دوختۇرىڭىز سىزگە 2-تىپلىق دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى ئېيتقاندا، ئۇنى كونترول قىلىشنىڭ بىر قانچە ئۇسۇلى بار. ياخشى يېمەك-ئىچمەك ۋە دائىملىق چېنىقىش قاتارلىق ئىشلار ناھايىتى پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بەزىدە، قان شېكىرىنى توغرا كونترول قىلىش ئۈچۈن ئىنسۇلىن ۋە باشقا دورىلارنى ئىشلىتىشكە توغرا كېلىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئىنسۇلىن ئىشلىتىشنىڭ ئىككى ئاساسلىق ئۇسۇلى بار. بىرى بولۇس ئىنسۇلىن، يەنە بىرى بۈگۈن بىز سۆزلەۋاتقان بازال ئىنسۇلىن.
ئۇنداقتا، بازال ئىنسۇلىن دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ يەنە «ئارقا كۆرۈنۈش ئىنسۇلىن» دەپمۇ ئاتىلىدۇ. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ساغلام ئادەمنىڭ بەدىنىدىكى ئاشقازان ئاستى بېزى كۈن بويى، كۈنىگە 24 سائەت ئىنسۇلىن ئىشلەپچىقىرىدۇ. بىز تاماق يېمىگەن ۋاقىتلاردىمۇ، بۇ مىقداردىكى ئىنسۇلىن بەدىنىمىزدىكى مۇھىم جەريانلار ئۈچۈن لازىم بولىدۇ. بۇنى بىز بازال ئىنسۇلىن دەپ ئاتايمىز.
بۇ تەبىئىي جەريان 2-تىپلىق دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەمنىڭ بەدىنىدە توغرا يۈز بەرمەيدۇ. دەل مۇشۇنداق ۋاقىتتا دوختۇر سىزگە سىرتقى «بازال ئىنسۇلىن» ئىچىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. بۇ ئىنسۇلىن ئوكۇل قىلىنغاندا، ئۇ ناھايىتى تېزلا بەدەنگە سۈمۈرۈلۈپ، كۈن بويى قان شېكىرىنىڭ مۇقىملىقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
ئادەتتە، ئەگەر سىز دىئابېت كېسىلى ئۈچۈن ئىنسۇلىن ئىشلىتىشنى باشلىسىڭىز، دوختۇرىڭىز سىزگە بۇ «ئاساسىي ئىنسۇلىن» نى ئىشلىتىشنى باشلايدۇ. كۈنىگە بىر قېتىم ئوكۇل قىلىشتىن باشلىسىڭىز بولىدۇ. ئەگەر بۇ يېتەرلىك بولمىسا، دوختۇرىڭىز تاماقتىن بۇرۇن ياكى كېيىن تېز تەسىر كۆرسىتىدىغان بولۇس ئىنسۇلىن قوشۇشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
بازال ئىنسۇلىننىڭ قانداق تۈرلىرى بار؟
بازال ئىنسۇلىن كۆپىنچە تېرە ئاستىدىكى ياغ قەۋىتىگە ئوكۇل قىلىنىدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن ئوكۇل ۋە يىڭنە ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. بەزى كىشىلەر ئۈچۈن ئىشلىتىشكە ناھايىتى ئاسان بولغان ئالدىن تولدۇرۇلغان بىر قېتىملىق قەلەملەرمۇ بار.
ئاساسىي ئىنسۇلىننىڭ ئۈچ خىل ئاساسلىق تۈرى بار. بۇلار بەدەندە قانچىلىك تېز تەسىر كۆرسىتىشى (باشلىنىش ۋاقتى)، قاچان ئەڭ يۇقىرى پەللىگە يېتىشى (چوققا نۇقتىسى) ۋە بەدەندە قانچىلىك ۋاقىت تۇرۇشى (ۋاقىتلىق) قاتارلىق جەھەتلەردە پەرقلىنىدۇ. دوختۇرىڭىز قان شېكىرى سەۋىيىسى ۋە تۇرمۇش ئادىتىڭىز قاتارلىق ئامىللارغا ئاساسەن سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى بولغان تۈرنى تاللايدۇ.
| ئىنسۇلىن تىپى | چۈشەندۈرۈش ۋە مىساللار |
|---|---|
| ئوتتۇراھال تەسىرلىك | بۇلار بىر ياكى ئىككى سائەت ئىچىدە ئۈنۈم بېرىشكە باشلايدۇ، 4-12 سائەت ئارىلىقىدا ئەڭ يۇقىرى پەللىگە چىقىدۇ ۋە تەخمىنەن 24 سائەت داۋاملىشىدۇ. مەسىلەن: NPH (Humulin N, Novolin N) |
| ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىر كۆرسىتىدۇ | بۇلارنىڭ قانغا كىرىشى تەخمىنەن 2 سائەت ۋاقىت ئالىدۇ. ئەمما ئۇلار تەخمىنەن 24 سائەت ئاكتىپ ھالەتتە تۇرىدۇ. بۇ خىل تىپلارنىڭ چوڭ «چوققا»سى يوق، يەنى بىرلا ۋاقىتتا ئەڭ يۇقىرى چەككە يېتىش پۇرسىتى يوق. شۇڭا، ئۇلار تەبىئىي ھالدا ئىنسۇلىن ئىشلەپچىقىرىدۇ ۋە ئوخشاش تەسىرگە ئىگە. Ex: Detemir (Levemir), Glargine (Basaglar, Lantus) |
| ئىنتايىن ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىر كۆرسىتىدۇ | بۇلارنىڭ ئۈنۈم بېرىشى 1 سائەتتىن 6 سائەتكىچە ۋاقىت ئالىدۇ، ئەمما 36 سائەت ياكى ئۇنىڭدىنمۇ ئۇزۇن داۋاملىشىشى مۇمكىن. بۇ خىللىرىنىڭ «ئەڭ يۇقىرى پەللىسى» يوق، شۇڭا ئۈنۈمى ئۆزگەرمەيدۇ. مەسىلەن: Degludec (Tresiba) ، Glargine u-300 (Toujeo) |
بازال ئىنسۇلىن ئىشلىتىشنىڭ قانداق پايدىلىرى بار؟
بۇنىڭ ئەڭ چوڭ ئەۋزەللىكلىرىنىڭ بىرى شۇكى، سىز كۈنىگە پەقەت بىر ياكى ئىككى قېتىم ئوكۇل قىلسىڭىزلا بولىدۇ، بۇ تاماق بىلەن بىللە ئىشلىتىلىدىغان بولۇس ئىنسۇلىنغا سېلىشتۇرغاندا زور قولايلىق.
شۇنداقلا، سىز نۇرغۇن ئەركىنلىك ۋە ئەركىنلىككە ئېرىشىسىز. تاماق ۋاقتىغا چىڭ تۇرۇپ، ئۆزىڭىزگە ئوكۇل قىلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. تاماق يېيىش، خىزمەت قىلىش ياكى ھەتتا ساياھەت قىلىش ئۈچۈن ئازراق ھەرىكەت قىلالايسىز.
بۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك ئىنسۇلىنلار، بولۇپمۇ كېچىسى ئاچ قالغاندا، قان شېكىرىنىڭ خەتەرلىك دەرىجىدە تۆۋەنلىشىنىڭ (گىپوگلىكېمىيە) ئالدىنى ئېلىشقا ناھايىتى پايدىلىق.
قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى ئىنسۇلىن داۋالاشتا ئىنتايىن دىققەت قىلىشىمىز كېرەك بولغان بىر ئىش. بۇ كېسەللىك يۈرەك مەسىلىلىرىنى، ھەتتا بەزىدە ئۆلۈمنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇ خەۋپنى ئازايتىش «بازال ئىنسۇلىن» نىڭ زور ئەۋزەللىكى.
ئۇنداقتا، ھېچقانداق زىيىنى يوقمۇ؟ ئەكىس تەسىرلىرى ھەققىدەمۇ ئۆگىنىۋالايلى.
ئىنسۇلىن ئەمەلىيەتتە ئىنتايىن بىخەتەر دورا، ئەمما بەزىدە كىچىك قوشۇمچە تەسىرلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن.
بىرىنچىسى باھا . بەزى ئۇزۇن مۇددەتلىك ئىنسۇلىنلار باشقا قىسقا مۇددەتلىك ئىنسۇلىنلارغا قارىغاندا سەل قىممەترەك بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا بىز بۇنى ئويلىشىشىمىز كېرەك.
ئاساسلىق يان تەسىرلىرى
- قان شېكىرىنىڭ تۆۋەن بولۇشى (گىپوگلىكېمىيە):بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى، بەدەننىڭ شۇ ۋاقىتتا بەدەندىكى شېكەر مىقدارىدىن كۆپرەك ئىنسۇلىن قوبۇل قىلىشىدۇر. بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرگەندە، سىز ئاجىزلىق، تىترەش، ئاچچىقلىنىش، تەرلەش ۋە يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشى قاتارلىق ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق ئەھۋال كۆرۈلسە، دەرھال ئازراق شېكەر قوشۇلغان نەرسىلەرنى (مەسىلەن، تاتلىق ئىچىملىك، توفى) يەپ، دوختۇرغا مەلۇم قىلىڭ.
- ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشى: بۇ نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈنمۇ مەسىلە. ئىنسۇلىن ھۈجەيرىلەرنىڭ بىز يېگەن يېمەكلىكلەردىكى شېكەرنى ئاسانلا ئېنېرگىيە ئۈچۈن ئىشلىتىشىگە ياردەم بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بىز بەدىنىمىزگە بولغان ئېھتىياجدىن كۆپ كالورىيە ئىستېمال قىلساق، بۇ ئارتۇق شېكەر ھۈجەيرىلەرنىڭ ئىچىدە ماي سۈپىتىدە ساقلىنىپ، ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشىغا سەۋەب بولىدۇ. شۇڭلاشقا ياخشى يېمەك-ئىچمەك ۋە چېنىقىش مۇھىم.
- ئوكۇل قىلىنغان جايغا ئاللېرگىيە: بەزىدە ئوكۇل قىلىنغان جاي قىزىرىپ، ئىششىپ ياكى قىچىشىشى مۇمكىن. بۇنى ئوخشاش جايدا ئوكۇل قىلىشنىڭ ئورنىغا ئوكۇل قىلىنغان جاينى ئايلاندۇرۇش ئارقىلىق ئازايتقىلى بولىدۇ.
ماڭا لازىم بولغان ئىنسۇلىن مىقدارىنى قانداق بېكىتسەم بولىدۇ؟
بۇ ناھايىتى مۇھىم سوئال. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، پەقەت دوختۇرىڭىزلا سىزگە لازىم بولغان ئىنسۇلىن مىقدارىنى بەلگىلىيەلەيدۇ. ھەرگىز ئۆزىڭىزنىڭ ھېسسىياتىغا ياكى باشقىلارنىڭ سىزگە دېگەنلىرىگە ئاساسەن ئىنسۇلىن مىقدارىنى ئۆزگەرتمەڭ.
دوختۇرىڭىز ئادەتتە سىزنىڭ ئېغىرلىقىڭىزغا ئاساسەن باشلانغۇچ مىقداردا دورا ئىچىشنى باشلايدۇ. ئاندىن، ئۇلار بىر قانچە كۈن قان شېكىرىڭىزنىڭ مىقدارىنى كۆزىتىپ، سىزگە ماس كېلىدىغان مىقدارنى تېپىش ئۈچۈن مىقدارنى ئاستا-ئاستا (مەسىلەن، 2-4 بىرلىك) تەڭشەيدۇ. بۇ خۇددى كىيىم كىيىپ كۆرۈشكە ئوخشايدۇ. ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان مىقدارنى تېپىش ئۈچۈن بىر قەدەر ۋاقىت كېتىدۇ. شۇڭا سەۋرچان بولۇڭ ۋە دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە تولۇق ئەمەل قىلىڭ .
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- بازال ئىنسۇلىن بەدىنىمىز كۈن بويى تەبىئىي ھالدا ئىشلەپچىقىرىدىغان «ئارقا كۆرۈنۈش» ئىنسۇلىنغا تەقلىد قىلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلى.
- بۇنى ئىشلەتكەندە، كۈنىگە ئوكۇل قىلىش سانى ئازىيىدۇ ھەمدە تاماق بىلەن باغلىنىپ قالمايدۇ، شۇڭا سىز كۆپ ئەركىنلىككە ئېرىشىسىز.
- ئاساسلىق پايدىسى قان شېكىرىنى مۇقىم كونترول قىلىش ۋە قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى، بولۇپمۇ كېچىسى قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى خەۋپىنى تۆۋەنلىتىشتۇر.
- ئىنسۇلىن مىقدارىنى بېكىتىش ۋە ئۆزگەرتىش پەقەت دوختۇر تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلىشى كېرەك. ھەرگىز ئۆزىڭىز ئۆزگەرتىشكە ئۇرۇنماڭ.
- قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى ۋە بەدەن ئېغىرلىقىنىڭ ئېشىشى قاتارلىق يان تەسىرلەرگە دىققەت قىلىڭ. ئەگەر سىزدە بىرەر ئەندىشىلەر بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ