ھاياتىنىڭ بىر مەزگىلىدە بەل ئاغرىقىغا گىرىپتار بولمىغان ئادەمنى تېپىش تەس، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ بەزىدە، يېنىك سۆڭەك سۇنۇش ، ئېغىر نەرسىلەرنى كۆتۈرۈشتىن كېلىپ چىققان تارتىشىش ياكى ھەتتا تۇيۇقسىز، سەۋەبسىز بەل ئاغرىقى ئىنتايىن بىئاراملىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، ئۇ بىر نەچچە كۈن ئىچىدە يوقاپ كېتىدۇ، ئەمما بەزى بەل ئاغرىقى بىزنىڭ دىققەت قىلىشىمىزنى تەلەپ قىلىدىغان باشقا بىر ئىشنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن، بەل ئاغرىقىنىڭ سەۋەبلىرى، ئۇنى قانداق دىئاگنوز قويۇش ۋە قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بارلىقى توغرىسىدا سۆزلەيلى.
ئالدى بىلەن، ئومۇرتقىمىزنىڭ قانداق ياسالغانلىقىغا قاراپ باقايلى.
ئومۇرتقىمىزنى بىر قاتار مارجانلار دەپ تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئۇنىڭدا ئومۇرتقا دەپ ئاتىلىدىغان 33 كىچىك سۆڭەك بار. بۇ سۆڭەكلەر بىر-بىرىنىڭ ئۈستىگە يىغىلىپ، ئومۇرتقىمىزنى شەكىللەندۈرىدۇ. بۇ سۆڭەكلەرنىڭ ئارىسىدا جېلىغا ئوخشاش، ئازراق قاتتىق ئومۇرتقا ئارا دىسكىسى دەپ ئاتىلىدىغان بىر رايون بار. بۇ رايون ماشىنىدىكى سوقۇلۇشنى سۈمۈرگۈچكە ئوخشاش رول ئوينايدۇ، بىز يۈگۈرگەندە، سەكرىگەندە ياكى ئېغىر نەرسىلەرنى كۆتۈرگەندە بېسىمنى سۈمۈرۈپ، ئومۇرتقىمىزنى بۇزۇلۇشتىن ساقلايدۇ.
پۈتۈن بەدىنىمىزنى كونترول قىلىدىغان ئىنتايىن مۇھىم نېرۋا بولغان ئومۇرتقا تۈۋى پۈتۈن ئومۇرتقا تۈۋىدىن ئۆتىدۇ.
ئومۇرتقا سۆڭىكىمىزنى ئاساسلىق قىسىملارغا بۆلۈشكە بولىدۇ:
- بويۇن ئومۇرتقىسى: بويۇندىكى 7 سۆڭەك.
- كۆكرەك ئومۇرتقىسى: بويۇن بىلەن بەلنىڭ ئاستى تەرىپىدىكى 12 سۆڭەك.
- بەل ئومۇرتقىسى : بەلنىڭ ئاستىنقى قىسمىدىكى ئەڭ كۈچلۈك 5 سۆڭەك. بەل ئاغرىقىنىڭ كۆپ قىسمى مۇشۇ يەردىن كېلىدۇ.
- ساكرۇم ۋە قۇيرۇق سۆڭىكى: ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ ئاستى تەرىپىدىكى بىرىككەن سۆڭەكلەر.
نېمىشقا بىزنىڭ بەل ئاغرىقىمىز بار؟
بەل ئاغرىقىنىڭ بىر ياكى ئىككى سەۋەبى ئەمەس، بەلكى نۇرغۇن سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن. بەزىدە سەۋەبى ناھايىتى ئاددىي بولىدۇ.
- ھادىسىلەر : يىقىلىپ چۈشۈش، ماشىنا ھادىسىسىگە ئوخشاش ئىشلار.
- مۇسكۇل تارتىشىش: بۇ خىل ئەھۋال ئېغىرلىقنى خاتا كۆتۈرۈپ، تۇيۇقسىز بۇرۇلۇپ كەتكەندە يۈز بېرىشى مۇمكىن.
- تەنتەربىيە ھادىسىلىرى: تەنتەربىيە بىلەن شۇغۇللىنىش جەريانىدا يۈز بەرگەن يارىلىنىشلار.
- ناچار قىياپەت : ئۇزۇن ۋاقىت ئوخشاش قىياپەتتە ئولتۇرۇش، بولۇپمۇ بەلگە زىيانلىق بولغان شەكىلدە ئولتۇرۇش.
بۇ ئاددىي سەۋەبلەردىن باشقا، دىسكا يېرىلىش ۋە ئارتىرىت قاتارلىق باشقا نۇرغۇن سەۋەبلەر بار.
دوختۇر كېسەللىكنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟
بەل ئاغرىقى ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۇ ئالدى بىلەن سىزدىن ئاغرىقنىڭ سەۋەبى، قانداق باشلانغانلىقى توغرىسىدا سوئال سورايدۇ ۋە سىزنى تولۇق تەكشۈرىدۇ. ئاندىن، زۆرۈر بولسا، ئېنىق سەۋەبىنى تېپىش ئۈچۈن مۇشۇنداق تەكشۈرۈشلەرنى قىلدۇرۇشى مۇمكىن.
| سىناق | بۇنىڭدىن نېمىنى كۆرۈۋاتىسىز؟ |
|---|---|
| رېنتىگېن نۇرى | ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ ئورنى، سۆڭەك تۈۋرۈكى، ئۆسمە ۋە سۇنۇق قاتارلىق نەرسىلەرنى تەكشۈرەلەيسىز. |
| كومپيۇتېر توموگرافىيەسى تەكشۈرۈشى | ئومۇرتقا دىسكىسى چىقىش ياكى ئومۇرتقا تارىيىشى قاتارلىق ئەھۋاللارنى ئېنىق كۆرگىلى بولىدۇ. |
| MRI سىكانىرلاش | ئۇ دىسكىلار، نېرۋا يىلتىزى ۋە ئومۇرتقا تۈۋرۈكىنىڭ ئەھۋالىنى ئېنىق كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ئۇ كۆپىنچە ئوپېراتسىيەدىن بۇرۇن ئىشلىتىلىدۇ. |
ئومۇرتقا رايونىدا يۈز بېرىدىغان ئىككى ئالاھىدە ئەھۋال
بەل ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان نۇرغۇن ئالاھىدە كېسەللىكلەر بولسىمۇ، بۈگۈن بىز ئۇلارنىڭ ئىككىسى ھەققىدە سۆزلەيمىز. سىز بۇلارنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.
1. سپوندىلولىستېز
بۇنىڭدا يۈز بېرىدىغان ئىشلار ناھايىتى ئاددىي. ئومۇرتقا سۆڭىكىمىزدىكى بىر ئومۇرتقا (ئومۇرتقا سۆڭىكى RA ) ئاستىدىكى ئومۇرتقا ئۈستىدىن ئالدىغا ياكى كەينىگە سىيرىلىپ چۈشىدۇ. بۇ خۇددى قاتار تىزىلغان خىشلارنىڭ ئالدىغا ۋە ئارقىغا ھەرىكەتلىنىشىگە ئوخشايدۇ. بۇ كۆپىنچە ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ ئەڭ ئاستى تەرىپىدە يۈز بېرىدۇ.
سەۋەبلىرى: بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن. بۇ تۇغما ئاجىزلىق، ھادىسىدىن كېلىپ چىققان سۆڭەك سۇنۇش، تەنتەربىيەدىن كېلىپ چىققان بېسىم سۇنۇش ياكى يۇقۇملىنىش بولۇشى مۇمكىن.
ئالامەتلەر:
- بەلنىڭ ئاستىنقى قىسمى ئاغرىيدۇ
- دۈمبە ۋە ئەتراپىدىكى مۇسكۇللارنىڭ قاتتىقلىقى ۋە تارتىشىشى
- دۈمبە رايونىدىكى ئاغرىق
- پۇتتىن تۆۋەنگە تارقىلىدىغان ئاغرىق (بۇ ئاغرىق سۆڭەكنىڭ نېرۋا يىلتىزىغا بېسىلىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ)
- پۇتلاردا مۇسكۇل ئاجىزلىقى ياكى تىترەش
داۋالاش:كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ كېسەللىكنى فىزىكىلىق داۋالاش ئارقىلىق كونترول قىلغىلى بولىدۇ، بۇ ئومۇرتقا ئەتراپىدىكى مۇسكۇللارنى كۈچەيتىدۇ. دوختۇرىڭىز ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن پاراسېتامول، ئىبۇپروفېن ياكى ناپروكسېن قاتارلىق ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى (NSAIDs) يېزىپ بېرىشى مۇمكىن. بەزىدە ئېپىدۇرال ستېروئىد ئوكۇلى بېرىلىدۇ. نېرۋا ئاغرىقى ئۈچۈن گاباپېنتىن ۋە پرېگابالىن قاتارلىق ئالاھىدە دورىلارمۇ بېرىلىشى مۇمكىن.
پەقەت بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرى يېنىكلىتىش ئۈنۈم بەرمىگەن ۋە ئاغرىق كۈندىلىك پائالىيەتلەرگە توسقۇنلۇق قىلىدىغان دەرىجىدە كۈچلۈك بولغان ئەھۋالدىلا، نېرۋىلارغا بولغان بېسىمنى يېنىكلىتىش ئۈچۈن لامىنېكتومىيە (دېكومپرېسسىيەلىك لامىنېكتومىيە) ئوپېراتسىيەسىنى ئويلىشىش كېرەك.
2. بويۇن نېرۋىسىنىڭ بېسىمى (بويۇن رادىكۇلوپاتىيەسى)
بۇ بەل مەسىلىسىدىن كۆرە بويۇن مەسىلىسىگە ئوخشايدۇ. بۇ يەردە يۈز بېرىدىغان ئىش شۇكى، بوينىمىزدىكى بويۇن ئومۇرتقىسىنىڭ بىرىدىن چىققان نېرۋا يىلتىزى قانداقتۇر بىر سەۋەبتىن بېسىلىپ قالىدۇ.
سەۋەبى: ياشلاردا، بۇ كۆپىنچە دىسكىنىڭ يېرىلىشى، چىقىپ تۇرغان قىسىملارنىڭ نېرۋىغا بېسىم ئېلىپ كېلىشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، بۇ يەنە ئارتىرىت ياكى باشقا كېسەللىكلەر سەۋەبىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
ئالامەتلەر:
- ئاساسلىق ئالامەت بويۇن، كۆكرەك، مۈرە ۋە قوللارغا تارقىلىدىغان ئاغرىقتۇر .
- قول بارماقلىرىدا قىچىشىش ياكى ئۇيۇشۇش تۇيغۇسى.
- قول مۇسكۇللىرىنىڭ ئاجىزلىقى.
- قولدا ئىنچىكە ئىشلارنى ئورۇنداشتا قىينىلىش (ھەرىكەت ماسلىشىشچانلىقىنىڭ يوقلۇقى).
داۋالاش: بۇنىڭ ئىچىگە ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار، فىزىكىلىق داۋالاش ۋە ستېروئىدلىق دورىلار (ئىچىدىن ياكى ئوكۇل قىلىنىدۇ) كىرىدۇ. فىزىكىلىق داۋالاش ئۇسۇللىرىغا بويۇننى يېنىك تارتىش ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدىغان مەشىقلەر كىرىدۇ.
بۇ يەردە، ئەگەر نېرۋا ئېغىر دەرىجىدە بېسىلىپ، قولدا ئاجىزلىق بولسا، بېسىمنى يېنىكلىتىش ئۈچۈن ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن. بۇ قارارنى دوختۇر ۋە جىددىي قۇتقۇزۇش دوختۇرى چىقىرىدۇ.
بەل ئاغرىقى ئۈچۈن قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟
بەل ئاغرىقى بىر نەچچە كۈندىن كېيىن يوقىلىشى كېرەك. ئەمما ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى «قىزىق ئالامەتلەر» كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.
- ھادىسىگە ئۇچرىغاندىن ياكى يىقىلىپ چۈشكەندىن كېيىن قاتتىق ئاغرىق.
- ئەگەر پۇتتىكى تىترەش ۋە ئاجىزلىق كۈچىيىۋاتقان بولسا.
- ئەگەر سىز ئۈچەي ياكى سۈيدۈكىڭىزنى كونترول قىلىشتا قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز.
- ئەگەر سىز سەۋەبسىزلا ئورۇقلاۋاتقان بولسىڭىز ياكى قىزىتماڭىز بولسا.
- ئەگەر ئاغرىق كېچىسى ئېغىرلاشسا ياكى ئارام ئالغاندىن كېيىنمۇ پەسەيمىسە.
- ئەگەر راك كېسىلى تارىخى بار بىرەيلەندە يېڭىدىن بەل ئاغرىقى كۆرۈلسە.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- بەل ئاغرىقى ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان بىر ئەھۋال بولسىمۇ، ئۇنى ھەرگىز سەل قارىماسلىقىڭىز كېرەك.
- بەل ئاغرىقىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، ناچار بەدەن ھالىتىدىن ساقلىنىش ۋە ئېغىرلىق كۆتۈرۈشتە توغرا تېخنىكىنى قوللىنىش كېرەك.
- سپوندىللولىستېز ۋە بويۇن رادىكۇلوپاتىيەسى ئالاھىدە دىققەت تەلەپ قىلىدىغان ئىككى كېسەللىك بولۇپ، نېرۋىلارغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
- ئەگەر پۇتلىرىڭىزدا ئۇيۇشۇش، ئاجىزلىق ياكى سۈيدۈكىڭىزنى كونترول قىلىش قىيىنلىشىش قاتارلىق ئېغىر ئالامەتلەر كۆرۈلسە، بۇ جىددىي ئەھۋال. دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- ئاغرىقنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى تېپىپ، ئۇنىڭغا ئەڭ مۇۋاپىق داۋالاش ئۇسۇلىنى تېپىش ناھايىتى مۇھىم. شۇڭا، پەرەزلەرگە ئاساسەن داۋالىماڭ، بەلكى دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسىگە ئەمەل قىلىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ