دوختۇر سىزگە دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى ئېيتقاندا، بىز ئەڭ ئاۋۋال قان شېكىرىمىزنى كونترول قىلىش توغرىسىدا ئويلايمىز. بۇ راست، بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش. لېكىن دىئابېتنىڭ يۈرەككە زور تەسىر كۆرسىتىدىغان يوشۇرۇن كېسەللىك ئىكەنلىكىنى بىلەمسىز؟ بۇ ئىككى كېسەللىك ئوتتۇرىسىدىكى باغلىنىش بىز ئويلىغاندىنمۇ چوڭقۇر. ئەمەلىيەتتە، دىئابېت يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئىككى ھەسسە ئاشۇرىدۇ. شۇڭا بۈگۈن، بۇنىڭ قانداق يۈز بېرىدىغانلىقى ۋە بۇ خەتەردىن قانداق ساقلىنىشىمىز توغرىسىدا سۆزلەيلى.
دىئابىت قانداق قىلىپ يۈرەك ۋە قان تومۇرلىرىغا بىۋاسىتە زىيان سالىدۇ
دىئابېت كېسىلى قانچە ئۇزۇن داۋاملاشسا، يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقىڭىز شۇنچە يۇقىرى بولىدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى، قان شېكىرىنىڭ كونترول قىلىنمايدىغان يۇقىرى سەۋىيىسى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ بەدىنىمىزنىڭ سىستېمىلىرىغا ئاستا-ئاستا زىيان سالىدۇ. ئەگەر شېكەرلىك سۇ تۆمۈر تۇرۇبا ئارقىلىق ئېقىۋاتقان بولسا نېمە بولىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ؟ بىر مەزگىلدىن كېيىن تۇرۇبا داتلىشىپ كېتىدۇ، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ قان تومۇرلىرىمىزدىمۇ شۇنداق ئىش يۈز بېرىدۇ.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ يەردە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ:
- قان تومۇرلىرىغا زىيان يەتكۈزۈش: قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى بولۇشى قان تومۇرلىرىمىزنىڭ نېپىز تاملىرىغا زىيان يەتكۈزىدۇ. بۇ تاملار قېلىنلاشقاندا، قاندىكى ماي زەررىچىلىرى، بولۇپمۇ خولېستېرىن، بۇ قوپال نۇقتىلارغا چاپلىشىشقا باشلايدۇ. خۇددى كونا سۇ تۇرۇبىسىنىڭ ئىچىگە توپا ۋە دات يىغىلغانغا ئوخشاش، بۇ ماي تۆشۈكلىرى (تاش قەۋىتى) قان تومۇرلىرىمىزنىڭ ئىچىگە يىغىلىشقا باشلايدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بۇ تۆشۈكلەر قېلىنلىشىپ، قان تومۇرلىرى ئىچىدىكى بوشلۇقنى ئازايتىدۇ. بۇ ئارتېرىيە قېتىشىش دەپ ئاتىلىدۇ. بۇنداق بولغاندا، يۈرەكنىڭ ئوكسىگېن ۋە ئوزۇقلۇققا ئېرىشىشى ئۈچۈن لازىم بولغان قان مىقدارى ئازىيىدۇ.
- قان ئۇيۇشۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى: قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى بولۇشى قاننىڭ تەركىبىنى ئۆزگەرتىپ، قان ئۇيۇشۇش ئېھتىماللىقىنى ئاشۇرىدۇ. ئەگەر قان ئۇيۇشۇشى مايلىق ماددىلارنىڭ تارىيىشى سەۋەبىدىن تارىيىپ كەتكەن قان تومۇرغا توسۇلۇپ قالسا، قان ئايلىنىشىنى پۈتۈنلەي توسۇپ، يۈرەك كېسىلى ياكى مېڭە قان تومۇر كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- يۈرەك مۇسكۇلىنىڭ ئاجىزلىشىشى: دىئابىت يۈرەكنىڭ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ تېخىمۇ كۆپ ئىشلىشىگە سەۋەب بولىدۇ. بۇ يۈرەك مۇسكۇلىدا ئۆزگىرىشلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، ئىنچىكە يارا ئىزلىرىنىڭ شەكىللىنىشىگە سەۋەب بولىدۇ. بۇ يۈرەكنىڭ قاننى ئۈنۈملۈك پومپىلاش ئىقتىدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ.
- بەدەندىكى ياللۇغلىنىش كۈچىيىدۇ: بەدىنىمىزنىڭ بىرەر يېرىدە يارىلانساق، ئۇ شىشىپ ساقىيىدۇ. بۇ نورمال ئەھۋال. ئەمما دىئابېت بەدەندە، بولۇپمۇ قان تومۇرلىرىنىڭ ئىچىدە ئۈزلۈكسىز، سۇرۇنكا ياللۇغلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ ياللۇغلىنىش يەنە ماينىڭ يىغىلىش جەريانىنى تېزلىتىدۇ.
دىئابىت يالغۇز ئۆزى ئۈنۈملۈك ئەمەس - باشقا دوستلارمۇ قوشۇلۇڭلار!
دىئابىت كېسىلى خۇددى گۇرۇھ باشلىقىغا ئوخشايدۇ. ئۇ بۇنى يالغۇز قىلمايدۇ. ئۇ يۈرەككە بولغان زىياننى ئاشۇرۇش ئۈچۈن باشقا دوستلىرىنى توپلايدۇ. ئەگەر سىزدە دىئابىت ۋە باشقا خەۋپ ئامىللىرى بولسا، مەسىلە تېخىمۇ ئېغىر.
قان تومۇرلىرىڭىزنى بىر يول دەپ تەسەۋۋۇر قىلىڭ. دىئابىت كېسىلى بۇ يولدا چۇقۇر پەيدا قىلىشقا ئوخشايدۇ. تاماكا چېكىش ۋە يۇقىرى قان بېسىمى قاتارلىق ئىشلار ئېغىر ماشىنىلارنىڭ بۇ چۇقۇرلاردىن ئۆتۈپ كېتىشىگە ئوخشايدۇ. بۇ يولنىڭ تېخىمۇ تېز ئۇپراشىغا سەۋەب بولىدۇ.
كېلىڭ، دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بۇ «يامان دوستلار» نىڭ كىملەر ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
| خەتەر ئامىلى | دىئابىت قانداق قىلىپ ئەھۋالنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇرىدۇ |
|---|---|
| ئارتۇقچە سېمىز بولۇش | سېمىزلىك يۈرەكنىڭ خىزمىتىنى تېخىمۇ قىيىنلاشتۇرىدۇ. دىئابىت بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەندە، يۇقىرى قان بېسىمى ۋە خولېستېرىن قاتارلىق باشقا مەسىلىلەر ئاسانلا كېلىپ چىقىدۇ. بۇ خۇددى بىر-بىرىدىن ئوزۇقلىنىدىغان رەزىل ئايلىنىشقا ئوخشايدۇ. |
| يۇقىرى قان بېسىمى | دىئابىت ۋە يۇقىرى قان بېسىمى بىر تەڭگىنىڭ ئىككى تەرىپىگە ئوخشايدۇ. ئىككىسىنىڭ بىللە بولۇشى يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئىككى ھەسسە ئاشۇرىدۇ. يۇقىرى قان بېسىمىنىڭ قان تومۇرلىرىغا بولغان زىيىنى دىئابىت تەرىپىدىن تېخىمۇ ئېغىرلىشىدۇ. |
| خولېستېرىن تەڭپۇڭسىزلىقى (خولېستېرىن مەسىلىسى) | دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان نۇرغۇن كىشىلەردە بۇ خىل كېسەللىكلەر كۆرۈلىدۇ:
|
| چېكىش | تاماكا چېكىش قان تومۇرلىرىڭىزنى بىۋاسىتە زەھەرلىگەنگە ئوخشايدۇ. تاماكا چېكىش دىئابېت كېسىلى سەۋەبىدىن بۇزۇلغان قان تومۇرلىرىغا قوشۇلغاندا، ئۇنىڭ كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان زىيىنىنى تەسەۋۋۇر قىلغىلى بولمايدۇ. |
نېمە ئۈچۈن دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغاندا يۈرەك كېسىلىنى داۋالاش تەس؟
يۈرەك كېسىلىنى داۋالاش ئۇسۇللىرى ئۆتكەن 20 يىلدا زور دەرىجىدە ياخشىلاندى، شۇڭا يۈرەك كېسىلىنى داۋالاشتا ھايات قېلىش ئېھتىماللىقى ئىلگىرىكىگە قارىغاندا يۇقىرى بولدى.
ئەمما، ئەپسۇسكى، ئەگەر دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىرەيلەندە يۈرەك كېسىلى كۆرۈلسە، بۇ ئادەتتىكى كىشىلەرگە قارىغاندا تېخىمۇ ئېغىر بولۇشى مۇمكىن. شۇنداقلا، بەزى داۋالاش ئۇسۇللىرى (مەسىلەن، بەزى ئوپېراتسىيەلەر) دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا ئانچە ئۈنۈملۈك بولمايدۇ.
شۇڭا، دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەم بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن، يۈرەك كېسىلىنىڭ تەرەققىي قىلىشىنى ساقلاشنىڭ ئورنىغا، ئۇنىڭ ئالدىنى ئېلىشىڭىز كېرەك. ياخشى كونترول قىلىش ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلى سىزنىڭ ئەڭ ياخشى مۇداپىئەڭىز.
بۇلارنىڭ ھەممىسى سىزنى قورقۇتۇش ئۈچۈن ئەمەس، بەلكى سىزگە بىلىم بېرىش ئۈچۈندۇر. چۈنكى بۇ خەتەرنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلسىڭىز، ئۆزىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن زۆرۈر تەدبىرلەرنى قوللىنالايسىز. بۇ ھەقتە دائىم دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. يۈرەك ساغلاملىقىڭىزنى تەكشۈرتۈپ تۇرۇڭ. بۇ ئۆزىڭىزگە قىلىنغان مەبلەغ سېلىشتۇر.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- دىئابىت يۈرەك كېسىلىنىڭ ئاساسلىق خەۋپ ئامىلى بولۇپ، بۇ ئىككىسى ئوتتۇرىسىدا ئىنتايىن كۈچلۈك باغلىنىش بار.
- ئەڭ دەسلەپكى ۋە ئەڭ مۇھىم قەدەم قان شېكىرىنىڭ سەۋىيىسىنى ياخشى كونترول قىلىشتۇر.
- پەقەت شېكەر مىقدارىڭىزنىلا ئەمەس، بەلكى قان بېسىمىڭىز ۋە خولېستېرىن مىقدارىڭىزنىمۇ دائىم كۆزىتىپ تۇرۇش كېرەك. دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە تەۋسىيە قىلىنغان سەۋىيە ئىچىدە ساقلاڭ.
- ساغلام بەدەن ئېغىرلىقىنى ساقلاڭ، كۈندە چېنىقىڭ ۋە تەڭپۇڭ يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ.
- ئەگەر تاماكا چەكسىڭىز، بۈگۈنلا چېكىڭ. بۇ يۈرىكىڭىز ئۈچۈن قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىشلارنىڭ بىرى.
- ھېچ نەرسىدىن ئەنسىرىمەڭ. بۇلارنىڭ ھەممىسىنى دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق مۇزاكىرە قىلىڭ ۋە ئۆزىڭىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى پىلاننى تۈزۈڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ