ئەگەر ئايلىق كېلىش نورمالسىز بولسا، ھامىلىدار بولۇش مۇمكىنمۇ؟

ئايلىق ئايلىقىڭىز، يەنى «ئايىڭىز» ۋاقتىدا كەلمەمدۇ؟ بەزى ئايلاردا كېلىۋاتامدۇ، بەزى ئايلاردا كەلمەمدۇ؟ ياكى باشقا كۈنلەردە كېلىۋاتامدۇ؟ « Irregular Periods » بولغان نۇرغۇن ياش قىزلار ۋە ئاياللارنىڭ كاللىسىدا چوڭ بىر سوئال بار، بەلكىم «مەن بالا كۆرەلەمدىم؟ ياكى بالا كۆرەلەمدىم؟» دېگەن قورقۇش بار. شۇڭا بۈگۈن بىز بۇ ھەقتە، يەنى ئايىڭىز نورمالسىزلىقى بىلەن Pregnancy ئوتتۇرىسىدىكى ھەقىقىي باغلىنىش توغرىسىدا، سىز چۈشىنەلەيدىغان ئۇسۇلدا سۆزلەيمىز.

« Irregular Periods » دېگەن نېمە؟

بۇنى چۈشىنىش ئۈچۈن، ئالدى بىلەن «نورمال ھەيز دەۋرى» نىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ چىقىشىمىز كېرەك. ساغلام ئاياللارنىڭ ھەيز دەۋرى ئادەتتە 21 كۈندىن 35 كۈنگىچە داۋاملىشىدۇ. يەنى، بىرىنچى ھەيز باشلانغان كۈندىن كېيىنكى ھەيز باشلانغان كۈنگىچە بولغان كۈن سانى. ئەگەر بۇ كۈن سانى ھەر ئايدا ئوخشاش ياكى ئوخشاش بولسا، بىز ئۇنى نورمال ھەيز دەۋرى دەپ ئاتايمىز.

شۇڭا، نورمالسىز ھەيز دېگەنلىك:

• ئەگەر ئايلىق كېلىش دەۋرىيلىكىڭىزدىكى كۈن سانى دائىم ئۆزگىرىپ تۇرسا (مەسىلەن، بىر ئايدا 25 كۈن، كېيىنكى ئايدا 40 كۈن).
• ئەگەر بەزى ئايلاردا ھەيز پۈتۈنلەي كەلمىسە.
• ئەگەر ئايلىق كېلىش ۋاقتىڭىز بەك قالايمىقان بولۇپ، قاچان كېلىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلمىسىڭىز.
• بەزىدە، ئايلىق ئايلىق كەلمىگەندىن كېيىن، ئۇ تۇيۇقسىز كېلىدۇ.

ھەيز كېلىشنىڭ نورمالسىزلىقىنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن. ياش ۋاقتىدا، يۇقىرى بېسىم (مەسىلەن، تەكشۈرۈش، شەخسىي مەسىلىلەر)، يېمەك-ئىچمەكتىكى چوڭ ئۆزگىرىشلەر، ھەددىدىن زىيادە ھەرىكەت قىلىش ۋە تۇيۇقسىز ئورۇقلاش ياكى ئېغىرلىشىش قاتارلىق ئىشلار ھەيز كېلىش دەۋرىيلىكىڭىزنى بۇزۇۋېتىدۇ. ‍ Polycystic Ovary Syndrome - PCOS ) قاتارلىق گورمون تەڭپۇڭسىزلىقى ۋە Thyroid Disorders قاتارلىق كېسەللىكلەرمۇ ھەيز كېلىشنىڭ نورمالسىزلىقىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر ھەيز كېلىش دائىم نورمالسىز بولسا، بۇنىڭ سەۋەبىنى بىلىش ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنۈش مۇھىم.

ھامىلىدار بولۇشنىڭ ئەڭ مۇھىم ئىشى: Ovulation توغرا چۈشىنىۋالايلى

Ovulation ھامىلىدارلىق ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ پىشقان تۇخۇم Ovum ئاياللارنىڭ Ovary چىقىشى. بۇ تۇخۇم تۇخۇمدان نەيچىسى ئارقىلىق تۆۋەنگە قاراپ ماڭىدۇ (ھامىلىدارلىق پەقەت تۇخۇمدان نەيچىسى ئارقىلىق ماڭغاندا بىر Sperm بىلەن ئۇچراشقاندا يۈز بېرىدۇ.

ئاياللارنىڭ ھامىلىدار بولۇش ئېھتىماللىقى ئەڭ يۇقىرى بولغان ۋاقىت « Fertile Window » دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ۋاقىت ئادەتتە تۇخۇم چىقىرىش كۈنى ۋە ئۇنىڭدىن تەخمىنەن بەش كۈن بۇرۇن باشلىنىدۇ. چۈنكى ئۇرۇق ھۈجەيرىسى ئاياللارنىڭ بەدىنىدە تەخمىنەن 3-5 كۈن ساقلىنىپ قالالايدۇ. شۇڭا، تۇخۇم چىقىرىشتىن بىر نەچچە كۈن بۇرۇن جىنسىي مۇناسىۋەت قىلسىڭىزمۇ، ئۇرۇق ھۈجەيرىسى تۇخۇمنىڭ يېتىپ كېلىشىنى ساقلاپ ئۇرۇقلاندۇرالايدۇ.

نورمالسىز ھەيز كېلىش بىلەن تۇخۇم چىقىرىشنىڭ مۇناسىۋىتى نېمە؟

بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ دۇچ كېلىدىغان ئەڭ چوڭ مەسىلىسى. ئايلىق كېلىش ۋاقتىڭىزنىڭ نورمالسىز بولۇشى Ovulation بولمايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، تۇخۇم چىقىرىش كۈنىڭىز ئۆزگىرىپ تۇرىدۇ. يەنى، بۇ مەلۇم بىر كالېندار بويىچە يۈز بەرمەيدۇ.

ئەگەر سىزنىڭ ئايلىقىڭىز نورمال بولسا، تۇخۇم چىقىرىش ۋاقتىڭىزنى پەرەز قىلالايسىز. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئايلىقىڭىز نورمالسىز بولسا، تۇخۇم چىقىرىش ۋاقتىڭىزنى، ئاي بېشىدا، ئوتتۇرىدا ياكى ئاخىرىدا يۈز بېرىدىغانلىقىنى، ھەتتا ئاي ئىچىدە تۇخۇم چىقىرىش-چىقىرمايدىغانلىقىڭىزنى ئېنىق بىلىش تەس. شۇڭا، تۇغۇت Fertile Window قاچان ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلەلمەيسىز.

دېمەك، ئايلىق كېلىش ۋاقتىڭىز نورمالسىز بولسىمۇ، ھامىلىدار بولۇش مۇمكىنمۇ؟ ئېنىق جاۋاب: ھەئە!

ھەئە، سىز چوقۇم قىلالايسىز! بۇ سىز بېرەلەيدىغان ئەڭ قىسقا ۋە ئەڭ ئېنىق جاۋاب.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر سىزنىڭ ئايلىق دەۋرىيلىكىڭىز نورمالسىز بولسىمۇ، بىر كۈنى تۇخۇمدانىڭىزدىن تۇخۇم چىقىدۇ (تۇخۇملىنىش). ئەگەر تۇخۇملىنىش مەزگىلىدە قوغدىنىشسىز جىنسىي مۇناسىۋەت قىلسا (تۇغۇم كونترول قىلىش ئۇسۇلىسىز)، بىر ئۇرۇقدان تۇخۇمغا قوشۇلۇپ ھامىلىدارلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىش ئېھتىماللىقى بار.

نۇرغۇن كىشىلەر «مېنىڭ ئايلىق كېلىش ۋاقتىم نورمال ئەمەس، شۇڭا ئاسانلىقچە بالا تۇغالمايمەن» دەپ ئويلايدۇ. بۇ چوڭ خاتا قاراش. ئايلىق كېلىش ۋاقتىڭىز نورمال بولمىسىمۇ، جىنسىي پائالىيەت ئېلىپ بارسىڭىز ۋە تۇغۇت چەكلەش دورىسى ئىشلەتمىسىڭىز، ھەر ۋاقىت ھامىلىدار بولۇپ قالالايسىز.

ھەيز كېلىشنىڭ نورمالسىزلىقى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان ھامىلىدارلىق قىيىنچىلىقلىرى

• تۇغۇش ۋاقتىنى ئېنىق بىلىش تەس:ئىلگىرى دېيىلگەندەك، تۇخۇم چىقىرىش ۋاقتىنى ئېنىق بىلىش تەس، شۇڭا تۇغۇت ۋاقتىڭىزنىڭ ئېنىق ۋاقتىنى بىلىش تەس. «كۈن ساناش» ياكى « Rhythm Method » قاتارلىق تەبىئىي تۇغۇت چەكلەش ئۇسۇللىرى نورمالسىز ئايلىق كېلىدىغانلار ئۈچۈن ئانچە ئىشەنچلىك ئەمەس.
• ھەيز كېلىش ۋاقتىنى ساقلاشنىڭ ئېنىق كۈنى يوق: ھامىلىدار بولغاندا، ھەيز كېلىش ۋاقتى توختايدۇ. بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ھامىلىدار بولغانلىقىدىن گۇمانلىنىدىغان تۇنجى ئالامىتى. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بىر قانچە ئاي ھەيز كەلمىگەندىن كېيىن تۇيۇقسىز ھەيز كەلسە، ھامىلىدار ياكى كېچىكىپ كەلگەنلىكىڭىزنى بىلىش تەس بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ھامىلىدار ياكى كەلمىگەنلىكىڭىزنى بىلىش بەك كېچىكىپ قېلىشى مۇمكىن.

قوغدىنىشسىز جىنسىي مۇناسىۋەت: ھەمىشە قوش خەۋپ!

ھەيزىڭىز نورمالسىز بولسۇن ياكى نورمال بولسۇن، قوغدىنىشسىز Unprotected Sex مۇناسىۋەتنىڭ ئىككى خىل خەۋپى بار:

1. ئىستىمىگەن ھامىلىدارلىق: بىز ھازىرغىچە مۇشۇ ھەقتە سۆزلەۋاتىمىز.
2. جىنسىي يول ئارقىلىق تارقىلىدىغان كېسەللىكلەر/ئىنفوكسىيەلەر ( STDs تارقىلىدىغان كېسەللىكلەر / STIs ): ئايلىق كېلىشنىڭ دائىملىقى بىلەن جىنسىي يول بىلەن تارقىلىدىغان STDs يۇقۇش خەۋپى ئوتتۇرىسىدا ھېچقانداق مۇناسىۋەت يوق. ئەگەر قوغدىنىشسىز جىنسىي مۇناسىۋەت قىلسىڭىز، Chlamydia ، Gonorrhea ، جىنسىي ئەزا سۆگەلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان HPV ۋىرۇسى ياكى HIV قاتارلىق خەتەرلىك جىنسىي يول بىلەن STDs گىرىپتار بولۇشىڭىز مۇمكىن.

ئۆزىڭىزنى قانداق قوغداش كېرەك؟ ئەقىللىق تاللاشلار!

ئۇنداقتا، بۇ خەتەرلەردىن ئۆزىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن نېمە قىلالايسىز؟

• Abstinence : ھامىلىدارلىق ۋە STDs ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەردىن %100 ساقلىنىشنىڭ بىردىنبىر كاپالىتى جىنسىي مۇناسىۋەتتىن ساقلىنىشتۇر.
• Condoms : ئەگەر سىز جىنسىي مۇناسىۋەتتە بولسىڭىز، ھەر قېتىم جىنسىي مۇناسىۋەت قىلغاندا يېڭى پرېزېرۋاتىپنى توغرا ئىشلىتىش ئۆزىڭىزنى ئىستىمىگەن ھامىلىدارلىق ۋە جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان STDs ساقلاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.
• ئىشەنچلىك تۇغۇت چەكلەش: ئەگەر سىز ھامىلىدار بولۇشنى ئۈمىد قىلمىسىڭىز، بولۇپمۇ ئايلىق كېلىشىڭىز نورمالسىز بولسا ۋە كۈنلىرىڭىزنى خاتىرىلىيەلمىسىڭىز، Birth Control Pills دورىلىرى، بالىياتقۇ ئىچىدىكى ئۈسكۈنىلەر ( IUDs ) ياكى Contraceptive Implants ) ئىشلىتىشكە بولىدۇ.)، دوختۇر بىلەن گورمون ئوكۇلى قاتارلىق ئىشەنچلىك تۇغۇت چەكلەش ئۇسۇلى توغرىسىدا سۆزلەشۈڭ.
• قوش Dual Protection : نۇرغۇن ئەر-خوتۇنلار ھامىلىدارلىق ۋە جىنسىي يول ئارقىلىق STDs ئەڭ يۇقىرى دەرىجىدە قوغداش ئۈچۈن، باشقا خىل تۇغۇت چەكلەش ئۇسۇللىرى (مەسىلەن، دورا) بىلەن بىرلىكتە، پرېزېرۋاتىپ ئىشلىتىدۇ. بۇ ئەڭ بىخەتەر ئۇسۇل.

كىچىككىنە بىر ۋەقەنى تەسەۋۋۇر قىلىپ باقايلى؟

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، دوستىڭىز نېتمىنىڭ ئايلىقى نورمالسىز. ئۇ بالا تۇغمايدىغانلىقىنى ئويلايدۇ. شۇڭا ئۇ ھېچقانداق قوغدىنىش ئۇسۇلى قوللانماي، جۈپتى بىلەن جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىدۇ. بىر كۈنى نېتمى ئۆزىنى ناھايىتى چارچاپ، كۆڭلى ئاينىپ، دوختۇرغا كۆرۈندى. شۇ چاغدا ئۇ ھامىلىدار ئىكەنلىكىنى بىلدى! مانا بۇ، ئايلىقىڭىز نورمالسىز بولسىمۇ، قوغدىنىشسىز جىنسىي مۇناسىۋەتتىن قانداق قىلىپ ھامىلىدار بولغىلى بولىدىغانلىقىنىڭ ئېسىل مىسالى.

ھەيز كېلىش قالايمىقانچىلىقى توغرىسىدا قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟

• ئەگەر ئايلىق كېلىشىڭىز دائىم نورمالسىز بولسا (مەسىلەن، 3 ئايدىن ئارتۇق ئايلىق كەلمىگەن بولسىڭىز، ياكى ئايدا ئىككى ياكى ئۈچ ئايلىق كەلسىڭىز، قان كۆپ كەلسە ياكى چىدىغۇسىز ئاغرىق بولسا).
• سىز بالا كۆرۈشنى ئۈمىد قىلىۋاتىسىز، ئەمما نورمالسىز ئايلىق كېلىش بۇنىڭغا توسقۇنلۇق قىلىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىۋاتىسىز.
• سىزگە ماس كېلىدىغان تۇغۇت چەكلەش ئۇسۇلى ھەققىدە سۆزلەپ بېرىڭ.
• STD تەكشۈرۈشىدىن ئۆتۈڭ.

ئاخىرقى ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

شۇڭا، بۈگۈن مۇزاكىرە قىلغانلىرىمىزدىن، سىز ئايىڭىز نورمالسىز بولسىمۇ، ھامىلىدار بولۇشىڭىز مۇمكىنلىكىنى ئېنىق بىلىشىڭىز كېرەك.

• Irregular Periods بولسىمۇ، Ovulation يۈز بەرگەنلىكى ئۈچۈن Pregnancy بولۇشىڭىز مۇمكىن.
• تۇخۇم چىقىرىش ۋاقتى ئېنىق بولمىغاچقا، Fertile Window ئېنىق بىلىش تەس.
• قوغدىنىشسىز جىنسىي مۇناسىۋەت ھامىلىدارلىق خەۋپىنى ۋە جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەرنى ( STDs يۇقىدىغان كېسەللىكلەر) يۇقتۇرۇش خەۋپىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• ئەگەر سىز جىنسىي مۇناسىۋەتتە بولسىڭىز، ئىشەنچلىك تۇغۇت چەكلەش ئۇسۇلى ۋە پرېزېرۋاتىپ ئىشلىتىش ئۆزىڭىزنى قوغداشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.
• ئەگەر سىزدە ئايلىق كېلىش دەۋرىيلىكى ياكى جىنسىي ساغلاملىقىڭىز توغرىسىدا سوئالىڭىز ياكى ئەندىشىڭىز بولسا، دوختۇر بىلەن سۆزلىشىشتىن قورقماڭ ياكى قورقماڭ.

بەدىنىڭىزگە، سالامەتلىكىڭىزگە دىققەت قىلىڭ. توغرا ئۇچۇرلارغا ئاساسەن ئەقىللىق قارار چىقىرىڭ. بۇ كەلگۈسىڭىزگە قىلالايدىغان ئەڭ چوڭ مەبلەغ سېلىشىڭىز!

نورمالسىز ھەيز، ھامىلىدارلىق، تۇخۇم چىقىرىش، تۇغۇت چەكلەش، پرېزېرۋاتىپ، جىنسىي ساغلاملىق، نورمالسىز ھەيز، ھامىلىدارلىق، تۇخۇم چىقىرىش، جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەر