ئائىلىڭىزدىكى بىرەرسى، بەلكىم موما ياكى بوۋاڭىزنىڭ ئالزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولغانمۇ؟ بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرگەندە، «مەنمۇ بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولامدۇ؟» دەپ قورقۇشىڭىز نورمال ئەھۋال. دەل شۇ چاغدا بۇ APOE گېن سىنىقى دىققەت مەركىزىگە كېلىدۇ. ئۇ راستىنلا كەلگۈسىمىزنى ئالدىن پەرەز قىلالامدۇ؟ كېلىڭ، ھەممە نەرسە توغرىسىدا ئاددىي ۋە ئېنىق سۆزلەشەيلى.
بۇ APOE گېن سىنىقى نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، APOE گېن سىنىقى apolipoprotein E دەپ ئاتىلىدىغان بىر گېننىڭ گېنوتىپىنى تەكشۈرىدىغان بىر خىل گېن سىنىقى. ئەگەر سىزدە بۇ گېننىڭ مەلۇم ۋارىيانتلىرى بولسا، باشقىلارغا قارىغاندا ئەلزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىڭىز سەل يۇقىرى بولۇشى مۇمكىن.
لېكىن بۇ يەردىكى ئەڭ مۇھىم نەرسە مۇشۇ. خەۋپ-خەتىرىڭىز يۇقىرى بولۇشى سىزنىڭ چوقۇم كېسەل بولۇپ قالىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. ئاسماندا قارا بۇلۇتلار بارلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. بۇ يامغۇر ياغىش ئېھتىماللىقى بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ، ئەمما بۇ چوقۇم يامغۇر ياغىدىغانلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. ئەھۋال مۇشۇنداق. بىزنىڭ سالامەتلىكىمىز پەقەت گېنىمىزدىنلا ئەمەس، بەلكى نېمە يېيىشىمىز، چېنىقىشىمىز ياكى چېنىقىشىمىز ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلىمىز قاتارلىق باشقا نۇرغۇن نەرسىلەردىنمۇ تەسىرگە ئۇچرايدۇ.
شۇڭا، بۇ تەكشۈرۈشنىڭ نەتىجىسىنى چۈشىنىش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز بىلەن سۆھبەتلىشىش ناھايىتى مۇھىم.
بولىدۇ، بۇ APOE گېنى نېمە؟
APOE گېنى بەدىنىمىزدىكى ھۈجەيرىلەرگە apolipoprotein E دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە بىر ئاقسىلنى ئىشلەپچىقىرىشنى ئېيتىدۇ. بۇ ئاقسىل ناھايىتى مۇھىم رول ئوينايدۇ. ئۇ بەدىنىمىزدىكى ياغلار (مايلار) بىلەن بىرلىشىپ، خولېستېرىن قاتارلىق نەرسىلەرنى قاندىكى لازىملىق ئورۇنغا، مەسىلەن، تاكسىغا ئوخشاش ئېلىپ بارىدۇ. بىز بۇنى لىپوپروتېئىن دەپ ئاتايمىز.
بەدىنىمىزدە APOE گېنىنىڭ ئۈچ خىل ئاساسلىق ۋارىيانتى ياكى ئاللېلى بار.
| گېن ۋارىيانتى (ئاللېل) | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| APOE-e2 (APOE2) | ئادەتتە ئاز ئۇچرايدىغان بىر خىل. |
| APOE-e3 (APOE3) | كۆپچىلىك كىشىلەردە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان خىل. |
| APOE-e4 (APOE4) | ئەلزھېيمېر كېسىلىنىڭ خەۋپى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ۋارىيانت. |
بىز ھەممىمىز بۇ گېننىڭ ئىككى نۇسخىسىنى مىراس قىلىپ ئالىمىز، بىرى ئانىمىزدىن، يەنە بىرى ئاتىمىزدىن. شۇڭا سىز بۇ ئۈچ خىل گېننىڭ خالىغان ئىككىسىنىڭ بىرىكمىسىگە ئىگە بولالايسىز (مەسىلەن، e3/e3، e3/e4، e2/e4).
بۇ گېنلارنىڭ قايسىسى ئەلزھېيمېر كېسىلى بىلەن مۇناسىۋەتلىك؟
ئالدى بىلەن، ھازىرغىچە ھېچقانداق گېننىڭ ئەلزھېيمېر كېسىلىنى بىۋاسىتە كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقى بايقالمىغان . قانداقلا بولمىسۇن، تەتقىقاتلاردا APOE-e4 گېنىنىڭ بىر نۇسخىسىنىڭ بولۇشى ئەلزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرىدىغانلىقى بايقالغان.
- APOE-e4: بۇ گېننىڭ بىر ياكى ئىككى نۇسخىسى بار كىشىلەردە 65 ياشتىن كېيىن پەيدا بولىدىغان، كېيىن پەيدا بولىدىغان ئەلزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى ئاشىدۇ.
- APOE-e2: بۇ بىر ئاز ياخشى خەۋەر. بۇ گېن ۋارىيانتى ئەلزھېيمېر كېسىلىگە قارشى بەلگىلىك دەرىجىدە قوغداش رولىنى ئوينايدۇ. بۇ گېنغا ئىگە كىشىلەردە بۇ كېسەللىك پەيدا بولسىمۇ، ئادەتتە APOE-e4 گە ئىگە كىشىلەرگە قارىغاندا تېخىمۇ كېيىن يۈز بېرىدۇ.
مۇھىمى شۇكى، سىزدە APOE-e4 گېنى بولغانلىقى ئۈچۈن، سىز ئەلزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولىدىغانلىقىڭىزنى ئېنىق ئېيتالمايسىز. شۇنداقلا، بۇ گېنى بولمىغان ئادەمنىڭ ئەلزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولمايدىغانلىقىنى ئېيتالمايسىز. بۇ پەقەت بىر خەۋپ ئامىلى.
بۇ سىناقنى قانداق قىلىسىز؟ كىم قىلىدۇ؟
بۇ سىز مەجبۇرىي تەكشۈرتۈپ قويۇشقا مەجبۇرلىنىدىغان تەكشۈرۈش ئەمەس. بۇ سىزنىڭ ئۆز ئىختىيارىڭىز بىلەن قىلىنىدىغان تەكشۈرۈش. ئەگەر ئائىلىڭىزدە ئەلزھېيمېر كېسىلى تارىخى بولسا، بۇ ھەقتە بىلىشكە قىزىقىشىڭىز مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋالدا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆھبەتلىشىپ، بۇ ھەقتە تېخىمۇ كۆپ مەلۇماتقا ئېرىشسىڭىز بولىدۇ.
سىناق ئىنتايىن ئاددىي:
1. DNA ئەۋرىشكىسى ئېلىش: دوختۇر سىزدىن DNA ئەۋرىشكىسى ئالىدۇ. بۇنى ئاز مىقداردا قان ئېلىش ياكى ئېغىزىڭىزنىڭ ئىچى ياكى يۈزىڭىزنى كىچىك سۈرتكۈچ بىلەن سۈرتۈش ئارقىلىق قىلغىلى بولىدۇ.
2. تەجرىبىخانىغا ئەۋەتىش: بۇ ئەۋرىشكە سىناق قىلىش ئۈچۈن ئالاھىدە تەجرىبىخانىغا ئەۋەتىلىدۇ.
3. نەتىجىلەرنى چىقىرىش: تەجرىبىخانا سىزنىڭ DNA ڭىزنى تەكشۈرىدۇ ۋە نەتىجىنى دوختۇرىڭىزغا قايتۇرىدۇ.
4. نەتىجىلەرنى مۇزاكىرە قىلىش: ئاندىن، دوختۇرىڭىز ياكى گېن مەسلىھەتچىسى سىز بىلەن سۆھبەتلىشىپ، بۇ نەتىجىلەرنىڭ مەنىسىنى چۈشەندۈرىدۇ.
ھازىر بەزى دۆلەتلەردە ئۆيدە ئېلىپ بېرىلىدىغان گېن تەكشۈرۈشلىرى بار. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىز بىر تەكشۈرۈش نەتىجىسىگە ئېرىشسىڭىزمۇ، ئېنىق تەپسىلاتلارنى چۈشىنىش ئۈچۈن ئائىلە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشىڭىز مۇھىم.
نەتىجىلەردىن نېمىلەرنى ئۆگىنىۋالدۇق؟
تەكشۈرۈش نەتىجىسى سىزگە APOE گېنىنىڭ قايسى ۋارىيانتلىرى (ئاللېللىرى) بارلىقىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.
APOE4 مۇسبەت دېگەن نېمە؟
«APOE4 مۇسبەت» دېگەنلىك سىزنىڭ DNA ڭىزدا APOE-e4 گېنىنىڭ كەم دېگەندە بىر نۇسخىسى بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ.
ئەگەر سىزدە APOE4 بولسا، ئەلزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى قانچىلىك؟
دۇنيا نوپۇسىنىڭ %15 تىن %25 كىچە كىشىدە APOE-e4 گېنىنىڭ بىر نۇسخىسى بار. %2 تىن %5 كىچە كىشىدە ئىككى نۇسخىسى بار. ھەتتا بىر نۇسخىسىنىڭ بولۇشىمۇ ئەلزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.
لېكىن، تەكرارلايمەنكى، بۇ كېسەللىكنىڭ بارلىقىنى جەزملەشتۈرىدىغان تەكشۈرۈش ئەمەس. ئۇ پەقەت خەتەرنىلا ئېيتىپ بېرىدۇ.
| نەتىجە | دوختۇر نېمىلەرنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن |
|---|---|
| سىزدە APOE-e4 گېنى بار (يۇقىرى خەۋپلىك) | دوختۇرىڭىز سىزگە ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىغا ئەمەل قىلىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. |
| سىزدە APOE-e4 گېنى يوق (خەتەر تۆۋەن) | خەۋپ تۆۋەن بولسىمۇ، ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ساقلاش يەنىلا ناھايىتى مۇھىم. |
ئەگەر نەتىجىلەر خەۋپنىڭ يۇقىرى ئىكەنلىكىنى كۆرسەتسە، دوختۇرىڭىز سىزگە تۆۋەندىكىدەك ئىشلارنى قىلىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن:
- دائىملىق چېنىقىش: ھەپتىدە كەم دېگەندە بىر قانچە كۈن تەرلەيدىغان چېنىقىشلارنى قىلىش.
- ياخشى ئۇخلاڭ: كۈنىگە كەم دېگەندە 7-8 سائەت ئۇخلاڭ.
- ئىجتىمائىي مۇناسىۋەتتە بولۇش: دوستلار ۋە تۇغقانلار بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزۈش، ئىجتىمائىي پائالىيەتلەرگە قاتنىشىش.
- مېڭىگە خىرىس قىلىش: تېپىشماقلارنى يېشىش، كىتاب ئوقۇش، يېڭى تىل ياكى مۇزىكا ئەسۋابى ئۆگىنىش قاتارلىقلار.
بۇ نەتىجىلەرنى بىلىش ئەقىلگە تەسىر كۆرسىتەلەمدۇ؟
ھەئە، ئەلۋەتتە. بۇنداق گېن سىنىقىنىڭ نەتىجىسىنى بىلگىنىمىزدە، ئۇ بىزگە نۇرغۇن جەھەتلەردىن تەسىر كۆرسىتىدۇ. سىز قورقۇش، ئەنسىرەش ياكى غەزەپلىنىش ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بەزىدە، نەتىجىلەر سىز ئۈمىد قىلغان ئېنىق جاۋابنى بەرمەسلىكى مۇمكىن.
بۇ مۇرەككەپ ئۇچۇر بىلەن يالغۇز كۈرەش قىلماڭ. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلەشىڭ. ئۇ سىزگە ئەھۋالنى چۈشىنىشكە ۋە كېيىنكى قەدەملىرىڭىزنى پىلانلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، گېنىڭىز قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، ئەلزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار. بۇنىڭ ئۈچۈن ئەڭ ياخشى مەسلىھەت دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشتۇر.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- APOE گېن سىنىقى پەقەت سىزنىڭ ئەلزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىڭىزنىلا ئېيتىپ بېرىدۇ، ئەمما بۇ كېسەللىكنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنى ئېنىق ئېيتىپ بەرمەيدۇ.
- APOE-e4 گېنىنىڭ بولۇشى خەۋپنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن. APOE-e2 گېنى بەلگىلىك دەرىجىدە قوغداش رولىنى ئوينايدۇ.
- سىزدە APOE-e4 گېنى بولغانلىقىڭىز سىزنىڭ ئەلزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. شۇنداقلا بۇ گېنى يوق ئادەمدە بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولمايدىغانلىقىنىمۇ بىلدۈرمەيدۇ.
- تەكشۈرۈش نەتىجىسى روھىي جەھەتتىن تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن، شۇڭا ھەمىشە نەتىجىنى دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىڭ.
- گېنىڭىز قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى (ياخشى يېمەك-ئىچمەك، ھەرىكەت، مېڭىڭىزنى ئاكتىپ تۇتۇش) كېسەللىك خەۋپىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ