دوختۇر سىزگە دىئابىت كېسىلى ياكى ھەممىمىز بىلىدىغان «شېكەر كېسىلى» بارلىقىنى ئېيتقان بولۇشى مۇمكىن. بىز دائىم دىئابىت كېسىلىنىڭ پەقەت قان شېكىرى سەۋىيىسىدىكى مەسىلە دەپ ئويلايمىز. ئەمما ئەمەلىيەتتە، ئۇ بەدىنىمىزدىكى نۇرغۇن ئەزالارغا، بولۇپمۇ يۈرىكىمىزگە بىز ئويلىغىنىمىزدىنمۇ كۆپ تەسىر كۆرسىتىدۇ. شۇڭلاشقا دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەم ھەمىشە يۈرىكىگە كۆڭۈل بۆلۈشى كېرەك. دوختۇرغا يۈرىكىڭىزنىڭ ساغلام ياكى ئەمەسلىكىنى ۋە خەۋپ-خەتەر بار-يوقلۇقىنى بىلىشكە ياردەم بېرىدىغان بىر قانچە ئالاھىدە تەكشۈرۈش بار. كېلىڭ، بۈگۈنكى كۈندە ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكى توغرىسىدا سۆزلەشەيلى.
نېمە ئۈچۈن دىئابىت يۈرەككە تەسىر كۆرسىتىدۇ؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، قان شېكىرى مىقدارى بەلگىلىك بىر مەزگىل ئىچىدە كونترول قىلىنماي، يۇقىرى بولغاندا، ئۇ قان تومۇرلىرىمىزغا زىيان يەتكۈزىدۇ. خۇددى سۇ تۇرۇبىسىنىڭ ئىچىدە دات پەيدا بولغىنىغا ئوخشاش، قان تومۇرلىرىمىزنىڭ تاملىرى ئاستا-ئاستا قېلىنلىشىپ، قاتتىقلىشىپ، ماي (خولېستېرىن) بىلەن توسۇلۇپ قېلىشقا باشلايدۇ. بىز بۇنى ئارتېرىيە قېتىشىش دەپ ئاتايمىز. يۈرەكنى تەمىنلەيدىغان قان تومۇرلىرى (تاجسىمان ئارتېرىيە) بۇنداق توسۇلۇپ قالغاندا، يۈرەك مۇسكۇلى ئېھتىياجلىق بولغان ئوكسىگېن ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلارغا ئېرىشەلمەيدۇ. بۇ يۈرەك كېسىلى ۋە مېڭە قان تومۇر كېسىلى قاتارلىق ئېغىر كېسەللىكلەرنىڭ كېلىپ چىقىشىغا يول ئاچىدۇ.
شۇڭا، ئەگەر سىزدە دىئابېت بولسا، قان شېكىرىڭىزنى كونترول قىلىش ۋە يۈرەك ساغلاملىقىڭىزنى دائىم كۆزىتىپ تۇرۇش ناھايىتى مۇھىم.
سىزگە لازىم بولۇشى مۇمكىن بولغان چوڭ يۈرەك تەكشۈرۈشلىرى
دوختۇرىڭىز كېسەللىك ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن بۇ تەكشۈرۈشلەرنىڭ بىرىنى ياكى بىر نەچچىسىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇنىڭدىن قورقۇشنىڭ ھاجىتى يوق. بۇ تەكشۈرۈشلەر ھەر قانداق مەسىلىنى بالدۇر بايقاش ۋە زۆرۈر داۋالاشنى باشلاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
| سىناق نامى | بۇنى نېمە قىلىسىز؟ | بىلىشكە تېگىشلىك ئىشلار |
|---|---|---|
| قان بېسىمىنى تەكشۈرۈش | قان ئېقىۋاتقاندا قاننىڭ قان تومۇرلىرىڭىزنىڭ تېمىغا كۆرسىتىدىغان بېسىمىنى ئۆلچەش. بۇ سىز كلىنىكىغا بارغاندا دائىم قىلىنىدىغان ئىش. | قان بېسىمىڭىزنىڭ يۇقىرى ياكى تۆۋەنلىكىنى بىلىۋالالايسىز. |
| ECG (ئېلېكتروكاردىئوگرامما) | يۈرەكنىڭ ئېلېكتر پائالىيىتىنى (سوغۇش رېتىمى) خاتىرىلەيدىغان ئاغرىقسىز، ئاددىي سىناق. | يۈرەك رېتىمىنىڭ نورمالسىزلىقى، يۈرەك كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى ۋە يۈرەك مۇسكۇلىغا قان ئايلىنىشنىڭ ئازىيىشى قاتارلىق نەرسىلەر. |
| ئېخوكاردىئوگرامما (ئېخوكاردىئوگرامما) | يۈرەكنىڭ ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى. ئۇ يۈرەكنىڭ رەسىمىنى ھاسىل قىلىدۇ ۋە ئۇنىڭ ئىقتىدارىنى تەكشۈرىدۇ. | يۈرەك بوشلۇقى، كلاپانلىرىنىڭ فۇنكسىيەسى ۋە يۈرەكنىڭ قان پومپىلاش ئۈنۈمى. |
| چېنىقىش بېسىمى سىنىقى (يۈگۈرۈش ماشىنىسى سىنىقى) | يۈگۈرۈش ماشىنىسىدا ماڭغاندا ياكى يۈگۈرگەندە يۈرەك پائالىيىتىڭىزنى (ECG) نازارەت قىلىش. | يۈرەك مۇسكۇلىغا ھەرىكەت جەريانىدا يېتەرلىك قان كېلىۋاتامدۇ ياكى قان تومۇرلىرىدا توسۇلۇش بارمۇ. |
| كورونار ئارتېرىيە ئانگىئوگراممىسى | قول ياكى پۇتتىكى ۋېناغا كىچىك نەيچە (كاتېتېر) كىرگۈزۈلۈپ، قان تومۇرلىرىغا رېنتىگېن نۇرى ئارقىلىق بوياق ئوكۇل قىلىنىدۇ. | يۈرەكتىكى قان تومۇرلىرىنىڭ قانچەسى ۋە قەيەردە توسۇلۇپ قالغانلىقىنى ئېنىق بىلىش. |
بۇ سىناقلار ھەققىدە ئازراق كۆپرەك مەلۇمات بېرىڭ
- قان بېسىمىنى كونترول قىلىش: يۇقىرى قان بېسىمى دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن ئىنتايىن خەتەرلىك دۈشمەن. بۇ ئىككىسى بىرلەشتۈرۈلگەندە، يۈرەك كېسىلى، مېڭە قان تومۇر كېسىلى ۋە بۆرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى ئىككى ياكى ئۈچ ھەسسە ئاشىدۇ. شۇڭا، دوختۇر بەلگىلىگەن دورىلارنى ئىچىش ۋە تۇز ئىستېمالىنى ئازايتىش ئارقىلىق قان بېسىمىڭىزنى كونترول قىلىش تولىمۇ مۇھىم.
- ئۇيقۇ ئارتېرىيەسى ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى: ئۇيقۇ ئارتېرىيەسى بوينىمىزنىڭ ئىككى تەرىپىدىن مېڭىگە قان يەتكۈزىدىغان ئىككى ئاساسلىق قان تومۇر. دىئابېت بۇ ئارتېرىيەلەردە ماي قاتلىمىنىڭ يىغىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، بۇ بولسا مېڭە قان تومۇرلىرىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى. بۇ ئاددىي، ئاغرىقسىز تەكشۈرۈش ئارقىلىق بۇ ئارتېرىيەلەرنىڭ ئەھۋالىنى تەكشۈرگىلى بولىدۇ.
- CT تەكشۈرۈشى ۋە يۈرەكنىڭ كالتسىي نومۇرى:بۇ يۈرەكنى قان بىلەن تەمىنلەيدىغان ئارتېرىيەلەرنىڭ تېمىدا كالتسىي توپلانغان-توپلانمىغانلىقىنى ئۆلچەيدۇ. بۇ كونا سۇ تۇرۇبىلىرىدىكى ئاق تەنگە ئوخشايدۇ. بۇ كالتسىي سەۋىيەسىنىڭ ئېشىشى قان تومۇرلىرىنىڭ ئاستا-ئاستا قېتىپ، تارىيىشىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ نومۇرغا ئاساسەن، دوختۇر كەلگۈسىدە يۈرەك كېسىلىنىڭ خەۋپ-خەتىرىنى بىلەلەيدۇ.
- Holter كۆزىتىش ئەسۋابى: بەزىدە كۆكرىكىڭىزدە تۇيۇقسىز تىترەش ياكى كۆكرەك ئاغرىقىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن، ئەمما دوختۇرغا كۆرۈنگەندە بۇ ئاغرىق يوقىلىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ چاغدا ئىشلىتىلىدۇ. بۇ بىر ياكى ئىككى كۈن تاقىغىلى بولىدىغان كىچىك ECG ئۈسكۈنىسى. ئۇ سىز نورمال كۈندىلىك پائالىيەتلىرىڭىزنى قىلىۋاتقاندا يۈرەك ھەرىكىتىڭىزنى ئۈزلۈكسىز خاتىرىلەيدۇ.
نېمە قىلىشىڭىز كېرەك؟
ئەڭ مۇھىمى دوختۇرىڭىز بىلەن دائىم ئالاقىلىشىپ تۇرۇش.
1. كلىنىكىلارغا ۋاقتىدا بېرىڭ: دىئابىت كلىنىكىسى، يۈرەك كلىنىكىسىغا (زۆرۈر بولسا) ۋاقتىدا بېرىڭ. بارلىق تەكشۈرۈش نەتىجىلىرىڭىزنى رەتلىك ساقلاڭ.
2. دورىلىرىڭىزنى بەلگىلەنگەندەك ئىچىڭ: دىئابىت، قان بېسىمى ياكى خولېستېرىن دورىلىرىڭىزنىڭ بىر قېتىملىقىنىمۇ قولدىن بېرىپ قويماڭ. ئۇلار يۈرىكىڭىزنى قوغدايدىغان قالقانغا ئوخشايدۇ.
3. ئالامەتلەرنى نەزەردىن ساقىت قىلماڭ: ئەگەر سىزدە كۆكرەك ئاغرىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، تۇيۇقسىز قاتتىق تەرلەش ياكى باش ئايلىنىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. زۆرۈر بولسا، ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىشنى كېچىكتۈرمەڭ.
4. تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىڭ: ئەگەر تاماكا چەكسىڭىز، بۈگۈنلا چېكىشنى تاشلاڭ. تەڭپۇڭ ئوزۇقلۇق بىلەن يېنىڭ، شېكەر ۋە ماي مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەردىن ساقلىنىڭ. كۈندە چېنىقىڭ. بۇ نەرسىلەر يۈرەك ئۈچۈن دورىلاردىن كۆرە پايدىلىق.
دىئابېت كېسىلى بىلەن ياشاش قىيىن بولۇشى مۇمكىن، ئەمما توغرا بىلىم، دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسىگە ئەمەل قىلىش ۋە ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى ئارقىلىق يۈرىكىڭىزنى قوغداپ، ئۇزۇن ۋە ساغلام ئۆمۈر كۆرەلەيسىز.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- دىئابېت پەقەت قان شېكىرى بىلەنلا چەكلىنىپ قالمايدىغان كېسەللىك؛ ئۇ بىۋاسىتە يۈرەككە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
- دوختۇرىڭىز تەۋسىيە قىلغان ECG، Echo ۋە بېسىم سىنىقى قاتارلىق تەكشۈرۈشلەردىن قورقماڭ؛ بۇلارنى قىلىش ئارقىلىق يۈرەك كېسىلىنىڭ خەۋپىنى بالدۇر ئېنىقلىيالايسىز.
- دىئابىت، يۇقىرى قان بېسىمى ۋە خولېستېرىنغا مۇۋاپىق دورىلارنى ئىچىش يۈرىكىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
- ئەگەر سىزدە يۈرەك كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى، مەسىلەن كۆكرەك ئاغرىش ياكى نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئۇلارنى ھەرگىز سەل قارىماڭ ۋە دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- ساغلام يېمەك-ئىچمەك ۋە ئاكتىپ تۇرمۇش ئۇسۇلى دىئابىت ۋە يۈرەك كېسىلىنى كونترول قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ