سىزمۇ پەقەت ئاغرىق ھېس قىلامسىز؟ بۇ مەركىزىي ئاغرىق سىندرومى بولۇشى مۇمكىن!

بەزىدە بەدىنىڭىزنىڭ ھەر قايسى جايلىرىدا سەۋەبسىز ئاغرىق ھېس قىلامسىز؟ بەلكىم ئاغرىق ئۇزۇندىن بۇيان مەۋجۇت بولۇپ، ھەرگىز يوقالمايدىغان بولۇشى مۇمكىن. ياكى تۇيۇقسىز ئۇيۇشۇش، ئاغرىش ياكى كۆيۈش ھېس قىلامسىز؟ ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق ئەھۋاللار بولغان بولسا، بۈگۈن بىز سۆزلەيدىغان مەركىزىي ئاغرىق سىندرومى (CPS) دەپ ئاتىلىدىغان بۇ كېسەللىك ھەققىدە بىلىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم.

مەركىزىي ئاغرىق سىندرومى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، مەركىزىي ئاغرىق سىندرومى (CPS) ئاغرىقنىڭ ئۈزلۈكسىز، يەنى ئۇزۇنغا سوزۇلغان ھالدا نېرۋا سىستېمىمىزدىكى مەسىلە سەۋەبىدىن ھېس قىلىنىدىغان بىر خىل كېسەللىك. مەسىلەن، ئەگەر مېڭىمىز ياكى ئومۇرتقىمىزغا زىيان يەتسە، ياكى ئۇزۇن ۋاقىت ئاغرىق ھېس قىلساق ۋە نېرۋا سىستېمىمىز نورمال ئىشلىمىسە، بۇ كېسەللىك يۈز بېرىشى مۇمكىن.

بۇ ئۇسۇل مۇنداق ئىشلەيدۇ. مېڭە ياكى نېرۋا ھۈجەيرىلىرى زىيانغا ئۇچرىغاندا، زىيانغا ئۇچرىغان ھۈجەيرىلەر نورمال ئىشلىمەيدۇ ۋە ھەر ۋاقىت ئاغرىق سىگنالىنى يوللاشقا باشلايدۇ. ياكى، داۋاملىق ئاغرىق سەۋەبىدىن، نېرۋا ھۈجەيرىلىرىمىز ئاغرىق سىگنالىغا ئىنتايىن سەزگۈر بولۇپ قالىدۇ. ئاندىن، بۇ ھۈجەيرىلەر ئاغرىق بولمىغان تەقدىردىمۇ خاتا ھالدا ئاغرىق سىگنالىنى ئەۋەتىشى ياكى باشقا سىگناللارنى ئاغرىق دەپ خاتا چۈشىنىشى مۇمكىن.

بۇ كېسەللىكنى داۋالاش بەزىدە بىر ئاز قىيىن بولۇشى مۇمكىن. دائىملىق ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار، ھەتتا بەزىدە كۈچلۈك ئوپىئوئىد دورىلىرى بىلەنمۇ، بۇ ئاغرىق پەسەيمەسلىكى مۇمكىن. ئەمما، ئەنسىرىمەڭ. دوختۇرلار ھازىر بۇنىڭ ئۈچۈن يېڭى داۋالاش ئۇسۇللىرى ۋە دورىلارنى تاپتى. ئۇلار بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغان نۇرغۇن كىشىلەرگە ياردەم بېرەلىدى.

بۇ فىبرومىيالگىيە بىلەن ئوخشاشمۇ؟

CPS بىلەن فىبرومىيالگىيە ئوخشاش نەرسە ئەمەس. ئەمما بۇ ئىككىسى ئوتتۇرىسىدا باغلىنىش بولۇشى مۇمكىن. فىبرومىيالگىيە بوغۇم ۋە مۇسكۇللارغا تەسىر قىلىدىغان ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىق كېسىلى. فىبرومىيالگىيە بىلەن ئاغرىغان كىشىلەردە CPS كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. چۈنكى ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىق ئۇلارنىڭ نېرۋا سىستېمىسىنىڭ ئىشلىشىنى ئۆزگەرتىدۇ.

بۇنى تەرەققىي قىلدۇرۇش ئېھتىماللىقى كىمدە يۇقىرى؟

مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسى، يەنى مېڭە ياكى ئومۇرتقا زەخمىلەنگەن ھەر قانداق ئادەمدە CPS كېسىلى پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ئۇ يەنە ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىقتىن ئازاب چېكىۋاتقان ھەر قانداق ئادەمدە پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بەزى نېرۋا كېسەللىكلىرى بار كىشىلەردە بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. مەسىلەن:

• سەكتە بولغانلارنىڭ %8 تىن %10 كىچە قىسمى.
• ئومۇرتقا سۆڭىكى يارىلانغانلارنىڭ %20 تىن %40 كىچە قىسمى.
• كۆپ خىل قېتىش كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ تەخمىنەن %30 ى.

بۇ كېسەللىك قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

دۇنيا مىقياسىدا تەخمىنەن 7 مىليون ئادەمنىڭ بۇ خىل كېسەللىكتىن ئازاب چېكىۋاتقانلىقى مۆلچەرلەنمەكتە.

مەركىزىي ئاغرىق سىندرومىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

CPS ئارقىلىق، ئاغرىقنى ھېس قىلىش ئۇسۇلىڭىزدا بىر قاتار ئۆزگىرىشلەرنى بايقىشىڭىز مۇمكىن:

• ئاغرىيدىغان جاي: ئاغرىقنىڭ ئورنى نېرۋا سىستېمىسىنىڭ قايسى قىسمىنىڭ تەسىرگە ئۇچرىغانلىقىغا باغلىق.
• ئاغرىغاندا: CPS نىڭ ئاغرىقى ئادەتتە ئۈزلۈكسىز بولىدۇ . قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەردە ئۇ كېلىپ-كېتىپ قالىدۇ. ئالاھىدە يېرى شۇكى، بۇ ئاغرىق بەدەنگە ھېچقانداق خەۋپ ياكى زەخمە يەتكۈزمەيدۇ.
• ئاغرىقنىڭ كۈچلۈكلۈكى: ئاغرىق ئادەتتە ئوتتۇراھالدىن ئېغىرغىچە بولىدۇ. بەزى كىشىلەردە ئاغرىق بەزىدە ئازراق پەسەيگەندىن كېيىن يەنە پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
• تېگىش تۇيغۇسىدىكى ئۆزگىرىشلەر: CPS كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار تېگىش تۇيغۇسىدا ئۆزگىرىشلەرنى باشتىن كەچۈرىدۇ. بۇ ئاغرىق بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ ئۇيۇشۇش ياكى تىترەش (پارېستېزىيە) تۇيغۇسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• باشلاش ۋاقتى: CPS كېسەللىك، ھادىسە ياكى باشقا مۇناسىۋەتلىك ۋەقەلەردىن كېيىن بىر قانچە ھەپتە، ئاي ياكى ھەتتا بىر قانچە يىل ئۆتكەندىن كېيىن باشلىنىشى مۇمكىن.
• مۇھىت تەسىرى: CPS ئاغرىقى سوغۇق ھاۋارايى، ئەنسىزلىك، بېسىم ياكى تۇيۇقسىز زەربە قاتارلىق ئامىللار تەرىپىدىن كۈچەيتىلىشى مۇمكىن. سىزنىڭ فىزىكىلىق پائالىيەت سەۋىيىڭىزمۇ ئاغرىققا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
• ئاغرىق چېكىڭىز: ھەيران قالارلىقى شۇكى، CPS كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ بەزىدە تاشقى ئاغرىققا بەرداشلىق بېرىش ئىقتىدارى ئېشىپ كېتىشى مۇمكىن، بۇ ئۇلارنىڭ ئاغرىق چېكى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ دېگەنلىك، نورمال ئادەمگە زىيان يەتكۈزىدىغان بىرەر ئىش ئۇلارغا تېزلا زىيان يەتكۈزمەسلىكى مۇمكىن.

ئاغرىقنى قانداق تەسۋىرلەش كېرەك

CPS كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار كۆپىنچە ئاغرىقىنى ئوخشاش ئۇسۇلدا تەسۋىرلەيدۇ. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان چۈشەندۈرۈشلەر:

• كۆيۈشكە ئوخشاش.
• خۇددى ئۆتكۈر نەرسە بىلەن سانجىلغاندەك.
• بۇ خۇددى قاتتىق تىرنىغاندەك.
• ئاغرىقلىق ھالدا ئۇيۇشۇپ، سانجىپ قالغاندەك ھېس قىلىش
• بەدەننىڭ ئىچىدىن، مۇسكۇللاردىن كېلىدىغان چوڭقۇر ئاغرىق
• سىقىلغاندەك، چىڭىغاندەك ھېس قىلىدۇ.
• كېسىشتەك، تارقىتىشتەك

بۇ ئەھۋال بىلەن بىللە كېلىدىغان باشقا مەسىلىلەر

داۋاملىق ئاغرىق بىلەن ياشاش ئادەمنىڭ روھىي ساغلاملىقىغا زور تەسىر كۆرسىتىدۇ. نەتىجىدە، CPS قاتارلىق ئاغرىق كېسەللىكلىرى بار كىشىلەر تۆۋەندىكىلەرنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن:

• ئەنسىزلىك
• دېپرېسسىيە ( ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويلىرى بىلەن بىللە بولۇشى مۇمكىن)
• ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى، مېڭە تۇمانلىقى
• داۋاملىق چارچاش ياكى ھالسىزلىنىش
• ئۇيقۇغا كېتىشتە قىيىنچىلىق

بۇ ئەھۋالنىڭ سەۋەبى نېمە؟

مەركىزىي ئاغرىق سىندرومىنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ ئىككى ئاساسلىق سەۋەبى بار: مېڭە ياكى ئومۇرتقا زەخمىلىنىشى ياكى داۋاملىق ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىق.

مېڭە ياكى ئومۇرتقا تۈۋىگە زىيان يەتكۈزىدىغان كېسەللىكلەر

مېڭە ۋە ئومۇرتقاغا زىيان يەتكۈزىدىغان بىر قانچە كېسەللىك بار. بۇلارنىڭ بەزىلىرى باشقىلارغا قارىغاندا كۆپ ئۇچرايدۇ:

• مېڭە راكى ياكى ياخشى سۈپەتلىك ئۆسمىلەر .
• مېڭە ئوپېراتسىيەسى ياكى ئومۇرتقا ئوپېراتسىيەسى .
• مېڭە تەۋرىنىشى ياكى مېڭە يارىلىنىشى .
• كۆپ خىل قېتىشما ياكى پاركىنسون كېسىلى قاتارلىق چېكىنىش خاراكتېرلىك ياكى ياللۇغلىنىش خاراكتېرلىك كېسەللىكلەر.
• ئېپىلېپسىيە ۋە ئېپىلېپسىيەسىز تارتىشما كېسەللىكلىرى.
• يۇقۇملىنىشلار.
• ئومۇرتقا يارىلىنىشى .
• ئىنسۇلت .

ئويلاپ بېقىڭ، نۇرغۇن يىللار ئىلگىرى ماشىنا ھادىسىسىگە ئۇچرىغان ياكى يىقىلىپ چۈشۈپ، بېلى يارىلانغان كىشىلەر بار. بىر مەزگىلدىن كېيىن، بۇنداق كىشىلەردە بۇ خىل قاتتىق ئاغرىق پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇنىڭ سەۋەبى ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ زەخمىلىنىشىدۇر.

ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىكلەر

سۇرۇنكا ئاغرىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ھەر قانداق كېسەللىك CPS نى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. نەتىجىدە، دوختۇرلار CPS نى بىر قاتار سۇرۇنكا ئاغرىققا مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر بىلەن باغلىدى. بۇلارنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ئارتىرىت بىلەن مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر، مەسىلەن، ئوستېئوستروز .
• بەل ئاغرىقى .
• راك كېسىلى .
• ئۇزۇنغا سوزۇلغان چارچاش كېسىلى.
• سۈرۈنكىلىك چانا ئاغرىقى .
• مۇرەككەپ رايونلۇق ئاغرىق سىندرومى (CRPS) .
• فىبرومىيالگىيە .
• رېۋماتوئىدلىق ئارتىرىت ، پسورىئاتىك ئارتىرىت ، قىزىل داغ ياكى سىجۆگرېن سىندرومى قاتارلىق ياللۇغلىنىش كېسەللىكلىرى.
• ئۈچەينىڭ غىدىقلىنىش كېسىلى.
• بوغۇم ئاغرىقى .
• مىگرېن .
• پېرىفېرىك نېرۋا كېسەللىكى (بۇ كۆپىنچە 2-تىپلىق دىئابېت سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ) .
• گېرپېتىك نېرۋا ئاغرىقى - نېرۋا زەخمىلىنىشىدىن كېلىپ چىققان ئاغرىق، بۇ نېرۋا لېفىكىسىنىڭ قوشۇمچە تەسىرى .
• چېكە-ئەن بوغۇم (TMJ) كېسەللىكلىرى .

گېنېتىكا

بەزى تەتقىقاتلاردا گېنلارنىڭ مەركىزىي ئاغرىق سىندرومىنىڭ پەيدا بولۇشىدا رول ئوينايدىغانلىقى بايقالغان. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، ئەگەر ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە - يەنى ئاناڭىز، ئاتاڭىز، قېرىنداشلىرىڭىز ياكى بالىلىرىڭىزدا - بۇ خىل ئاغرىق كېسىلى بولسا، بۇ خىل ئاغرىق كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى باشقىلارغا قارىغاندا سەككىز ھەسسە يۇقىرى بولۇشى مۇمكىن! ئەمما بۇنىڭغا تۆھپە قوشىدىغان ئېنىق گېن ئۆزگىرىشلىرى ھازىرغىچە ئېنىقلانمىدى.

بۇ ئەھۋال مېنىڭ بەدىنىمگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟

ئاغرىق ۋە ئۇنىڭ تەسىرى توغرىسىدا ئويلىنىشنىڭ بىر ئۇسۇلى، بەدىنىڭىزنى چوڭ، مۇرەككەپ بىر بىنا دەپ قاراشتۇر. ئاندىن، پۈتۈن بەدەندىكى ئاغرىقنى سېزىپ بىر تەرەپ قىلىدىغان نېرۋا سىستېمىمىز، بۇ بىنادىكى ئوت ئاگاھلاندۇرۇش سىستېمىسىغا ئوخشايدۇ. نېرۋا سىستېمىسى بەدەننىڭ بىرەر يېرىدە يارىلىنىش ياكى بۇزۇلۇش بارلىقىنى سېزىگەندە، مەسىلىنىڭ بارلىقىنى بىلدۈرۈش ئۈچۈن بۇ «قوڭغۇراق» نى چېلىدۇ.

ئىككى خىل ئاغرىق بار:

• ئۆتكۈر ئاغرىق: بۇ بەدىنىڭىزنىڭ كېسەللىك ياكى يارىلىنىشقا بولغان ئىنكاسى. سىز ساقىيىپ كەتكەندە ياكى يارىلىنىش ساقىيىپ كەتكەندە ئۈچ ئاي ياكى ئۇنىڭدىنمۇ ئاز ۋاقىت ئىچىدە يوقاپ كېتىدۇ.
• ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىق: ئەگەر ئۆتكۈر ئاغرىق ئۈچ ئايدىن ئالتە ئايغىچە داۋاملاشسا، ئۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىققا ئايلىنىدۇ.

نورمال ئاغرىق جەريانى

بىزنىڭ بەدىنىمىزنىڭ ھەممە يېرىدە، ئوت ئۆچۈرۈش سىگنال سىستېمىسىدىكى تۈتۈن سېنزورى ياكى ئىسسىقلىق سېنزورى تورىغا ئوخشاش، ئاغرىق پەيدا قىلىدىغان ھەر خىل نەرسىلەرگە سەزگۈر نېرۋا ئۇچلىرى بار. يېقىن ئەتراپتىكى ھۈجەيرىلەر زىيانغا ئۇچرىغاندا، بۇ خىمىيىلىك ئاگاھلاندۇرۇش سىگناللىرىنىڭ بىر قىسمى قان ئايلىنىش سىستېمىسىغا قويۇپ بېرىلىدۇ. نېرۋا ئۇچلىرىڭىز بۇ خىمىيىلىك ماددىلارنى بايقاپ، ئومۇرتقا ئارقىلىق مېڭىڭىزگە مۇھىم سىگناللارنى ئەۋەتىدۇ. مېڭە بۇ سىگناللارنى ئاغرىق دەپ چۈشىنىپ، سىزنى قوغداش ئۈچۈن ھەرىكەت قىلىش ئۈچۈن مېڭىنىڭ باشقا قىسىملىرىغا سىگنال ئەۋەتىدۇ. مەسىلەن، قولىڭىز سىزنى كۆيدۈرۈۋېتىدىغان دەرىجىدە قىزىق نەرسىگە تەگسە، نېرۋا ئۇچلىرى بۇ سىگناللارنى بايقاپ، مېڭىڭىزگە سىگنال ئەۋەتىدۇ، شۇڭا سىز قولىڭىزنى تېزلا تارتىۋالىسىز.

مەركىزىي ئاغرىق سىندرومى بىلەن نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟

مەركىزىي ئاغرىق سىندرومى بەدىنىڭىزدىكى ئوت ئۆچۈرۈش سىگنال سىستېمىسىدىكى خاتالىققا ئوخشايدۇ. بۇ خىل خاتالىقلار نۇرغۇن شەكىلدە بولىدۇ.

يارىلىنىش ياكى بۇزۇلۇش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان ئۆزگىرىشلەر

يارىلىنىش ياكى بۇزۇلۇش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان مەركىزىي ئاغرىق سىندرومى بۇ رايونغا ئوخشىمايدىغان تەسىر كۆرسىتىدۇ:

• مېڭە: مېڭىگە زىيان يېتىشى مېڭەنىڭ ئاغرىق سىگنالىنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇلىدا مەسىلە پەيدا قىلىشى مۇمكىن. بۇ، مېڭەنىڭ سىگنالنى خاتا بىر تەرەپ قىلىشى ۋە ئەۋەتىشىگە سەۋەب بولۇپ، خۇددى بىرەر نەرسە ئەمەلىيەتتە فىزىكىلىق ئاغرىق پەيدا قىلىۋاتقاندەك قىلىدۇ.
• ئومۇرتقا: بەدەننىڭ بەزى جايلىرىدىن مېڭىگە كېلىدىغان نۇرغۇن سىگناللار مېڭىگە يېتىشتىن بۇرۇن ئومۇرتقاغا يېتىپ بېرىشى كېرەك. ئەگەر ئومۇرتقا زەخمىلەنسە، تەسىرگە ئۇچرىغان نېرۋا ھۈجەيرىلىرى نورمال ئىشلىمەي، ئاغرىق سىگنالىنى ئەۋەتىدۇ، بۇ سىگناللار خۇددى راستىنلا ئاغرىق ئىچىدە تۇرغاندەك ھېس قىلدۇرىدۇ. بۇ سىگناللار ھەقىقىي يارىلىنىشتىن ئەمەس (ئەمما ئۇلار ھەقىقىي).

ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىق سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان ئۆزگىرىشلەر

بەدىنىڭىز ئاغرىق سىگناللىرىغا ئالاھىدە ئەھمىيەت بېرىدۇ، چۈنكى ئۇلار سىزنى كېيىنكى زىيانلاردىن قوغداشنى خالايدۇ. ئەمما سىزدە ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىق بولغاندا، نېرۋا سىستېمىڭىز بۇ ئالاھىدە مۇھىم سىگناللارنى نورمال ھالەتتىكىدىن كۆپ ۋە ئۇزۇنراق ۋاقىت بىر تەرەپ قىلىشى كېرەك.

ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، نېرۋا سىستېمىڭىز ۋە مېڭىڭىزنىڭ ئاغرىق سىگناللىرىنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇلى ئۆزگىرىشكە باشلايدۇ. ئادەتتە، نېرۋا سىستېمىسى ئاغرىققا ھەددىدىن زىيادە سەزگۈر بولۇپ قالىدۇ ياكى ئاغرىقسىز سىگناللارنى ئاغرىق دەپ چۈشىنىدىغان دەرىجىدە سەزگۈر بولۇپ قالىدۇ.

• گىپېرالگېزىيە: بۇ گرېكچە سۆز بولۇپ، مەنىسى «ھەددىدىن زىيادە ئاغرىق». بۇ يەردە يۈز بېرىدىغان ئىش شۇكى، نېرۋا سىستېمىسى ئاغرىق سىگنالىنى كۈچەيتىپ، ئاغرىقنى ئەمەلىيەتتە بولغىنىدىنمۇ ئېغىرلاشتۇرىدۇ.
• ئاللودىنىيا: بۇ يەنە گرېكچە سۆز بولۇپ، مەنىسى «باشقا ئاغرىق» دېگەنلىك. بۇ ۋاقىتتا ئاغرىقسىز نەرسىلەر، مەسىلەن نورمال تېگىش، نېرۋا سىستېمىسىنىڭ سىگنال ئەۋەتىش، قوبۇل قىلىش ياكى بىر تەرەپ قىلىش ئىقتىدارىدىكى نۇقسان سەۋەبىدىن ئاغرىق دەپ قارىلىدۇ. مەسىلەن، بىر پارچە رەخت بەدەنگە تەگسە، چىدىغۇسىز ئاغرىق پەيدا قىلىدۇ.

چۈنكى ئاغرىق بەدىنىڭىزدىكى باشقا سىستېمىلارغا، بولۇپمۇ گورمونلىرىڭىز، ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىز ۋە بەدەننىڭ ئۆزىنى رېمونت قىلىش جەريانلىرىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ، شۇڭا ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىق ۋە CPS بۇ سىستېمىلارنىڭ ئىشلەش ئۇسۇلىغا توسقۇنلۇق قىلىشى مۇمكىن. ئۇ يەنە ئىچكى ئاجراتما سىستېمىڭىزغا تەسىر قىلىپ، بۆرەك ئۈستى بېزى كېسەللىكلىرى قاتارلىق كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

بۇ كېسەللىك قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟

مەركىزىي ئاغرىق سىندرومى (CPS) نى دىئاگنوز قويۇش بەزىدە قىيىن بولۇشى مۇمكىن، چۈنكى ئاغرىق ھەممە ئادەمنىڭ ھېس قىلىشىدا ئوخشىمايدۇ. شۇڭا، دوختۇر سىزنىڭ ئاغرىقىڭىز ھەققىدە تەپسىلىي ئۇچۇرلارنى توپلىشى كېرەك. بۇنىڭ ئىچىدە تۆۋەندىكىلەر بولۇشى مۇمكىن:

• ئورنى: ئاغرىق قەيەردە پەيدا بولىدۇ ؟ ئاغرىق بىر يەردە بارمۇ ياكى پەقەت بەدەننىڭ بىر تەرىپىدەمۇ؟
• ئاغرىقنىڭ چۈشەندۈرۈشى: ئاغرىق قانداق ھېس قىلدۇرىدۇ؟ ئۇ كۆيۈپ ئاغرىۋاتامدۇ؟ ئۇ سانجىۋاتامدۇ؟
• ۋاقىت: ئاغرىق قاچان باشلاندى؟ ئاغرىق كۈننىڭ مەلۇم بىر ۋاقتىدا پەيدا بولامدۇ ياكى كۈننىڭ مەلۇم بىر ۋاقتىدا پەيدا بولامدۇ؟
• سىرتقى شارائىتلارنىڭ تەسىرى: ئاغرىق مۇھىتىڭىزغا (مەسىلەن، مۇھىت تېمپېراتۇرىسى، شاۋقۇن دەرىجىسى، تۇرمۇشىڭىزدىكى بېسىم ياكى ئەنسىزلىك) ئاساسەن ئۆزگىرەمدۇ؟
• داۋالىنىش تارىخى: بۇ ئاغرىققا سەۋەب بولىدىغان يارىلىنىش، مەسىلە ياكى داۋالىنىش ئەھۋالىڭىز بارمۇ؟
• باشقا ئالامەتلەر: باشقا ئالامەتلەرنى ھېس قىلامسىز؟ ئاغرىق بىلەن مۇناسىۋەتسىزدەك كۆرۈنسىمۇ، ئۇلارنى تىلغا ئېلىڭ. ئاغرىق رايونىنىڭ ئەتراپىدا شىشىش، ئاغرىش ياكى باشقا ئالامەتلەر بارمۇ؟

بۇ كېسەللىكنى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن قانداق تەكشۈرۈشلەر ئېلىپ بېرىلىدۇ؟

ئەھۋالغا ئاساسەن، دوختۇرلار دىئاگنوز قويۇش، سۈرەتكە ئېلىش ياكى تەجرىبىخانا تەكشۈرۈشلىرىنى بۇيرۇشى مۇمكىن. تەجرىبىخانا تەكشۈرۈشلىرى كۆپىنچە ئاغرىقىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن بولغان نامەلۇم ياللۇغلىنىش كېسىلى ياكى ئىممۇنىتېت قالايمىقانچىلىقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئېلىپ بېرىلىدۇ. دوختۇرىڭىز سىزگە كونكرېت ئەھۋالىڭىز ۋە كېسەللىكىڭىز ئۈچۈن قانداق تەكشۈرۈشلەرنىڭ تەۋسىيە قىلىنىدىغانلىقىنى ۋە نېمە ئۈچۈن تەۋسىيە قىلىنىدىغانلىقىنى ئېنىق چۈشەندۈرۈپ بېرەلەيدۇ.

ئەگەر مەركىزىي ئاغرىق سىندرومى مېڭە ياكى ئومۇرتقا زەخمىلىنىشىدىن كېلىپ چىققان بولسا، بەزى دىئاگنوز قويۇش ۋە رەسىم تەكشۈرۈشلىرى ئۇنى دىئاگنوز قويۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇ تەكشۈرۈشلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ئېلېكتروئېنسېفالوگرافىيە (EEG) .
• ماگنىتلىق رېزونانسلىق تەسۋىرلەش (MRI) .
• ماگنىتلىق ئېنسېفالوگرافىيە (MEG) .
• پوزىترون ئېمىسسىيە توموگرافىيەسى (PET) سىكانىرلاش .

بۇ خىل ئەھۋاللاردا ياردەم بېرەلەيدىغان يەنە بىر ئالاھىدە MRI سىنىقى بار. ئۇ «فۇنكسىيەلىك MRI (fMRI)» دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇ ھەتتا مېڭىڭىزنىڭ پائالىيىتىنى، يەنى مېڭىنىڭ ھەر قايسى قىسىملىرىنىڭ بىرلىكتە ئىشلەۋاتقان ياكى ئىشلىمەيدىغانلىقىنى بايقىيالايدۇ.

CPS قانداق داۋالىنىدۇ؟ ئۇنى داۋالىغىلى بولامدۇ؟

مەركىزىي ئاغرىق سىندرومىنى ھازىرچە داۋالىغىلى بولمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، نۇرغۇن داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. ئەگەر CPS ئاساسلىق كېسەللىكتىن كېلىپ چىققان بولسا، شۇ ئاساسلىق كېسەللىكنى داۋالاش ياكى ساقايتىش CPS غا ياردەم بېرىشى مۇمكىن.

دورىلار

نۇرغۇن داۋالاش پىلانلىرى ھەر خىل ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار بىلەن باشلىنىدۇ، مەسىلەن ئاسپىرىن ياكى ئىبۇپروفېن قاتارلىق ستېروئىدسىز ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرى (NSAIDs ) دىن تارتىپ، ئوپىئوئىد قاتارلىق كونترول قىلىنىدىغان ماددىلار تۈرىگە كىرىدىغان ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارغىچە.

قانداقلا بولمىسۇن، بۇ خىل كۆپ ئۇچرايدىغان ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنىڭ كۆپىنچىسى، ھەتتا كۈچلۈك ئوپىئوئىدلارمۇ ، CPS نى داۋالاشتا كۆپىنچە ئۈنۈمسىز بولىدۇ. ئەگەر ئۇلار ئۈنۈم بەرمىسە، دوختۇرلار تۆۋەندىكى دورىلارنىڭ بىرىنى ياكى بىر نەچچىسىنى سىناپ كۆرۈشى مۇمكىن (يەككە ياكى بىرلەشتۈرۈپ):

• تۇتقاقلىق دورىلىرى، مەسىلەن ، گاباپېنتىن ياكى لاموترىگىن .
• سېروتونىن-نورېفىنېفرىننى قايتا قوبۇل قىلىش چەكلىگۈچىلىرى (SNRIs) دېپرېسسىيەنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان دورىلار، مەسىلەن، دۇلوكسېتىن ۋە ۋېنلافاكسىن .
• يەنە بىر خىل ئانتىدېپرېسسىيە دورىسى ئۈچ سىكلىك ئانتىدېپرېسسىيە دورىسى (TCAs) دەپ ئاتىلىدۇ، مەسىلەن ، ئامىتىرىپتىلىن ياكى نورتىرىپتىلىن .
• لىدوكايىن قاتارلىق تېرىنىڭ يۈزىنى ئۇيۇشتۇرىدىغان كرېم ياكى ياماق شەكلىدە كېلىدىغان دورىلار.

يەنە بەزى سىناق خاراكتېرلىك داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. ئۇلار كۆڭۈل ئېچىش ئۈچۈن ئالقىشقا ئېرىشكەن، ئەمما ھازىرمۇ تەتقىق قىلىنىۋاتقان دورىلارنى ئىشلىتىدۇ. بۇلار بىر كۈنى CPS نى داۋالاشنىڭ ئۆلچەملىك ئۇسۇلىغا ئايلىنىشى مۇمكىن:

• كانابىس (تىببىي مارىخۇئانا) .
• كېتامىن ئوكۇلى.

دوراسىز ئۇسۇللار

CPS غا ياردەم بېرەلەيدىغان بىر قىسىم دورا ئىشلەتمەيدىغان ئۇسۇللار بار، بەزىلىرى تەستىقلانغان، بەزىلىرى تېخى تەتقىقات باسقۇچىدا. تۆۋەندە بىر قانچە مىسال كۆرسىتىلدى:

• ئىڭنە بىلەن داۋالاش .
• چوڭقۇر مېڭە غىدىقلاش (DBS) .
• چاستوتاغا خاس مىكرو توك (FSM) .
• باش سۆڭىكى ئارقىلىق ماگنىتلىق قوزغىتىش (TMS) .
• تېرە ئارقىلىق ئېلېكتر نېرۋىسىنى قوزغىتىش (TENS) .

باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى

روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرى كۆپىنچە ئاغرىق كېسەللىكلىرى بىلەن بىللە كۆرۈلىدىغان بولغاچقا، دوختۇرلار كۆپىنچە روھىي ساغلاملىق تاللاشلىرىنى CPS داۋالاش پىلانىغا كىرگۈزىدۇ. مەسىلەن، بىلىش خاراكتېرلىك داۋالاش (CBT) سىزگە CPS بىلەن بىللە كېلىدىغان روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى بىر تەرەپ قىلىش ماھارىتىنى ئۆگىنىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.

فىزىكىلىق داۋالاش سىزنىڭ كېسەللىكىڭىزگە ماسلىشىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇ يەنە مۇسكۇل كۈچىڭىزنى، ئەۋرىشىملىكىڭىزنى ۋە ماسلىشىشچانلىقىڭىزنى ياخشىلىيالايدۇ.

داۋالاشنىڭ ئاسارەتلىرى/ئەكىس تەسىرلىرى سىز قوبۇل قىلغان داۋالاش ئۇسۇلىغا ئاساسەن زور دەرىجىدە پەرقلىنىدۇ. دوختۇرىڭىز سىزگە نېمىلەرنى كۈتۈش كېرەكلىكى توغرىسىدا ياخشى چۈشەنچە بېرەلەيدۇ.

ئۆزۈمگە قانداق قارىسام بولىدۇ ياكى كېسەللىك ئالامەتلىرىمنى قانداق باشقۇرسام بولىدۇ؟

CPS نى ئۆزىڭىز دىئاگنوز قويىدىغان كېسەللىك ئەمەس. شۇڭا، ئۇنى ئۆزىڭىز داۋالىماقچى بولۇش ياخشى ئەمەس. ئەگەر سىزدە بۇ خىل كېسەللىك بار دەپ ئويلىسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. ئۇ سىزنىڭ كېسەللىكىڭىزنى دىئاگنوز قويۇپ، سىزگە مۇۋاپىق داۋالاش ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلالايدۇ.

داۋالىنىشتىن كېيىن ئۆزۈمنى قانچىلىك تېز ياخشى ھېس قىلىشىم ھەر بىر ئادەمگە ئوخشىمايدۇ. دوختۇرىڭىزدىن داۋالىنىشىڭىز ۋە ئەسلىگە كېلىش ۋاقتىڭىز ھەققىدە سوراڭ. ئۇ سىزنىڭ كونكرېت ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن نېمىلەرنى كۈتۈش كېرەكلىكىنى ئېنىق ئېيتىپ بېرەلەيدۇ.

بۇ ئەھۋالنىڭ كەلگۈسى قانداق؟

مەركىزىي ئاغرىق سىندرومى تۇرمۇش سۈپىتىڭىزگە، بولۇپمۇ ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان ئىشلارنى قىلىش ئىقتىدارىڭىزغا زور تەسىر كۆرسىتىدۇ.

بۇ كېسەللىكنىڭ كەلگۈسى ئاساسلىقى ئۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبىگە باغلىق. داۋالىغىلى بولىدىغان ئاساسلىق سەۋەب بولغاندا، كېسەللىكنىڭ بەزى تەسىرلىرىنىڭ داۋالىنىشى ياكى ئەسلىگە كېلىشى ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.

ئەگەر ئاساسىي سەۋەبنى داۋالىغىلى بولمىسا، ئەڭ ياخشىسى CPS نىڭ ئالامەتلىرىنى داۋالاش ۋە ئۇلارنىڭ ئېغىرلىشىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتۇر.

شۇنداقلا بۇ كېسەللىكنى بالدۇر تونۇپ، داۋالاشنى باشلاش مۇھىم. ئەگەر لازىم بولسا ۋە تەۋسىيە قىلىنسا، روھىي ساغلاملىق كەسپىي خادىمىغا كۆرۈنۈشمۇ مۇھىم. چۈنكى بۇ خىل كېسەللىككە گىرىپتار بولغان كىشىلەردە ئەنسىرەش ۋە چۈشكۈنلۈككە گىرىپتار بولۇش خەۋپى، شۇنداقلا ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش خەۋپى ئاشىدۇ.

مەركىزىي ئاغرىق سىندرومى ئادەتتە مەڭگۈلۈك كېسەللىك. بەزى ئەھۋاللاردا، سەۋەبى ۋە داۋالاش سۈرئىتىگە ئاساسەن، تەسىرى ئەسلىگە كېلىشى مۇمكىن.

بۇنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى قانداق ئالسام بولىدۇ ياكى خەۋپ-خەتەرنى قانداق ئازايتسام بولىدۇ؟

CPS كۈتۈلمىگەندە تەرەققىي قىلىدۇ ۋە سىز كونترول قىلالمايدىغان بىر قانچە ئامىلنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدۇ. شۇڭا بۇ ئەھۋالنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولمايدۇ.

مېڭە ياكى ئومۇرتقا يارىلىنىشى ياكى بۇزۇلۇشى سەۋەبىدىن مەركىزىي ئاغرىق سىندرومى پەيدا بولغاندا، ئۇنىڭ يۈز بېرىش خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئىشىڭىز ئانچە كۆپ ئەمەس. باش ۋە ئومۇرتقا يارىلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قوغداش ئۈسكۈنىلىرى ۋە كىيىملىرىنى كىيىش CPS غا ئېلىپ كېلىدىغان يارىلىنىشلارنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئارقىلىق خەۋپىڭىزنى بەلگىلىك دەرىجىدە تۆۋەنلىتىشكە ياردەم بېرىدۇ.

ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىق بىلەن مۇناسىۋەتلىك CPS كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئازايتىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئاغرىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن بولغان ھەر قانداق ئاساسىي كېسەللىكلەرنى داۋالاشتىن ئىبارەت. بۇ كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىشمۇ مۇھىم. بۇ ئىككىسىنى قىلىش كەلگۈسىدە CPS كېسىلىگە ئېلىپ كېلىدىغان ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىق كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئۆزۈمگە قانداق كۆڭۈل بۆلىمەن؟

ئەگەر سىزدە مەركىزىي ئاغرىق سىندرومى بولسا، ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈش ۋە كېسەللىكىڭىزنى داۋالاش ئۈچۈن دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىشىڭىز كېرەك. قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىشلار تۆۋەندىكىچە:

• دورىلىرىڭىزنى بەلگىلەنگەندەك ئىچىڭ.
• ئاغرىقىڭىزنى كۈچەيتىدىغان پائالىيەتلەر ياكى ئەھۋاللاردىن ساقلىنىڭ.
• روھىي ساغلاملىقىڭىزنى نەزەردىن ساقىت قىلماڭ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسىگە ئاساسەن كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. ئۇ سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنى كۆرۈش ۋە زۆرۈر تېپىلغاندا داۋالىنىشىڭىزنى تەڭشەش ئۈچۈن كېيىنكى كۆرۈش ۋاقتىنى بەلگىلىشى مۇمكىن. ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزدە ئۆزگىرىش بايقىسىڭىز، بولۇپمۇ ئۇلار تېز ئۆزگىرىپ كەتسە ياكى نورمال پائالىيەتلىرىڭىز ۋە كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.

قاچان جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىشىم كېرەك؟

ئەگەر ئالامەتلىرىڭىز قىسقا ۋاقىت ئىچىدە ئۆزگەرسە ياكى ئالاھىدە ئېغىرلىشىپ كەتسە، جىددىي داۋالىنىشقا مۇراجىئەت قىلىشىڭىز كېرەك. بۇ، بولۇپمۇ CPS ئالامەتلىرى بىلەن بىرگە قان تومۇر كېسەللىكى ئالامەتلىرى كۆرۈلسە تېخىمۇ مۇھىم. دوختۇرىڭىز يەنە سىزگە جىددىي داۋالىنىشقا مۇراجىئەت قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىدىغان ھەر قانداق ئالامەت ياكى ئالامەتلەرنى ئېيتىپ بېرەلەيدۇ.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار

مەركىزىي ئاغرىق سىندرومى (CPS) ھاياتىڭىزغا زور تەسىر كۆرسىتىدىغان ئېغىر كېسەللىك. ئۇ سىزگە بېسىم ۋە ئاغرىق ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن، شۇنداقلا ئۆزىڭىز ئارزۇ قىلغان ھاياتنى ياشاش ئىقتىدارىڭىزنى چەكلەپ قويۇشى مۇمكىن. مەركىزىي ئاغرىق سىندرومى داۋالاش تەس دەپ قارىلىشى ناچار بولسىمۇ، تەتقىقاتچىلار ھازىر ئۇنى داۋالاشنىڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇللىرى، دورىلىرى ۋە ئۇسۇللىرىنى تەرەققىي قىلدۇرماقتا. تەتقىقات داۋاملىشىۋاتقانلىقتىن، بۇ كېسەللىكنى داۋالاشنىڭ تېخىمۇ كۆپ ئۇسۇللىرى پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇ، بۇ كېسەللىكتىن ئازاب چېكىۋاتقانلارغا ئۈمىد ۋە يېنىكلىك ئېلىپ كېلىدۇ. شۇڭا، ئەگەر سىزدە بۇ خىل ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ۋەھىمىگە چۈشۈپ قالماسلىق، بەلكى ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرغا كۆرۈنۈش ئەڭ ياخشىسى.

` مەركىزىي نېرۋا ئاغرىقى سىندرومى، مەركىزىي ئاغرىق سىندرومى، ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىق، نېرۋا سىستېمىسى، مېڭە كېسەللىكلىرى، ئومۇرتقا كېسەللىكلىرى، ئاغرىقنى باشقۇرۇش