سىزدە دىئابېت بارمۇ؟ بەزىدە، قانچە تىرىشسىڭىزمۇ، دوختۇرىڭىزنىڭ بەرگەن دورىلىرىنى ۋاقتىدا ئىچىپ، يېمەك-ئىچمىكىڭىزنى كونترول قىلسىڭىزمۇ، قان شېكىرىڭىز تۇيۇقسىز ئېشىپ كېتىدۇ ياكى بەك تۆۋەنلەيدۇ؟ ياكى تۇيۇقسىز خەتەرلىك دەرىجىدە تۆۋەنلەيدۇ؟ بۇ پۈتۈن كۈنىڭىزنى قالايمىقانلاشتۇرۇۋېتىدۇ ۋە كۆپىنچە دوختۇرخانىدا يېتىشنى تەلەپ قىلىدۇ؟ ئۇنداقتا سىزدە دوختۇرلار «نازۇك دىئابېت» دەپ ئاتايدىغان ئالاھىدە كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. بۇنى ئاڭلىغاندا قورقماڭ. كېلىڭ، ھەممە نەرسە توغرىسىدا ئاددىي سۆزلەشەيلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، برتل دىئابېت دېگەن نېمە؟
«نازۇك دىئابېت» يېڭى بىر خىل دىئابېت ئەمەس. ئۇ ھەتتا رەسمىي داۋالاش دىئاگنوزىمۇ ئەمەس. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ ئىنتايىن قىيىن، مۇقىمسىز ۋە كونترول قىلىش تەس بولغان دىئابېت كېسىلىنى تەسۋىرلەش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان ئىسىم. «نازۇك» سۆزى «ئاسان بۇزۇلىدىغان» دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ ئەھۋال دەل مۇشۇ. قان شېكىرىنىڭ سەۋىيىسى ناھايىتى ئىنچىكە، تۇيۇقسىز ئۆزگىرىپ تۇرىدۇ.
بۇ خىل ئەھۋالدا، قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى (قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشى) ۋە قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشى (قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشى) دائىم كۆرۈلىدۇ. بۇ ئەھۋال دائىم دوختۇرخانىغا يېتىپ داۋالىنىشقا سەۋەب بولىدۇ. دوختۇرلار بەزىدە بۇنى «تۇراقسىز دىئابېت» دەپ ئاتايدۇ.
بۇ خىل ئەھۋال ئەڭ كۆپ 1-تىپلىق دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا كۆرۈلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئەھۋال ئىنسۇلىن ئوكۇلىغا تايىنىدىغان 2-تىپلىق دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەردىمۇ كۆرۈلىشى مۇمكىن. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ «نازۇك دىئابېت» كېسىلى دىئابېتتىن باشقا يەنە بىر خىل داۋالاش ياكى روھىي ساغلاملىق مەسىلىسىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
نېمە ئۈچۈن دىئابىت كېسىلىنى كونترول قىلىش بۇنچە تەس؟ بۇنىڭ سەۋەبى نېمە؟
قان شېكىرىنى كونترول قىلىش مۇرەككەپ بىر جەريان. نۇرغۇن نەرسىلەر بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىدۇ، بۇنىڭ ئىچىدە يېگەن يېمەكلىكلىرىمىز، قىلغان چېنىقىشلىرىمىز، بېسىمىمىز ۋە گورمون ئۆزگىرىشلىرىمىز بار. دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ كۆپىنچىسى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ بۇ ئىشلارنى باشقۇرۇشنى ئۆگىنىدۇ. ئەمما «نازۇك دىئابېت» كېسىلىدە بۇ تەسىرلەرنىڭ قانداق يۈز بېرىدىغانلىقىنى ئالدىن پەرەز قىلغىلى بولمايدۇ. شۇڭلاشقا قان شېكىرىنىڭ سەۋىيىسى تۇيۇقسىز ئۆزگىرىپ تۇرىدۇ.
سەۋەبلەرنى تۆت ئاساسلىق تۈرگە بۆلۈشكە بولىدۇ:
1. بەدەندىكى باشقا كېسەللىكلەر.
2. روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرى.
3. قېرىش ۋە ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ يوقىلىشى.
4. ئىنسۇلىن ۋە يېمەكلىك بىخەتەرلىكى مەسىلىلىرى.
بۇلارنىڭ ھەر بىرىنى ئايرىم كۆرۈپ باقايلى.
1. بىرلىكتە مەۋجۇت بولغان فىزىكىلىق ئەھۋاللار
بەزى كېسەللىكلەر بەدەننىڭ ئىنسۇلىنغا بولغان ئىنكاسىدا ئۆزگىرىشلەرنى (ئىنسۇلىنغا قارشىلىق كۆرسىتىش) كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، قان شېكىرىنى كونترول قىلىشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ.
قان شېكىرىنىڭ دائىم ئۆرلىشىگە سەۋەب بولىدىغان كېسەللىكلەر:
- گورمون تەڭپۇڭسىزلىقى: گورمونغا مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر، مەسىلەن، قالقانسىمان بەزنىڭ گىپېرتىزلىنىشى (تىروتوكسىكوز)، ئاكرومېگالىيە ۋە كۇشىڭ سىندرومى.
- بەزى ئاز ئۇچرايدىغان تۇغما كېسەللىكلەر (تۇغما ماي دېستروفىيەسى)
- پۈتۈن بەدەنگە تارقىلىدىغان يۇقۇملىنىشلار (سىستېمىلىق يۇقۇملىنىش).
قان شېكىرىنىڭ دائىم چۈشۈپ كېتىشىگە سەۋەب بولىدىغان كېسەللىكلەر:
- ئاشقازان-ئۈچەي كېسىلى: بۇ ئاشقازاندىكى يېمەكلىكلەرنىڭ ئۈچەيگە ناھايىتى ئاستا يەتكۈزۈلىدىغان بىر خىل كېسەللىك. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز ئەتىگەندە گۈرۈچ يېدىڭىز. ئادەتتە ھەزىم قىلىشقا ئىككى سائەت ۋاقىت كېتىدۇ. ئەمما بۇ خىل ئەھۋال سەۋەبىدىن ئاشقازىنىڭىز ناھايىتى ئاستا ئىشلەيدۇ. شۇڭا، تاماق يېيىشتىن بۇرۇن ئىنسۇلىن ئوكۇل قىلسىڭىزمۇ، يېمەكلىك ھەزىم بولۇپ، 4-5 سائەتتىن كېيىن قانغا شېكەر قوشۇلىدۇ. بۇ ئارىلىقتا، ئىنسۇلىن ئىشلەيدۇ ۋە شېكەر مىقدارى ناھايىتى تۆۋەنلەيدۇ (قان شېكىرىنىڭ مىقدارى تۆۋەنلەيدۇ). يېمەكلىك ھەزىم بولغاندا، شېكەر مىقدارى تۇيۇقسىز يۇقىرى كۆتۈرۈلىدۇ. بۇنى كونترول قىلىشنىڭ قانچىلىك تەس ئىكەنلىكىنى كۆردۈڭىزمۇ؟
- ئاددىسون كېسىلى: ئەگەر داۋالانمىسا، بۇ كېسەللىك قان شېكىرىنىڭ دائىم تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- سېلىياك كېسىلى: بۇ كېسەللىك بەدەننىڭ ئوزۇقلۇق ماددىلارنى توغرا سۈمۈرۈشىگە توسقۇنلۇق قىلىدۇ، بۇ قان شېكىرىنىڭ مۇقىملىقىنى تۆۋەنلىتىدۇ.
بەزى دورىلار، مەسىلەن كورتىكوستېروئىدلار، ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىلگەندە «نازۇك دىئابېت» كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
2. روھىي ساغلاملىق ئەھۋالى
بىزنىڭ ئېڭىمىزدا ھېس قىلغانلىرىمىز بىۋاسىتە بەدىنىمىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. دىئابىت قاتارلىق ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىكلەر بىلەن ياشاش ئەڭ چوڭ بېسىم ئامىللىرىنىڭ بىرى.
- ئېغىر بېسىم، ئەنسىرەش ۋە چۈشكۈنلۈك: بۇ كېسەللىكلەر سىزنىڭ دىئابىت كېسىلىڭىزنى باشقۇرۇشقا بولغان قىزغىنلىقىڭىزنى ۋە ئىقتىدارىڭىزنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن. سىز دورىڭىزنى ۋاقتىدا ئىچىشنى ۋە قان شېكىرىڭىزنى تەكشۈرۈشنى ئۇنتۇپ قېلىشىڭىز مۇمكىن. بېسىم يەنە بەدىنىڭىز قويۇپ بېرىدىغان گورمونلارنى ئاشۇرۇپ، قان شېكىرىڭىزنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.
- يېمەك-ئىچمەك قالايمىقانچىلىقى: ئىشتىھاسىزلىق ۋە بۇلىمىيە قاتارلىق كېسەللىكلەر دىئابىتنى داۋالاشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ. 1-تىپلىق دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا كۆرۈلىدىغان دىئابۇلىمىيە كېسىلى ئورۇقلاش ئۈچۈن قەستەن ئىنسۇلىن مىقدارىنى ئىشلەتمەسلىكنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ناھايىتى خەتەرلىك.
- نەشە ۋە ئىسپىرت ئىشلىتىش: كوكايىن ۋە ئوپىئوئىد قاتارلىق قوزغاتقۇچ ماددىلار قان شېكىرىنىڭ سەۋىيىسىنى ئاشۇرىدۇ. ئىسپىرت كۆپىنچە قان شېكىرىنىڭ سەۋىيىسىنىڭ خەتەرلىك دەرىجىدە تۆۋەنلىشىگە سەۋەب بولىدۇ.
3. قېرىش ۋە ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ يوقىلىشى
دىئابىت كېسىلىنى داۋالاش ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ كۆرۈلىدىغان دېمەنسىيە قاتارلىق كېسەللىكلەر بىلەن مۇرەككەپلىشىدۇ.
- سىز ئىنسۇلىن مىقدارىنى ئېلىشنى ئۇنتۇپ قېلىشىڭىز مۇمكىن.
- سىز خاتا ھالدا قوش مىقداردا دورا ئىچىپ قويۇشىڭىز مۇمكىن.
- قىسقا تەسىرلىك ۋە ئۇزۇن تەسىرلىك ئىنسۇلىن تۈرلىرىنى ئارىلاشتۇرۇپ قويۇشقا بولىدۇ.
- ئىنسۇلىن پومپىسى ۋە ئۈزلۈكسىز گلۇكوزا ئۆلچەش ئەسۋابلىرى (CGM) قاتارلىق ئۈسكۈنىلەر نورمال ئىشلىمەسلىكى مۇمكىن.
4. ئىنسۇلىن ۋە يېمەكلىك بىخەتەرلىكى مەسىلىلىرى
بۇ بىزنىڭ دۆلىتىمىزدىكى بەزى كىشىلەرگە تەسىر كۆرسىتىدىغان ئىجتىمائىي ۋە ئىقتىسادىي مەسىلە.
- ئىنسۇلىننىڭ باھاسى يۇقىرى: ئىنسۇلىن سېتىۋېلىش تەس بولغاچقا، بەزى كىشىلەر بەلگىلەنگەن مىقداردىن ئاز ئىشلىتىدۇ. بۇ قان شېكىرىنىڭ خەتەرلىك دەرىجىدە يۇقىرى بولۇشى ۋە دىئابىتلىق كېتوئاسىدوز (DKA) قاتارلىق ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- يېمەكلىك بىخەتەرلىكىنىڭ كەمچىل بولۇشى: ۋاقتىدا يېمەسلىك ۋە ئىچىملىك ئىچمەسلىك قان شېكىرىنىڭ مۇقىملىقىنى تۆۋەنلىتىدۇ.
بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
مۇرۇت دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەمدە ئاساسلىقى قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى (قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى) ۋە قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشى (قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشى) قاتارلىق ئالمىشىپ تۇرىدىغان ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ.
| ئالامەتنىڭ تۈرى | كۆرۈشكە تېگىشلىك نەرسىلەر |
|---|---|
| قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىكىنىڭ ئالامەتلىرى (گىپوگلىكېمىيە) | |
| كىچىك ئالاھىدىلىكلەر |
|
| ئېغىر ئالامەتلەر (دەرھال داۋالىنىشقا موھتاج) |
|
| قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى بولۇشىنىڭ ئالامەتلىرى (گىپېرگلىكېمىيە) | |
| دەسلەپكى ئالامەتلەر |
|
| ئۇزۇن مۇددەتلىك ئالاھىدىلىكلەر |
|
بۇ قانداق ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن؟
قان شېكىرىنىڭ ئۈزلۈكسىز ئۆزگىرىپ تۇرۇشى بەدەنگە پايدىلىق ئەمەس. بۇ قىسقا ۋە ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
قان شېكىرىنىڭ تۆۋەن بولۇشىدىن كېلىپ چىققان ئاسارەتلەر
ئەگەر قان شېكىرىڭىز دائىم تۆۋەن بولسا، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، سىزدە قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشىنى بىلمەسلىك كېسىلى پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇ ۋاقىتتا بەدىنىڭىز قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشىگە كۆنۈپ قالىدۇ ۋە تىترەش ۋە تەرلەش قاتارلىق قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشىنىڭ ئاگاھلاندۇرۇش ئالامەتلىرىنى كۆرسەتمەيدۇ. بۇ ئىنتايىن خەتەرلىك، چۈنكى سىز تۇيۇقسىز ھوشىڭىزنى يوقىتىپ، ئالدىنئالا ئۇقتۇرماي تۇرۇپ تارتىشىپ قېلىشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر داۋالىمىسىڭىز، ھەتتا ئۆلۈمگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.
قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى بولۇشىدىن كېلىپ چىققان ئاسارەتلەر
ئەگەر قان شېكىرىنىڭ مىقدارى كونترول قىلىنمىسا، دىئابىتلىق كېتوئاسىدوز (DKA) دەپ ئاتىلىدىغان جىددىي ئەھۋال يۈز بېرىشى مۇمكىن. بۇ ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدۇ. DKA نىڭ ئالامەتلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش
- بەدەننىڭ سۇسىزلىنىشى
- ئاشقازاننىڭ قاتتىق ئاغرىشى
- مېۋە تەمى
- چوڭقۇر، تېز نەپەس ئېلىش (كۇسمائۇل نەپەس ئېلىش)
- يۈرەك سوقۇشى
- ھوشسىزلىنىش ۋە ھوشسىزلىنىش
DKA جىددىي داۋالاش ئۇسۇلى. ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىشىڭىز كېرەك.
بۇنىڭدىن باشقا، قان شېكىرىنىڭ ئۇزۇن مەزگىل يۇقىرى بولۇشى دىئابىت كېسىلىنىڭ ئېغىر ئاسارەتلىرىنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.
- كۆز زەخمىلىنىشى (رېتىنوپاتىيە)
- بۆرەك زەخمىلىنىشى (نېفروپاتىيە)
- نېرۋا زەخمىلىنىشى (نېرۋا كېسىلى)
- يۈرەك كېسىلى
- ئىنسۇلت
بۇ قانداق داۋالىنىدۇ؟
دىئابىت كېسىلىنى داۋالاشنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى قان شېكىرىنىڭ مۇقىمسىزلىقىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبىنى ھەل قىلىشتىن ئىبارەت.ئاساسلىق سەۋەبنى تېپىش ۋە داۋالاش. مەسىلەن، گلۇتېنسىز يېمەك-ئىچمەكنى قوللانغاندا، قاندا شېكەر مىقدارىنى مۇقىملاشتۇرالايدۇ. قالقان بەز مەسىلىسىنى داۋالاش دىئابىتنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
ئاساسىي سەۋەبنى داۋالىغاندا، دوختۇر تۆۋەندىكىدەك ئىشلارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن:
- ئۈزلۈكسىز گىليۇكوزا كۆزىتىش (CGM) ئۈسكۈنىسىنى ئىشلىتىش: بۇ ئۈسكۈنە قان شېكىرىڭىزنىڭ سەۋىيىسىنى ئۈزلۈكسىز كۆزىتىدۇ ۋە شېكىرىڭىزنىڭ سەۋىيىسى يۇقىرى ياكى تۆۋەن بولسا، سىزگە ئاگاھلاندۇرۇش بېرىدۇ.
- قان شېكىرىڭىزنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇڭ: دوختۇرىڭىز كۈنىگە بىر نەچچە قېتىم بارمىقىڭىزدىن بىر تامچە قان ئېلىپ قان شېكىرىڭىزنى تەكشۈرۈپ تۇرۇشىڭىزنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن.
- ئىنسۇلىن پومپىسىنى ئىشلىتىش: بۇ بەدەنگە لازىم بولغان ئىنسۇلىن مىقدارىنى تېخىمۇ توغرا ۋە مۇقىم يەتكۈزۈپ بېرىدۇ.
- روھىي ساغلاملىق كەسپىي خادىمىنىڭ ياردىمى: روھىي بېسىم ۋە ئەنسىزلىك قاتارلىق ئىشلارنى باشقۇرۇش توغرىسىدا پىسخولوگقا كۆرۈنۈش ۋە مەسلىھەت ئېلىش ناھايىتى مۇھىم.
- ئائىلىسىدىكىلەرنىڭ ياردىمى ياكى سېستىرا ياردەمچىسى: ياشانغانلار ياكى ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتى تۆۋەن كىشىلەر ۋاقتىدا ئىنسۇلىن ئىشلىتىش ۋە قان شېكىرىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئائىلىسىدىكىلەرنىڭ ياردىمىگە موھتاج بولۇشى مۇمكىن.
- ئىجتىمائىي خىزمەتچىنىڭ ياردىمى: ئىنسۇلىنغا پۇل تاپالمايدىغان ياكى يېمەكلىك جەھەتتىن قىيىنچىلىقى بارلار مۇۋاپىق ھەل قىلىش چارىلىرىنى تېپىشقا ياردەم ئالالايدۇ.
ئېغىر ئەھۋاللاردا، باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى بۇ ئەھۋالنى كونترول قىلالمىغاندا، ئاشقازان ئاستى بېزى كۆچۈرۈش تەۋسىيە قىلىنىشى مۇمكىن.
قاچان دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك
دىئابىت كېسىلى بىلەن ئويناشقىلى بولمايدۇ. بۇنداق ئەھۋاللاردا دەرھال ھەرىكەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
ئەگەر سىزدە DKA (دىئابىت كېتوئاسىدوزى) ئالامەتلىرى (قورساق ئاغرىقى، قۇسۇش، مېۋە پۇرىقى، قالايمىقانلىشىش) كۆرۈلسە، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
ئەگەر سىزدە ئېغىر قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى (ھوشىدىن كېتىش، تارتىشىش) ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دەرھال جىددىي قۇتقۇزۇش ماشىنىسىغا تېلېفون قىلىڭ ياكى ئۆزىڭىزنى تېزراق دوختۇرخانىغا ئېلىپ بېرىڭ.
بۇ خىل ئەھۋالنى باشقۇرۇش قىيىن بولۇشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا دائىم دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، قان شېكىرىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەر توغرىسىدا سۆزلەش مۇھىم. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بۇ سىزنىڭ خاتالىقىڭىز ئەمەس. توغرا داۋالاش، تېخنىكىنىڭ ياردىمى ۋە ئائىلىڭىزنىڭ قوللىشى بىلەن، بۇ خىل ئەھۋالنى ئاساسەن كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- «نازۇك دىئابېت» دىئابېت كېسىلىنى كونترول قىلىش ناھايىتى تەس بولغان، قان شېكىرىنىڭ مىقدارى دائىم كۈتۈلمىگەندە ئۆرلەپ-چۈشۈپ تۇرىدىغان بىر خىل كېسەللىك.
- بۇ سىزنىڭ خاتالىقىڭىز ئەمەس. بۇ كۆپىنچە باشقا بىر يوشۇرۇن فىزىكىلىق ياكى روھىي ساغلاملىق مەسىلىسىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
- ئەگەر سىز دىئابىت كېسىلىڭىزنى كونترول قىلىشتا قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلەشىڭ ۋە ئۇنىڭ سەۋەبىنى تېپىشقا تىرىشىڭ.
- ئېغىر قان شېكىرى تۆۋەنلىشى ياكى DKA نىڭ ئاگاھلاندۇرۇش ئالامەتلىرىنى ھەرگىز سەل قارىماڭ. دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- بۇ سەپەردە سىز يالغۇز ئەمەس. ئائىلىڭىز، دوستلىرىڭىز ۋە دوختۇرلىرىڭىزدىن ياردەم سوراشتىن ئىككىلەنمەڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ