۇم قىلىشقا باشلايدۇ. بۇ بەدەننىڭ ھەر قايسى قىسىملىرىدا شىشىش، ئاغرىش ۋە زىيانلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ۋە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان قىزىل ياللۇغ تىپى سىستېمىلىق قىزىل ياللۇغ (SLE) . بۇ خىل كېسەللىكتە، ئۆزىنى ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ھۇجۇمى پەقەت تېرىگىلا ئەمەس. ئۇ يەنە بۆرەك، يۈرەك، ئۆپكە ۋە بوغۇم قاتارلىق ئىچكى ئەزالارغىمۇ تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. قىزىل ياللۇغىغا گىرىپتار بولغان ھەر تۆت ئادەمنىڭ ئۈچىدە بۇ خىل كېسەللىك بار.
تېرە قىزىل ياللۇغى دېگەن نېمە؟
«تېرە» سۆزى «تېرە بىلەن مۇناسىۋەتلىك» دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ. تېرە قىزىل ياللۇغى (CLE) قىزىل ياللۇغى ئاساسلىقى تېرىگە تەسىر قىلىدىغان بىر خىل كېسەللىك. بۇ چاغدا ئىممۇنىتېت سىستېمىسى بىۋاسىتە تېرە ھۈجەيرىلىرىگە ھۇجۇم قىلىدۇ. بۇ تېرىدە ھەر خىل داغلار، يارىلار ۋە يارىلارنى پەيدا قىلىدۇ.
ئۆتكۈر تېرە قىزىل ياللۇغى (ACLE) بىر خىل تېرە قىزىل ياللۇغى. «ئۆتكۈر» دېگەن سۆز «ئۇشتۇمتۇت يۈز بېرىش» دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ. شۇڭا بۇ خىل ئەھۋالدا ئالامەتلەر، بولۇپمۇ كېپىنەك شەكىللىك تېرە قىزىرىشى، ئۇشتۇمتۇت پەيدا بولىدۇ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ قۇياش نۇرىغا ئۇچرىغاندىن كېيىن يۈز بېرىدۇ.
مۇھىمى شۇكى، ACLE كېسىلىگە گىرىپتار بولغان نۇرغۇن كىشىلەردە بۇ تېرە ئالامەتلىرى ئىلگىرى تىلغا ئېلىنغان سىستېمىلىق قىزىل چاقىسى (SLE) كېسىلى بىلەن بىللە كۆرۈلىدۇ. بۇ ئىككىسى ئوتتۇرىسىدا كۈچلۈك باغلىنىش بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ.
تېرە لۇپۇس ياللۇغىنىڭ تۈرلىرى نېمە؟
تېرىگە تەسىر قىلىدىغان ئۈچ خىل ئاساسلىق قىزىل ياللۇغى بار. ھەر بىر خىلدا ئوخشىمايدىغان تېرە قىچىشىشى بار. بۇنى تېخىمۇ ئېنىق چۈشىنىش ئۈچۈن، تۆۋەندىكى جەدۋەلگە قاراڭ.
| قىزىل ياللۇغىنىڭ تىپى | تېرە قىزىرىشنىڭ تەبىئىتى ۋە ئۇنىڭ پەيدا بولۇش ئورنى |
|---|---|
| دىسكايد قىزىلئۆڭگەچ كېسىلى | تەڭگە شەكىللىك، يۇمىلاق، قېلىن، قېنىق قىزىل/قوڭۇر رەڭلىك داغلار پەيدا بولىدۇ. بۇلار ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ داغلىنىپ قالىدۇ. ئۇلار كۆپىنچە يۈز، بۇرۇن ۋە قۇلاقلاردا كۆرۈلىدۇ. |
| ئۆتكۈرسىز تېرە قىزىل ياللۇغى | ئۈزۈك شەكىللىك، يۇمىلاق داغلار ياكى قاپارتما داغلار پەيدا بولىدۇ. بۇلار ئادەتتە يارا ئىزى قالدۇرمايدۇ. ئۇلار كۆپىنچە قول، كۆكرەك، دۈمبە ۋە بويۇندا پەيدا بولىدۇ. |
| ئۆتكۈر تېرە قىزىل ياللۇغى (ACLE) | بىز تىلغا ئېلىۋاتقان داڭلىق «كېپىنەك تېرە قىزىرىشى» بۇ خىلدا كۆرۈلىدۇ. ئۇ خۇددى قۇياش كۆيۈپ قالغاندەك، يۈز ۋە بۇرۇن قىزارىدۇ. |
بۇ ACLE كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى كىملەردە يۇقىرى؟
قىزىل ياللۇغىنىڭ ئېنىق سەۋەبى ھازىرغىچە ئېنىقلانمىدى، ئەمما بەزى كىشىلەرنىڭ كېسەللىك خەۋپى يۇقىرى ئىكەنلىكى بايقالدى.
- ئىرسىي سەۋەبلەر: ئەگەر ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە قىزىل ئۆڭگەچ كېسىلى ياكى باشقا ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى بولسا، سىزمۇ خەۋپ ئاستىدا بولۇشىڭىز مۇمكىن.
- جىنسى: ھەيران قالارلىقى شۇكى، بۇ كېسەللىك ئاياللار ئارىسىدا كۆپرەك ئۇچرايدۇ.
- يېشى: ئادەتتە 20 ياشتىن 50 ياشقىچە بولغان ئاياللاردا كۆپ ئۇچرايدۇ.
- ئىرق: بۇ كېسەللىك بەزى مىللەتلەر ئارىسىدا، مەسىلەن، ئافرىقا ۋە ئاسىيا ئەۋلادلىرى ئارىسىدا كۆپرەك ئۇچرايدۇ.
SLE كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ئۈچتىن ئىككى قىسمىدا ACLE قاتارلىق تېرە ئالامەتلىرى كۆرۈلىدۇ. بەزى كىشىلەردە بۇ كېپىنەك تېرە قىزىرىشى پەيدا بولغاندىن كېيىن، ئالدى بىلەن قىزىل ئۆڭگەچ كېسىلى دەپ دىئاگنوز قويۇلىدۇ.
ACLE نىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
ئاساسلىق ۋە ئەڭ روشەن ئالامىتى بىز تىلغا ئالغان كېپىنەك تېرە قىزىرىشىدۇر . بۇ تېبابەتتە «مالار تېرە قىزىرىشى» دەپ ئاتىلىدۇ. «مالار» دېگەن سۆز يۈزگە قارىتىلغان. گەرچە ئۇ قۇياش كۆيۈشكە ئوخشىسىمۇ، ئادەتتە ئاغرىقلىق ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە ئازراق قىچىشىش بولۇشى مۇمكىن.
بۇ تېرە قىزىرىشىنىڭ ياخشى يېرى شۇكى، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ داغ قالدۇرمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، تېرە قىزىرىشى ساقايغاندىن كېيىن، بۇ رايونلاردىكى تېرە رەڭگى ئىلگىرىكىگە قارىغاندا سەل ئوچۇقراق ياكى قاراڭغۇراق بولۇشى مۇمكىن.
كېپىنەكسىمان تېرە قىچىشىشىدىن باشقا، باشقا ئالامەتلەرمۇ كۆرۈلىشى مۇمكىن.
- قۇياش نۇرىغا چىققاندىن كېيىن قول ۋە پۇتلاردا تېرە قىچىشىش.
- ئېغىز بوشلۇقىدىكى ئاغرىقلىق يارىلار (كانكېر يارىلىرى).
- تېرىدە ئاغرىقلىق كۆتۈرۈلگەن قەۋەتچەلەر (قىچىش).
- ۋاقىتلىق چاچ چۈشۈش.
بۇ «ئاچچىقلىنىش» نېمە؟
ACLE كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەمدە ھەر ۋاقىت ئالامەتلەر كۆرۈلمەيدۇ. ئالامەتلەرنىڭ پەيدا بولۇپ، بىر مەزگىل يوقىلىپ، ئاندىن قايتا پەيدا بولىدىغان دەۋرىيلىكى بار. بۇ ئالامەتلەرنىڭ تۇيۇقسىز كۆپىيىشىنى بىز «ئاچچىقلىنىش» دەپ ئاتايمىز.
بۇ خىل كېسەللىكلەرنىڭ قوزغىلىشىنىڭ مەلۇم سەۋەبلىرى ياكى «قوزغاتقۇچلىرى» بار.
- قۇياش نۇرى (ئۇلترابىنەفشە نۇرى): بۇ ئاساسلىق قوزغاتقۇچ ئامىل. شۇڭلاشقا قۇياشقا چىققاندا تېرە قىچىشىش تېخىمۇ ئېغىرلىشىدۇ.
- بېسىم: ھەددىدىن زىيادە بېسىم ۋە ئەنسىزلىك قاتارلىق ئىشلار كېسەللىكنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
- بەزى يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر.
- يېتەرلىك ئۇخلىيالماسلىق.
بۇ كېسەللىكنى قانداق دىئاگنوز قويۇش كېرەك؟
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئەڭ ئاۋۋال ئائىلە دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. ئۇ لازىم بولغاندا سىزنى تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى ياكى روماتىزم كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا يوللايدۇ.
دوختۇرىڭىز تېرىڭىزنى تەكشۈرىدۇ. بەزىدە ئېنىق دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن تېرە بىئوپسىيەسى قىلىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن . بۇ تېرە قىچىشىش بار جايدىن كىچىك بىر پارچە تېرىنى ئېلىپ، مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ تېرە قىچىشىشىنىڭ ACLE ياكى باشقا تېرە كېسىلىدىن كېلىپ چىققانلىقىنى بېكىتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟
ACLE پۈتۈنلەي داۋالىغىلى بولىدىغان كېسەللىك ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، مۇۋاپىق داۋالاش ئارقىلىق ئالامەتلەر ۋە قوزغىلىشلارنى ناھايىتى ياخشى كونترول قىلغىلى بولىدۇ. دوختۇرىڭىز ئالامەتلىرىڭىزنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىگە ئاساسەن سىزگە توغرا داۋالاش ئۇسۇلىنى بەلگىلەيدۇ.
- سىرتقى ستېروئىدلىق مەلھەملەر: بۇلار تېرە قىزىرىش بار يەرگە سۈرتۈلىدىغان دورىلار . مەسىلەن، فلۇئوسىنولون ئاتسېتونىد ياكى گىدروكورتىزون بۇتىرات. بۇلار شىشىش ۋە قىزىرىشنى پەسەيتىدۇ.
- ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرى: داپسون ياكى تۆۋەن مىقداردىكى مېتوترېكىسات قاتارلىق دورىلار ئاغرىق ۋە ئىششىشنى پەسەيتىدۇ.
- بەزگەككە قارشى دورىلار: «گىدروكسىخلوروكىن» (پلاكۋېنىل®) قاتارلىق دورىلار بەزگەكنى داۋالاشتا ناھايىتى ئۈنۈملۈك. ئۇلار چارچاش، تېرە قىچىشىش ۋە بوغۇم ئاغرىقىنى پەسەيتىدۇ.
- ئىممۇنىتېت كونترول قىلغۇچى دورىلار (كالتسىنېۋرىن چەكلىگۈچىلىرى): تاكرولىمۇس ياكى پىمېكرولىمۇس قاتارلىق دورىلار ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ پائالىيىتىنى بەلگىلىك دەرىجىدە كونترول قىلىپ، ئۇنىڭ تېرىگە بولغان ھۇجۇمىنى ئازايتىدۇ.
مۇھىم: بۇ دورىلارنىڭ ھەممىسى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئىشلىتىلىشى كېرەك. بۇ دورىلارنى ھەرگىز ئۆزىڭىز ئىچىشكە باشلىماسلىقىڭىز ياكى توختىتىشىڭىز كېرەك.
قانداق قىلىپ قوزغىلىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش كېرەك؟
دورا ئىچىش بىلەن ئوخشاش مۇھىم بولغىنى، كېسەللىكنىڭ قوزغىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئامىللاردىن ساقلىنىشتۇر. قىزىل ئۆڭگەچ كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ %40 تىن %70 كىچە قىسمى ئۇلترابىنەفشە نۇرىغا ئۇچرىغاندىن كېيىن كېسەللىك قوزغىلىدۇ، شۇڭا قۇياشتىن ساقلىنىش بىرىنچى ئورۇندا تۇرۇشى كېرەك.
- ھەر كۈنى قۇياش نۇرىغا چىققاندا قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىڭ. UVA ۋە UVB نۇرلىرىدىن ساقلايدىغان، كەم دېگەندە SPF 30 ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى كەڭ دائىرىلىك قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى تاللاڭ.
- قۇياشنىڭ ئەڭ ئىسسىق ۋاقىتلىرىدىن ساقلىنىڭ. ئەتىگەن سائەت 10 دىن چۈشتىن كېيىن سائەت 4 گىچە قۇياش نۇرى ئاستىدا ئىمكانقەدەر كۆپ تۇرماڭ.
- سىزنى ياخشى يېپىپ تۇرىدىغان كىيىملەرنى كىيىڭ. ئۇزۇن يەڭلىك، كەڭ گىرۋەكلىك قالپاق ۋە قۇياش كۆزەينىكى قاتارلىق كىيىملەرنى كىيىڭ.
- قونالغۇ كارىۋىتى قاتارلىق سۈنئىي ئۇلترا بىنەپشە نۇر مەنبەلىرىدىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ.
- ئۆي ئىچىدە ئىشلىتىلىدىغان بەزى فلۇئورېسسېنت چىراغلارمۇ ئاز مىقداردا ئۇلترا بىنەپشە نۇر چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئۇلارنىڭ ئاستىدا ئۇزۇن مۇددەت تۇرۇشنى ئازايتىڭ.
قۇياشتىن ساقلىنىشتىن باشقا يەنە نېمە قىلالايسىز؟
- ئوزۇقلۇققا باي يېمەكلىكلەرنى يەڭ. يېمەكلىكىڭىزگە كۆپرەك مېۋە-چېۋە، كۆكتات، پۇرچاق ۋە دانلىق زىرائەتلەرنى قوشۇڭ.
- چېنىقىش. ھەر كۈنى پىيادە مېڭىش ياكى يوگا قاتارلىق جىددىي بولمىغان چېنىقىشلارنى قىلىڭ.
- بېسىمنى كونترول قىلىڭ. ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان ئۇسۇلدا، مەسىلەن، مېدىتاتسىيە قىلىش ياكى مۇزىكا ئاڭلاش ئارقىلىق ئەقلىڭىزنى راھەتلەندۈرۈڭ.
- ياخشى ئۇخلاڭ. كۈنىگە كەم دېگەندە 7-8 سائەت ئۇخلاڭ.
- ئەگەر تاماكا چەكسىڭىز، دەرھال توختىتىڭ. تاماكا چېكىش تېرە قىزىرىشىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇپ، داۋالاش دورىلىرىنىڭ ئۈنۈمىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئۆتكۈر تېرە قىزىل ياللۇغى (ACLE) ئۆمۈر بويى داۋاملىشىدىغان كېسەللىك، ئەمما توغرا داۋالاش ۋە تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق ئۇنى ياخشى كونترول قىلغىلى بولىدۇ ھەمدە نورمال تۇرمۇش كەچۈرگىلى بولىدۇ.
- بۇرۇن ۋە يۈزلەردە كېپىنەك شەكىللىك تېرە قىچىشىشى بۇ كېسەللىكنىڭ ئاساسلىق ئالامىتى.
- بۇ كېسەللىكنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى قۇياش نۇرىغا (ئۇلترابىنەفشە نۇرى) ئۇچراشتۇر، شۇڭا قۇياشتىن ساقلىنىش ناھايىتى مۇھىم.
- ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ۋەھىمىگە چۈشمەڭ ۋە ئىمكانقەدەر تېزراق دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراڭ.
- دوختۇر بەلگىلىگەن داۋالاشنى توغرا ئىجرا قىلىش ۋە دوختۇر بىلەن دائىم ئالاقىلىشىپ تۇرۇش كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا ئىنتايىن مۇھىم.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ