سىزدە بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرگەنمۇ؟ زۇكامدىن قۇتۇلۇپ، ياخشىلىنىپ قالدىڭىز، ئەمما يۆتىڭىز توختىمايدۇ. نەچچە ھەپتىدىن بېرى يۆتىلىۋاتىسىز. بەزىدە، مۇھىم يىغىننىڭ ئوتتۇرىسىدا ياكى تىنچ كېچىدە ئويغىنىپ، يۆتىلىشكە باشلايسىز. بۇ ھەقىقەتەن بىزار قىلارلىق ۋە راھەتسىزلىك ئېلىپ كېلىدۇ. يۆتەل بەدىنىمىزدىكى بىر خىل مۇداپىئە مېخانىزمى بولسىمۇ، ئۇنىڭ بۇنداق داۋاملىشىشى نورمال ئەھۋال ئەمەس. بۈگۈن بىز بۇ خىل داۋاملىق يۆتەل، يەنى تېببىي جەھەتتىن «سۇرۇنقا يۆتەل» دەپ ئاتايدىغان يۆتەل ھەققىدە سۆزلەيمىز.
بۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك يۆتەل نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇزۇن مۇددەتلىك يۆتەل چوڭلاردا 8 ھەپتىدىن ئارتۇق ، بالىلاردا 4 ھەپتىدىن ئارتۇق داۋاملىشىدىغان يۆتەلنى كۆرسىتىدۇ. يۆتەل ئەمەلىيەتتە ياخشى ئىش. ئۇ نەپەس يولىمىزغا كىرىدىغان چاڭ-توزان ۋە مىكروبلارنى تازىلاشقا ياردەم بېرىدۇ. ھەممە ئادەم ۋاقتى-ۋاقتىدا يۆتىلىدۇ. ئەمما بۇنداق ئۇزۇن مۇددەتلىك يۆتەل كۆپىنچە باشقا بىر ئاساسىي سالامەتلىك مەسىلىسىنىڭ ئالامىتى. بۇ كىشىلەرنىڭ دوختۇرغا كۆرۈنۈشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى.
شۇڭا، بۇنى نەزەردىن ساقىت قىلىش ياخشى ئەمەس. دائىم يۆتەل بەدەننى ئىنتايىن چارچىتىدۇ. شۇنداقلا، ئاممىۋى سورۇنلاردا مېڭىشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ، ئادەم «بۇ يۆتەل قاچان قايتا پەيدا بولىدۇ؟» دەپ ئويلايدۇ. شۇڭا، بۇنىڭ سەۋەبىنى تېپىپ، ئۇنى توغرا باشقۇرۇش ناھايىتى مۇھىم.
يۆتەلگە ئەگىشىپ كېلىدىغان باشقا كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەتلەر
ئۇزۇن مۇددەتلىك يۆتەلنىڭ سەۋەبىگە ئاساسەن، يۆتەلگە باشقا ئالامەتلەرمۇ قوشۇلۇپ كېلىشى مۇمكىن. تۆۋەندىكى جەدۋەلدىن بۇ ئالامەتلەرنىڭ بار-يوقلۇقىنى كۆرۈڭ.
| ئالامەت | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| قىزىتما | بەدەن تېمپېراتۇرىسىنىڭ ئۆرلىشى. |
| كۆڭۈل كۆيۈش | ئاشقازان كىسلاتاسىنىڭ بوغۇزغا كىرىشىدىن كېلىپ چىققان ياللۇغلىنىش. |
| كۆكرەك ئاغرىقى | يۆتەلگەندە ياكى نورمال ھەرىكەت جەريانىدا ئاغرىش. |
| ئاۋازنىڭ قىرىقلىقى | ئاۋاز ئۆزگىرىشى، ئاۋازى قىرقىراپ قېلىش. |
| نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش | نەپەس قىسىلىش ياكى نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش ھېس قىلىش. |
| بۇرۇندىن سۇ ئېقىش ياكى بىتىش | بۇرۇن ئاغرىقى، خۇددى سوغۇق تىترەشكە ئوخشاش. |
| دائىم بوغۇز تازىلاش | بوغۇزغا بىر نەرسە تىقىلىپ قالغاندەك ھېس قىلغاچقا، دائىم بوغۇزنى تازىلاش. |
بۇ خىل داۋاملىق يۆتەلنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟
ئۇزۇن مۇددەتلىك يۆتەلنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بىر قانچە ئاساسلىق «جىنايەتچى» بار. %90 ئەھۋالدا، سەۋەب بۇ ئۈچ خىل سەۋەبتىن بىرى ياكى بىر نەچچىسى بولۇشى مۇمكىن.
| ئاساسلىق سەۋەب | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| ئاستما | ئۇزۇن مۇددەتلىك يۆتەلنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبى. بەزىدە، سوغۇق/قۇرۇق ھاۋا، چاڭ-توزان، تۈتۈن قاتارلىقلارغا ئۇچراش يۆتەلنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ. |
| بۇرۇندىن تامچىلاش | بۇ يەنە «ئۈستۈنكى نەپەس يولى يۆتەل سىندرومى» (UACS) دەپمۇ ئاتىلىدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ بۇرۇندىن بوغۇزغا شىلىمشىق ماددىلارنىڭ يىغىلىشى . ئاللېرگىيە بۇرۇندا ئارتۇق شىلىمشىق ماددىلارنىڭ يىغىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، ئاندىن بۇ شىلىمشىق ماددىلار بوغۇزغا تارقىلىپ، نەپەس يولى ۋە ئۆپكىنى غىدىقلاپ، يۆتەلنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
| GERD (ئاشقازان-قىزىتقۇ رېفلۇكىس كېسىلى) | بۇ چاغدا ئاشقازان كىسلاتاسى قىزىلئۆڭگەچكە قايتىپ كېلىدۇ. بۇ كىسلاتالار بوغۇزنىڭ نازۇك توقۇلمىلىرىنى كۆيدۈرۈپ، يۆتەلنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
| باشقا ئۆپكە كېسەللىكلىرى | برونخىت، COPD ۋە ئۆپكە ياللۇغى قاتارلىق باشقا ئۆپكە كېسەللىكلىرىمۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك يۆتەلنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. |
باشقا سەۋەبلەر
يۇقىرىدىكى ئاساسلىق سەۋەبلەردىن باشقا، باشقا بىر قانچە ئامىللارمۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك يۆتەلنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىدىغان بەزى دورىلار: بەزى كىشىلەر، بولۇپمۇ ACE چەكلىگۈچىلىرى دەپ ئاتىلىدىغان بەزى دورىلارنى ئىچكەندە، قۇرۇق يۆتەل پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز بۇ دورىلارنى ئىچىشنى ھەرگىز توختاتماڭ.
- ئاللېرگىيە: چاڭ-توزان، گۈل چېڭى قاتارلىق نەرسىلەرگە بولغان ئاللېرگىيە.
- يۈرەك زەئىپلىكى: يۈرەك ئىقتىدارىنىڭ ئاجىزلىقى سەۋەبىدىن يۆتەلمۇ كۆرۈلىدۇ.
- تاماكا چېكىش: تاماكا چەككۈچىلەردە «تاماكا چېكىدىغان يۆتەل» دەپ ئاتىلىدىغان ئۇزۇن مۇددەتلىك يۆتەلنىڭ پەيدا بولۇشى ھەيران قالارلىق ئەمەس.
- نەپەس يولى يۇقۇملىنىشلىرى: كۆك يۆتەل قاتارلىق يۇقۇملىنىشلار يۆتەلنىڭ ساقايغاندىن كېيىنمۇ بىر قانچە ھەپتە داۋاملىشىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
بەزىدە، بارلىق تەكشۈرۈشلەرگە قارىماي، يۆتەلنىڭ سەۋەبىنى تاپقىلى بولمايدۇ. بۇنداق ئەھۋاللاردا، دوختۇرلار بۇ ئەھۋالنى «سۇرۇنقا چىداملىق يۆتەل» دەپ ئاتايدۇ.
بۇ قانداق داۋالىنىدۇ؟
ئەڭ مۇھىمى، داۋالاش يۆتەلنىڭ سەۋەبىگە باغلىق. بۇ دېگەنلىك، يۆتەلنى پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىچىشتىن كۆرە، يۆتەلنى كەلتۈرۈپ چىقارغان ئاساسىي كېسەللىكنى داۋالاش مۇھىم.
دوختۇرىڭىز سىزگە ماس كېلىدىغان داۋالاش پىلانىنى بېرىدۇ. بۇ دورا ئىچىش ۋە تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
دورىلارنىڭ تۈرلىرى
- GERD ئۈچۈن: ئاشقازان كىسلاتاسىنى «(ئانتاسىد)»، «(H2 توسقۇچى)» ياكى «(PPI)» قاتارلىق دورىلار بىلەن كونترول قىلىڭ.
- باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىشلار ئۈچۈن: «(ئانتىبىئوتىكلار)».
- ئاللېرگىيە ۋە بۇرۇن ياللۇغى ئۈچۈن: ئانتىگىستامىن ۋە بۇرۇن پۈركۈگۈچ دورىلار.
- بەلغەمنى چىقىرىش ئۈچۈن: بەلغەمنى سۇيۇلدۇرۇپ، ئۇنىڭ ئاسان چىقىشىغا ياردەم بېرىدىغان «بەلغەم چىقىرىش دورىسى» قاتارلىق دورىلار.
- شىشىشنى ئازايتىش ئۈچۈن: ئاستما قاتارلىق كېسەللىكلەردە، ستېروئىدلار ياكى نەپەس يولى ئارقىلىق ئىشلىتىلىدىغان برونخودىلاتلار بىلەن نەپەس يولىدىكى شىشىشنى ئازايتىڭ.
ناھايىتى مۇھىم:بالىلار دوختۇرىنىڭ تەۋسىيەسىسىز، 6 ياشتىن تۆۋەن بالىلارغا دورا رېتسېپسىز سېتىلىدىغان يۆتەل/زۇكامغا قارشى دورىلارنى بەرمەڭ.
تۇرمۇش ئادىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر
بۇلار ناھايىتى ئاددىي ئىشلاردەك كۆرۈنسىمۇ، يۆتەلنى كونترول قىلىشتا زور ياردەم بېرىدۇ.
- يېتەرلىك ئۇخلاڭ .
- تەڭپۇڭ ئوزۇقلۇق بىلەن يېنىڭ.
- كۆپ سۇ ئىچىڭ.
- ئەگەر سىزدە GERD بار دەپ ئويلىسىڭىز، كارىۋاتنىڭ بېشىنى سەل كۆتۈرۈپ ئۇخلاڭ.
- يۆتەلنى قوزغىتىدىغان ئامىللار (مەسىلەن، تاماكا چېكىش، كۈچلۈك پۇراقلار، بەزى يېمەكلىكلەر) توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ، ئاندىن ئۇلاردىن ساقلىنىش پىلانى تۈزۈڭ.
ئەگەر داۋالىماي قويۇۋەتسە نېمە بولىدۇ؟
ئۇزۇن مۇددەتلىك يۆتەل ئۇيقۇسىزلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئۇنىڭ كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان چارچاش ۋە بېسىم پۈتۈن كۈنىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. سىز يەنە ئۈزلۈكسىز يۆتەلدىن خىجىل بولۇپ، ئىجتىمائىي جەھەتتىن چەتكە قېقىلىپ قېلىشىڭىز مۇمكىن.
بەزى ئېغىر ئەھۋاللاردا، يۆتەل تۆۋەندىكى سەۋەبلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن:
- كۆز قاناش
- قوۋۇرغا سۇنۇش
- باش ئايلىنىش ۋە باش ئاغرىش
- چۈرۈك
- قوۋۇقنى كونترول قىلىشنىڭ يوقىلىشى (يۆتەلگەندە ئاز مىقداردا سۈيدۈكنىڭ ئېقىپ كېتىشى)
- كۆكرەك ۋە قورساق مۇسكۇللىرىنىڭ ئاغرىشى
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟
ئەڭ ئاددىي قائىدە شۇكى، ئەگەر سىز 10 كۈندىن ئارتۇق يۆتەلسىڭىز ۋە ئېنىق سەۋەبىنى بىلمىسىڭىز، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.
ئۇنىڭدىن باشقا، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىلىرىنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. زۆرۈر بولسا، ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
| دەرھال داۋالىنىشقا ئېھتىياجلىق ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىلىرى | |
|---|---|
| قان يۆتەل | قانلىق ياكى قېنىق قىزىل قان، شىلىمشىق ماددىلار ئارىلاشقان. |
| كېچىسى ئارتۇقچە تەرلەش | كارىۋات ياپقۇچلىرى ھۆل بولۇپ كەتكۈدەك تەرلەش. |
| ئاۋازنىڭ ياخشىلانمايدىغان قىرىقلىقى | ئاۋازنىڭ قىرىقلىقى بىر قانچە ھەپتە داۋاملاشسىمۇ ئازايمىدى. |
| نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش | نەپەس قىسىلىش ياكى تېز نەپەس ئېلىش. |
| يۇتۇشتا قىينىلىش | يېمەك-ئىچمەك يۇتقاندا ئاغرىق ياكى تۇنجۇقۇش ھېس قىلىش. |
| سەۋەبى ئېنىق ئەمەس ئورۇقلاش | سىز سىناپ باقماي تۇرۇپ ئورۇقلاڭ. |
| خىرىلداپ نەپەس ئېلىش | نەپەس ئالغاندا كۆكرەكتىن ھۇشۇلداش ئاۋاز چىقىدۇ. |
ئۇزۇن مۇددەتلىك يۆتەل سىز ئازابلىنىشىڭىز كېرەك ئەمەس. سىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. توغرا دىئاگنوز قويۇش بۇ يولدىكى تۇنجى قەدەم. شۇڭا كېچىكتۈرمەي دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- چوڭلاردا 8 ھەپتىدىن، بالىلاردا 4 ھەپتىدىن ئۇزۇن داۋاملاشقان يۆتەل «سۇرۇنقا يۆتەل» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇنى ھەرگىز سەل قارىماڭ.
- بۇنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبلىرى ئاستما، بۇرۇندىن سۇ ئېقىش ۋە ئاشقازان-قىزىلئۆڭگەچ رېفلۇكسى كېسىلى (GERD) قاتارلىق كېسەللىكلەردۇر.
- داۋالاش يۆتەلنىڭ سەۋەبىگە باغلىق، شۇڭا توغرا دىئاگنوز قويۇش ناھايىتى مۇھىم.
- ئەگەر سىزدە قان يۆتىلىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش ياكى ئورۇقلاش قاتارلىق ئاگاھلاندۇرۇش ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىپ، ئۆزىڭىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى داۋالاش پىلانى ۋە مەسلىھەت سوراڭ.
👩🏽⚕️ قوشۇمچە سوئاللار (كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار)
💬 تىمولول (تىمولول سىستېمىلىق / بلوكادرېن) تابلېتكىلىرى قايسى كېسەللىكلەرگە ئىشلىتىلىدۇ؟
گەرچە ئۇ گلاۋكوما/كۆز بېسىمىنى پەسەيتىش ئۈچۈن كۆز تامچىسى بىلەن داڭلىق بولسىمۇ، بۇ «دورا» دۇنيادىكى ئەڭ كۈچلۈك (تاللىمايدىغان بېتا توسقۇچى) دورا تۈرى! دوختۇرلار ئۇنى «يۇقىرى قان بېسىمى»، ئېغىر مىگرېننىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە «يۈرەك كېسىلى»دىن ئامان قالغاندىن كېيىن ئىككىنچى قېتىم ئۆلۈش خەۋپىنى %100 تۆۋەنلىتىش ئۈچۈن ئىشلىتىدۇ.
💬 بۇ قورقۇنچلۇق دورا (تىمولول) نى ئىچكەندىن كېيىن يەنە يۈرەك كېسىلى/مىگرېننىڭ قايتا قوزغىلىشىنىڭ ئالدىنى قانداق ئالىسىز؟
«ئادرېنالىن (ئېپىنېفرىن)» ئۇچۇرى سەۋەبىدىن يۈرىكىڭىز ۋە مېڭىڭىزدىكى قان تومۇرلىرىنىڭ رېتىمى ئۆزگىرىدۇ. بۇ دورا بەدەنگە كىرىشى بىلەنلا، يۈرەكتىكى (Beta-1) ۋە قان تومۇرلىرى/ئۆپكىلەردىكى (Beta-2) بارلىق دەرۋازىلار %100 توسۇلۇپ/تاقىلىدۇ ۋە مەجبۇرىي قۇلۇپلىنىدۇ (تاللىمايدۇ). ئۇچۇرنىڭ يەتكۈزۈلۈشىنىڭ يولى بولمىغاچقا، يۈرەك ئاستىلايدۇ، مېڭىدىكى قان تومۇرلىرى كېرەكسىز كېڭىيىشنى توختىتىدۇ، بۇنىڭ بىلەن باش ئاغرىقى/يۈرەك كېسىلى خەۋپى يوقىلىدۇ.
💬 نېمە ئۈچۈن بۇ دورىنى (تىمولول) تۇيۇقسىز ئىچىشنى توختاتماسلىق كېرەك دېيىلىدۇ؟ قارا قۇتا ئاگاھلاندۇرۇشلىرى نېمە؟
ئەگەر سىز بۇ دورىنى بىر نەچچە ئاي ئىچىپ، ئۇنى ئۇنتۇپ قالسىڭىز ياكى «ئۇشتۇمتۇت توختىسىڭىز»، توسۇلۇپ قالغان ئادرېنالىن رېتسېپتورلىرىنىڭ ھەممىسى تۇيۇقسىز كونترول قىلغىلى بولمايدىغان دەرىجىدە ئېچىلىدۇ! ئاندىن، بىر نەچچە مىنۇت ئىچىدە، سىزدە ئېغىر يۈرەك كېسىلى قوزغىلىدۇ ۋە يۈرىكىڭىز توختاپ قالىدۇ (مىئوكارد ئىنفاركتى / ئۇشتۇمتۇت ئۆلۈم)، بۇ ئۆلۈمگە ئېلىپ بارىدىغان دەرىجىدە ئېغىر! شۇنداقلا، بۇ دورى ئۆپكىنىمۇ توسۇپ قويغاچقا، ئەگەر بۇنى «ئاستما» كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەرگە بەرسىڭىز، ئۇلار بوغۇلۇپ ئۆلۈپ كېتىشى مۇمكىن (ئىچىش چەكلەنگەن!).
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ