سىز ئىچىۋاتقان دورىلار ئارىسىدا توقۇنۇش بارمۇ؟ (دورا ئۆز-ئارا تەسىرى) بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

سىز ئوخشاش ۋاقىتتا ئوخشىمىغان كېسەللىكلەر ئۈچۈن بىر قانچە خىل دورىنى ئىچىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن، شۇنداقمۇ؟ ياكى دوختۇر بەرگەن دورىنى ۋىتامىن ياكى باشقا قوشۇمچە ماددىلار بىلەن بىللە ئىچىشىڭىز مۇمكىن. بەزىدە، بىز بىلمىگەن ھالدا، بۇ دورىلار يېگەن يېمەكلىكلىرىمىزگە ياكى بەدىنىمىزدىكى باشقا كېسەللىكلەرگە «ياخشى تەسىر كۆرسەتمەيدۇ». شۇڭلاشقا بىز ئۇلارنى ئاددىيلا دورىلارنىڭ ئۆزئارا تەسىرى دەپ ئاتايمىز. بۇ ھەممىمىزنىڭ بىلىشىمىز كېرەك بولغان نەرسە. چۈنكى دورىلار توغرا ئىچىلسە پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن، ئەمما خاتا ئىچىلسە بىزگە مەسىلە پەيدا قىلىشى مۇمكىن.

دورىلارنىڭ ئۆزئارا تەسىرى دېگەن نېمە؟ ئۇلارنى ئاددىيلاشتۇرۇپ چۈشىنىۋالايلى!

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، دورىلارنىڭ ئۆزئارا تەسىرى سىز ئىستېمال قىلغان بىر نەرسە (مەسىلەن، باشقا بىر دورا، يېمەك-ئىچمەك ياكى قوشۇمچە يېمەكلىك) دورىنىڭ ئۈنۈمىگە تەسىر كۆرسەتكەندە، ياكى سىز ئىستېمال قىلغان باشقا بىر نەرسە (مەسىلەن، باشقا بىر دورا، يېمەك-ئىچمەك ياكى قوشۇمچە يېمەكلىك)، ياكى باشقا بىر كېسەللىك ئەھۋالىڭىز دورىنىڭ ئۈنۈمىگە تەسىر كۆرسەتكەندە كۆرۈلىدۇ. بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرگەندە، دورىڭىزغا تۆۋەندىكى ئىشلار يۈز بېرىشى مۇمكىن:

• دورىنىڭ توغرا ئۈنۈم بەرمەسلىكى: بۇ دورىنىڭ ئۈنۈمىنىڭ تۆۋەنلىگەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ. سىز كېسىلىڭىز ئۈچۈن ئىستېمال قىلىۋاتقان دورىنىڭ مۇۋاپىق تەسىرىنى يوقىتىپ قويۇشىڭىز مۇمكىن.
• دورىنىڭ بەك كۈچلۈك تەسىرى: بەزىدە، دورىنىڭ تەسىرى بەك كۈچلۈك بولۇپ كېتىدۇ ۋە بەدەن ئۇنى كۆتۈرەلمەيدۇ.
• يېڭى يان تەسىرلەر ياكى زەھەرلىكلىك: كۈتۈلمىگەن يان تەسىرلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن، بەزىدە دورا بەدەنگە زەھەرلىك بولۇشى مۇمكىن.

ئويلاپ بېقىڭ، سىز پەقەت بىرلا دورا ئىچسىڭىزمۇ، يېگەن ۋە ئىچكەن نەرسىلەر پەقەت باشقا دورىلىرىڭىز بىلەنلا ئەمەس، بەلكى تۆۋەندىكى نەرسىلەر بىلەنمۇ «زىددىيلىشىش» مۇمكىن:

• دوختۇر بەلگىلىگەن باشقا بىر دورا بىلەن.
• ئۆزىڭىز دوراخانىدىن سېتىۋالىدىغان، رېتسېپسىز (OTC) دورا بىلەن.
• سىز ۋىتامىن، مىنېرال ماددىلار ياكى ئەنئەنىۋى ئۆسۈملۈكلەر قاتارلىق يېمەكلىك تولۇقلىمىسى ئىچىسىز.
• ئادەتتە تاماق ياكى ئىچىملىك ​​بىلەن بىللە ئىچىلىدۇ.
• ئىسپىرت بىلەن.
• تاماكا بىلەن.
• كۆڭۈل ئېچىش دورىلىرى بىلەن.

پەقەت بۇلارلا ئەمەس، بەلكى بەزى دورىلارمۇ سىزدە مەۋجۇت بولغان بەزى كېسەللىكلەر سەۋەبىدىن سىزگە ماس كەلمەسلىكى مۇمكىن. مەسىلەن، بىر كېسەللىككە بېرىلگەن دورا يەنە بىر كېسەللىكنى ئېغىرلاشتۇرۇشى مۇمكىن.

قانداقلا بولمىسۇن، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ خىل دورىلارنىڭ ئۆز-ئارا تەسىرى ۋاقىتلىق بولۇپ، كونترول قىلغىلى بولىدۇ. دوختۇرىڭىز دورىڭىزنىڭ مىقدارىنى ئۆزگەرتىشى ياكى بەزى يېمەكلىكلەرنى بىر مەزگىل يېيىشنى توختىتىشىڭىزنى ئېيتىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى ئەھۋاللاردا، ئۇلار ئېغىر، ھەتتا ھاياتىڭىزغا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن. شۇڭا، خەتەرگە دۇچ كەلگەن-كەلمىگەنلىكىڭىزنى بىلىش ۋە ئۇلارنىڭ ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرىنى قوللىنىش مۇھىم. شۇنداق قىلغاندىلا، داۋالىنىشىڭىزدىن ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشەلەيسىز.

بۇ خىل ئەھۋاللارنى (دورا ئۆز-ئارا تەسىرى) كىملەر كۆپرەك باشتىن كەچۈرىدۇ؟

ئەمەلىيەتتە، بۇ خىل دورىلارنىڭ ئۆز-ئارا تەسىرى ھەر قانداق ياشتىكى ھەر قانداق ئادەمدە يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئەمما، سىزئەگەر سىز بىرلا ۋاقىتتا كۆپ خىل دورىلارنى ئىستېمال قىلسىڭىز ياكى بىردىن ئارتۇق كېسەللىك ئەھۋالىڭىز بولسا، بۇ خەۋپ تېخىمۇ يۇقىرى بولىدۇ.

ئادەتتە، ياشىمىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، بىزدە تېخىمۇ كۆپ سۇرۇنكا كېسەللىكلەر پەيدا بولىدۇ، شۇڭا بىز كۆپرەك دورا ئىچىشىمىز كېرەك. شۇڭا، بەدىنىڭىزدە تېخىمۇ كۆپ خىمىيىلىك ماددىلار ۋە جەريانلار يۈز بەرگەندە، بىر نەرسىنىڭ «كۆيۈپ كېتىش» ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.

كىچىك بىر زىياپەت ئۆتكۈزۈۋاتقانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئەگەر سىز پەقەت بىر قانچە ياخشى تونۇيدىغان دوستلىرىڭىزنى تەكلىپ قىلسىڭىز، بۇ ئاساسەن مۇۋەپپەقىيەتلىك بولىدۇ، شۇنداقمۇ؟ ئەمما ئەگەر سىز نۇرغۇن كىشىلەرنى تەكلىپ قىلسىڭىز، ئۇلار ئارىسىدا بەزى پىكىر ئىختىلاپلىرى ۋە قاراش توقۇنۇشلىرى بولۇشى مۇمكىن. بەزى كىشىلەر بىر-بىرى بىلەن ئانچە ياخشى چىقىشالماسلىقى مۇمكىن. دورىلارمۇ شۇنداق. بىرلا ۋاقىتتا ھەر خىل دورىلار ۋە قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلغاندا، بەزىدە ئۇلار بىر-بىرىگە سەلبىي تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن، نەتىجىدە باشقا نەرسە بولۇشى مۇمكىن.

شۇڭلاشقا يېڭى دورا ياكى قوشۇمچە دورىلارنى ئىچىشتىن بۇرۇن ياكى ھازىرقى دورا تىزىملىكىڭىزگە ئۆزگەرتىش كىرگۈزۈشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىش ناھايىتى مۇھىم. دوختۇرىڭىز سىزگە بۇ دورا ياكى قوشۇمچە دورىنىڭ لازىم ياكى كېرەك ئەمەسلىكىنى، ئۇنىڭ سىز ئۈچۈن پايدىلىق ياكى ئەمەسلىكىنى، بىخەتەر ياكى ئەمەسلىكىنى ۋە باشقا نەرسىلەر بىلەن بىللە ئىستېمال قىلغاندا مەسىلە پەيدا قىلىدىغان ياكى قىلمايدىغانلىقىنى ئېنىق ئېيتىپ بېرىدۇ.

دورىلارنىڭ ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشىنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟ كۆرۈپ باقايلى!

دوختۇرلار ئادەتتە بۇ خىل دورىلارنىڭ ئۆزئارا تەسىرىنى بىر قانچە ئاساسلىق تۈرگە ئايرىيدۇ:

• دورىلارنىڭ ئۆزئارا تەسىرى: بىر دورىنىڭ يەنە بىر دورى بىلەن ئۆزئارا تەسىرى.
• دورا قوشۇمچە دورىلىرىنىڭ ئۆزئارا تەسىرى: سىز ئىستېمال قىلىۋاتقان قوشۇمچە دورىلار بىلەن ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىدىغان دورا .
• دورا-يېمەكلىك/ئىچىملىك ​​ئۆزئارا تەسىرى: سىز يەيدىغان ياكى ئىچىدىغان نەرسىلەر بىلەن ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىدىغان دورا.
• دورا بىلەن بولغان ئۆز-ئارا تەسىر: سىز ئىستېمال قىلغان دورىنىڭ كۈتۈلمىگەن تەسىر پەيدا قىلىدىغان بىر ئەھۋال .

ئەمدى بۇ تۈرلەرنىڭ ھەر بىرى ھەققىدە تېخىمۇ تەپسىلىي توختىلايلى.

### دورىلارنىڭ ئۆزئارا تەسىرى

بۇ بىر خىل دورا يەنە بىر خىل دورىنىڭ بەدىنىڭىزدىكى تەسىر قىلىش ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتكەن ۋاقىت. بۇنىڭ مەنىسى:

• دوختۇر بەلگىلىگەن ئىككى خىل دورىنىڭ ئارىسىدا توقۇنۇش بولۇشى مۇمكىن.
• دورىخانىدىن سېتىۋېلىنغان ئىككى دورىنىڭ ئوتتۇرىسىدا توقۇنۇش بولۇشى مۇمكىن.
• دوختۇر بەلگىلىگەن دورا بىلەن دورىخانىدىن سېتىۋېلىنغان دورا ئوتتۇرىسىدا توقۇنۇش بولۇشى مۇمكىن.

پەقەت بۇلا ئەمەس، تاماكا، ئىسپىرت ياكى كۆڭۈل ئېچىش دورىلىرى قاتارلىق نەرسىلەرمۇ سىز ئىچىۋاتقان دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىپ، كۈتۈلمىگەن نەتىجىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

دورىلارنىڭ ئۆزئارا تەسىرى سەۋەبىدىن تۆۋەندىكىدەك ئەھۋاللار كۆرۈلىدۇ:

• يان تەسىرلىرى كۆپىيىشى مۇمكىن:تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر سىز بىرلا ۋاقىتتا ئوخشاش ئاكتىپ تەركىبلىك ئىككى خىل دورىنى ئىچكەن بولسىڭىز. مەسىلەن، سىز ئاغرىق پەسەيتكۈچى ۋە تەركىبىدە ئاتسېتامىنوفېن (پاسېتاموفېنغا ئوخشاش) بار بولغان سوغۇق پەسەيتكۈچى دورىنى ئىچكەن بولسىڭىز. ئۇنداقتا بەدىنىڭىزگە لازىم بولغان مىقداردىن كۆپ ئاتسېتامىنوفېن قوبۇل قىلىنىدۇ، بۇ بولسا يان تەسىرلەرنىڭ كۆپىيىشىگە ۋە ھەتتا زەھەرلىنىشكە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.
• بۇ دورىنىڭ ئۈنۈمى تۆۋەنلىشى مۇمكىن: بەزى دورىلار بىر-بىرىگە «قارشى تەسىر كۆرسىتىدۇ». بۇ دېگەنلىك، بىر دورىنىڭ تەسىرى يەنە بىر دورىنىڭ تەسىرىنى توختىتىدۇ. ئاندىن بىر دورىنىڭ ئۈنۈمى ياخشى بولماسلىقى مۇمكىن.
• دورىنىڭ بەدەن تەرىپىدىن سۈمۈرۈلۈشى ۋە چىقىرىلىشى ئۆزگىرىپ كېتىشى مۇمكىن: بەزى دورىلار باشقا دورىلارنىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى ئاشۇرۇشى ياكى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، دورىنىڭ جىگەردىن چىقىرىلىش جەريانى (مېتابولىزم) تەسىرگە ئۇچرىشى مۇمكىن. ئاندىن، ئەگەر بىر دورى جىگەردىن بەك تېز چىقىرىۋېتىلسە، دورىنىڭ سۈپىتى تۆۋەنلەيدۇ، ئەگەر بەك ئاستا چىقىرىۋېتىلسە، دورىنىڭ تەسىرى كۈچىيىپ، يان تەسىرلىرى كۆرۈلىشى مۇمكىن.

قانچىلىك كۆپ خىل دورىنىڭ بىر-بىرىگە تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىش تەس. شۇڭا، دوختۇر بەلگىلىگەن ياكى رېتسېپسىز سېتىۋېلىنغان يېڭى دورىلار توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىش مۇھىم. ھازىر ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز، شۇنداقلا ئىسپىرت، تاماكا ياكى نەشە ئىشلەتكەن-ئىشلەتمىگەنلىكىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك. قانچە كۆپ ئۇچۇر بەرسىڭىز، دوختۇرىڭىز سىزنى شۇنچە ياخشى قوغدايدۇ.

### دورا قوشۇمچە دورىلىرىنىڭ ئۆز-ئارا تەسىرى

يېمەكلىك قوشۇمچە دورىلىرى ساغلاملىقىڭىزغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن ئىستېمال قىلىدىغان ۋىتامىن، مىنېرال ماددا ياكى ئۆسۈملۈكلەرگە ئوخشاش نەرسىلەر. بۇلارنىڭ بەزىلىرى ئىستېمال قىلىدىغان دورىلىرىڭىزنىڭ ئۈنۈمىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن. بىر دورىنىڭ ئۈنۈمى تۆۋەنلىسە، ئۇ نورمال ئىشلىمەيدۇ. يەنە بىر تەرەپتىن، بەزى قوشۇمچە دورىلار دورىڭىزنىڭ ئۈنۈمىنى كېرەكلىكتىن ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن. بۇ يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، بەزىلىرى ئېغىر بولۇشى مۇمكىن.

ئۇنداقتا، بۇ دورىلار بىلەن قايسى قوشۇمچە ماددىلارنىڭ ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىش ئېھتىماللىقى ئەڭ يۇقىرى؟

بىرى «(سېنت جون قۇرۇتى)» . بۇ ئەنئەنىۋى ئۆسۈملۈك. ئۇ نۇرغۇن دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدۇ، بەزىدە خەتەرلىك. مەسىلەن، ئەگەر سىز «(سېنت جون قۇرۇتى)» نى روھىي كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان «(SSRIs - تاللاش خاراكتېرلىك سېروتونىننى قايتا قوبۇل قىلىش چەكلىگۈچىلىرى)» دورىسى بىلەن بىللە ئىچسىڭىز، «(سېروتونىن سىندرومى)» دەپ ئاتىلىدىغان ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان كېسەللىككە گىرىپتار بولۇشىڭىز مۇمكىن.

مەسىلە پەيدا قىلىشى مۇمكىن بولغان باشقا بىر قانچە قوشۇمچە يېمەكلىكلەر:

• سامساق ئېكىستراكتى: بۇلار قان سۇيۇلدۇرۇش دورىسى بولغاچقا، ۋارفارىن قاتارلىق قان سۇيۇلدۇرۇش دورىلىرى بىلەن بىللە ئىستېمال قىلغاندا ياكى ئوپېراتسىيەدىن كېيىن قاناشنى كۈچەيتىشى مۇمكىن.
• ئالتۇن مۆھۈر: بۇ يەنە بىر خىل ئۆسۈملۈك. ئۇ جىگەرنىڭ دورىلارنى زەھەرسىزلەندۈرۈش ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتىدىغان بولغاچقا، نۇرغۇن دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدۇ.
• قويۇقلاشتۇرۇلغان يېشىل چاي قوشۇمچە مەھسۇلاتلىرى:بۇلار نۇرغۇن رېتسېپسىز سېتىلىدىغان زۇكام ۋە تۇماۋ دورىلىرىدا بايقالغان پسۋدوئېفېدرىن بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

بۇلار پەقەت بىر قانچە مىسال. ھەر قانداق قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىشتىن بۇرۇن، دوختۇردىن ئۇنىڭ سىز ئۈچۈن بىخەتەر ياكى ئەمەسلىكىنى سوراش مۇھىم.

سىز ئىستېمال قىلىۋاتقان ھەر قانداق قوشۇمچە يېمەكلىكلەر توغرىسىدا، بولۇپمۇ تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك:

• ئەگەر سىز «تارىخ داۋالاش دائىرىسى» بار دورىلارنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز (بۇ دورىنىڭ ئاز مىقداردىكى مىقدارىمۇ چوڭ مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن).
• ئەگەر سىز ئوپېراتسىيەگە تەييارلىق قىلىۋاتقان بولسىڭىز.

بۇ «تار داۋالاش دائىرىسى»دىكى دورىلار نېمە؟

بەزى دورىلار بەدەندە توغرا مىقداردا بولۇشى كېرەك. ھەتتا ئازراق پەرقلىنىش، يەنى بەك كۆپ ياكى بەك ئاز بولۇش چوڭ مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، ھەتتا بەزىدە ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدۇ. بىز بۇنداق دورىلارنى «تار داۋالاش دائىرىسى» دەپ ئاتايمىز. بەزى «قوشۇمچە دورىلار» بۇ مىقدارنىڭ ئۆزگىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

مىساللار:

• «(كاربامازېپىن)» ياكى «(فېنىتوئىن)» ياكى (ئېپىلېپسىيە ۋە تارتىشىشنى داۋالاش دورىسى)
• «(سىكلوسپورىن)» (ئورگان كۆچۈرۈلمىسىنىڭ رەت قىلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن بېرىلىدىغان دورا)
• «(دىگوكسىن)» (يۈرەك كېسىلى، يۈرەك قالايمىقانلىشىشى ئۈچۈن بېرىلىدىغان دورا)
• «(ۋارفارىن)» (قان ئۇيۇشۇشنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان دورا)

قوشۇمچە داۋالاش ۋە جىددىي ئوپېراتسىيە

بەزى قوشۇمچە يېمەكلىكلەر ئوپېراتسىيە قىلىش خەۋپىڭىزنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن. قانداق قىلىپ؟

• ئۇ باشقا دورىلارنىڭ، مەسىلەن، بىخۇش قىلىش دورىلىرىنىڭ ئىشلىشىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
• قاناش خەۋپىنىڭ ئېشىشى.
• ئۇ قان بېسىمىڭىز ۋە يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

قوشۇمچە يېمەكلىكلەر ئادەتتە سىز ئۈچۈن بىخەتەر بولسىمۇ، ئوپېراتسىيەگە تەييارلىق قىلىۋاتقاندا بىخەتەر بولماسلىقى مۇمكىن. دوختۇرىڭىز ئوپېراتسىيەدىن بۇرۇن قايسى دورىلارنى ئىچىشنى توختىتىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.

### دورا-يېمەكلىك/ئىچىملىك ​​ئۆزئارا تەسىرىدىن قانداق ساقلىنىش كېرەك

سىز يەيدىغان ۋە ئىچىدىغان بەزى نەرسىلەر، ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىزنىڭ بەدىنىڭىزدىكى رولىنىمۇ ئۆزگەرتىۋېتىشى مۇمكىن. سىز يەيدىغان ياكى ئىچىدىغان بەزى نەرسىلەر سەۋەبىدىن يۈز بېرىشى مۇمكىن بولغان بەزى ئىشلار تۆۋەندىكىچە:

• بۇ دورىنىڭ توغرا سۈمۈرۈلۈشىگە توسقۇنلۇق قىلىشى مۇمكىن.
• دورىنىڭ بەدەندىكى توغرا ئورۇنغا يېتىپ بېرىش ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتەلەيسىز .
• دورىنىڭ تازىلىنىش سۈرئىتىنى (مېتابولىزم) ئاشۇرۇش ئارقىلىق، دورىنىڭ ئۈنۈمىنى تۆۋەنلىتىشكە بولىدۇ .
• بۇ دورا تازىلاش سۈرئىتىنى ئاستىلىتىپ، يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن .
• دورا بەدەندىن ۋاقتىدا چىقىپ كەتمەسلىكى، زەھەرلىكلىك پەيدا قىلىشى مۇمكىن.

سىز دورىڭىزنىڭ دەل ئۆزى ئويلىغاندەك ئىشلىشىنى ئۈمىد قىلىسىز. ئەگەر يېمەك-ئىچمەك ئۇنىڭغا تەسىر كۆرسەتسە، سىزدە يان تەسىرلەر، ھەتتا ئېغىر ئاسارەتلەر پەيدا بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن، ئەگەر سىز ۋارفارىن (قان سۇيۇلدۇرغۇچى) ئىچسىڭىز، قانىڭىزنىڭ ئۇيۇشۇپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن شۇ دورىغا تايىنىسىز. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىز تۇيۇقسىز K ۋىتامىنى مول بولغان يېمەكلىكلەرنى (مەسىلەن، ئىسپىناخ) كۆپ يېسىڭىز، ۋارفارىن نورمال ئىشلىشىنى توختىتىپ، قان ئۇيۇش خەۋپىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن.

دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئاساسلىق يېمەكلىكلەر ۋە ئىچىملىكلەر تۆۋەندىكىچە:

• گرەيپفىرۇت: مېۋە ياكى شەربەت شەكلىدە يېيىلسۇن، ئۇ 85 خىلدىن ئارتۇق دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدۇ، بۇنىڭ ئىچىدە بەزى ستاتىنلار (خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىدىغان دورىلار) ۋە ئەزا كۆچۈرۈش دورىلىرى بار.
• سۈت مەھسۇلاتلىرى: بۇلار لېۋوتىروكسىن (قالقانسىمان بەز ھورمۇنى دورىسى)، بىسفوسفوناتلار (سۆڭەك دورىلىرى) ۋە بەزى ئانتىبىئوتىكلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
• K ۋىتامىنى: بۇ ۋىتامىن يېشىل يوپۇرماقلىق كۆكتاتلار قاتارلىق نۇرغۇن يېمەكلىكلەردە بار. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇنى پەقەت دوختۇرنىڭ يېتەكچىلىكىدە ئىستېمال قىلىش كېرەك، چۈنكى ئۇ ۋارفارىن بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
• تىرامىن: پىشقان، ئېچىتىلغان يېمەكلىكلەردە (مەسىلەن، بەزى پىشلاقلار، پىشقان گۆشلەر) ئۇچرايدۇ. ئۇ لىنزولىت، ئىزونىئازىد (تۇبېركۇليوزغا قارشى دورا) ۋە MAOI (روھىي كېسەللىكلەرگە قارشى دورا) بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
• ئىسپىرت: ئىسپىرت ئەمەلىيەتتە بىر خىل دورا. ئۇ نۇرغۇن دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدۇ. مەسىلەن: مېترونىدازول (بەزى يۇقۇملۇق كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان دورا)، باربىتۇراتلار (ئۇيقۇغا ياردەم بېرىدىغان دورا)، ۋارفارىن ۋە ئاتسېتامىنوفېن (پاراسېتامول).

بەزىدە، دورا ئىچىشتىن بۇرۇن ياكى كېيىن بىر قانچە سائەت ئاچ قېلىشىڭىزغا توغرا كېلىدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى، بەزى دورىلار ھېچقانداق يېمەكلىك بىلەن ياخشى ئىشلىمەيدۇ. يەنە بەزى دورىلارنىڭ ياخشى ئىشلىشى ئۈچۈن، ئۇلارنى يېمەكلىك بىلەن بىللە ئىچىش كېرەك. بەزىلىرى ماي مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەر بىلەن ئەڭ ياخشى ئىشلەيدۇ.

دوختۇرىڭىز سىزگە بەزى يېمەكلىكلەرنى ياكى ئىچىملىكلەرنى ئىچىشنى توختىتىشنى ياكى ئۇلارنى ئىچىش ۋاقتى ۋە مىقدارىنى ئۆزگەرتىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. ئۇلار يەنە بەزى دورىلارنى يېمەكلىك بىلەن بىللە ئىچىش ياكى ئاچ قورساق ئىچىش كېرەكلىكىنىمۇ ئېيتىپ بېرىشى مۇمكىن.

### سىزدىكى بىر كېسەللىك سەۋەبىدىن دورىنىڭ نورمال ئۈنۈم بەرمەسلىكى (دورا بىلەن كېسەللىكنىڭ ئۆزئارا تەسىرى)

بۇ يەنە «دورا بىلەن كېسەللىكنىڭ ئۆزئارا تەسىرى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ. بىر كېسەللىككە قارشى ئىچكەن دورىڭىز يەنە بىر كېسەللىكنىڭ ئەھۋالىنى ئېغىرلاشتۇرىدۇ ياكى كۈتۈلمىگەن يان تەسىر پەيدا قىلىدۇ.

مەسىلەن، نۇرغۇن دورىلار قان بېسىمىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. ئەگەر سىزدە ئاللىقاچان قان بېسىمى يۇقىرى بولسا، بۇ خىل ئۆرلەش سىز ئۈچۈن ئالاھىدە خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. بۇرۇن ئېچىش دورىلىرى بۇنىڭ ئەڭ ياخشى مىسالى. شۇنداقلا، ئامفېتامىن، NSAID (مەسىلەن، ئىبۇپروفېن ۋە ناپروكسېن) ۋە بەزى ستېروئىدلار (مەسىلەن، پرېدنىزون) قاتارلىق دورىلار بۇنىڭغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.

ئادەتتە، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، دورىدىن كېلىپ چىققان كېسەللىككە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ:

• سۈيدۈك قېۋىقىنى كونترول قىلىش مەسىلىلىرى
• دىئابىت «(دىئابىت كېسىلى)»
• چوڭايغان پروستاتا
• گلاۋكوما (كۆز كېسىلى)
• قان بېسىمىنىڭ يۇقىرى ياكى تۆۋەن بولۇشى
• ئۇيقۇسىزلىق
• ئاشقازان يارىسى

بۇلارنىڭ (دورا ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشىنىڭ) ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نېمە قىلىشىمىز كېرەك؟

ماقۇل، ئەمدى بۇ خىل نەشە توقۇنۇشلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نېمە قىلالايدىغانلىقىمىزنى كۆرۈپ باقايلى. بۇلار ناھايىتى ئاددىي، ئەمما ناھايىتى مۇھىم ئىشلار.

### ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز ۋە قوشۇمچە يېمەكلىكلىرىڭىزنىڭ تەپسىلىي تىزىملىكىنى ساقلاڭ.

دوختۇرىڭىز بۇنىڭ ئۈچۈن سىزگە بىر فورمات ياكى تولدۇرۇش ئۈچۈن بىر جەدۋەل بېرىشى مۇمكىن. ئادەتتە، تىزىملىكىڭىزدە تۆۋەندىكى ئۇچۇرلار بولۇشى كېرەك:

• دورىنىڭ ياكى ياردەمچى ماددىنىڭ تولۇق نامى.
• ئۇنىڭ تەركىبىدىكى ئاساسلىق ئاكتىپ ماددىلار:
• سىز ئۇنى سېتىۋېلىشىڭىزنىڭ سەۋەبى.
• سىز ئىستېمال قىلغان مىقدار (دوزا) ۋە ۋاقىت.
• ئۇنى قانچىلىك ۋاقىت ئىچىشىڭىز كېرەك (مەسىلەن، قىسقا مۇددەتلىك ئانتىبىئوتىكلار ياكى ئۆمۈر بويى قان سۇيۇلدۇرۇش دورىلىرى).
• ئالاھىدە كۆرسەتمىلەر (مەسىلەن، يېمەكلىك بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىش-قىلماسلىق).
• ئەگەر بولسا، دورىنى يېزىپ بەرگەن دوختۇرنىڭ ئىسمى.

بۇ تىزىملىك ​​ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۆزگىرىپ تۇرۇشى مۇمكىن. شۇڭا، بىرەر نەرسە ئۆزگەرگەن ھامان ئۇنى يېڭىلاپ تۇرۇش ناھايىتى مۇھىم. داۋالىنىشىڭىزغا قاتناشقان بارلىق كىشىلەرگە (ئاساسلىق دوختۇر، مۇتەخەسسىسلەر، دورىگەرلەر) بۇ ئەڭ يېڭىسىنىڭ كۆچۈرمىسىنى بېرىڭ. مۇمكىن بولسا، بارلىق دورىلىرىڭىزنى ئوخشاش دورىخانىدىن ئېلىشقا تىرىشىڭ، بۇ ئىشلارنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.

ئۆزىڭىزگە قولايلىق بولسۇن ئۈچۈن، بۇ تىزىملىكنىڭ بىر قانچە نۇسخىسىنى ساقلاڭ - بىرىنى ئۆيدە ساقلاڭ، خالىغان ۋاقىتتا پايدىلىنىشقا بولىدۇ، يەنە بىرىنى ئۆزىڭىز بىلەن ئېلىپ يۈرۈشكە بولىدۇ.

### يېڭى دورىنى باشلاشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.

دورا توقۇنۇشىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن، ياخشى ئالاقە قىلىش مۇھىم. سىزنى داۋالىغان ھەر بىر دوختۇر، ھەتتا سىز مەسلىھەت سورىغان دورىگەرمۇ، سىز ئىستېمال قىلىۋاتقان دورىلار ۋە قوشۇمچە دورىلارنى بىلىشى كېرەك. ھەمىشە دوختۇر بىلەن تۆۋەندىكىلەر توغرىسىدا سۆزلىشىڭ:

• يېڭى دورا ياكى قوشۇمچە دورىلارنى ئىستېمال قىلىشنى باشلاشتىن بۇرۇن.
• دورىلىرىڭىز ياكى قوشۇمچە دورىلىرىڭىزغا ئۆزگەرتىش كىرگۈزۈشتىن بۇرۇن.
• ئەگەر سىز دورا كۆرسەتمىسى ياكى ئېھتىياتچانلىق تەدبىرلىرىنى چۈشەنمىسىڭىز.
• ئەگەر بىر قېتىملىق دورىنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز.
• يېڭى ئەكىس تەسىرلەر پەيدا بولسا ياكى مەۋجۇت ئەكىس تەسىرلەر ئۆزگەرسە مەسىلە يوق.
• ئەگەر بىر دورا سىز ئويلىغاندەك ئۈنۈم بەرمىگەندەك ھېس قىلسىڭىز.
• ئەگەر سىز سېتىۋالغان بۇيۇملار توغرىسىدا سوئالىڭىز ياكى ئەندىشىڭىز بولسا.

مەن ئىلگىرى ئوتتۇرىغا قويغان نۇقتىنى سىزگە ئەسلىتىپ قويۇشۇم كېرەك –يېڭى بىر ئىشنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراش ناھايىتى، ناھايىتى مۇھىم. بۇ دورا رېتسېپسىز سېتىلىدۇ ياكى ئىلگىرى ئىستېمال قىلغان دورا بولسۇن، پەرق يوق. بەدىنىمىز ۋە ساغلاملىق ئېھتىياجىمىز ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۆزگىرىپ تۇرىدۇ. ھازىرقى ئېھتىياجىڭىزغا ئاساسەن، سىز ئۈچۈن بىخەتەر ۋە پايدىلىق بولغان نەرسىلەرنى دوختۇرىڭىز تەۋسىيە قىلالايدۇ.

ئەگەر دوختۇرىڭىز بىرەر دورا، رېتسېپسىز دورا ياكى قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى يېزىپ بەرسە، ئۇنى قانداق ئىچىشنى ئېنىق چۈشىنىشىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىڭ. تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:

• قانچە قېتىم ۋە قانچە مىقداردا ئىچىشىم كېرەك؟
• بۇنى تاماق بىلەن بىللە ئىچىشىم كېرەكمۇ ياكى ئاچ قورساققا ئىچىشىم كېرەكمۇ؟ «ئاچ قورساققا» دېگەن نېمە مەنىنى بىلدۈرىدۇ؟
• قايسى يېمەكلىك ۋە ئىچىملىكلەردىن ساقلىنىشىم كېرەك؟
• ھازىر ئىچىۋاتقان دورىلىرىم ياكى قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى ئىچىشنى توختىتىشىم كېرەكمۇ؟
• قانداق يان تەسىرلەرنى كۈتۈشىڭىز مۇمكىن؟ بۇ ھەقتە قاچان سۆزلىشىشىڭىز كېرەك؟

### دورىلىرىڭىزنى دائىم ۋە كۈندىلىك تۇرمۇش ئادىتىڭىزگە ئاساسەن ئىچىڭ.

تەرتىپلىك ئىشلەش، كۈندىلىك تۇرمۇش ئادىتىنى تۈزۈش، دورىلىرىڭىزنى ۋاقتىدا ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالماسلىقىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. مەسىلەن:

• كۆرۈۋالغىلى بولىدىغان بىر كالېندار ساقلاڭ - مەسىلەن، ئۈستەلدە ياكى توڭلاتقۇدا - ۋە قاچان ئىچىشىڭىز كېرەكلىكى يېزىلغان تىزىملىك ​​بىلەن بىللە.
• دورا قۇتىسىنى ئىشلىتىڭ. لېكىن ئۇنى بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ.
• تېلېفونىڭىزغا ئەسكەرتىش (ئاگاھلاندۇرۇش) قويۇڭ. ئەمما ھەممىمىز تېخنىكىغا %100 ئىشىنىشكە بولمايدىغانلىقىنى بىلىمىز. بىرەر ئىش يۈز بەرگەندە خاتىرىنى ساقلاپ قويۇش ياخشى پىكىر.
• دورا ئىچىشىڭىز كېرەك بولغاندا ئۆيىڭىزدىكى باشقا بىرەيلەنگە ئېيتىڭ. ئەگەر ئۇنتۇپ قالسىڭىز ياكى باشقا ئىشلار بىلەن ئالدىراش بولسىڭىز، ئۇلار سىزگە ئەسكەرتىش بېرەلەيدۇ.

توردا دورا ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش تەكشۈرۈش ئەسۋابى ھەققىدە بىر نەچچە ئېغىز سۆز ...

بۈگۈنكى كۈندە، توردا «دورا ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشىنى تەكشۈرگۈچ» قاتارلىق نۇرغۇن نەرسىلەر بار، بۇلار سىزگە دورا نامىنى كىرگۈزۈپ، ئۇنىڭ باشقا نەرسىلەر بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدىغان-كۆرسەتمەيدىغانلىقىنى كۆرۈشكە يول قويىدۇ. ئەمما بۇلارنى ئىشلەتكەندە ئىنتايىن ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك. تور تەكشۈرگۈچلىرى ۋە جەدۋەللىرى پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن، ئەمما ئۇلار ھەرگىز دوختۇر بىلەن سۆزلىشىشنىڭ ئورنىنى ئالالمايدۇ.

دورىلارنىڭ ئۆزئارا تەسىرى توغرىسىدا ئەڭ يېڭى ئۇچۇرلارنى دوختۇرىڭىز بېرەلەيدۇ. شۇنداقلا، ئۇ سىزنى ۋە سىزنىڭ داۋالىنىش تارىخىڭىزنى بىلگەچكە، ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان مەسلىھەتلەرنى بېرەلەيدۇ.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

تۇرمۇش ھەرگىز ئاسان ئەمەس، بولۇپمۇ كۆپ خىل دورىلارنى ئىستېمال قىلغاندا، ئىشلار تېخىمۇ مۇرەككەپلىشىپ كېتىشى مۇمكىن. دورىلارنىڭ ئۆزئارا تەسىرىنىڭ قاچان ۋە قانداق يۈز بېرىدىغانلىقىنى ئېنىق پەرەز قىلىش ھەمىشە ئاسان ئەمەس، بولۇپمۇ بەدىنىڭىز ۋە ساغلاملىق ئېھتىياجىڭىز ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۆزگىرىپ تۇرىدۇ.

يېڭى دورا ياكى قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى ئىچىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.بۇ، دورىلار توقۇنۇشى ۋە ئۇلارنىڭ زىيانلىق تەسىرىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئەڭ مۇھىم ئىش. شۇنداقلا، بارلىق دوختۇرلىرىڭىزنىڭ دورىلىرىڭىزنىڭ تىزىملىكىنى يېڭىلاپ تۇرۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. تەرتىپلىك بولۇش سالامەتلىكىڭىزنى قوغداشتا زور رول ئوينايدۇ. سىزگە سالامەتلىك تىلەيمەن!

دورا توقۇنۇشى، دورىلارنىڭ ئۆزئارا تەسىرى، يان تەسىرلىرى، دورىلار ۋە يېمەكلىك، دورا بىخەتەرلىكى، داۋالاش مەسلىھەتلىرى، ساغلاملىق