كېلىڭ، مېڭىڭىزنىڭ دەرىجىدىن تاشقىرى كۈچى، يەنى مېڭە پوستلىقى ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى.

مېڭىڭىزنىڭ نەقەدەر مۇرەككەپ ئىكەنلىكىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ سۆزلەش ئۇسۇلىمىز، يېڭى نەرسىلەرنى ئۆگىنىش ئۇسۇلىمىز، كونا نەرسىلەرنى ئېسىمىزدە تۇتۇش ئۇسۇلىمىز، كۈلۈش، يىغلاش ۋە قارار چىقىرىش ئۇسۇلىمىز، بۇلارنىڭ ھەممىسى مېڭىمىز تەرىپىدىن قوللىنىدۇ. بۈگۈن بىز مېڭىنىڭ ئىنتايىن مۇھىم بىر قىسمى، كومپيۇتېرنىڭ «(CPU)» غا ئوخشاش ئىشلەيدىغان قىسمى - مېڭە پوستلىقى ياكى ئىنگلىزچە ئېيتقىنىمىزدەك «(مېڭە پوستلىقى)» ھەققىدە سۆزلەيمىز.

مېڭە پوستلىقى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، مېڭىڭىزدە مېڭە پوستلىقى دەپ ئاتىلىدىغان بىر قەۋەت توقۇلما بار، بۇ مېڭىنىڭ ئەڭ سىرتقى قەۋىتى . ئۇ خۇددى بىر قاپلامغا ئوخشايدۇ. سىز مېڭىنىڭ چىرىشلىق رەسىملىرىنى كۆرگەنمۇ؟ بۇ چىرىشلار مېڭە پوستلىقىدا. بۇ چىرىشلار نۇرغۇن ئۇچۇرلارنى كىچىك بوشلۇقتا بىر تەرەپ قىلىشقا يول قويىدۇ. كىچىك بىر قۇتىغا قاتلانغان چوڭ بىر پارچە رەختنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. بۇ چىرىشلاردا سۇلسى دەپ ئاتىلىدىغان چوڭقۇر ئويمانلىقلار ۋە گىر دەپ ئاتىلىدىغان كۆتۈرۈلگەن قىرلار بار. بۇلار مېڭە پوستلىقىنىڭ يۈزەكى كۆلىمىنى كېڭەيتىپ، تېخىمۇ كۆپ نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئىشلىشىگە شارائىت ھازىرلايدۇ. مېڭە پوستلىقىنىڭ پۈتۈن مېڭىڭىزنىڭ ئېغىرلىقىنىڭ يېرىمىنى ئىگىلەيدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟

مېڭىنىڭ بۇ قىسمى، يەنى مېڭە پوستلىقى ئالتە قەۋەت «نېرۋا ھۈجەيرىسى»دىن تەركىب تاپقان. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بۇ كىچىك بوشلۇقتا 14 مىلياردتىن 16 مىلياردقىچە «نېرۋا ھۈجەيرىسى» بار. ئۇنىڭ قېلىنلىقى پەقەت ئىككى مىللىمېتىردىن تۆت مىللىمېتىرغىچە (mm 2-4) كېلىدۇ. بۇ دېگەنلىك، ئۇ ناھايىتى نېپىز پەردىگە ئوخشايدۇ.

مېڭىمىزدىكى چوڭ مېڭە پوستلىقى تۆت ئاساسلىق قىسىمغا ياكى رايونغا بۆلۈنگەن. ئۇلار:

1. ئالدى تەرەپ لوبىسى

2. تۈك پەردىسى

3. چېكە بۆلۈمچىسى

4. چۈكرەك قىسمى

بۇ رايونلارنىڭ ھەر بىرى ئوخشىمايدىغان فۇنكسىيەنى ئادا قىلىدۇ. ئادەتتە، چوڭ مېڭە پوستلىقى ئىنساننىڭ يۇقىرى دەرىجىلىك روھىي جەريانلىرىنىڭ كۆپىنچىسىگە مەسئۇل. مەسىلەن، تىل، ئەستە ساقلاش، ئەقىل-پاراسەت، ئويلاش، ئۆگىنىش، قارار چىقىرىش، ھېسسىيات، ئەقىل-پاراسەت ۋە شەخسىيەت قاتارلىقلار.

نېمە ئۈچۈن بۇ مېڭە پوستلىقى «كۈلرەڭ ماددا» دەپ ئاتىلىدۇ؟

سىز مېڭىنىڭ «كۈلرەڭ ماددا» ۋە «ئاق ماددا» دەپ ئىككى قىسىمغا بۆلۈنىدىغانلىقىنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. مېڭىنىڭ سىرتقى قەۋىتى، يەنى مېڭە پوستلىقى، كۈلرەڭ مادداغا تەۋە. چۈنكى بۇ قىسىمدا نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنىڭ ھۈجەيرە گەۋدىسى ۋە «دېندرىت» دەپ ئاتىلىدىغان قىسىملار بار. «دېندرىت» نېرۋا ھۈجەيرىسىنىڭ باشقا ھۈجەيرىلەردىن خىمىيىلىك ئۇچۇرلارنى قوبۇل قىلىشىغا ياردەم بېرىدىغان تالا شەكىللىك قىسىملار. بۇ نېرۋا ھۈجەيرىسى قىسىملىرى «مىيېلىن» دەپ ئاتىلىدىغان ياغ پەردىسى يوق بولغاچقا، كۈلرەڭ رەڭدە بولىدۇ.

ئاندىن ئاق ماددا«ئاق ماددا» دېگەن نېمە؟ ئۇ «ئاكسون» دەپ ئاتىلىدىغان نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئۇزۇن، تاياقچە شەكىللىك قىسىملىرىدىن تەركىب تاپقان. بۇ «ئاكسون» لارنىڭ ئەتراپىدا يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئاق ياغ پەردىسى «مىيېلىن» بار. بۇ «مىيېلىن» بۇ توقۇلمىلارغا ئاق رەڭ بېرىدۇ.

مېڭە پوستلىقى بىلەن چوڭ مېڭە ئوتتۇرىسىدىكى پەرق نېمە؟

بۇ بىر ئاز مۇرەككەپ كۆرۈنىشى مۇمكىن، ئەمما بۇ ئاددىي. چوڭ مېڭە مېڭىڭىزنىڭ ئەڭ چوڭ قىسمى. چوڭ مېڭەنىڭ ئەڭ سىرتقى قەۋىتى چوڭ مېڭە پوستى دەپ ئاتىلىدۇ . ئۇ مېۋە پوستىغا ئوخشايدۇ.

چوڭ مېڭە مېڭىمىزنى ئوڭ ۋە سول ئىككى يېرىم شارغا بۆلىدۇ. بۇ ئىككى يېرىم شار كاللوسۇم دەپ ئاتىلىدىغان بىر توپ نېرۋا تالالىرى بىلەن تۇتاشتۇرۇلغان. بۇ كاللوسۇم ئىككى يېرىم شارنىڭ بىر-بىرى بىلەن ئالاقە قىلىشىغا شارائىت ھازىرلايدۇ.

بۇ يېڭى مېڭە (Neocortex) نېمە؟

مېڭە پوستلىقىمىزنىڭ كۆپ قىسمى «نېئوكورتېكس» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ يېڭى مېڭىگە تەۋە. «نېئو» سۆزى «يېڭى» دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ بۆلۈم ئومۇرتقىلىق ھايۋانلارنىڭ تەرەققىياتى جەريانىدا نىسبەتەن يېقىندا پەيدا بولغانلىقى ئۈچۈن بۇ ئىسىم قويۇلغان. بۇ يېڭى مېڭە ئىنسانلارنىڭ مېڭە پوستلىقىنىڭ %90 نى تەشكىل قىلىدۇ.

چوڭ مېڭە پوستلىقىمىزنىڭ دەرىجىدىن تاشقىرى كۈچلىرى نېمە؟ (فۇنكسىيە)

بىز يۇقىرىدا مېڭە پوستلىقىنىڭ بىزنىڭ يۇقىرى دەرىجىلىك ئەقلىي جەريانلىرىمىزنىڭ كۆپىنچىسىگە قاتنىشىدىغانلىقىنى ئېيتقان ئىدۇق. مەسىلەن، ئەقىل-پاراسەت، ھېسسىيات، ئوي-پىكىر، ئەستە ساقلاش، تىل ۋە ئاڭ. ئەمدى مېڭە پوستلىقىنىڭ بۇ تۆت ئاساسلىق رايونىنىڭ ھەر بىرىدە نېمە ئىشلار يۈز بېرىدىغانلىقىغا نەزەر سالايلى.

1. ئالدى تەرەپتىكى باشلىق: ئالدى تەرەپ لوبى

بۇ سىزنىڭ مېڭىڭىزنىڭ ئالدى تەرىپىدە، پېشانىڭىزنىڭ ئارقىسىدا. ئۇ ئىشخانىدىكى باشلىققا ئوخشاش ئىشلەيدۇ. پېشانىڭىزنىڭ ياردىمى تۆۋەندىكىدەك:

• قارار چىقىرىش، مەسىلىنى ھەل قىلىش.
• ئاڭلىق ئوي-پىكىرلەر. (بىز ئاڭلىق ئويلىغان نەرسىلەر)
• دىققەت.
• ھېسسىيات ۋە قىلمىشلارنى كونترول قىلىش.
• نۇتۇق ياساش. (سۆزلەيدىغان سۆزلەرنى شەكىللەندۈرۈش)
• شەخسىيەت. (بىزنىڭ خاراكتېرىمىز)
• ئەقىل.
• بەدەن ھەرىكەتلىرى.

بۇ پېشانىدە يەنە بىر قانچە ئالاھىدە رايونلار بار:

• موتور پوستلىقى : بۇ يەردە بەدىنىمىزدىكى مۇسكۇللارنى ھەرىكەتلەندۈرۈش ئۈچۈن ئۇچۇرلار ئەۋەتىلىدۇ.
• پېرىفونتال پوستلاق: بۇ «ئىجرا قىلىش فۇنكسىيەسى» دەپ ئاتىلىدىغان نەرسىلەرنى كونترول قىلىدۇ، يەنى ئويلاش، پىلانلاش ۋە مەسىلە ھەل قىلىش قاتارلىق ئىشلارنى. ئۇ مېڭىنىڭ باشقا قىسىملىرىنى يېتەكلەيدىغان نازارەتچىگە ئوخشاش رول ئوينايدۇ.
• بروكا رايونى : بۇ رايون سۆزلەشكەندە سۆزلەرنى توغرا بىرلەشتۈرۈش ۋە جۈملە تۈزۈشكە ياردەم بېرىدۇ.

2. كۆرۈش مۇتەخەسسىسى: چۈك تەرىپى

بۇ مېڭىنىڭ ئارقا تەرىپىگە جايلاشقان. نامىدىن كۆرۈۋېلىشقا بولىدۇكى، ئۇنىڭ ئاساسلىق رولىكۆرۈش ئىقتىدارىغا مۇناسىۋەتلىك نەرسىلەرنى كونترول قىلىش.

• كۆرۈش ئۇچۇرلىرىنى بىر تەرەپ قىلىش ۋە چۈشىنىش. (كۆزىمىز بىلەن كۆرگەنلىرىمىزنى چۈشىنىش)
• رەڭ، ھەرىكەت ۋە يۆنىلىش قاتارلىق كۆرۈنۈشلۈك سانلىق مەلۇماتلارنى توپلاش.
• نەرسىلەر ۋە يۈزلەرنى تونۇش.
• چوڭقۇرلۇق ۋە ئارىلىقنى چۈشىنىش.
• مېڭىمىزدە كۆرىدىغان دۇنيانى خەرىتە شەكلىدە قۇرۇش.

3. سېزىم ۋە بوشلۇق مۇتەخەسسىسى: پەردە لوبى

ئۇ ئالدى تەرەپ بىلەن ئوكسىپىتال تەرەپ ئوتتۇرىسىدا، ئىچكى پەردىنىڭ ئۈستىدە. ئۇنىڭ رولى تۆۋەندىكىچە:

• تېگىش، بېسىم، ئاغرىق، ئورۇن، تىترەش ۋە تېمپېراتۇرا قاتارلىق سېزىم ئۇچۇرلىرىنى بىر تەرەپ قىلىش.
• بوشلۇقنى بىر تەرەپ قىلىش ۋە بوشلۇقنى باشقۇرۇش. يەنى، سىز قەيەردە ئىكەنلىكىڭىز ۋە ئەتراپىڭىزدىكى مۇھىتنى ئۈچ ئۆلچەملىك چۈشىنىش بىلەن تەمىنلەيدۇ. مەسىلەن، بۇ قىسىم سىزگە ئۆيىڭىزدىكى قالايمىقانچىلىقلارغا پۇتلىشىپ كەتمەي ياكى كوچىدا ماڭغاندا يولىڭىزنى توغرا تېپىشقا ياردەم بېرىدۇ.

بۇ يان تەرەپتىكى ئالاھىدە بىر رايون بەدەن سېزىم پوستلىقى. بۇ يەردە بىز پۈتۈن بەدىنىمىزدىن سېزىملەرنى (ھېسسىياتلارنى) قوبۇل قىلىمىز.

مۇنداق بىر ئەھۋالنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ: سىز ئاشخانا ئۈستىلىدىن بىر ئىستاكان قىزىق شورپا ئېلىش ئۈچۈن قولىڭىزنى سوزۇڭ.

>

* پېشانە بۆلۈمىڭىزدىكى ھەرىكەت پوستلىقى قولىڭىز ۋە بارماقلىرىڭىزدىكى مۇسكۇللارغا «ئىستەڭنى كۆتۈرۈش»نى ئېيتىدۇ.

* ئىستاكانغا تەگكەندە، پەرىيېتال پۆلچىڭىزدىكى بەدەن سېزىم پوستلاقىڭىز ئۇنىڭ تېمپېراتۇرىسى ۋە ئۇنى قانچىلىك قاتتىق تۇتۇش كېرەكلىكى قاتارلىق نەرسىلەرنى باھالايدۇ.

* شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، يان تەرەپتىكى بوشلۇقنى بىر تەرەپ قىلىش ئىقتىدارى ئىستاكاننىڭ ئۈستەل ۋە باشقا نەرسىلەرگە بولغان ئارىلىقىنى توغرا ئۆلچەپ، ئۇنى قولىڭىزدا تۇتۇۋېلىشىڭىزغا يول قويىدۇ.

>

مېڭىنىڭ ھەر بىر قىسمىنىڭ بىرلىكتە ئىشلىشىنىڭ نەقەدەر ئاجايىپ ئىكەنلىكىنى كۆردۈڭىزمۇ؟

4. تىڭشىغۇچى ۋە خاتىرە ساقلىغۇچ: ۋاقىت چەمبىرى

بۇ قۇلاقنىڭ ئالدى تەرىپى بىلەن پەرىئېتال تەرىپىنىڭ ئوتتۇرىسىدا، يان تەرىپىنىڭ ئاستىدا. قۇلاقنىڭ ئىككى تەرىپىدە تۇرغاندەك قىلىدۇ. ئۇنىڭ ۋەزىپىسى:

• تىلنى چۈشىنىش، سۆز ياساش، ئۆگىنىش.
• ئېسىدە ساقلاش (بولۇپمۇ يېڭى نەرسىلەرنى ئېسىدە ساقلاش)
• ئاڭلاش. (ئاۋازنى تونۇش)
• ئېغىزدىن باشقا ئالاقىنى چۈشىنىش (مەسىلەن، چىراي ئىپادىسى، ئاۋاز ئاھاڭى)
• ئاۋازلارنى كۆرۈنۈشلۈك رەسىملەرگە ئايلاندۇرۇش.

بۇ كونچا قەۋىتىدىكى مۇھىم بىر رايون ۋېرنىك رايونى . بۇ رايون بىزگە بىر كىشىنىڭ سۆزلەۋاتقان ئاۋازىنىڭ ئاھاڭى ۋە ئاۋاز ئەندىزىسىگە ئاساسەن تىلنى چۈشىنىشىمىزگە ياردەم بېرىدۇ، شۇنداقلا بۇ ئاۋازلارنى ئىلگىرى ئۆگەنگەن ئاۋازلار بىلەن باغلىشىمىزغا ياردەم بېرىدۇ.

يەنە بىر ئۇسۇل: فۇنكسىيەلىك رايونلار

بەزى ئالىملار مېڭىگە باشقا بىر خىل قاراش بىلەن قارايدۇ. ئۇلار مېڭە پوستلىقىنىڭ رايونلىرىنى ئۇلارنىڭ فۇنكسىيەسىگە ئاساسەن ئۈچ ئاساسلىق تۈرگە ئايرىيدۇ: سېزىم رايونلىرى، ھەرىكەت رايونلىرى ۋە باغلىنىش رايونلىرى.

1. سېزىم رايونلىرى

بۇ رايونلار سېزىم ئورگانلىرىمىز ۋە مۇھىتتىن سېزىم ئۇچۇرلىرىنى قوبۇل قىلىدۇ.

• كۆرۈش ئۇچۇرلىرىنى چۈشىنىش ۋە نەرسىلەرنى تونۇش. (بۇنى كۆرۈش پوستلىقىنىڭ پەرىيېتال قىسمى قىلىدۇ.)
• بەدەندىن تېگىش، تېمپېراتۇرا، ئورۇن، تىترەش، بېسىم ۋە ئاغرىق قاتارلىق ئۇچۇرلارنى قوبۇل قىلىش. (بۇنى يان تەرەپتىكى بەدەن سېزىم پوستلىقى قىلىدۇ.)
• ئاڭلاش ئۇچۇرلىرىنى بىر تەرەپ قىلىش. (بۇنى قۇلاق ئۆسمىسىدىكى ئاڭلاش پوستلىقى قىلىدۇ.)
• تەم سېزىش. (بۇ ئىش پېشانە قىسمىدىكى تەم سېزىش پوستلىقى تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلىدۇ.)

2. ماتور رايونلىرى

بۇ رايونلار بىزنىڭ ئىختىيارىي مۇسكۇل ھەرىكەتلىرىمىزگە قاتنىشىدۇ، بۇ ھەرىكەتلەر ئاساسلىقى پېشانە قىسمى تەرىپىدىن كونترول قىلىنىدۇ.

• مۇسكۇل ھەرىكىتىنىڭ ماسلىشىشى.
• مۇرەككەپ ھەرىكەتلەرنى پىلانلاش.
• تەقلىد قىلىش ۋە ھېسداشلىق قىلىش ئارقىلىق ئۆگىنىش.

3. بىرلەشمە رايونلار

بۇ رايونلار تۆت رايوننىڭ ھەممىسىگە تارقالغان. ئۇلار سېزىم ۋە ھەرىكەت رايونلىرىدىكى ئۇچۇرلارنى تۇتاشتۇرۇپ، تېخىمۇ مۇرەككەپ جەريانلارغا تۆھپە قوشىدۇ.

• سېزىم ۋە ھەرىكەت ساھەلىرىدىن كەلگەن ئۇچۇرلارنى تەرتىپلەش ۋە ئۇنىڭغا مەنا بېرىش.
• شەخسىيەت ۋە ھېسسىيات جەھەتتىكى ھەرىكەتلەرنى كونترول قىلىش.
• بوشلۇق ئاڭلىقلىقى ۋە ئەقىل-پاراسەت.
• ئىچكى ساقلىغۇچ بىر تەرەپ قىلىش.
• كۆرۈنۈشلۈك تەپەككۇر قىلىش ۋە كۆرۈنۈشلۈك خاتىرىلەرنى ساقلاش.
• كۆرۈنۈشلۈك ئۇچۇرلار، خاتىرىلەر، ئاۋازلار ۋە تىل ئارقىلىق قۇرۇلۇش قىلىش.

مېڭە پوستلىقى قانداق قىلىپ بۇزۇلىدۇ؟

بۇنداق مۇھىم جاي ھەر خىل سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن بۇزۇلىشى مۇمكىن. مەسىلەن:

• مېڭە ئۆسمىلىرى
• ئېغىر باش يارىلىنىشى (تراۋما)
• بەزى ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى
• مېڭە قان تومۇر ھادىسىسى (يەنى مېڭە قاناش ياكى «مېڭە قان تومۇر كېسىلى»)

مېڭە پوستلىقى بۇزۇلسا قانداق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ؟

بۇ مېڭە پوستلىقىنىڭ قايسى قىسمىنىڭ زەخمىلەنگەنلىكىگە باغلىق.

ئەگەر پېشانە قىسمى بۇزۇلغان بولسا:

• ئەستە ساقلاش مەسىلىلىرى.
• شەخسىيەت ئۆزگىرىشلىرى.
• مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش ۋە قارار چىقىرىشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىش.
• دىققەت مەسىلىلىرى.
• ھېسسىياتنى كونترول قىلىشتىكى ئاجىزلىقلار، جەمئىيەتكە قارشى قىلمىشلار ۋە ھەرىكەت ئەندىزىسىدىكى ئۆزگىرىشلەر.
• سۆزنى چۈشىنەلمەسلىك ياكى ئىپادىلىيەلمەسلىك (ئافازىيە).
• سۆزلەشتە قىينىلىش (ئاپراكسىيە).
• بەدەننىڭ بىر تەرىپىدىكى ئاجىزلىق، پالەچلىك، مۇسكۇل كونتروللۇقىنى يوقىتىش (Flaccid Hemiplegia).
• بۇنىڭدىن باشقا، ئەقلى ئاجىزلىق قاتارلىق كېسەللىكلەرمۇ پېشانە قىسمىغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.

ئەگەر پەرىيېتال لوبىسى بۇزۇلغان بولسا:

• ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ شەكىللىنىشىدىكى مەسىلىلەر.
• يېزىشتا قىينىلىش ياكى يېزىشقا قادىر بولالماسلىق (ئاگرافىيە).
• ماتېماتىكىلىق مەسىلىلەرنى ھەل قىلىشتا قىيىنچىلىق.
• ئۇيۇشۇش.
• يۆنىلىشنى يوقىتىش.
• قول-كۆز ماسلىشىشىنىڭ بۇزۇلۇشى.
• پەقەت تېگىش ئارقىلىقلا نەرسىلەرنى تونۇيالماسلىق (ئاستېرېئوگنوز).
• سېزىمنىڭ يوقىلىشى.
• سۆزلەش قىيىنچىلىقى «(ئافازىيە)».
• ھەرىكەت قىيىنچىلىقى «(ئاپراكسىيە)».

ئەگەر چېكە قىسمى بۇزۇلغان بولسا:

• ئاڭلاش قىيىنچىلىقى.
• ئەستە ساقلاش مەسىلىلىرى.
• چىرايلار ۋە نەرسىلەرنى تونۇشتا قىينىلىش.
• تىل جەھەتتىكى توسالغۇلار (مەسىلەن، ۋېرنىكنىڭ ئافازىيەسى - تىلنى چۈشىنىشتىكى قىيىنچىلىق).
• بۇنىڭدىن باشقا، ئېپىلېپسىيە تارتىشىش، تەرەققىيات ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى ۋە ئەلزھېيمېر كېسىلى قاتارلىق كېسەللىكلەرمۇ كۆز پەردىسىگە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.

ئەگەر ئوكسىپىتال بۆلۈمچىسى بۇزۇلغان بولسا:

• بىرلا ۋاقىتتا بىر قانچە نەرسىنى كۆرۈشتە قىيىنچىلىق.
• نەرسىلەرنى كۆرۈش ئارقىلىق تونۇشتا قىيىنچىلىق.
• رەڭ كۆرۈش كورلۇقى.
• كۆرۈشكە مۇناسىۋەتلىك گالىيۇتسىناتسىيە.
• پۈتۈنلەي كور.

بۇ سىزگە بىر ئاز مۇرەككەپ تۇيۇلىشى مۇمكىن، ئەمما بۇ ئۇچۇرلارنى بىلىش مۇھىم. چۈنكى شۇنداق بولغاندا بىز سالامەتلىكىمىزگە، بولۇپمۇ مېڭىمىزگە تېخىمۇ ياخشى كۆڭۈل بۆلەلەيمىز. بۇ بىلىملەر يەنە بىرەر ئالامەت كۆرۈلسە تېزلا دوختۇرغا كۆرۈنۈشىمىزگە ياردەم بېرىدۇ.

خۇلاسە: ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

ماقۇل، بۈگۈنكى سۆھبەتلىرىمىزدىكى ئاساسلىق نۇقتىلارنى قىسقىچە خۇلاسىلەپ ئۆتەيلى:

• مېڭە پوستلىقى مېڭىمىزنىڭ ئەڭ سىرتقى قەۋىتى. ئۇ تومپىيىپ، نۇرغۇن نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئىشلىشىگە شارائىت ھازىرلايدۇ.
• ئۇ تۆت ئاساسلىق رايونغا بۆلىنىدۇ: ئالدى تەرەپ، ئۇچى تەرەپ، چېكە تەرەپ ۋە ئېڭەك تەرەپ.
• بۇ مېڭە پوستلىقى ئويلاش، ئەستە ساقلاش، ئۆگىنىش، تىل، ھېسسىيات ۋە قارار چىقىرىش قاتارلىق يۇقىرى دەرىجىلىك روھىي جەريانلىرىمىزنىڭ دېگۈدەك ھەممىسى ئۈچۈن مۇھىم.
• مېڭە پوستلىقىنىڭ ھەر قايسى قىسىملىرىنىڭ زەخمىلىنىشى شۇ قىسىمنىڭ ئىقتىدارىغا مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. مەسىلەن، سۆزلەش قىيىنچىلىقى، ئەستە ساقلاش مەسىلىسى ۋە كۆرۈش مەسىلىلىرى.
• مېڭىڭىز ئاجايىپ، قىممەتلىك بىر ئەزا . ئۇنىڭغا كۆڭۈل بۆلۈش سىزنىڭ مەسئۇلىيىتىڭىز. مېڭىڭىزگە پايدىلىق يېمەكلىكلەرنى يەڭ، ھەرىكەت قىلىڭ، يېتەرلىك ئۇخلاڭ ۋە بېسىمنى ئازايتىشقا تىرىشىڭ.

شۇڭا، مەن سىلەرنىڭ بۈگۈن مېڭە پوستلىقى توغرىسىدا ياخشى چۈشەنچىگە ئېرىشكەنلىكىڭلارنى ئۈمىد قىلىمەن. بۇنىڭغا ئوخشاش نەرسىلەردىن خەۋەردار بولۇش ھاياتىمىز ئۈچۈن ناھايىتى قىممەتلىك.

مېڭە پوستلىقى، مېڭە فۇنكسىيەسى، مېڭە قىسىملىرى، نېرۋا سىستېمىسى، ئەستە ساقلاش، ئۆگىنىش، ئالدى بۆلۈم، يان بۆلۈم، ئىچكى بۆلۈم، پەردە بۆلۈمچىسى