قولىڭىز ياكى پۇتىڭىزدا كىچىك يارىلىنىپ، ساقايغاندىن كېيىنمۇ چىدىغۇسىز ئاغرىق ۋە كۆيۈش تۇيغۇسىنى ھېس قىلدىڭىزمۇ؟ بەزىدە يارىنىڭ رايونى ئىششىپ، تېرىنىڭ رەڭگى ئۆزگىرىپ، غەلىتە تەرلەپ كەتكەنمۇ؟ نۇرغۇن كىشىلەر بۇنى باشتىن كەچۈرگەندە بۇنىڭ نورمال ئىش ئىكەنلىكىنى ئويلايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ «مۇرەككەپ رايونلۇق ئاغرىق سىندرومى» ياكى CRPS دەپ ئاتىلىدىغان ئاز ئۇچرايدىغان، ئەمما ئىنتايىن ئاغرىقلىق كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بۇ ھەقتە ئاددىي سۆزلەر بىلەن سۆزلەشەيلى.
CRPS دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، CRPS بەدەننىڭ مەلۇم بىر قىسمىدا، بولۇپمۇ قول، پۇت، قول ياكى پۇتتا قاتتىق، ئۇزۇنغا سوزۇلغان ئاغرىق پەيدا قىلىدىغان كېسەللىك. بۇ ئاغرىققا تېرىنىڭ رەڭگى ئۆزگىرىشى ۋە شىشىش قاتارلىق باشقا بىر قاتار ئالامەتلەر قوشۇلۇپ كېلىشى مۇمكىن.
دوختۇرلارنىڭ قارىشىچە، بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى نېرۋا سىستېمىمىزنىڭ، يەنى مېڭە، ئومۇرتقا ۋە پۈتۈن بەدەندىكى نېرۋا سىستېمىسىنىڭ (مەركىزىي ۋە پېرىفېرىيە نېرۋا سىستېمىسى) ئىقتىدارىدىكى ئۆزگىرىش. بەدىنىمىزنىڭ ئاغرىق سىگنال سىستېمىسىنى ئۆيىمىزگە ئوغرى كىرگەندە چېلىنىدىغان سىگنال دەپ ئويلاڭ. بىز يېنىك يارىلىنىشقا ئۇچرىغاندا، بۇ سىگنال چېلىنىدۇ، يەنى بىز ئاغرىق ھېس قىلىمىز. ئەمما CRPS دا، بۇ سىگنال يارىلىنىش ساقايغاندىن كېيىنمۇ داۋاملىق چېلىنىدۇ. بۇ بىزنىڭ ئاغرىق سىگنالىنى كونترول قىلالمايدىغانلىقىمىزدىن دېرەك بېرىدۇ.
CRPS نىڭ ئىككى ئاساسلىق تۈرى بار:
| CRPS تىپى | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| I تىپ | بۇ نېرۋىغا بىۋاسىتە زىيان يەتكۈزمەيدىغان يارىلىنىش ياكى كېسەللىكتىن كېيىن يۈز بېرىدۇ. مەسىلەن، بۇ كېسەللىك قول ياكى پۇت سۇنۇپ كەتكەندىن كېيىن يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئۇ ئىلگىرى «رېفلىكس سىمپاتىك دىستروفىيە» دەپ ئاتالغان. |
| II تىپ | بۇ نېرۋا يارىلىنىش سەۋەبىدىن روشەن زەخمىلەنگەندە يۈز بېرىدۇ. بۇ ئىلگىرى «سەۋزەلگىيا» دەپ ئاتالغان. |
بۇ كېسەللىك ئەرلەرگە قارىغاندا ئاياللاردا سەل كۆپ ئۇچرايدۇ. ھەر قانداق ياشتا پەيدا بولۇشى مۇمكىن بولسىمۇ، ئادەتتە 40 ياشتىن كېيىن كۆپ ئۇچرايدۇ.
CRPS نىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
CRPS نىڭ ئالامەتلىرى ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىمايدۇ، ئېغىرلىق دەرىجىسىمۇ ئوخشىمايدۇ. ئالامەتلەر ئادەتتە يارىلىنىش، سۇنۇش ياكى ئوپېراتسىيەدىن كېيىنكى تۆت ھەپتىدىن ئالتە ھەپتىگىچە بولغان ۋاقىت ئىچىدە كۆرۈلۈشكە باشلايدۇ.
ئاساسلىق ۋە ئەڭ ئېغىر ئالامىتى ئاغرىق . بۇ ئاغرىق پەقەت نورمال ئاغرىق ئەمەس.
- ئۈزلۈكسىز كۆيۈش سېزىمىغا ئوخشايدىغان ئاغرىق.
- ئىگنە سانجىغاندەك ياكى يىرتىلغاندەك ئاغرىق.
- كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ئاغرىق خۇددى ئاغرىۋاتقان قول ياكى پۇتنىڭ ئىچكى قىسمىدىن كېلىۋاتقاندەك ھېس قىلىنىدۇ.
بۇ ئاغرىقتىن باشقا، تەسىرگە ئۇچرىغان رايوندا باشقا نۇرغۇن ئالامەتلەرنى كۆرۈشكە بولىدۇ. قولايلىق بولۇشى ئۈچۈن، بۇلارنى جەدۋەلدە كۆرۈپ باقايلى.
| ئالاھىدىلىك تۈرى | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| سەزگۈرلۈكتىكى ئۆزگىرىشلەر | - بەدىنىڭىزگە كىچىككىنە بىر نەرسە تېگىپ قالسا ياكى كىيىم پارچىسى تەگسە چىدىغۇسىز ئاغرىق ھېس قىلىش. - ئادەتتە ئاغرىق پەيدا قىلىدىغان نەرسىلەردىن (مەسىلەن، كىچىككىنە چىمدىش) قاتتىق ئاغرىق ھېس قىلىش. - بەزىدە ئۇيۇشۇپ قالىمەن. |
| تېرە ئۆزگىرىشلىرى | - شىشىش: شىشىش كېلىپ-كېتىپ كېتىشى ياكى ئۈزلۈكسىز بولۇشى مۇمكىن. - تېمپېراتۇرا: بىر قول/پۇت يەنە بىر قولغا قارىغاندا ئىسسىق ياكى سوغۇق ھېس قىلىش. - رەڭگى: تېرە رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى. بەزىدە داغلىق، سۇس، بىنەپشە ياكى قىزىل رەڭدە بولۇشى مۇمكىن. - تەبىئىتى: تېرە پارقىراپ نېپىزلىشىشى مۇمكىن. ياكى تەر كۆپ چىقىپ كېتىشى مۇمكىن. |
| ئىقتىدار جەھەتتىكى ئۆزگىرىشلەر | - ئاغرىۋاتقان قول/پۇتنى توغرا ھەرىكەتلەندۈرەلمەسلىك ۋە بوغۇملارنىڭ قېتىپ قالغانلىقىنى ھېس قىلىش. - قول/پۇت بىلەن ئېغىرلىق كۆتۈرۈشتە قىينىلىش. |
| تىرناق ۋە چاچ | ئۇ يەردىكى تىرناق ياكى چاچ نورمالدىن تېز ئۆسۈشى ياكى پۈتۈنلەي ئۆسۈشى مۇمكىن. |
ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرغا كۆرۈنۈش، چۈنكى بۇ كېسەللىك بالدۇر بايقالسا، داۋالاش ئاسانراق بولىدۇ.
CRPS نېمە ئۈچۈن تەرەققىي قىلىدۇ؟
تەتقىقاتچىلار نېمىشقا ئوخشاش يارىلىنىشقا گىرىپتار بولغان بىر ئادەمدە CRPS كېسىلى پەيدا بولۇپ، يەنە بىر ئادەمدە كۆرۈلمەيدىغانلىقىنى ئېنىق بىلمەيدۇ، ئەمما ئۇلار بۇنىڭ ئىممۇنىتېت ۋە نېرۋا سىستېمىمىزدىكى نورمالسىز رېئاكسىيەدىن كېلىپ چىققانلىقىغا ئىشىنىدۇ.
CRPS نىڭ كۆپىنچە (%90 تىن ئارتۇق) ئەھۋالى قول ياكى پۇتتىكى ئىنتايىن نازۇك سېزىم نېرۋا تالالىرىنىڭ يارىلىنىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
بەزى ئورتاق سەۋەبلەر:
- سۇنۇش: بولۇپمۇ قول بىلىكىدىكى سۇنۇش CRPS نىڭ ئاساسلىق سەۋەبى. بەزىدە، ھەتتا گىپس قويۇلغان تەقدىردىمۇ، نېرۋا بېسىلىپ قالىدۇ.
- ئوپېراتسىيە: ئوپېراتسىيە جەريانىدا، تېرىنى كېسىش ۋە تىكىش سەۋەبىدىن نېرۋىلار زىيانغا ئۇچرايدۇ.
- بوغۇم تارتىشىش: بوغۇم تارتىشىپ قالغاندا، ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى نېرۋىلار قىسىلىپ قالىدۇ.
- كۆيۈش، كۆكۈرۈش ياكى كېسىش: بۇ خىل تاشقى يارىلىنىشلار تېرە ئاستىدىكى نېرۋىلارغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
بەزىدە CRPS ھېچقانداق روشەن يارىلىنىشسىز يۈز بېرىشى مۇمكىن، بەزى كىشىلەردە بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.
- نېرۋا سىستېمىسى كېسەللىكلىرى: دىئابىت قاتارلىق كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ نېرۋىلىرىنى داۋالاش ئىقتىدارى تۆۋەنلەيدۇ. تاماكا چەككۈچىلەرنىڭ ساقىيىشىمۇ قىيىنلىشىدۇ.
- ئىممۇنىتېت سىستېمىسى مەسىلىلىرى: ئاستما قاتارلىق كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ بەدىنىدە ياللۇغلىنىش خاراكتېرلىك خىمىيىلىك ماددىلار (سىتوكىن) نىڭ مىقدارى يۇقىرى بولۇپ، بۇ ئۇلارنىڭ CRPS خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.
- گېن سەۋەبلىرى: ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان بولسىمۇ، بىر قانچە ئائىلە ئەزاسىدا CRPS كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقى توغرىسىدا دوكلاتلار بار.
دوختۇر CRPS نى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟
CRPS نى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن ئالاھىدە تەكشۈرۈش يوق. شۇڭا، دوختۇر سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىز، كېسەللىك تارىخىڭىز (يېقىنقى يارىلىنىشلار، ئوپېراتسىيەلەر) ۋە فىزىكىلىق تەكشۈرۈشىڭىزگە ئاساسەن بۇ كېسەللىكنى دىئاگنوز قويىدۇ.
دوختۇرىڭىز ئاساسلىقى تۆۋەندىكى ئىشلارغا دىققەت قىلىدۇ:
- يارىنىڭ چوڭلۇقىدىن ئېشىپ كەتكەن ئادەتتىن تاشقىرى قاتتىق ئاغرىق بارمۇ؟
- تەسىرگە ئۇچرىغان رايوننىڭ تېرىسىنىڭ كۆرۈنۈشى، تېمپېراتۇرىسى ۋە قۇرۇلمىسىدا ئۆزگىرىش بارمۇ؟
- بۇ ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باشقا كېسەللىكلەر بارمۇ؟
بەزىدە نېرۋا زەخمىلىنىشى بار-يوقلۇقىنى بىلىش ئۈچۈن ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى ياكى MRI تەكشۈرۈشى ئېلىپ بېرىلىدۇ.بىرنى قىلىشقا بولىدۇ. شۇنداقلا، ئوخشاش ئالامەتلەرنى كۆرسىتىدىغان باشقا نېرۋا كېسەللىكلىرىنى رەت قىلىش ئۈچۈن EMG (ئېلېكترومىئوگرافىيە) قاتارلىق تەكشۈرۈشلەرنى قىلىشقا بولىدۇ.
CRPS نى داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟
CRPS داۋالاشنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى ئاغرىقنى پەسەيتىش، تەسىرگە ئۇچرىغان قول/پۇتنىڭ ئىقتىدارىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە تۇرمۇش سۈپىتىڭىزنى ساقلاشتىن ئىبارەت. داۋالاش قانچە بالدۇر باشلانسا، نەتىجىسى شۇنچە ياخشى بولىدۇ. ئەگەر داۋالانمىسا، ئاغرىق تېخىمۇ ئېغىرلىشىپ، قول/پۇت قاتتىقلىشىپ، ئۇنى ھەرىكەتلەندۈرەلمەيدىغان ھالغا كېلىپ قېلىشى مۇمكىن.
بىر قانچە داۋالاش ئۇسۇلىنى بىرلەشتۈرۈش ئەڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇل.
فىزىكىلىق ۋە كەسپىي داۋالاش
بۇ CRPS داۋالاشنىڭ مۇھىم ۋە مۇھىم بىر قىسمى .
- فىزىكىلىق داۋالاش دوختۇرى سىزگە ئاغرىق رايونىغا قان ئايلىنىشىنى ئاشۇرۇش ۋە ئەۋرىشىمچانلىق ۋە كۈچنى ئاشۇرۇشقا بولىدىغان ئالاھىدە مەشىقلەرنى ئۆگىتىدۇ.
- كەسپىي داۋالاش مۇتەخەسسىسى كۈندىلىك ئىشلارنى (مەسىلەن، كىيىنىش، يېيىش) ئازراق ئاغرىق بىلەن ئورۇنداشنىڭ يېڭى ئۇسۇللىرىنى ئۆگىتىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا، «ئەينەك داۋالاش» قاتارلىق ئالاھىدە ئۇسۇللار بار. بۇنىڭدا، سىز ئەينەكنىڭ ئالدىدا ئولتۇرۇپ، ئاغرىۋاتقان قول/پۇتنى يوشۇرۇپ، ساغلام قول/پۇتنى ئالدىڭىزغا قويىسىز. ئاندىن، ئەينەك ئاغرىۋاتقان قول/پۇتنىڭ نورمال ھەرىكەتلىنىۋاتقانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇنىڭ مېڭىمىزنى ئاغرىقنى ئازايتىشقا «ئالدايدىغانلىقى» ئىسپاتلانغان.
تۇرمۇش ئادىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر
- تاماكا چېكىشتىن ساقلىنىڭ: تاماكا چېكىش نېرۋىنىڭ ساقىيىشىغا توسقۇنلۇق قىلىدىغان چوڭ توسالغۇ.
- باشقا كېسەللىكلەرنى باشقۇرۇش: دىئابېت قاتارلىق كېسەللىكلەرنى ياخشى باشقۇرۇش ناھايىتى مۇھىم.
- قول/پۇتنى كۆتۈرۈش: ئۇخلاۋاتقاندا ياكى ئارام ئېلىۋاتقاندا، مەسىلەن ياستۇقتا ياتقاندا ئاغرىيدىغان قول/پۇتنى كۆتۈرۈش ئىششىقنى پەسەيتىدۇ.
- چېنىقىش: كۈندىلىك چېنىقىش قان ئايلىنىش ئۈچۈن ناھايىتى پايدىلىق.
- سىقىش پايپاقلىرى: دوختۇرىڭىز ئىشىشنى كونترول قىلىش ئۈچۈن بۇلارنى كىيىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
روھىي ساغلاملىقنى قوللاش
ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىق بىلەن ياشىغاندا، چۈشكۈنلۈك، غەزەپلىنىش ۋە ئەنسىرەش كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇ ئىشلار ئاغرىقنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ. شۇڭا، پىسخىكىلىق مەسلىھەت سوراش روھىي ۋە ھېسسىي جەھەتتىن ئاغرىق بىلەن كۈرەش قىلىشتا زور ياردەم بېرەلەيدۇ.
دورىلار (دورا)
CRPS ئۈچۈن تەستىقلانغان ئالاھىدە دورا يوق. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇر ئالامەتلەرنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن ھەر خىل دورىلارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
- ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار ( NSAIDs )
- تېرە ئاغرىقىنى پەسەيتىش كرېملىرى
- نېرۋا ئاغرىقىغا قارشى بەزى ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى ۋە تارتىشماغا قارشى دورىلار
- بوتوكس ئوكۇلى
ئاغرىقنى كونترول قىلىش ئۈچۈن باشقا ئالاھىدە داۋالاش ئۇسۇللىرى
ئەگەر باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى ئاغرىقنى كونترول قىلىش تەس بولسا، دوختۇر بۇ خىلدىكى تېخىمۇ مۇرەككەپ داۋالاش ئۇسۇللىرىنى قوللىنىشى مۇمكىن.
- سىمپاتىك نېرۋا توسۇش: ئاغرىق سىگنالىنى مېڭىگە يەتكۈزىدىغان نېرۋىلارنى ۋاقىتلىق «ئۇخلىتىش» ئۈچۈن بېھۇش دورىسى ئوكۇل قىلىش.
- ئومۇرتقا غىدىقلاش: ئوپېراتسىيە ئارقىلىق ئومۇرتقا يېنىغا نېپىز ئېلېكترود كىرگۈزۈلۈپ، ئاغرىق سىگناللىرىنى توسىدىغان ئىنچىكە ئېلېكتر سىگناللىرى بېرىلىدۇ.
- كېتامىننى تومۇرغا قۇيۇش: كېتامىن دورىسىنىڭ ئاز مىقداردا بىر قانچە كۈن تومۇرغا قۇيۇلىدۇ.
CRPS بىلەن ياشىغاندا نېمىلەرنى كۈتسىڭىز بولىدۇ؟
ھەممە ئادەمنىڭ CRPS تەجرىبىسى ئوخشاش ئەمەس. نۇرغۇن كىشىلەردە، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ۋە توغرا داۋالاش ئارقىلىق، كېسەللىك ئالامەتلىرى ئازىيىدۇ ۋە دېگۈدەك پۈتۈنلەي ساقىيىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، بۇ كېسەللىك ئېغىرلىشىشى ياكى بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىغا تارقىلىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئاغرىقنى كونترول قىلىش ۋە قول/پۇتنىڭ ئىقتىدارىنى ساقلاش مۇھىم. توغرا داۋالاش پىلانى بىلەن، نۇرغۇن كىشىلەر CRPS بىلەن ئاكتىپ تۇرمۇش كەچۈرەلەيدۇ.
CRPS روھىي كېسەللىكمۇ؟
ياق. CRPS روھىي كېسەللىك ئەمەس. ئۇ نېرۋا سىستېمىسىغا مۇناسىۋەتلىك كېسەللىك. قانداقلا بولمىسۇن، CRPS كەلتۈرۈپ چىقارغان قاتتىق ئاغرىق ۋە ھاياتقا بولغان تەسىرى ئەنسىرەش ۋە چۈشكۈنلۈك قاتارلىق روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى ياكى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇشى مۇمكىن.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- CRPS سىز ئۆزىڭىز ئويلاپ تاپقان نەرسە ئەمەس. ئۇ قاتتىق ئاغرىق پەيدا قىلىدىغان ھەقىقىي، رېئال ئەھۋال.
- ئادەتتە، يېنىك يارىلىنىشتىن كېيىن، ئەگەر ئارتۇقچە ياللۇغلىنىش، ئاغرىق، تېرە رەڭگى ۋە تېمپېراتۇرىسىدا يارىلىنىش نىسبىتىگە ماس كەلمەيدىغان ئۆزگىرىشلەر كۆرۈلسە، ئەندىشە قىلىش كېرەك.
- كېسەللىكنى دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاشنى ئىمكانقەدەر تېز باشلاش ناھايىتى مۇھىم. بۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ.
- داۋالاش بىرلا ئىش ئەمەس. ئۇ فىزىكىلىق داۋالاش، دورا ۋە پىسخىكىلىق قوللاشنى بىرلەشتۈرگەن كوللېكتىپ تىرىشچانلىق.
- ئەگەر بۇ ئالامەتلەر توغرىسىدا ئازراق گۇمانىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ