بوغۇز ئاغرىش، يۇتقاندا ئاغرىش، سۆزلەشتە قىينىلىش... ھەممىمىز بۇنى باشتىن كەچۈرگەن. بوغۇز ئاغرىش ناھايىتى راھەتسىز ئىش. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بوغۇزىمىزنىڭ ئارقا تەرىپى، يەنى بوغۇز ياللۇغلانغاندا يۈز بېرىدۇ. ئادەتتىكى زۇكامغا ئوخشاش، كۆپىنچە بوغۇز ئاغرىشلىرى ۋىرۇس سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. شۇڭا ئۇ ئادەتتە بىر نەچچە كۈن ئىچىدە ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىدۇ. ئەمما بەزىدە باكتېرىيە يۇقۇملىنىشىمۇ سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
بوغۇز ئاغرىقىنى نېمە كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ؟
ئالدى بىلەن بۇنىڭ قانداق يۈز بېرىدىغانلىقى توغرىسىدا سۆزلەيلى. بۇنىڭ ئىككى ئاساسلىق سەۋەبى ۋىرۇس ۋە باكتېرىيە.
- ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىش: بۇ بىز ئارىمىزدا ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان يۇقۇملىنىش تۈرى. سوغۇق تىترەش ۋە گىرىپنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ۋىرۇسلار بۇنىڭغا سەۋەب بولىدۇ. ئانتىبىئوتىكلار ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىشتىن كېلىپ چىققان بوغۇز ئاغرىقىغا ياردەم بەرمەيدۇ. بەدىنىمىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئۆزىنى ساقايتىشى كېرەك. ئادەتتە، سوغۇق تىترەگەندە، بىز ئۆيدە كۆپرەك تۇرىمىز، شۇڭا بۇ ۋىرۇسلار ئاسان تارقىلىدۇ. ئۇلار يۆتەلگەندە ياكى چۈشكۈرگەندە ھاۋاغا تارقىلىدىغان تامچىلار ئارقىلىق تارقىلىدۇ.
- باكتېرىيە يۇقۇملىنىشلىرى: بۇ سەل باشقىچە. «ستېروككوكك بوغۇزى» بۇ خىل باكتېرىيە يۇقۇملىنىشىغا بېرىلگەن ئىسىم. بۇنىڭ سەۋەبى «ستېروككوكك پىئوگېنېس» باكتېرىيەسى. بۇ خىل ئەھۋالدا، چوقۇم دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن ئانتىبىئوتىكلارنى ئىچىشىڭىز كېرەك.
بۇ ئىككى ئاساسلىق سەۋەبتىن باشقا، بوغۇز ئاغرىقىنىڭ يەنە بىر قانچە سەۋەبى بار.
| سەۋەب | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| كىسلاتا رېفلۇكسى | ئاشقازان كىسلاتاسى بوغۇزنىڭ نازۇك توقۇلمىلىرىدا كۆيۈش تۇيغۇسىنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن. |
| ئاللېرگىيە | چاڭ-توزان، گۈل چېڭى ۋە ھايۋاناتلارنىڭ يۇڭى قاتارلىق نەرسىلەرگە بولغان ئاللېرگىيە قىچىشىش ۋە بوغۇز ئاغرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
| قۇرۇق ھاۋا | بولۇپمۇ ھاۋا تەڭشىگۈچ ئورنىتىلغان ئۆيلەردە تۇرغاندا، ھاۋادىكى تۆۋەن نەملىك بوغۇزنىڭ قۇرۇپ كېتىشى ۋە ئاغرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
| تاماكا چېكىش ۋە تاماكا چېكىش | تاماكا چېكىش، ماشىنا گازى ۋە خىمىيىلىك ماددىلارنى نەپەس يولىغا كىرگۈزۈش بوغۇزنىڭ غىدىقلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
| بوغۇزدىكى مۇسكۇل ئاغرىقى | ئۇزۇن ۋاقىت ۋارقىراپ ياكى ناخشا ئېيتسىڭىز، بوغۇزىڭىزدىكى مۇسكۇللار چارچاپ، ئاغرىيدۇ. |
| باشقا داۋالاش ئەھۋاللىرى | بوغۇز ئاغرىقى يەنە HIV يۇقۇملىنىشى ۋە بوغۇز راكى قاتارلىق ئېغىر كېسەللىكلەرنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. |
بوغۇز ئاغرىقىغا ئەگىشىپ كېلىدىغان باشقا ئالامەتلەر
بوغۇز ئاغرىقىدىن باشقا، سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرمۇ بولۇشى مۇمكىن:
- بەدەن ئاغرىقى ۋە ئاجىزلىق
- يۆتەل
- قىزىتما
- باش ئاغرىقى
- ئاۋازنىڭ قىرقىرىشى
- بادامسىمان بەزنىڭ شىشىشى
- سوتۇ
- تىرنىقىش
- يۇتۇشتا قىينىلىش
- بوينىدىكى شىشىپ كەتكەن لىمفا تۈگۈنلىرى
- قۇسۇش
بولۇپمۇ، بوغۇز ئاغرىقىنىڭ COVID-19 نىڭ بىر ئالامىتى بولۇشى مۇمكىنلىكىنى ئۇنتۇپ قالماڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ قىزىتما ۋە يۆتەلگە ئوخشاش كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال ئەمەس. ئەگەر سىزدە COVID-19 نىڭ ئالامىتى بولسا ياكى سىزدە COVID-19 نىڭ ئالامىتى بولسا ياكى سىزدە COVID-19 غا گىرىپتار بولغان بىرەيلەن بىلەن يېقىن ئالاقىدە بولغان بولسىڭىز، تەكشۈرۈشتىن ئۆتۈپ، نەتىجىنى ئالغۇچە ئۆزىڭىزنى كارانتىندا تۇتۇڭ.
ئۆيدە قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرىنى قوللىنىشقا بولىدۇ؟
ياخشى خەۋەر شۇكى، ۋىرۇس كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئادەتتىكى بوغۇز ئاغرىقىنى داۋالاش ئۈچۈن نۇرغۇن ئاددىي ئۆي چارىلىرى بار. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
1. كۆپرەك دەم ئېلىڭ ۋە سۇيۇقلۇق ئىچىڭ.
بۇ ۋاقىتتا ئارام ئېلىش بەدەن ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم. شۇنداقلا، دائىم سۇ، قايناق سۇ، كەرەپشە، زەنجىۋىل چېيى قاتارلىق ئىللىق ئىچىملىكلەر ئىچىڭ. ھەتتا توخۇ شورپىسى قاتارلىق نەرسىلەرنى ئىچىشمۇ ناھايىتى پايدىلىق. بۇلار سۇسىزلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىپ، بوغۇزنىڭ نەملىكىنى ساقلايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، قەھۋە ۋە ئىسپىرت قاتارلىق نەرسىلەر بۇ ۋاقىتتا قىلچە ياخشى ئەمەس ، چۈنكى ئۇلار بەدەننى تېخىمۇ سۇسىزلاندۇرۇۋېتىدۇ.
2. تۇزلۇق سۇ بىلەن ئاغزىڭىزنى چايقاڭ
بۇ نۇرغۇن كىشىلەر بىلىدىغان ئىنتايىن ئۈنۈملۈك ئۇسۇل. يېرىم قوشۇق تۇزنى بىر ئىستاكان قايناق سۇغا ئېرىتىپ، شۇنىڭ بىلەن ئېغىزنى چايقاڭ. بۇنى كۈنىگە بىر قانچە قېتىم قىلىڭ. بۇ يەردە تۇز بوغۇزدىكى ئىششىپ قالغان توقۇلمىلاردىن سۇيۇقلۇقنى سۈمۈرۈپ، ۋىرۇسنى يۇيۇشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ يەنە بوغۇزدىكى بەلغەمنى بوشىتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
3. ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار ۋە پاستىللار
ئەگەر ئاغرىققا چىدىغۇسىز بولسا، ئىبۇپروفېن ياكى ئاتسېتامىنوفېن قاتارلىق رېتسېپسىز ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. يەنە ئۇيۇشتۇرۇش دورىلىرىمۇ بار. قانداقلا بولمىسۇن، ھەر قانداق دورا ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىش ئەڭ ياخشىسى.
بوغۇز ئاغرىقى ئۈچۈن پاستىلكا ئىچىشمۇ ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ. بۇ پاستىلكا ئىچىدىكى مېنتول ۋاقىتلىق بوغۇزنىڭ ئۇيۇشۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ.
4. ھەسەل - تەبىئىي ئۆسۈملۈك
ھەسەل بوغۇز ئاغرىقىنى داۋالاشتا ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلى. ھەسەلنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە مىكروبلارغا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار. بىر ئىستاكان قايناق سۇغا بىر قوشۇق ھەسەل ۋە بىر نەچچە تامچە لىمون قوشۇپ ئىچسىڭىز، ئاغرىقنى پەسەيتىشكە بولىدۇ.
ئاگاھلاندۇرۇش: قانداقلا بولمىسۇن بىر ياشتىن تۆۋەن بوۋاقلارغا ھەسەل بەرمەڭ . ھەسەلدە بەزىدە «(كلوستىرىدىيۇم)» باكتېرىيەسىنىڭ سپورالىرى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر بۇلار بوۋاقنىڭ بەدىنىگە كىرسە، «(بوتۇلىزم)» دەپ ئاتىلىدىغان خەتەرلىك كېسەللىك پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
5. ھاۋاغا نەملىك قوشۇڭ
ئەگەر ئۆيدىكى ھاۋا قۇرۇق بولسا، بوغۇزىڭىزنى تېخىمۇ ئاغرىتىۋېتىشى مۇمكىن. ئەگەر مۇمكىن بولسا، ھاۋا نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىڭ. ياكى، ھاجەتخانىدىكى ئىسسىق سۇ كرانىنى ئېچىپ، بىر نەچچە مىنۇت پار بىلەن نەپەس ئېلىشمۇ ياردەم بېرەلەيدۇ.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟
گەرچە كۆپ ئۇچرايدىغان ۋىرۇسلۇق بوغۇز ئاغرىقى بىر نەچچە كۈندىن كېيىن يوقىلىپ كەتسىمۇ، ئەگەر سىزدە بەزى ئالامەتلەر كۆرۈلسە، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. بۇلار سترېپتوك بوغۇز ياللۇغى قاتارلىق باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىشنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن.
| دەرھال داۋالىنىشنى تەلەپ قىلىدىغان ئالامەتلەر | |
|---|---|
| 🌡️ قىزىتما | يۇقىرى قىزىتما. |
| 🔴 بادامسىمان بەزنىڭ ئىششىشى ۋە قىزىرىشى | بادامسىمان بەزلەر قىزىرىپ، ئىششىپ كەتكەن بولۇپ، ئاق داغلار كۆرۈنۈپ تۇرۇشى مۇمكىن. |
| 😣 يۇتۇشتا قىينىلىش | ئەگەر قاتتىق ئاغرىق سەۋەبىدىن بىر تامچە تۈكۈرۈكنىمۇ يۇتالماي قالسىڭىز. |
| شىشىپ كەتكەن لىمفا تۈگۈنلىرى | بوينىنىڭ ئالدى تەرىپىدىكى لىمفا تۈگۈنلىرىنىڭ شىشىشى. |
| 👄 ئېغىزدىكى قىزىل داغلار | ئېغىزنىڭ ئۈستى تەرىپىدە كىچىك قىزىل داغلار پەيدا بولىدۇ. |
بۇنداق ئەھۋاللاردا، دوختۇر بوغۇزىڭىزنىڭ ئارقا تەرىپىدىن سۈرتكۈچ ئېلىپ، باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش ياكى ئەمەسلىكىنى تەكشۈرىدۇ. ئەگەر يۇقۇملىنىش بولسا، ئۇ تەخمىنەن 10 كۈن ئانتىبىئوتىك بېرىدۇ. ئىككى ياكى ئۈچ كۈندىن كېيىن ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلسىڭىزمۇ، بەلگىلەنگەن دورىنى تولۇق ئىچىشنى تاماملاش مۇھىم.
كىچىك بالىلارغا قانداق قاراش كېرەك؟
چوڭلار ئۈچۈن قىلىنىدىغان نۇرغۇن ئىشلارنى كىچىك بالىلار ئۈچۈنمۇ قىلىشقا بولىدۇ.
- قىزىق سۇيۇقلۇقلار (مەسىلەن، شورپا) بېرىش.
- مۇز پارچىلىرى ياكى مۇز پارچىلىرىنى يېيىش.
- تۇزلۇق سۇ بىلەن ئاغزىڭىزنى چايقاڭ (ئەگەر بالا قىلالايدىغان بولسا).
- 4 ياشتىن ئاشقان بالىلارغا سۈت ئەمگۈزۈش ئۈچۈن پاستىلكا بېرىش.
لېكىن بالىلارغا دورا بەرگەندە ئىنتايىن ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك:
- بالىلارغا ھەرگىز ئاسپىرىن بەرمەڭ.
- 6 ئايدىن تۆۋەن بوۋاقلارغا پەقەت ئاتسېتامىنوفېن (مەسىلەن، پاراسېتامول) بېرىلىشى كېرەك.
- 6 ئايدىن ئاشقان بالىلارغا «ئاتسېتامىنوفېن» ياكى «ئىبۇپروفېن» قاتارلىق بالىلار ئاغرىقىنى پەسەيتكۈچى دورىلارنى بېرىشكە بولىدۇ.
- دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز 4 ياشتىن تۆۋەن بالىلارغا يۆتەل ياكى زۇكامغا قارشى دورىلارنى بەرمەڭ. 4 ياشتىن يۇقىرى بالىلارغا دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ ۋە بالىنىڭ ئېغىرلىقى ۋە يېشىغا ماس كېلىدىغان مىقداردا بېرىڭ.
قاچان جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىشىڭىز كېرەك؟
ئەگەر سىزدە ياكى بالىڭىزدا تۆۋەندىكى ئېغىر ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
- ئەگەر نەپەس ئېلىش ياكى يۇتۇشتا ئېغىر قىيىنچىلىققا ئۇچرىسىڭىز.
- ئەگەر ئېغىزدىن كۆپ مىقداردا سۈيدۈك ئېقىشى بولسا.
- ئەگەر سۆزلەش تەس بولسا.
- ئەگەر بوينىنى بۇراشقا بەك ئاغرىق بولسا (بولۇپمۇ بالىلار ئۈچۈن).
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- كۆپىنچە بوغۇز ئاغرىقى ۋىرۇسلاردىن كېلىپ چىقىدۇ، شۇڭا ئانتىبىئوتىكلار ياردەم بەرمەيدۇ.
- بوغۇز ئاغرىقى ئادەتتە 4-5 كۈن ئىچىدە ئۆزلۈكىدىن ساقىيىدۇ.
- ئارام ئېلىش، ئىللىق سۇيۇقلۇق ئىچىش، تۇزلۇق سۇ بىلەن ئېغىزنى چايقاش ۋە ھەسەل قاتارلىق ئاددىي ئۆي داۋالاش ئۇسۇللىرى زور يېنىكلىتىش رولىنى ئوينايدۇ.
- ئەگەر سىزدە يۇقىرى قىزىتما، يۇتۇش قىيىنلىشىش ياكى بوينىڭىزنىڭ شىشىشى قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- بىر ياشتىن تۆۋەن بوۋاقلارغا ھەسەل بېرىشتىن ساقلىنىڭ. بالىلارغا دورا بەرگەندە، يېشى ۋە مىقدارىغا دىققەت قىلىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ