قوۋۇرغىڭىز سۇنۇپ كەتتىمۇ؟ (قوۋۇرغىڭىز سۇنۇپ كەتتى) - بۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلىۋالايلى.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، كەركىدان ئويناۋاتقاندا تېز ھەرىكەتلىنىۋاتقان توپ كۆكرىكىڭىزگە سوقۇلۇپ كەتكەن، ياكى ئاپتوبۇستىن چۈشكەندە ياكى ھاجەتخانىدا تېيىلىپ يىقىلىپ كەتكەن. شۇنىڭدىن كېيىن، كۆكرىكىڭىزنىڭ بىر يېرىدە قاتتىق، چىدىغۇسىز ئاغرىق ھېس قىلىسىز. ئەگەر بۇ ئاغرىق نەپەس ئالغاندا، كۈلگەندە ياكى ھەتتا بەدىنىڭىزنى ئايلاندۇرغاندا كۈچىيسە، ئۇنداقتا سىزدە قوۋۇرغا مەسىلىسى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن، «قوۋۇرغا سۇنۇش» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ كېسەللىك توغرىسىدا سۆزلەيلى. ئەنسىرىمەڭ، بۇنى توغرا چۈشەنگەندىن كېيىن، نۇرغۇن ئىشلار ئاسانلىشىدۇ.

قوۋۇرغىنىڭ سۇنۇشىنىڭ سەۋەبى نېمە؟

كۆكرىكىمىزدىكى قوۋۇرغا قەپىسى خۇددى بىر قوغداش قەپىسىگە ئوخشايدۇ. ئۇ يۈرەك ۋە ئۆپكە قاتارلىق نازۇك ۋە مۇھىم ئەزالارنى قوغدايدۇ. بۇ قوۋۇرغالار ناھايىتى كۈچلۈك بولسىمۇ، بەزىدە قاتتىق سوقۇلغاندا سۇنۇپ كېتىشى ياكى يېرىلىپ كېتىشى مۇمكىن.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ خىل ئىشلار قوۋۇرغىلارنىڭ سۇنۇشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن:

• ۋەقە: ماشىنا ۋەقەسىگە ئوخشاش كۆكرەك قىسمىغا قاتتىق سوقۇلۇش.
• ھۇجۇم: جەڭگە ئوخشاش كۆكرەك قىسمىغا ئۇرۇلۇش.
• تەنتەربىيە ھادىسىلىرى: رېگبى ۋە پۇتبول قاتارلىق تېگىشمە تەنھەرىكەت تۈرلىرىنى ئويناش جەريانىدا يۈز بېرىدىغان ھادىسىلەر.
• يىقىلىش: ئېگىزلىكتىن ياكى تېيىلىق يەردىن يىقىلىش.
• قايتا-قايتا ھەرىكەتلەر: گولف ئويناش قاتارلىق قايتا-قايتا ھەرىكەتلەر بەزىدە بېسىم سۇنۇشلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• قاتتىق ۋە ئۈزلۈكسىز يۆتەل: بەزى كىشىلەر بىر قانچە كۈن قاتتىق يۆتەلسە، قوۋۇرغىسىغا زىيان يەتكۈزىدۇ.
• يۈرەك-ئۆپكە ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرۇش: يۈرەك-ئۆپكە ئوپېراتسىيەسى جەريانىدا يۈرەك توختاپ قالغاندا كۆكرەكنى بېسىش قوۋۇرغىلارنى سۇنۇشى مۇمكىن.

قوۋۇرغىمنىڭ سۇنۇپ كەتكەنلىكىنى قانداق ئېنىق بىلەلەيمەن؟

قوۋۇرغا سۇنۇپ كەتكەندە پەيدا بولىدىغان كۆكرەك ئاغرىقى يۈرەك كېسىلى قوزغالغاندا پەيدا بولىدىغان ئاغرىقتىن ئازراق پەرقلىنىدۇ. بۇ پەرقنى چۈشىنىش ناھايىتى مۇھىم.

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. بولۇپمۇ ۋەقەدىن كېيىن نەپەس ئېلىشتا قىينىلىسىڭىز ياكى قاتتىق ئاغرىق ھېس قىلسىڭىز، بىۋاسىتە ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.

دوختۇر بۇنى قانداق قىلىپ ئېنىق دىئاگنوز قويىدۇ؟

دوختۇرغا بارغىنىڭىزدا، ئۇ ئالدى بىلەن سىزدىن ۋەقەنىڭ ئەھۋالىنى سورايدۇ. ئاندىن ئاغرىغان جايىڭىزنى تەكشۈرىدۇ. ئۇ стетоскоп قويۇپ، نەپەس ئېلىۋاتقاندا ئۆپكىڭىزنىڭ ئاۋازىنى ئاڭلايدۇ. ئۇ يەنە كۆكرىكىڭىزنىڭ قانداق كۆتۈرۈلۈپ-چۈشىدىغانلىقىنى كۆزىتىدۇ.

ئەگەر قوۋۇرغىڭىز سۇنۇپ كەتكەن دەپ گۇمان قىلسىڭىز، بۇنى جەزملەشتۈرۈش ۋە باشقا ئىچكى زەخمىلىنىشلەر بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن بىر قىسىم تەكشۈرۈشلەرنى قىلدۇرۇشىڭىز كېرەك.

• رېنتىگېن نۇرى: بۇ تۇنجى قېتىم ئېلىپ بېرىلغان تەكشۈرۈش. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، رېنتىگېن نۇرى سۇنۇق قوۋۇرغىلارنى بايقىيالايدۇ. ئۇ يەنە ئۆپكىنىڭ يىقىلىپ چۈشۈشى قاتارلىق باشقا مەسىلىلەرنى تەكشۈرەلەيدۇ.
• كومپيۇتېر توموگرافىيەسى تەكشۈرۈشى:كومپيۇتېر توموگرافىيەسى ئارقىلىق رېنتىگېن نۇرىدا ئېنىق كۆرۈنمەيدىغان ئىنچىكە سۇنۇقلارنىمۇ بايقىغىلى بولىدۇ. ئۇ يەنە ئۆپكە، جىگەر ۋە تالاق قاتارلىق ئىچكى ئەزالارنىڭ زەخمىلەنگەن-زەخمىلەنمىگەنلىكىنىمۇ ئېنىق كۆرەلەيدۇ.
• MRI: بۇ كومپيۇتېر توموگرافىيەسىگە ئوخشايدۇ. ئۇ سۆڭەكتىن باشقا يۇمشاق توقۇلمىلار ۋە ئەزالارنىڭمۇ زەخمىلىنىشىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
• سۆڭەك سىكانىرلاش: بۇ ئۇزۇنغا سوزۇلغان بېسىم سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان بېسىم سۇنۇشلىرىنى بايقاشتا ناھايىتى پايدىلىق.

قوۋۇرغىنىڭ سۇنۇشى قانچىلىك ئېغىر بولۇشى مۇمكىن؟

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، قوۋۇرغا سۇنۇش پەقەت كىچىك سۇنۇش ھېسابلىنىدۇ. بۇ دېگەنلىك سۆڭەكنىڭ ھەرىكەتلەنمەيدىغانلىقىنى بىلدۈرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئېغىر ۋەقەدە بىر قانچە قوۋۇرغا سۇنۇپ كەتسە ياكى سۇنۇپ كەتكەن سۆڭەكنىڭ ئۇچى ئۆتكۈر بولسا، ئەھۋال سەل جىددىيرەك بولۇشى مۇمكىن.

• ئەگەر كۆكرەكنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىدىكى قوۋۇرغا سۇنۇپ كەتسە: ئۇنىڭ ئۆتكۈر گىرۋىكى مۇھىم قان تومۇرنى قىسىپ، ئۇنىڭغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
• ئەگەر كۆكرەكنىڭ ئوتتۇرىسىدا قوۋۇرغا سۇنۇپ كەتسە: ئۇ ئۆپكىگە كىرىپ قېلىپ، ئۆپكىنىڭ تېشىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• ئەگەر كۆكرەكنىڭ ئاستىنقى قىسمىدىكى قوۋۇرغا سۇنۇپ كەتسە: جىگەر، بۆرەك ياكى تالغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.

ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، بۇ جىددىي ئەھۋال. شۇڭلاشقا كۆكرەككە كېلىدىغان ھەر قانداق خەتەرنى يېنىكلىك بىلەن قوبۇل قىلىش ياخشى ئەمەس.

بۇنىڭ داۋالىشى قانداق؟

ئادەتتە ئاددىي قوۋۇرغا سۇنۇشنىڭ ساقىيىشىغا تەخمىنەن 6 ھەپتە ۋاقىت كېتىدۇ. بۇ مەزگىلدە قىلالايدىغان ئەڭ مۇھىم ئىشلارنىڭ بىر قىسمى تۆۋەندىكىچە.

• يېتەرلىك دەم ئېلىڭ: ئەگەر سىز تەنھەرىكەتچى بولسىڭىز، تولۇق ساقىيىپ كەتكۈچە تەنھەرىكەتتىن يىراق تۇرۇڭ. ئېغىر نەرسىلەرنى كۆتۈرۈش ۋە جىددىي ھەرىكەتلەردىن ساقلىنىڭ.
• مۇز قويۇش: ئاغرىق ۋە ئىششىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن، كۈنىگە بىر قانچە قېتىم 15-20 مىنۇتتىن ئاغرىغان جايغا رەختكە ئورالغان مۇز خالتىسىنى قويۇش كېرەك.
• ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىچىڭ: دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، بەلگىلەنگەن مىقداردا ۋە بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا پاراسېتامول ياكى باشقا ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى (مەسىلەن، ئىبۇپروفېن) ئىچىڭ. ئەگەر ئاغرىق كۈچلۈك بولسا، دوختۇرىڭىز كۈچلۈكرەك دورىلارنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.
• چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ: بۇ ناھايىتى مۇھىم . نۇرغۇن كىشىلەر ئاغرىق سەۋەبىدىن نەپىسىنى تۇتۇۋالالمايدۇ ياكى يۈزەكى نەپەس ئالىدۇ. بۇ ئۆپكىدە شىلىمشىق ماددىلارنىڭ يىغىلىشىغا ۋە ئۆپكە ياللۇغى قاتارلىق ئېغىر يۇقۇملىنىشلارغا ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئاغرىققا چىداپ تۇرۇپ، ھەر سائىتىگە كەم دېگەندە بىر قېتىم 5 تىن 10 قېتىمغىچە ئاستا، چوڭقۇر نەپەس ئېلىشقا تىرىشىڭ.
• قانداقلا بولمىسۇن كۆكرەكنى قىسىپ قويىدىغان بەلۋاغ، مەيدە ياكى باشقا نەرسىلەرنى تاقىماڭ!گەرچە بۇ ئىلگىرى قىلىنغان بولسىمۇ، ھازىر دوختۇرلار بۇنداق قىلىش نەپەس ئېلىشنى چەكلەيدىغانلىقىنى ۋە كۆكرەكنىڭ نورمال ئىششىماسلىقى سەۋەبىدىن ئۆپكە ياللۇغى خەۋپىنى ئاشۇرىدىغانلىقىنى ئېيتماقتا.

ئېغىر ئەھۋاللاردا، مەسىلەن، ئۆپكە تېشىلسا، ئالاھىدە داۋالاش (مەسىلەن، نەپەس يولىغا ئىنتۇباتسىيە قويۇش) ياكى ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇنداق ئەھۋاللار ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ.