كېلىڭ، دىئابېت تەكشۈرۈش لېنتىلىرى ھەققىدە ئېنىق ئۆگىنىۋالايلى.

ئەگەر سىزدە دىئابېت كېسىلى بولسا، ھاياتىڭىزدىكى ئەڭ مۇھىم نەرسە سىزنىڭ گلۇكوزا ئۆلچەش ئەسۋابىڭىز ۋە ئۇنىڭغا ماس كېلىدىغان كىچىك سىناق لېنتىلىرىڭىز. بىز ئۇنى كۈنىگە بىر قانچە قېتىم قان شېكىرىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىمىز، شۇنداقمۇ؟ بۇنى توغرا قىلىش يېمەك-ئىچمەك، دورا ۋە ھەرىكەت قاتارلىق نەرسىلەرنىڭ قان شېكىرىڭىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىۋاتقانلىقىنى، ياخشى ياكى يامان بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، ئېنىق چۈشىنىشنىڭ بىردىنبىر يولى. ئەمما بۈگۈن بىز بۇ كىچىك لېنتىنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقى ۋە ئۇنىڭدىن توغرا نەتىجە ئېلىش ئۈچۈن نېمىلەرگە دىققەت قىلىشىمىز كېرەكلىكى توغرىسىدا سۆزلەيمىز.

بۇ سىناق قەغىزىنى قانداق توغرا ئىشلىتىسىز؟

قان شېكىرىنى تەكشۈرۈش ناھايىتى ئاددىي، ئەمما سىز قەدەملەرگە ئېنىق ئەمەل قىلىشىڭىز كېرەك.

1. قولىڭىزنى پاكىزلاڭ: ئالدى بىلەن قولىڭىزنى سوپۇن ۋە سۇ بىلەن پاكىز يۇيۇڭ، ئاندىن پاكىز رەخت بىلەن پاكىز قۇرۇتۇڭ. قولىڭىزدا نەملىك بولماسلىقى كېرەك.

2. لېنتىنى ئۆلچەش ئەسۋابىغا قىستۇرۇڭ: يېڭى سىناق لېنتىسىنى ئېلىپ، ئۇنى گلۇكوزا ئۆلچەش ئەسۋابىغا قىستۇرۇڭ.

3. بارمىقىڭىزنى سانجىڭ: ئۆلچەش ئەسۋابى بىلەن بىللە كېلىدىغان كىچىك ئىگنە (بىز بۇنى «لانسېت» دەپ ئاتايمىز) ئارقىلىق بارمىقىڭىزنىڭ ئۇچىنىڭ يان تەرىپىنى سانجىڭ. بارمىقىڭىزنىڭ ئۇچىنىڭ يان تەرىپىنى سانجىش بارمىقىڭىزنىڭ ئوتتۇرىسىنى سانجىشقا قارىغاندا ئاغرىقسىزراق.

4. قان تامچىسىنى ئېلىڭ: ئازراق قان تامچىسى ھاسىل قىلىش ئۈچۈن بارمىقىڭىزنى بىر قانچە قېتىم سىقىڭ.

5. قاننى لېنتىغا سۈرۈڭ: ئەمدى قان تامچىسىنى لېنتىنىڭ بەلگىلەنگەن ئۇچىغا تەگكۈزۈڭ. لېنتا ئاپتوماتىك ھالدا لازىملىق مىقداردىكى قاننى سۈمۈرۈۋالىدۇ.

بىر نەچچە سېكۇنت ئىچىدە، قان شېكىرىڭىزنىڭ مىقدارى گلۇكوزا ئۆلچەش ئەسۋابىڭىزنىڭ ئېكرانىدا سان سۈپىتىدە كۆرۈنىدۇ.

دوختۇرىڭىز كۈنىگە قانچە قېتىم قان شېكىرىڭىزنى تەكشۈرۈشىڭىز كېرەكلىكىنى بەلگىلەيدۇ. ئەگەر سىزدە 1-تىپلىق دىئابېت بولسا، ئۇلار سىزگە كۈنىگە تەخمىنەن ئون قېتىم تەكشۈرۈشنى ئېيتىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە 2-تىپلىق دىئابېت بولسا، ئۇلار سىزگە كۈنىگە پەقەت ئىككى قېتىم تەكشۈرۈشنى ئېيتىشى مۇمكىن.

توغرا نەتىجىلەرگە ئېرىشىش ئۈچۈن بۇ ئىشلارغا ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ.

بەزىدە ئۆلچەش ئەسۋابىنىڭ نەتىجىسى خاتا بولۇشى مۇمكىن. بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى سىناق لېنتىسىدىكى مەسىلىلەر ۋە بىز سادىر قىلىدىغان كىچىك خاتالىقلاردۇر. شۇڭا، توغرا نەتىجە ئېلىش ئۈچۈن ھەمىشە بۇ ئىشلارغا دىققەت قىلىڭ.

شۇنداقلا ئۆلچەش ئەسۋابىنىڭ توغرىلىقى توغرىسىدا ئۆگىنىۋالايلى.

بەلكىم بۇ ئۆلچەش ئەسۋابلىرىنىڭ بەزىدە %100 توغرىلىق ئەمەسلىكىنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇنىڭدا بەزى ھەقىقەت بار. سىناقلار بەزى ئۆلچەش ئەسۋابلىرىنىڭ باشقىلارغا قارىغاندا توغرىلىقىنىڭ يۇقىرى ئىكەنلىكىنى كۆرسەتتى. ئەمما بۈگۈنكى ئۆلچەم بويىچە، كۆپىنچە يېڭى ئۆلچەش ئەسۋابلىرى ناھايىتى توغرى. شۇڭا، ئەگەر دوختۇرىڭىز تەۋسىيە قىلغان ياخشى ماركىدىكى ئۆلچەش ئەسۋابىنى ئىشلەتسىڭىز، ئەنسىرىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق.

ھەر بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە، ئۆلچەش ئەسۋابى بىلەن بىللە كېلىدىغان «كونترول چارىسى» ئارقىلىق ئۆلچەش ئەسۋابىنى تەكشۈرۈپ تۇرۇڭ. بۇ سىزگە ئۆلچەش ئەسۋابىنىڭ نورمال ئىشلەۋاتقانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇنى قىلىش كۆرسەتمىلىرى ئۆلچەش ئەسۋابىنىڭ قوللانمىسىدا بار.

بۇ كىچىككىنە لېنتىنىڭ ئىچىدە قانداق تېخنىكا بار؟

بۇ كىچىككىنە سۇلياۋ پارچىسىغا قانچىلىك كۆپ تېخنىكا سىڭدۈرۈلگەنلىكىگە ئىشەنمەيسىز. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇنىڭ ئالتۇندىن ياسالغان ناھايىتى نەپىس ئېلېكترونلۇق توك يولى بار.

لېنتىنىڭ بىر ئۇچىدا ئالاھىدە خىمىيىلىك قەۋەت بار. قان تامچىسى ئۇنىڭغا تەگكەندە، ئۇ گۇبكىغا ئوخشاش رول ئويناپ، قاننى سۈمۈرۈپ، قاندىكى گلۇكوزىنى ئېلېكتر ئېنېرگىيەسىگە ئايلاندۇرىدۇ.

قان شېكىرى قانچە يۇقىرى بولسا، بۇ ئېلېكتر سىگنالى شۇنچە كۈچلۈك بولىدۇ. بۇ كۈچنى بىز ئۆلچەش ئەسۋابىدىكى سان دەپ قارايمىز. بۇ ئاجايىپ ئەمەسمۇ؟

لېنتا سېتىۋالغاندا دىققەت قىلىڭ.

بۇ سىناق لېنتىلىرىنى ھەر قانداق دورىخانىدىن سېتىۋالغىلى بولىدۇ. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇن، ھەمىشە ئىشەنچلىك جاي، ياخشى پېچەتلەنگەن قۇتا ۋە يەنىلا مۇددىتى توشىدىغان قۇتا تاللاڭ. بەزىدە باھاسى ئەرزانراق بولغان، سىز بىلمەيدىغان جايلاردىن پېچەتلىرى سۇنۇپ كەتكەن قۇتا سېتىۋالماڭ. چۈنكى ئۇلارنىڭ سۈپىتى بىلەن مەسىلە بولۇشى مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىزگە بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

ئەگەر باھا جەھەتتە مەسىلىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. ھۆكۈمەت دوختۇرخانىلىرىدىكى كلىنىكىلار ئارقىلىق ئەرزان باھادا سېتىۋېلىشنىڭ ئۇسۇللىرى بولۇشى مۇمكىن.